大班体能课教案篇1

活动目标：

1.能通过看、听、摸等观察方法积极发现运动后身体的变化。

2.学习运动前后保护身体的方法。

3.喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。

4.锻炼平衡能力及快速反应能力。

5.喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。

活动重难点：

活动重点：发现运动后身体的变化，学习运动前后保护身体的方法。

活动难点：发现运动后身体的变化，学习运动前后保护身体的方法。

活动准备：

1.在晨间活动中选择一些活动量大的体育游戏，让幼儿充分体验运动后身体的变化。

2.木偶表演《豆豆历险记》

3.课件《运动前后》

活动过程：

一、教师引导幼儿感知身体在运动前后的变化。

1．教师和幼儿一起听音乐做两遍搏击操。

2．教师引导幼儿通过听、摸等方法感受自己和同伴的身体在运动前后的变化。

教师小结：人的身体在运动前后会发生很多的变化，如心跳加速、呼吸变快，皮肤变红、出汗等。

二、师幼观看木偶表演《豆豆历险记》，请幼儿学习运动前后保护身体的方法。

1．引导幼儿说出痘痘得阑尾炎的原因。

2．启发幼儿说出运动前后应当怎样保护自己的身体。

三、观看课件《运动前后》，让幼儿了解运动前后保护身体的正确方法。

教师总结：只有加强运动前后注意事项，才能保证身体健康。

活动反思：

实践活动是幼儿主动应用知识解决总是的学习活动。但要取得良好的活动效果，离不开教师的组织、指导，教师在活动前应该做好必要的准备，如分好活动小组，提供计时工具和一些运动器材，教给幼儿正确的测脉搏的方法。这些准备充分与否，直接关系到课堂实效。

大班体能课教案篇2

一、活动目标：

1、让幼儿大胆运用高跷进行各种体育锻炼，发展幼儿创造力。

2、促进幼儿平衡、弹跳能力的进一步发展，提高动作的协调性和灵活性。

3、幼儿感受与他人共同游戏的快乐，培养合作意识和竞争意识。

二、活动准备：

1、用旺仔牛奶罐和布条自制高跷，每人一副。

2、划出足够的场地，确保幼儿足够的活动空间。

3、小毛巾若干，《喜羊羊与灰太狼》背景音乐。

三、活动过程：

1、准备活动。

带领幼儿做自编的热身操，激发幼儿参与的活动兴趣，将幼儿带入快乐的运动状态。

2、探索活动。

(1)自由玩高跷。

幼儿自由探索高跷的玩法，可以自己玩，也可以与几个小朋友一块玩，鼓励幼儿想出不同的玩法。创造出高跷的多种玩法，教师还可以请个别幼儿演示，并鼓励其他幼儿尝试这种玩法。

(2)踩高跷。

教师示范两只脚踩在高跷上，两手分别抓住固定在高跷上的绳子，双脚交替往前走。再请个别走得稳的幼儿示范，引导其他幼儿发现并掌握动作要领：用脚底中心踩在高跷上，双手要拉直布绳子，眼睛向前看。

(3)绕过障碍物踩着高跷走，把障碍物在地上一字直线或曲线摆开，让幼儿绕过障碍物踩着高跷走，锻炼幼儿的身体平衡能力。

(4)青蛙跳。

将高跷摆成两条宽度不等的平行线，学青蛙跳，尝试用各种方式跳过高跷。活动后让幼儿总结青蛙跳的各种形式，引导幼儿说出不一样的跳跃方式，并让幼儿进行尝试。x此环节体现了由易到难，由简单到复杂、循序渐进的活动过程，引导幼儿自由探索并熟悉高跷的多种玩法，锻炼了幼儿的腿部力量，提高了他们身体动作的协调性与灵活性，发展了他们的创造力和想象力。

3、合作游戏“给羊羊送食物”。

(1)将幼儿分为红、蓝两队，每队中的两名幼儿为一个主体，两名幼儿分别从起点抱着食物，两人双手举起食物，跳过“小水沟”，越过灰太狼的高跷封锁线，将食物运到终点的羊村，此游戏可培养幼儿的互助协作精神。

