一个人的朝圣读后感篇1

假如没有那次徒步行走，他的一生注定平淡无奇。

小说的主人公哈罗德曾在一家酿酒厂做销售代表，一做就是四十五年，直到退休。他在厂里勤恳谦逊，独善其身，一直是个低调的隐形人。既没有盘算过升职加薪，也没有想过另谋高就;既无朋友，也无敌人。退休时，连告别会也没有。四十五年，上班时间，他几乎都是坐在小小的办公室里度过的。偶尔外出，也只是例行公事。退休后，更是了无生趣，日子如死水般不起一丝波澜。如果没有那次徒步远行，他的一生，就这样平淡至极。

是那次徒步之行，无限广阔地打开了他的视野，极大地丰富了他的生活，让他见到了无尽的风景，结识了无数不同的人，弥补了他六十多年的粗陋平淡生活。

他穿着帆布鞋，一步一步地走着，走过无数繁华或寂静的大街小巷，走过数不清的山间小径、农田、森林、河流、旷野、荒原、高峰、深谷……走过一条又一条或热闹或寥落的公路，穿过一个又一个人声鼎沸的城镇……八十七的行走，他领略了无尽的地理风景。

以前，他开车去小酒馆办公事，只是为了到达目的地，从没有注意过路边的风景。而现在，他真真正正地走在路上，才发现路旁有那么多好看的东西，有那么多有趣的变化。就连深深浅浅的绿，都可以有多种样子，有些深得像黑色的天鹅绒，有些又浅得几乎成了黄色。

在路上，他遇到了形形色色的人，看到了现代社会的世态百相。

在加油站小姑娘的启发和鼓励下，他开始了一个人的远行——只为一个愿望——他坚信只要他不停地走，他那个远方的癌症晚期的朋友就会继续活下去。

627英里的长路，87天的行程，他接触的人比他六十多年累加起来的还要多。遛狗的人、超级巨星、医生、生意人、银发绅士、没有孩子的女人、玛蒂娜、夏威夷衬衫男、无数追随者——有来一天的，有来两天的，有长时间追随的;有热衷于社会活动的，有随兴走走的，有全家出动的;有辍学的学生，有旅游者，有音乐家……

这些人各有各的生活。各有各的故事，各有各的欢乐与忧愁、幸福与不幸、圆满与缺憾……

这些人有嘲笑他的，有怀疑他的，有支持他鼓励他钦佩他给予他无私帮助的——有的给他提供食物、庇所、指南针等;有的给他精神上的支持，让他更加坚定自己的选择，更加坚信徒步远行去看望朋友的意义;还有的给他提供专业上的护理……

在跟这些人交往的过程中，他学会了接受，也学会了给予;学会了拒绝，也学会了坚持;学会了争取，也学会了改变……所有的这些都是生命的馈赠，使他更谦逊，更有勇气，更清醒，更圆融，更丰盛，更强大……

二

假如没有那次徒步远行，他和曾经相爱而后日渐疏离的妻子莫琳会渐行渐远，可能至死也不会互相敞开心扉，走进彼此的心灵。

正是因为一个人长时间徒步在路上，经历了无数的事，他才勇敢而真诚地敞开自己伤痕累累的心，让世界走进来，让亲人走进来，让自己的生命重新发光。

在路上，他想起了很多很多已经好多年没想过的画面和事情，想起了他的妻子，他的儿子，他的父母。父母的婚姻生活是失败的，家庭教育是残缺的，这也深深影响了他，给他造成了极大的痛苦。成为父亲之后，他并不知道如何去表达对儿子的爱，并不擅长做一个好爸爸，以至于儿子感受不到他的爱，妻子也认为他不爱儿子。他们一同排斥他、抗拒他，仿佛他是个多余的人。

他曾经深爱着他美丽的妻子，他最大的愿望就是让她开心，他曾经的确做到了。可是，在“父亲”这个身份的考验面前，他失败了。

有一年，他们去海边玩，儿子差点溺水而死，而他没有在第一时间不顾一切地去救他，这让妻子责怪了好多年。后来，他患有抑郁症的儿子在花棚上吊自杀后，妻子更是不能原谅他。他们长时间天天吵架。渐渐地，他们连架也懒得吵，他们不再说话。妻子搬出了卧室，完全将自己封闭，不愿再让他碰触。他们成了最熟悉的陌生人。

