学习经验总结篇1

在大学里，没有了老师，家长的监督，我们更应该摆正自己的态度，用心学习。书山有路勤为径，学海无涯苦作舟，只有耐得住灯下苦读的寂寞，耐得住课本知识的晦涩，才能在大学里收获知识的硕果，让自己的生活过的更加充实。

大学与高中在讲授知识与课堂安排上都有很大差别，我们的学习方法也应当作相应的调整，大家会发现大学里授课时间缩短了，课余时间变长了，很多内容被压缩到短短一节课内，一些同学可能无法在课堂上消化掉当天的知识，别着急，有大把自习时间让我们去复习，利用课本，掌握基本知识；独立完成当天的作业，达到对知识的熟练应用，当然在学习的过程中也要注意思考总结，懂得融会贯通，这样才能学以致用。将课前预习，课堂听讲，课后复习结合起来，渐渐地你会发现以前看似零碎的知识点间有了联系，课本有了主线，知识有了脉络。这样形成了自己的知识体系，学习自然会比较轻松，不需要高中的题海战术，不需要挑灯夜读，课本，课件，作业就是最好的学习工具。

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学习经验总结篇2

近日，按照局党支部的学习部署，本人认真学习了《云纪通报[20__]23号》文件精神，用心了解了段跃庆、候新华违纪违法的典型案例，对感触颇深。

一个是州委书记，一个是州长，两个权高位重的怒江“风云人物”在利益面前、在诱惑面前没能把持住双手、克制住欲望、抵挡住贪婪，最后成为组织的败类，人民的罪人，社会的蛀虫，留给了我们很强的警示教育意义。为此，我有几点体会。

一、平淡对待权位，才能守住清廉。段跃庆、侯新华均担任过地区或部门“一把手”，作为主要领导，他们不讲政治规矩和政治纪律，把制度当成摆设，看重权位而忘记了“清正廉洁”，因为权高位重迷失了方向，面对现实会上说一套、会下做一套，对别人马列主义、对自己自由主义，口是心非，表里不一，成为典型的“两面人”，丢弃了“清廉观”，以致没能守住最初的信仰和人生追求方向。

二、“知者乐水”，才能抵挡住诱惑，管得住贪念。党员干部要“个人干净”，首先得要思想“干净”，这是党员干部为官的基础，做人的底线，做事的前提。要在各种诱惑面前把握住人生的临界点，否则就会摔跟头、犯错误。个人干净，说话才能硬气，做事才会有底气。为此，党员干部理应勤学、多思、笃行，通过学习、贯彻各项规章制度，看清“雷区”，对自身高标、严要求，更加自觉的坚定理想信念、加强党性修养，筑牢自身拒腐防变思想防线，才能时刻谨记权为民所用、情为民所系、利为民所谋的宗旨而砥砺前行。

三、常怀敬畏之心，以服务人民。党员领导干部代表着党的形象，本应模范遵守党的纪律，严格执行党的决定和要求，只有这样才能心怀对党纪党规的敬畏之心，才能不跨越法律的底线、道德的底线，只有这样才能更好无私无畏的服务于人民。作为一名共产党员，理当身边钟长鸣，常怀敬畏之心、常补精神之钙、常思贪欲之害，不断增强遵规守纪的思想自觉和行动自觉，始终把自己的行为规范在纪律要求之内，约束在制度规矩之下，管好自己家，带好自己人，发挥模范带头作用，为广大党员作出表率，发扬好艰苦奋斗的作风，展现好锐意进取、埋头苦干的实干精神，多为脱贫攻坚、实现中国梦作出积极而应有的贡献。

四、强化学习，提高思想觉悟。作为一名共产党员，理当时刻严格要求自己，强化学习理念，不断提高自身政治思想觉悟，促进严格要求自己，不断增强遵规守纪的思想自觉、行动自觉，在思想上肃清贪念，行为上管得住自身，生活中抵得住诱惑，让政治思想及党纪党规、典型案例学习贯穿个人的工作、生活、社会活动等之中，不断提升个人思想觉悟。