(2)播放《喜羊羊与灰太狼》的背景音乐两队中的两名幼儿同时出发，比速度。通过这个游戏，促进幼儿平衡、弹跳能力的进一步发展，让幼儿感受到与他人共同游戏带来的快乐，培养合作精神。

4、结束活动。

身体做放松运动，然后用小毛巾给每个幼儿擦汗，本次活动幼儿出汗多，用毛巾给幼儿擦汗可以防止幼儿受凉感冒。让幼儿稍作休息再收拾器械回活动室。

大班体能课教案篇3

【活动目标】

1、训练幼儿身体的灵活性和四肢的协调性。

2、激发幼儿参与游戏的兴趣，体验游戏的快乐。

3、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。

4、能根据指令做相应的动作。

【活动准备】

宽阔的场地、泡沫垫子、音乐磁带、空纸箱

【活动过程】

一、幼儿进入场地，听音乐《欢乐的小兵》做热身运动。师幼谈话，情景创设；有一天，小白兔要到河的对岸去看她的好朋友梅花鹿，可是一场大雨把河上的小桥冲垮了，小白兔过不了河了，她想请我们大一班的小朋友帮忙到河上搭建一座小桥，谁想去给小白兔帮忙呢?

玩法一：幼儿分组；幼儿5—-8人为一组，两人合作用自己手中的垫子，倒换前进的方法搭建小桥，哪一组最先到达终点者为胜。引导幼儿探索垫子的不同玩法，说一下你还可以是怎样玩？

玩法二：用不同材料搭建小桥幼儿5—8人为一组，两人为一组合作用空纸箱倒换前进的方法搭桥并尝试走自己搭建的小桥，

二、探索活动：探索过桥的方法教师总结：过小桥时想想怎么样才能稳稳当当地过小桥。你过桥时有没有碰到困难我们可以怎么样来解决怎么样才能很稳地过桥。

三、放松活动：幼儿随着舒缓的音乐《让爱传情》自由表演。

活动延伸：

幼儿回家后与爸爸妈妈作搭桥过河的游戏。

活动反思：

在搭桥的过程中启发幼儿积极思考，发展幼儿的创造能力，让幼儿的动作和思维共同参与。培养了幼儿的合作意识及合作能力，由于这些桥是给孩子们自己搭的，同时增加了游戏的挑战性，孩子们在挑战中认识自我，增强了信心。

