如何保持身体健康英语作文篇1

Healthisfarmoreimportantthanwealth.Goodhealthenablesustoenjoyourlifeandachievewhatwehopeforinourcareer.Onthecontrary,poorhealthleadstonothing.

HowcanwekeephealthyHereissomeadvice.Firstly,itisveryimportantforustotakemorefruitsandvegetablesbecausetheyprovidevitamins,andwehavetokeepabalanceddiet.Soweshouldavoidfoodwithlotsofsugarandfat/whichisrichinsugarandfat.Secondly,we'dbetterexerciseeverydaytomakeourbodiesh2.Besides,wehavetoavoidtoomuchworkpressure.Finally,wehavetogetridofthosebadhabitsthatdamageourhealth,suchasdrinkingandsmoking.

Inconclusion,ifwesticktotheadvicegivenabove,wewillleadahealthylife.

健康比财富更重要。良好的健康使我们能够享受我们的生活，实现我们的希望在我们的职业生涯。相反，健康状况不佳会导致什么。

我们怎样才能保持健康这里是一些建议。首先，这对我们来说是非常重要的采取更多的水果和蔬菜，因为他们提供维生素，我们必须保持均衡的饮食。所以我们应该避免的食物有大量的糖和脂肪/富含糖和脂肪。其次，我们最好每天锻炼使我们的身体强壮。此外，我们必须避免太多的.工作压力。最后，我们必须摆脱这些坏习惯，损害我们的健康，如饮酒和吸烟。

总而言之，如果我们坚持上面给出的建议，我们将带领一个健康的生活。

如何保持身体健康英语作文篇2

Thedesireforgoodhealthisuniversal.Especiallynowadays,thepossessionofgoodhealthisregardedbynearlyeveryoneasessentialtoahappylifeaswellasasuccessfulone.Onlyingoodshapecanyouexpecttolivecomfortablyorworkeffectively.

Howtokeephealthy,then?First,enoughtimeshouldbesetasideforperseveringinexercisesinadditiontosleepandrest.Secondyoumustgiveupthehabitsthatdamageyourhealth,suchassmokinganddrinkingtoomuchalcohol.Finally,besuretohaveyourphysicalcheck-upregularly.

Asforme,Ihavealwaysbeentakingcaretohavepropersleepandrelaxation.InmysparetimeIlikerunning,swimming,andplayingtabletennis.So,Icankeepfitandhaveagoodlife.

对健康的渴望是普遍的。尤其是现在，几乎每个人都认为拥有健康是幸福生活和成功生活的必要条件。只有身体状况良好，你才能期望生活舒适或工作高效。

那么，如何保持健康呢？首先，除了睡眠和休息，还应该留出足够的时间坚持锻炼。第二，你必须放弃损害健康的习惯，比如吸烟和酗酒。最后，一定要定期进行身体检查。

至于我，我一直在注意保持适当的睡眠和放松。业余时间我喜欢跑步、游泳和打乒乓球。所以，我可以保持健康，过上美好的生活。

如何保持身体健康英语作文篇3

Everyonewanttobehealthy,becauseitisbyhealthtolongevity.

Sourceoflifeinmotion.Thesimplestisrunning,ridingabike.Whetherrichorpoor,candotwokindsofmovement,caneasilydothetwomovement,butnotexcessiveexercise,itwilldamagethebody.Keepagoodattitude,happinesswillalwaysstay.

Inordertomaintainthehealth,physicalexerciseisthebestway.Mountainclimbing,canpracticeperseverance;ropeskipping,canwegrow,andactivelyparticipateinphysicalexercise,lessillness,didnothavetopayalotofmedicalexpenses.

InPEclass,wecanrunontheplayground,basketball,skipping~~~~cankeepfit.Inwinter,studentsstilldonotfearthecold,keeponrunningintheplayground,evensweat.Wanttobehealthy,dietisalsoimportant.ThefoodPyramidwrote:eatalittlesalt,oil,sugar,milk,milk,eggsandmeat;manyvegetables,fruit,plentyofwholegrains.Thebalancednutrition,tomaintaingoodbody.

Everydayatnoon,schoolshaveadeliciousmeal.Theteacherorderedustoeatallthat.Althoughwecomplainalittle,butweallknow:theteacherisgoodforus.Wehavea"eatlikewolvesandtigers"outtoenjoythe"nutritionallunch".

Lifeisprecious,healthistokeepthelife"defense"equipment.Ifwewantahealthydietandexercise,rightfromthestart!

每个人都想健康，因为只有健康才能长命百岁。

生命源于运动。最简单的就是跑步，骑自行车。无论是富人还是穷人，都可以做到这两种运动，都可以毫不费力地做到这两个运动，但不能过度运动，这样会损伤身体。时刻保持良好心态，快乐就会时刻相伴。为了保持健康，体育锻炼是最好的方法。爬山，可以磨练毅力;跳绳，可以是我们长高~~~积极参加体育锻炼，可以少生病，不必支出许多医药费。

在体育课上，我们可以在操场上跑步、打篮球、跳绳~~~~都可以强身健体。在冬天，同学们依然不畏严寒，在操场上坚持跑步，甚至都出了汗。

想要健康，饮食也很重要。食物金字塔上写着：吃一点点盐、油、糖，一些牛奶，酸奶，鸡蛋和肉类;许多蔬菜、水果，大量的五谷杂粮。这样营养均衡，才能保持好身体。

每天中午，学校都有好吃的饭菜。老师命令我们必须全部吃掉。虽然我们有点抱怨，但我们都知道：老师是为我们好。我们就一个个“狼吞虎咽”享受掉“营养午餐”。

生命是宝贵的，健康就是保持生命的“防御”设备。要想健康，就从饮食和运动做起!

如何保持身体健康英语作文篇4

Whichismoreimportant,wealthorhealth?Differentpeoplehavedifferentopinions.

Somepeoplepreferwealth,holdingthatmoneycannotbringeverything,butwithoutit,onecandonothing.Inordertoaccumulatemoremoneytheycandoanything.However,otherpeopleregardhealthasmoreimportant.Oncehealthislost,itisnousehavingalotofmoney.

AsfarasIamconcerned,Ilovewealth,butIvaluehealthmore.Everybodywantstoliveahappylife.Sotheytrytheirbesttoearnmoneywhichcanensuretheyleadacomfortablelife,butifhappinessandcomfortareachievedatthecostoftheirhealth,howcantheybehappy?Withouthealthmoneybecomesmeaningless.

Inmyopinion,nooneagreesthatawealthypersonwithoutgoodhealthcanbehappy.So,justdoourbesttokeephealthy.

这是更重要的是，财富或健康吗？不同的人有不同的观点。

有些人喜欢财富，金钱不能带来一切，但如果没有，一个人可以什么都不做。为了挣更多的钱，他们可以做任何事。然而，其他人认为健康更重要。一旦失去健康，拥有很多钱是没有用的。

就我而言，我爱财富，但我更看重健康。每个人都想过上幸福的生活。所以他们努力挣钱可以确保他们过着舒适的生活，但是如果实现幸福和安慰他们的健康为代价的，他们怎么能快乐？没有健康的钱变得毫无意义。

在我看来，没有一个同意，一个富有的人没有良好的健康状况可以快乐。所以，只是尽力保持健康。