五、做感党恩的人。没有中国共产党就没有新中国，没有中国共产党的培养就没有自己的今天美好生活。我们沐浴着党的阳光雨露，充分享受着改革开放及社会发展进步的巨大成果。作为一名干部职工更应当懂得饮水思源，明白今天的幸福生活是托党的恩情，是党中央对边疆各族人民特殊关心关怀的结果，所以我们一定要知党恩，感党恩，永远铭记党的恩情，忠于党、忠于人民，坚定不移跟党走，听党话，这样我们永远不会迷失方向，更不会跌入深渊。

学习经验总结篇3

进入高中阶段，随着知识范围的扩大，学习内容的加深，学习方法也较初中有很大改动。适应高中，尤其是文理分科后的学习，必须有科学的学习方法。

（一）学习过程中，我们问的问题大致有两种：一是不会做的题，二是对概念的理解不清的。对于第一种问题，不建议轻易提出。也就是说，对于一道难题如果不会做，尽量还是要自己思考，把思路写下来，不怕解不出。只有确实无法解答，才去问老师或同学；对于第二种问题，我觉得才是真正有必要马上问的；

（二）重视平时，学以致用。课前准备充分，课堂学习可以事半功倍；抓住课堂上的黄金时间，课堂上注意力必须高度集中，听不懂的地方先做记号。急着去问同学，不仅影响他人听课、老师授课，还可能让自己“捡了芝麻丢了西瓜”。课后及时完成相应的练习，辅助记忆知识，查缺补漏，平时就要做到尽善尽美；

（三）统筹安排，查缺补漏，多思巧练。复习有计划有重点，保持考前最佳状态；制定有效的复习计划，提高复习的主动性，重视基础知识和基本技能，合理安排各门功课的复习；学会做练习题的诀窍，提高答题的速度，学习曾做错的试题；运用生物节律充分利用高效记忆时间；灵活变换复习方式，达到最佳效果；熟悉考试题型，以平常心对待平时考试成绩；

（四）合理作息，保持良好心态。考前要保证充分的休息，保持愉快的心情，参加体育锻炼，并给自己积极的心理暗示；合理使用左右脑和利导性思维；拿到试卷不要急着做题，动笔前审好题，越感觉容易越要警惕，遇到难题要适度叫停，不建议相信自己的第一感觉。分配考试时间要“量体裁衣”，克服平时做题的惯性，学会控制大题的节奏，不要在一条路上耗死，主动安排时间检查试卷，时间来不及要震惊，积极应对脑力疲劳和记忆堵塞；

最后，希望大家能记住：不要在未来某一天，为你没有好好度过自己的高中时光而遗憾惋惜。

学习经验总结篇4

时光如梭，不知不觉已经工作了一年，感触颇多。作为一名教师十分荣幸也十分辛苦，尤其是作为刚刚走出象牙塔站上讲台的年轻教师，不仅仅要尽快融入主角，更担负着教育教学的重任。我对一学期来的教学工作总结如下:

一、认真备课，做到既备学生又备教材与备教法。本学期我根据教材资料及学生的实际状况设计课程教学，拟定教学方法，并对教学过程中遇到的问题尽可能的预先思考到，认真写好教案。首先，我认真阅读新课标，钻研新教材，熟悉教材资料，查阅教学资料，适当增减教学资料，认真细致的备好每一节课，真正做到重点明确，难点分解。遇到难以解决的问题，就向老教师讨教或在备课组内讨论。其次，深入了解学生，根据学生的知识水平和理解潜力设计教案，每一课都做到“有备而去”，每堂课都在课前做好充分的准备。

二、不断提高自身的教学教研潜力，努力提高教学质量。我能用心参加各种教研活动，如群众备课，校内外听课，教学教研活动，不断提高课堂教学的操作调控潜力，语言表达潜力。我追求课堂讲解的清晰化，条理化，准确化，条理化，情感化，生动化；努力做到知识线索清晰，层次分明，教学言简意赅，深入浅出。我深知学生的用心参与是教学取得较好的效果的关键。所以在课堂上我个性注意调动学生的用心性，加强师生交流，充分体现学生在学习过程中的主动性，让学生学得简单，学得愉快。在课堂上讲得尽量少些，而让学生自己动口动手动脑尽量多些；同时在每一堂课上都充分思考每一个层次的学生学习需求和理解潜力，让各个层次的学生都得到提高。

三、虚心向其他老师学习，在教学上做到有疑必问。在每个章节的学习上都用心征求其他有经验老师的意见，学习他们的方法。同时多听老教师的课，做到边听边学，给自己不断充电，弥补自己在教学上的不足，并常请备课组长和其他教师来听课，征求他们的意见，改善教学工作。