大班体能课教案篇4

活动目标：

1、双脚从35——55cm的高处向下跳，并保持身体的平衡。

2、掌握从高处向下跳的基本动作并连贯的完成，锻炼身体的协调性和平衡能力。

3、敢于选择在不同的高度上向下跳，体验成功的快乐。

4、促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。

5、增强合作精神，提高竞争意识。

活动准备：

1、经验准备：

（1）了解伞兵跳伞的相关知识，知道他们基本的装备，了解他们挑战任务的决心和信心。

2、物质准备：

（1）每位幼儿一个书包（里面放一些简单物品及擦汗毛巾）

（2）大小板凳若干张

（3）软垫4张

（4）滑板车4个

（5）皮筋4条

（6）小红旗20面

活动重难点：

1、重点：双脚从35——55cm的高处向下跳，并保持身体的平衡。

2、难点：在不同的高度向下跳时，依然能坚持正确的基本动作，有坚持挑战难度的精神和品质。

3、指导要点：创设游戏情境，帮助幼儿循序渐进的完成学习和练习，刺激幼儿挑战自己的运动潜力，找到独自及和同伴协调合作完成任务后成功的喜悦，从而达成目标要求。

活动过程：

一、唤醒身心，在情境中激发兴趣、调整运动状态。

1、一路纵队进场，听口令进行各种走的练习。

2、器械操

二、探索学习，在学习中循序渐进的掌握动作和技能。

指导语：伞兵最拿手的本领是什么？(跳伞），站上凳子跳一跳。

1、伞兵学本领——学习跳得轻，站的稳（使用35cm高的凳子学习从高处向下跳的基本动作）

示范要领：进行正面讲解示范、侧面讲解示范、正面完整示范各一次。

学习从高处向下跳时，摆臂半蹲，落地时前脚掌着地半蹲，站稳手前平伸保持平衡。

指导要点：观察幼儿的学习情况，及时给予幼儿有效的指导。

（1）落地轻，能体会到落地时要前脚掌着地。

（2）会屈膝，落地的同时会弯曲膝盖进行缓冲。

（3）手平伸，落地站立时双手向前平伸帮助保持身体的平衡。

（4）双臂甩，在起跳时自然摆动双臂蹬地，动作协调。

2、伞兵情景游戏《埋雷、排雷》——练习从35cm的高度及负重向下跳。

指导语：现在我们要去执行第一项任务——埋雷。

（1）使用标准动作从35cm的高处往下跳，进行埋雷。

（2）负重使用标准动作从35cm的高处往下跳，进行排雷。

指导要点：无论是在埋雷还是负重排雷的游戏中，都要保持高处向下跳的基本动作；练习时能在游戏情景及渐进的难度练习中体验成功的快乐！

3、调整休息，帮助幼儿调整运动量

通过收拾器械、摆场地、擦汗调整幼儿的呼吸，使其的运动量得到缓冲。

三、情景游戏《伞兵夺旗》，在游戏中巩固幼儿基本动作的学习。

指导语：现在我们要进行《伞兵夺旗》的游戏，请你们走到凳子后面站成四排，每排五个小伞兵。

1、幼儿示范，教师讲解游戏规则，。

2、游戏规则：

（1）单人游戏：站上凳子，跳过地雷线，趴到滑板车上用手划过沼泽地，夺到一面红旗后，拿着红旗抱起滑板车快速返回。

（2）合作游戏：两个小伞兵同时站上凳子，同时跳过地雷线，一个小伞兵盘腿坐在车上抓好扶手，另外一个小伞兵则把车推过沼泽地，一个夺旗、一个抱车快速返回。

总结：今天小伞兵们都学会了跳伞的动作，而且在玩游戏的时候还合作得特别好，请把掌声送给自己

四、伞兵回营，随音乐放松身心，稳定情绪。

1、分工合作收拾器械、放伞包。

2、小伙伴互相放松：抱一抱、拉拉手、捏捏肩、捶捶背、拍拍腿。

3、调整呼吸、调节情绪，重点进行腿部的拉伸。

活动反思：

《小伞兵》是一个体育健康活动，虽然由于天气原因，没有在操场上开展，但是活动室中却并不影响孩子们对体育活动的兴趣。本次活动在目标达成度上，通过多次的“跳伞”运动，较好地锻炼了幼儿协调、平衡及跳跃的能力，同时进一步培养了幼儿遵守纪律的品质及一定的自我保护意识。

以上便是大班体能训练活动设计教案的合集内容，供老师们传阅与收藏。

大班体能课教案篇5

【设计思路】

跳跃是幼儿发展的基动作，提高跳跃的动作水平和能力是发展大班幼儿基本动作的一个重要的基本内容。跳山羊一直以来都是幼儿比较喜欢而又具有一定难度和挑战性的体育运动，通过有目的地进行跳山羊的教学和练习，不仅可以增加幼儿上肢、下肢肌肉的力量，提高全身动作的协调性，而且还可以培养幼儿果断、勇敢、不怕困难的意志品德。

