打败感冒病毒

打败感冒病毒——赵祎赫

2020年 4月2日 星期二 天气：睛

最近一段时间我经常感冒，这不这两天我又感冒了。头一天晚上头痛还使劲咳嗽，第二天醒来，我脑袋晕晕的，身体沉沉的，整个人都懒得动，饭也吃不下去。妈妈给我量了一下体温，唉！又发烧了，妈妈急忙带我去医院打针。

感冒不仅不能上学不说，爸爸妈妈也不能去上班只能在家照顾我。身体难受还要打针，真是花钱又遭罪呀！

我和妈妈总结了一下我经常感冒的原因：1、太挑食，天天只吃肉不喜欢吃青菜缺少维生素。2、缺少运动不锻炼，每天写完作业就在家呆着。3、我不愿意吃菜，但非常愿意吃垃圾食品，比如汉堡、快餐、小食品等。这些垃圾食品非常脏，而且很多都是三无产品，没有任何营养不说，还会对身体造成伤害。

所以通过这次感冒，我决定要打败感冒病毒。首先要改掉挑食吃快餐垃圾食品的坏毛病，只吃爸爸妈妈做的饭菜，不再挑食多吃青菜。然后努力锻炼身体，提高自身的抵抗力。让自己的身体好起来，变得强壮起来。