四、注意培养良好的学习习惯和学习方法。不良的学习习惯和学习态度等一些问题困扰和制约着学生的学习。为了解决这些问题，我下面一方面下功夫。

1、改变学生学习数学的一些思想观念，树立学好数学的信心。我给他们讲清楚，大家其实处在同一齐跑线上，谁先跑，谁跑得有力，谁就会成功。对较差的学生，给予多的关心和指导，并帮忙他们树立信心；对骄傲的学生批评教育，让他们不要放松学习。

2、改变学生不良的学习习惯，建立良好的学习方法和学习态度。开始，有些学生有不好的学习习惯，例如作业字迹潦草，不写解答过程；不喜欢课前预习和课后复习；不会总结消化知识；对学习马虎大意，过分自信等。为了改变学生不良的学习习惯，我要求统一作业格式，表扬优秀作业，指导他们预习和复习，强调总结的重要性，并有一些具体的做法，如写章节小结，做错题档案，总结做题规律等。对做得好的同学全班表扬并推广，不做或做得差的同学要批评。透过努力，大多数同学能很快理解，慢慢的建立起好的学习方法和认真的学习态度。

3、认真批改作业、布置作业有针对性，有层次性。作业是学生对所学知识巩固的过程。为了做到布置作业有针对性，有层次性，我常常多方面的搜集资料，对各种辅导资料进行筛选，力求每一次练习都能让学生起到最大的效果。同时对学生的作业批改及时、认真，并分析学生的作业状况，将他们在作业过程出现的问题及时评讲，并针对反映出的状况及时改善自己的教学方法，做到有的放矢。

五、做好课后辅导工作，注意分层教学。在课后，为不同层次的学生进行相应的辅导，以满足不同层次的学生的需求，避免了一刀切的弊端，同时加大了后进生的辅导力度。对后进生的辅导，并不限于学习知识性的辅导，更重要的是学习思想与方法的辅导，透过各种途径激发他们的求知欲和上进心，让他们意识到学习并不是一项任务，也不是一件痛苦的事情，而是充满乐趣的，从而自觉的把身心投放到学习中去。

六、用心推进素质教育。我能用心推进素质教育，改变教学观念，在教学工作中注意了学生潜力的培养，把传授知识、技能和发展智力、潜力结合起来，在知识层面上注入了思想情感教育的因素，发挥学生的创新意识和创新潜力。让学生的各种素质都得到有效的发展和培养。

回顾一学期以来的工作，我清楚地认识到在教学中还存在着不容忽视的问题，也有一些困惑有待解决。总之，一份耕耘，一份收获。

教学工作苦乐相伴。我将本着“勤学、善思、实干”的准则，一如既往，再接再厉，把工作搞得更好。

学习经验总结篇5

大学生活临近尾声。这短短的大学生活，却是我人生中弥足珍贵的。在那里，我从一个莽撞少年成长为一名合格的毕业生，用脱胎换骨来形容并不为过。总结过去能够拨开时间的迷雾，清晰的回首所走过的路，从而为将来的人生旅程准备一些经验和教训。

大学的生活主线是学习。大学学习是迥然不同于以往的一种新形式，它赋予了学习者更大的自主性和更广阔的思维空间，同时也对学习者提出了更高的要求。在这种半开放式的教学模式下，要求学习者务必有明确的学习目的，有更强的选取辨别潜力和更强的自学潜力。对于这个方面，我就应感谢大学的学习生涯，在这期间的历次挫折与成功，使我真正明白了怎样进行自我学习，怎样有选取有目的的学习，随之而来的是自己自学潜力和学习效率的提高。而学习之外的课外活动的参与，也促使自己学习更多更新的东西，这更进一步丰富了自己的理论知识。

在大学里，所得不仅仅仅是知识上的东西，校园严谨踏实的学风，求实创新的气氛，同时也潜移默化的影响着我的学习和思维，所有这些潜力和思维模式的获得，是我几年学习的最大收获，这也必将影响我未来一生的发展。在一个人成长的过程中，需要的不仅仅是知识的积累，还需要正确的思想基础和正确的人生观、价值观。知识能够不断获得，而人生观一旦构成，对一个人的一生都有难以估量的影响。