【活动目的】

1.学习支撑分腿腾跃山羊跳的技能，增强上下肢的力量。

2.在活动中，能动作协调的进行山羊跳的练习，并能勇于尝试更高的高度。

3.体验山羊跳带来的欢乐，通过竞赛游戏体验成功的喜悦感。

4.发展身体协调性。

5.幼儿能自主结队进行游戏，学会与他人协作，提高团结协作能力。

【教学重点】

助跑双手支撑跳过一定高度的障碍物。

【活动准备】

1.小方凳若干矮方凳2张

2.“灵芝草”若干，高山背景图两幅

3.音乐《火车开了来了》《大家一起喜羊羊》《左手右手》，电话铃声

【活动过程】

一、准备部分

1.出场

师：今天的天气真好，我们一起开着小火车一起去旅行吧。(幼儿手上拿着一张小方凳当做火车的方向盘，听着音乐一起出场。)

2.热身运动

师：我们的火车开到了喜羊羊住的青青草原，这里的景色真美，我们一起玩游戏吧。

老师带领幼儿听着欢快的音乐《大家一起喜洋洋》，练习跑，里用小方凳从高度跳下，分腿跳过小方凳，为接下来的跳山羊做准备。

二、基本部分

1.情节引入主题

师：小朋友们表现得真棒!

此时，电话铃声响起，老师接电话，电话的另一边响了村长的声音：“懒羊羊因为吃了有毒的蘑菇中毒了，只有采到灵芝草才能救它。”

师：小朋友，你们愿意帮助懒羊羊吗?

幼：愿意。

师：要救懒羊羊，我们要翻山越岭到山顶上才能采到灵芝草，我们现在一起来练本领吧。

2.幼儿探索

师：前面的高高矮矮的凳子就像一座座小山和大山，我们怎样才能通过它呢?(出示两张高，两张矮的的方凳，让幼儿自由探索通过的方法，老师在一旁保护。)

3.教师示范

师：小朋友们都很棒，能开动脑筋想出了很多办法通过高高矮矮的山，但是当你们遇到更高的山的时候，老师有一个更好的动作可以帮助你们通过，这个动作就是“山羊跳”。看老师示范讲解山羊跳的动作要领：有节奏的助跑，双手主动前伸撑在凳子的前半部分，双脚要充分打开绷直，迅速顶肩推手(推手和分腿同步进行)，两腿并拢前脚掌先着地屈膝缓冲。

4.幼儿练习

请个别幼儿模仿，老师强调动作要领，全体幼儿练习跳过一张椅子的高度，组练习：其中一组增加难度，凳子加高到两张，让能力强的孩子练习,老师在一旁保护。

挑战更高难度，根据本班幼儿的掌握情况以及能力增加到三张凳子或者更多。

5.游戏:翻山越岭采灵芝草(分组竞赛)

师：小朋友们都已经练好了本领，我们一起出发去采灵芝草吧。现在我们来到了山脚下，在我们面前的有两条路，其中一条路上的山比较高，一条路的山比较矮，小朋友们可以自由选择。我们一起出发用最快的速度翻山越岭去采灵芝草，我们比比看哪一组小朋友采到的灵芝草最多。我们一起为自己加加油打打气，加油加油，gogogo!出发!

两条“山路”，分别有不同的难度，让幼儿根据自己的能力自由选择自己想要通过的山路。

第一条山路凳子的排列顺序如下(两张矮凳子顺序排列，一张小凳子，两张高凳子顺序排列)，

第二条山路的凳子排列顺序如下(两张矮凳子顺序排列，一张小凳子，两张重叠的高凳子)

三、结束部分

师：小朋友们今天学会了新本领“跳山羊”，翻山越岭采到了很多的灵芝草帮助懒羊羊解毒。当小伙伴遇到困难得多时候，我们要伸出自己的双手，帮助他们渡过难关。现在我们一起坐上我们的友谊列车，把灵芝草送给懒羊羊吧。

老师和小朋友一起听音乐《左手右手》，放松身体，最后开着小火车离开活动场地。

教学反思：

新课程的理念是让每个幼儿都能在原有的基础上得到发展。活动中，我紧紧把握这个理念，使幼儿在积极愉快的气氛中以游戏的形式，让幼儿轻松地认识、理解了学习内容。课上的气氛也是很活跃的，发言也很积极，较好地达到了预期设计的活动目标。