在路上，在不断地回忆与自责、反思中，他主动表达了对妻子的想念与爱意。他给她寄明信片、打电话谈心、寄精心挑选的礼物，他们的关系由疏离、冷漠一点一点一步一步地走向温情、亲密。

更重要的是，他看似草率、匆促的离家远行的行为也给了他妻子更多的时间来重新回顾、思考他们之间存在的问题。

她重新反观自己，终于想明白了他们之间各种矛盾的产生以及关系的恶化，她更是难辞其咎。她意识到其实他们彼此都还爱着对方，只是行为出现了问题——彼此都不愿努力去沟通、去相爱，尤其是她。所以，她对丈夫的离家远行也由开始的愤怒、羞于启齿到关心、支持、鼓励再到后来的完全理解、坚定支持。

丈夫一个人的远行，也正是她为拯救两个人的关系而不断付出努力的过程。

三

假如没有那次徒步远行，他就不会完成自我的救赎，也不会完成真正意义上的成长，他的人生将充满太多的缺憾，而且，缺憾可能永远得不到弥补。

开始的行程是困难的，他没做任何准备，又没有徒步行走的经验，所以备受煎熬，以至于出发后的第十天就感觉“每牵动一下肌肉，他的整条右腿都好像在灼烧”。

后来，他调整好了自己的身体与状态，行程变得轻松和有趣。

再后来，他又几近崩溃，因为他觉得自己已经不可能走到朋友所在的医院了。

他对自己的行为感到强烈的怀疑，他觉得他所做的一切毫无意义。人生做难的是什么?是自我的怀疑、否定，是信念的动摇乃至消失，是生命的无意义感。这些都让哈罗德再也没有动力走下去。

在他最艰难、最痛苦、最崩溃的时候，是他的妻子给了他最有力的支持、鼓励和帮助。他终于又逃过了一劫，坚持走到了最后，见到了他一直愧对的朋友——那个在他酗酒闹事时替他背黑锅而被解雇被逼着从英格兰西南部搬到东北部的好朋友奎妮。

此时的奎妮虽已不能说不能笑了，但在见到他之后，她终于安详地去了，而他，也完成了一个徒步去看望好朋友的承诺，完成了自我的救赎。

四

《一个人的朝圣》读完很多天了，但它带给我的感动、启发、感悟却没有随着时间的流逝而消失，反而更加强烈。

试着去尝试吧。生活不是一成不变的，想做就去做吧，无需想太多，不必时时事事准备充分。

努力去爱，主动地去沟通吧。再亲密的两个人也经不住长时间的心扉紧锁。

与自己和解，与过往和解吧。别揪住过去不放，别跟往事较真。亲爱的，外面没有别人，只有你自己。

多反思自己，少苛责别人吧。当你在抱怨、指责别人做得不好时，别人是不是也觉得你做得不够呢?

去行走吧，行走是一种修行，是一种力量，是一种正确打开自己内心的方式。

亲爱的朋友，你相信吗?其实，很多东西是可以重新培育的，包括爱情，包括婚姻。

一个人的朝圣读后感篇2

故事的主人公是生活在英国南部一个小乡村名为哈罗德·弗莱的65岁老人，他刚从工作了40年的小酒厂推销员的职位上默默无闻地退休不久。没有亲人，没有朋友，与太太莫琳也是情感疏离，生活死一般的沉寂。直到收到一封20多年前同事的来信，打破了这一切。寄信人叫奎妮，得了癌症，已经到了晚期，她在英国北部的一个疗养院给他写信告别。哈罗德很受触动，觉得要给她写封回信，安慰安慰她。但计划好的简单的寄信，阴差阳错地临时变成了他徒步去看望奎妮。他坚信他在路上奎妮就会一直活着，并相信只要有“信念”就能把事情做成。这个一时的冲动最终变成了一个人，87天，627英里的徒步，他临时上路，没有任何徒步的经验和装备，没带手机，没有指南针和地图，甚至半途把银行卡和钱包都寄回了家，他风餐露宿，却在途中通过思考和与陌生人的交谈中梳理自己的过去，生活、工作、情感、妻子、儿子、同事……。