在这几年，我能够明确感受到校园在教书的同时，对育人这一环节的重视。各种各样的主题活动，各种各样的思想探索，都影响着我的人生观的构成。在未入大学之前，人生观对于我而言，是属于比较虚幻的东西，我虽然能感觉到它的存在和作用，却没有构成一个明确的概念。在大学的学习生活中，由于自己的思考、学习和一些外在因素的作用，使我基本构成了一整套对人生的看法。对于人生，每个人都有自己的追求。生命对于宇宙而言，但是是一个短短的瞬间，而对于个人而言，则只有永不回头的一次机会。

总之，向着自己的目标前进，充实的过好每一天，只要无悔，便是成功。而成才而言，则是一个漫长积累的过程，务必要执着进取，踏实奋斗，才有望品尝成功的喜悦。人在不同的时期会有不同的观点和想法，但这只是形式上的改变，其基础却已深深扎根于思维深处，是再难改变的。

在以后的生活中，用心向上，笑对人生将是我的原则和动力，爱国爱家，踏实进取则是我人生成才的基石。校园带给了丰富多姿的文艺活动来活跃校园生活。从校园的文艺选修课，到各种协会的文艺活动，都给了大家很多机会来发展自己充实自己。校园有许多很好的教育环节让人受益匪浅。如大一时的军训，我们留下的是汗水，带回来的却是对人民子弟兵的崇敬和热爱，以及果敢干练、雷厉风行的办事作风。

学习经验总结篇6

时光荏苒，岁月如歌。转眼间我已从一名高中生升为黑龙江八一农垦大学莘莘学子中的一员。怀揣着梦想与激情，我踏入了大学的大门，来这里已经有一个多月，上周三听的学习经验交流会让我受益匪浅。

刚入学时，我以为大学生活会很轻松，没有具体的计划来安排自己的时间，可是听完了交流会后我发现大学生活其实并不是一个可以放松学习的殿堂。要有目标有理想有计划才能让生活变得充实而有色彩。大学不同于高中，只会学习是不行的，还要通过社会实践来锻炼自己，使自己得到磨砺。比如通过社团和学生会让自己结交更多朋友，同时培养自己的沟通能力。

首先是几位学姐学长们总结自己的学习与工作上的经验给我们讲述一些方法、技巧与要注意的事项等。当然，他人的方法并不一定适合自己，毕竟个人与个人之间存在着种种不同，但那些技巧与注意事项以及方法，总有我们值得借鉴的。比如姜博学长给我们说如何让自己自信起来，好几个准备考研的学姐告诉我们那些学习方法等等。有位学长说过这样一句话：“做自己不感兴趣的，做自己不敢做的，做自己不能做的。”是的，如果你不感兴趣的’你就不去做，那你还有什么可做？那么就是你一直不敢去做，而并不是不能。如果你会做你却不去做，那就是埋没了你自己。最后的那一句。做自己不能做的。惟有做了自己不能做的，你才会知道你是真的不能，怎么不能。这样你才能够对你做事的方法进行修改，这样，你才能有创新，才能培养出你的自信来。

然后是自由提问时间，全院的同学都十分热情踊跃提问，学姐学长也很乐意的为我们解答，关于学习方法上的疑惑，关于个人心里素质上的疑惑，关于班级干部工作上的疑惑等等。最后辅导员和主任上来，将总结陈词改成为我们解答疑惑。告诉我们要善于观察生活，善于与同学相处，善于学习。

如今我已是一名大一新生，面对着学长学姐心中颇为敬佩，无论是在学习还是生活上都有许多值得我学习的地方。这次学习经验交流会，让我学到了很多，懂得了很多，我会汲取学长们有益的经验相互结合、创新，一定会那句“长江后浪推前浪”的。

学习经验总结篇7

时间就像那无情的流水，一天一天地过去了，我也在中学度过了充实而欢乐的一个学期。

一个学期来，我学了很多的知识、懂得了很多做人的道理。感激教师对我的培养!趣味的有理数、多姿多彩的图形、整式的加减、一元一次方程、各种描述方法、一篇篇短小精美的课文向我展现丰富多彩的大千世界、认识了新自我、懂得了过有情趣、安全、健康的生活、还了解了中华礼貌的起源、统一国家的建立和政权分立、地球与地图、天气与气候、居民与聚落、生物圈和生物、细胞和病毒等等，真是十分丰富。而最令我高兴的是我最终学会了学习英语的方法，可是我不能骄傲，因为我的英语成绩还不是十分好，可是，我会继续努力，直到满意为止!当然，有高兴的事也必定会有不高兴的事了。而最令我不高兴的事就是我对语文学的不是很好，也许是我阅读的太少了吧。不明白为什么的，凡是一到了上语文课的时候，我很自然的就会“变得”爱说话、爱玩小动作，当我集中精神的听的时候，听着听着，就“不由自主的讲起话来，等我停止讲话的时候，教师要讲的资料都已经讲完了。还有很多知识我掌握得不牢固。可是，我绝不会放弃语文，因为以往有人说过：“越搞不懂的地方就要越靠近它。”所以，我会继续努力，为求做的更好!我要在下个学期“来临”前，把所有不懂的地方弄懂，养成良好的学习习惯。在生活上争取把每一件小事都做好，以最好的状态迎接下个学期的“来临”。

教师们都提过，初中是一个重要的学习阶段，也是一个转折点，能否升上好的高中就要看你在这个阶段中学得好不好，知识掌握得牢不牢。所以我必须要在以后的日子里继续加油!

学习经验总结篇8

我仅结合大学四年里我个人经历给大家作一次学习经验总结，因是我个人的心得，难免有不完善的地方，请谅解。我仅从三个方面谈一下：第一，学习态度是关键。第二，学习方法基础。第三，结合专业实际情况。

第一点学习态度。大学是高中之后学习过程的一个延续，是知识积累的一条途径，是提供我们完善自我、形成人生观、世界观的一个环境。大学与高中具有一致性，就是学习，但具体如何学习却与高中截然不同！在高中生活里我们每天对大学生活充满了憧憬和幻想，认为大学是我们学生最美好的天堂，我说的可能有点夸张，但大家为什么会有这样的想法，原因何在?我个人认为原因在于高中的学习压力大，自由发挥空间少，每天摆在面前的无非是厚厚的书本，和老师那枯燥的讲课，这些就”培养”了我们“填鸭式”的学习方法，高中完全为了应对考试，学习只是单一的面向书本的理论性知识。但在大学这些就截然不同了，大学里摆在我们面前的是一条现实的路，作为我们国防生，就是四年之后成为一名空军军官，要走向工作岗位，要担负地起肩上重担。大家都听过细节决定成败吧，今天我要说态度也是决定成败的。作为一名学生我们很清楚，在校期间我们的任务就是学习，因此应该端正学习态度。

关于如何端正学习态度，我仅说我个人的想法，最主要的是竖立一个坚定的梦想。

成功，一定会伴有挫折。挫折，需要不断的动力去克服，所以，一切的一切，都必须有这样一个先决条件——坚定的梦想。（其实，也就是目标）

如何确立自己的梦想呢？有几个条件：

1、有兴趣

2、对梦想的实现一直都有十分强烈的欲望

3、必须是正当的（是学习，而不是别的）

其中最难的，也许就是第二条。很多人因为欲望不够强烈，而常常在挫折之后轻易放弃或消极对待，从而在成功之路上半途而废。我个人认为，这实现梦想的欲望必须与个人最强烈的本性相连。诸如：荣誉、自我感觉、地位、别人的口碑??。反正，自己最在乎的东西，就应该成为自己努力学习的动力。

对于我，我的自尊心特别强，不甘平庸，渴望出类拔萃。我有效地利用我的自尊心，在我成绩比别人差时，哪怕一分，我都会感到自己的平庸，自尊心受到打击，我会不甘心，下定决心要比别人更努力。于是，在别人玩耍的时候，即使我也想玩，但我会不断控制自己：要想超越别人，就要比别人更努力；要想比别人强，就要付出十倍的努力。就这样，自尊心成了我努力学习的强大动力。

有了强烈的梦想，就如汽车有了发动机。先决条件的完成，才能为以后的漫漫长路打下坚实的基础。

第二点提高学习效率。

我担任过班团支书、班体育委员，学院体育部副部长，并且我一直都是身兼多职，整天忙碌于班级与学院之间，但我的学习成绩并没有因为工作受到任何影响，我自从大学入学以来获得过一次校一等奖学金，三次校二等奖学金，一次吉林省政府奖学金，一次性通过四级考试。可以说我在学习上取得的荣誉和我学习时的效率是密不可分的。下面我来讲一下我是怎样提高学习效率的。