哈罗德的父亲战后归来，脾气变得乖戾，母亲终于在他13岁时忍受不了这一切抛下他们离家出走并从此再无音讯，16岁又被父亲赶出了家门。他的童年一直缺乏爱的支持和滋养。与太太莫琳一见钟情，家庭也曾充满了温暖，但他发现与儿子戴维之间建立不起来良好的父子关系(可能是因为他没有得到过真正的父爱，不知如何给予)。他很惊奇莫琳天生就知道怎么做母亲。儿子曾经学业优异，考上了剑桥大学，但毕业后却不知如何融入社会，于是抑郁、酗酒、吸毒，最终自杀。莫琳把这一切归咎于哈罗德对儿子没有尽心和负责(其实他试图与儿子彼此接近，但没有成功)，于是夫妻更加疏离，逐渐变成了生活在同一屋檐下的陌生人。哈罗德因此酗酒，并一次在酒后犯了大错，奎妮挺身而出代他受过被辞退，从此两人再无交往。直到这封信的到来……一路上，他努力地把一只脚放在另一只脚前面，而心里却在不断的梳理和调整各种情感和关系，在家里无时无刻不再关注他行程的莫琳也是这样。

他不仅是身体的旅行，步伐的行进，更是心灵的前进与升华。困扰他的各种关系在这个过程中逐渐抽丝剥茧、条分缕析。

首先是夫妻关系，和许多中国的老年夫妻一样，感情越来越淡，隔阂越来越大。是什么让他们彼此疏离呢?是时间吗?是儿子戴维的死激起的愧疚和埋怨吗?长期缺乏语言和情感的交流，彼此误解的进一步加深，也许才是夫妻关系最大的破坏。莫琳总是以“我不这么认为”开始对话，哈罗德也没有解释他的做法和动机。夫妻分房而居，没有了任何身体的接触，变成了在一个屋檐下分工合作的责任制家庭。而这个徒步，改变了一切，哈罗德每天都给家里打电话，说说他的行程，他的见闻。莫琳也越来越关心他，距离反而使两个人的心越来越近。最令人感动的是在一个接近目的地的夜晚，狂风暴雨中的哈罗德迷路了，这也是他最消沉的时候，旅伴都弃他而去(包括曾经忠实陪伴他的狗)，他还受着饥饿和伤病的困扰，他打电话回家求救，已经要放弃了，但这时，曾经竭力劝他回家的莫琳却含着热泪鼓励他，通过对他路线的一路追踪帮他定位，并为身无分文的他预定了宾馆让他休息和恢复。在这种隔空的思念、交流中，夫妻关系的裂痕得到了修复，感情得到了升华。

其次是亲子关系，因为原生家庭的问题。哈罗德的父亲对他简单粗暴，母亲又曾在他少年时遗弃了他。所以哈罗德在成长期内并没有得到足够的爱的滋养，也不知道如何去爱。所以在有了自己孩子戴维之后，他心有余而力不足，尤其是戴维遇到求职等成长问题时，不知如何提供帮助。戴维的自杀，更让他失去了所有做一个好父亲的机会，莫琳的抱怨加重了他的愧疚，更加重了心灵的创伤。在路途上他与想象中的戴维对话，对孩子般的跟随者给予最大的爱和附助，这些也慢慢帮助他走了阴影。

莫琳同样面临亲子问题，她的问题是在抱怨哈罗德爱不够的同时又太多的溺爱和母子粘连。这似乎是许多伟大母性天然的表现，觉得父爱不够就要用更多的母爱进行补偿，其实这根本不可能相互替代。尤其是在戴维死后，莫琳永远保持戴维卧室的样子，并每天和想象中的戴维对话，而疏远生活中真正的伴侣。因哈罗德的突然出走，她才彻底惊醒。