在我刚上大一的时候，看见这个同学在学习，怕自己落后，就跟着学，看到那个同学在学习，也不管自己是否在状态，也跟着学。天天就在图书馆或是自习室里耗时间，搞的自己身心疲惫，并且效率还不高。在学期末的考试中也没有达到预期的成绩。这使我很懊恼。经过一段时间的思考，在与更优秀同学的对比中，我发现学习时间和学习效果不一定成正比。当学习累了的时候就应该休息，因为休息之后才会使你有更集中的精力去学习，这样才能提高学习效率。至此，我注重学习效率合理搭配时间，学习与休息相结合。并结合自身情况充分利用时间，在有限的时间内争取学更多的知识。就这样我不但达到了自己的预期目标，并在大一两学期内两次获得了二等奖学金。

另外，我还意识到专心是提高学习效率很重要的因素。我担任的职务很多，自然工作上占用了我很多的精力。一心不可二用，学习就是学习，我在学习的时候只考虑与学习有关的的事情，不考虑工作上的任何事情。同样工作的时候我只专心思考工作中的问题，不考虑与工作无关的问题。这样，做到在应该做什么的时候就思考什么。做任何事情时，全身心投入，从事情的各个角度入手，深刻的思考，才能更有效的在单位时间内取得更高的成绩。这也是我作到工作、学习两不误的重要因素之一。

当然，课上也是提高学习效率的重要环节，听课我有自己的方法。课上，为了能更好的跟上老师的讲课思路，我基本不做笔记，只是把重要的知识和问题在课本上勾画一下，便于课后复习和问题的解决。课堂笔记我是在课后抄写的.，这样可以回忆老师当时的讲课过程，相当于重新上了一次课！大大提高了课上的学习效率！我还有一个好习惯，每天晚上睡觉前，我会把一天学到的知识和一天工作的情况在脑海中回忆一遍，就像是在脑海里放一边电影一样，把老师一天讲的课程重新回忆一遍，让老师再给你讲一遍，进而做到对知识复习与巩固，对工作中的不足和经验进行总结与积累！

最后，提高学习的效率还要注重质量。学知识，要真正掌握它，就要深刻理解，不囫囵吞枣。要学会对自己提问题，多问“为什么”！当你解决了自己提的问题和为什么，你就会发现本质性的东西，了解问题的本质。形成自己的知识体系。在有些人看来，十分钟完成一道题比二十分钟完成一道题效率高。在考试中是正确的，但在平时练习和学习中，这种观点是不正确的。认真思考，刨根问底，把一道题所涉及的知识点都考虑到为止，从不同的角度，寻找不同的解决方法，用二十分钟，半个小时，甚至是更长的时间都要比用十分钟只把题解出来不进行拓展的效果好很多，效率也高很多。因为经过认真思考、分析能够复习学过的知识，锻炼思维，对知识有更深的认识。并且期末复习时也相当省力。而用十分钟只是草草了事，不能够深刻理解。期末复习时多去图书馆进行复习，一则那里有相应的资料供参考，再则还有安静的学习环境及良好的学习氛围。在图书馆学习的同时，如果遇到不会的问题，可以随时找同学、学长解决（因为大部分人已经养成在图书馆学习的习惯，所以在图书馆可以很容易的找到同学和学长。）。这样，不仅提高了学习效率还充分运用了资源，使学习起来事半功倍。

上面所讲的也是我对待作业的态度，这种做作业的方法是很重要的。但对于我来说，有的时候因为工作繁忙，没有太长的时间做作业，那么，我在做作业时会更多的参照例题、答案和同学的作业，但我决不是机械式的照搬，而是经过我的思考，对每一个步骤都提出疑问，从中我会从别人的作业中找出大家的共性问题和错误！就这样，即使是参考别人做出的作业也会在我的脑海中留下深刻的印象！

以上便是我主要的一些方法体会，可能并不适合每一个人，希望对大家的学习有所帮助。最后我想说的可能我这些方法看起来并没有什么，其实都很简单，每个人都知道的，但是知易行难，最重要的并不是知道就行，而是去行动，长期坚持下去，这样才是重要的。

谢谢大家