再次是同事的关系，哈罗德几乎没有同事中可以交流的朋友，因为工作的安排，他和奎妮经常一起外出，在车上慢慢聊开了，也多了彼此间的信任。在哈罗德醉酒闯祸之后，奎妮怕他失业造成家庭生活的困难，而主动替他承担责任。现代人的生活中，除了家人接触最多的就是周围的同事(可能每天清醒的时候和同事相处的时间还长于家人)，协调互助的同事关系不仅带来心情的纾解，也最可能是遇到紧急情况时第一个救助者。虽然此后再无联系，哈罗德一直觉得欠了奎妮一个巨大的人情，所以在奎妮来信告别时，他觉得一封轻飘飘的回信实在不够，感恩促使了他的朝圣之旅，也在这次徒步中解决了许多困扰他一生的问题。

最后可能是与陌生人的关系。有时候一句话点醒梦中人，说者无心，听者有意。如哈罗德去寄信时碰到的加油站女孩提到的“信念”，让哈罗德突然决定要走去看望奎琳。如哈罗德路遇的众人，有的陪伴，有的支持，是善良的鼓励让他一步步坚定地向前。“一念成佛”，我们是不是也可以在工作中、生活中，给陌生人一些鼓励和支持呢?几句积极、贴心的话语对我们来说毫发未损，对他们也许是坚定他们人生的重要选择。

书名是《一个人的朝圣》，其实远方等待他的并不是上帝或者神灵，这个“圣”在自己被层层硬壳封闭的心中。远足是一种肉体的自我折磨，更是心灵的抽丝剥茧，把层层闭锁的溶解和释放。这种修行，哈罗德是等到了垂垂老矣让一封信来触发，当然，并不晚，他在有生之年有了回归和彻悟。但我们不一定要等，不一定要一个故事，也许一本书，几段话就是一个激励我们向心灵的圣地进发的理由。无需走过627英里，也不需要走坏那双帆船牌的平底鞋，打开心灵的防御，你就是在开始朝圣的旅程。让爱与行动来拯救一切。

一个人的朝圣读后感1000字

一个人的朝圣读后感篇4

我在一个个人情绪比较低迷的春日早晨，打开这本书，期待在全新的文字和故事中，得到一些启发，让自己心灵得到一些安慰及安宁。

故事从一个平凡的早晨展开，一封突如其来的信掀动主人公哈罗德沉闷无聊的生活。来信人是二十年没联系的，如今罹患癌症，去日无多的旧日好友。简短回信，准备到街尾把信投出，哈罗德从挂衣钩上取下防水外套出门的时候，恐怕自己也没想到会由此而开启一段改变他人生的旅程。

到街尾的邮箱时，他没有做出那个简单的动作，改变了主意，想多走一段路，把信投入下一个邮箱。后来，经过了一个又一个邮箱，他都没有投信。却有一个想法，逐渐在心里清晰起来，一只脚放在另一只脚的前面，不停地行走，目的地是好友所在的，距离他五百多英里之外的疗养院，他要步行去探望，希望她活下去，等待他的到来。

没想到的是在故事的后期，从哈罗德给加油站女孩的信中得知的，他儿子戴维早在二十年前就因抑郁症自缢身亡。沉浸在丧子之痛中无法自拔，相爱的妻子自此与他渐生隔阂，成了同一屋檐下的陌生人。一对悲伤的，责难了自己整整二十年的可怜人!

旅行的意义之一，应该就是在不同的环境中，静下心来，换一个角度，审视自己，剖析自己吧。毕竟，对于大多数人来讲，迷失太容易了。

在哈罗德行走的过程中，我不断地想，他会在什么样的情景下见到老友。尤其是他的朝圣之旅被记者报道，之后陆续有一大堆追随者之后。镁光灯，鲜花，惹人泪水的拥抱，鼓舞人心的演讲。千万不要是这样。

还好，最终繁华虚无散去。连那只半路执意跟随陪伴的小狗也找到新主人，主动离开。老友带着笑容离世，哈罗德和妻子莫琳放下沉重往事，敞开在旅途中逐渐打开的心门，接纳自己，接纳对方。

被契机改变的人生。其实我觉得不应该称之为朝圣，更准确的，是一个人跳开惯常生活的圈子，破除身边无形的壁垒后，对自我的认知，和往事的和解，真正意义上对别人的理解及包容。