2022心理课堂的心得体会范本篇1

机缘巧合中，有幸加入到这次由专业心理学、心理咨询的老师们讲授的心理咨询师培训班。老师们在讲解教材的同时，还结合了自身的经验，让一些苦涩难懂的心理学概念变得清晰易解。培训老师从基础心理学开始介绍，然后慢慢过渡到心理技能。这次培训前五天的课程学习下来，我受益匪浅，内心的喜悦无语言表。

一直都知道当今中国有许多留守儿童在最需要愛的时候被忽视，许多青少年存在身心发展不协调的问题，有许多孩子心灵扭曲地成长着，许多更年期女性在家庭或社会关系中忽然歇斯底里，许多空巢老人郁郁寡欢，许多自己身边活生生的例子也是长期萦绕脑海。

如果说当初来到这次培训班纯粹是对这门科学的盲目热爱，以及对社会各类心理问题高发人群做出力所能及帮助的幻想，那么很显然，我的专业知识和技能是远远不够的。可随着学习的深入我越来越有一种冲动想掌握全套的心理咨询理念和技能，去解决自身可能出现的心理问题，让自己成为一名充满正能量的、合格的、身心健全的心理咨询师，去帮助尽可能多的人增进心理健康、提高生活质量。我的某个人生理想在此被唤醒，我忽然感觉到自己过去那种幻想真的有成为现实的可能，正是这次前五天的培训提供了渠道。

学习了许多，让我最有感触的是对教育的思考。

在信息量愈来愈大的当今社会，中学生每天可以从网络、道路两边的广告牌、书籍、伙伴分享等等渠道接收到越来越多的信息。学校和教师的教育对他们的影响力不再显著，这是曾让初为人师的我倍感失落的现状。然而初为人师总是饱含满腔热情，期待将自己懂得的所有最有益于孩子们身心成长的所有珍宝传授于他们。于是在我的主观世界里，这种强烈的愿望和那样不以我意志为转移的教育整体现状形成了不可调和的矛盾。这次培训中，我知道了这种矛盾叫做“认知失调”。正如田媛老师讲到的“如果不能改变，那就接受它，或许还有意外的惊喜。”我从中也忽然认识到了，虽然学校教育的影响力在减弱是事实，但是我依然可以在现有的背景下，尽量带给他们积极的影响。因为职业本身是个很强的暗示剂。

培训中我学习到认知失调可能有四种原因，一是逻辑的矛盾;二是文化价值的冲突;三是观念的矛盾;四是新旧经验的相悖。消除、减少认知失调的途径主要有三种:一是改变或否定失调的认知因素的一方，使两个方面的认知因素协调;二是引入或增加新的认知因素，以改变原有的不协调关系;三是降低失调的认知因素各方的强度。

我从中思索改善方法，感悟到要改善这种状况我可以做的其实不难，那就是接受这样一个教育现状，在教育中培养学生相对来说更正确的价值观，诱导学生走上身心健康、道德健全的人生路。

一名合格的心理咨询师不能给当事人具体的建议或者替当事人做出决定。而教育就是，在不违背学生自身成长规律的基础上让其成为一名社会的优质人员。

作为一名中学数学教师，教学的压力让我渐渐丧失一种换位思考的能力。而在这些天的培训课上，我脑海中时常会闪现自己教育学生的某些画面，比如处理问题的时候常常不问原因只针对事件的方式。

这种方式表面上做到了对事不对人、秉公处理，做到了高效，实则治标不治本，难免同样的问题再出现。而换位思考，即同理心，是一名心理咨询师最基本的能力和素养。在这里我认识到我要开始以一名真正的心理咨询师的身份来要求自己的思维方式和言行。在教学中、在课堂上、在课下，对学生的适时教育中我要做到爱心、耐心、同理心。比如如果注意到坐在后排的学生频繁出现烦躁不安的状态，作为教师，我们不问缘由地去斥责是不合适的，也许可以考虑这个孩子是否本来是很努力地看黑板听讲，但是因为近视或者天气引起光线不好等原因而看不清，进而泄气、放弃。那么这种时候我们是否可以更多一点耐心询问，给他临时坐到前排去的机会。也许多一点坚持，我们就多保护了一个孩子的好学之心。

一名合格的心理咨询师显然不是一个几天或十几天的培训就可以速成的。这几天的培训还学到了好多好多，以及了解了许多我亟待学习的理论、素养和技能。但我从中看到我要做的还有许多，更重要的是学会了该从哪些方面逐渐提升自己。我想先从身边做起，用一双发现的眼睛和一颗助人自助的心观察身边可能需要辅导的人，试着做一些力所能及的事。或者不久以后我可以在现今所在的学校心理辅导室，帮助孩子们顺利地渡过青春，让他们学会如何美丽地绽放青春风采。

2022心理课堂的心得体会范本篇2

阳光课堂教学在开发区九年一贯制学校3—9年级的课堂教学中已经全面实施，它采取的是“先学、后教、当堂训练”的教学环节。为了使学校师生对“先学、后教、当堂训练”各个环节的具体流程有一个更加深入的理解，使各个环节的操作更具有实效性，充分发挥小组合作的真正作用，4月10日下午2点我校召开了“阳光课堂教学改革小组建设”培训会。

此次培训会由学校副校长、中学部校长白国民主讲，全体教师参加培训会。白国民校长对我校的校本教材“阳光教学课堂教学学案——小组建设培训手册”做了全面的分析和讲解。

白校长重点讲解了“预习”部分，他说“所谓预习，是在老师讲课之前，先自己阅读新课的内容，做到初步了解，并做好学习新知识的准备工作，预习将直接影响听课的效果。”他倡导预习时要遵照以下步骤：一是要妥善安排时间。二是要明确任务。三是要看、做、思结合。

预习新课程可按照以下程序进行：

（1）浏览教材；

（2）找出本节应掌握的预备知识，并复习、巩固和补习这些知识；

（3）对照预习提纲，边学边做；

（4）确定本节的重的和难点；

（5）找出上课时应重点解决的问题，特别是新教材中自己不理解的问题，可用彩笔勾出。

随后，白国民校长又从“小组合作学习中小组长的选拔、培养”、“小组合作学习‘展示环节’培训”、“小组合作学习之展示环节的有效性探究”以及“当堂训练”等几个方面向全体教师做了培训。小组长不一定是成绩最好的，但是各个方面都应该比较优秀，语言表达能力较强，有发现问题、提出问题、解决问题的能力，能够起到一个小老师的作用，要有热心、有责任心，能够帮助其他小组成员。白校长讲到对小组长的组织活动大致可分为三类，一是控制性行为：分工、约束、督促；二是协调性行为：协调、疏通、解决争端；三是建构性行为：组织讨论、分析、汇总小组意见。因此，小组长必须要自身素质过硬、学会组织协调、学会上传下达、学会合理安排调度、学会团结组员，互帮互助。

在讲到“当堂训练”时，白校长从“当堂训练”的意义、“当堂训练”的内容、“当堂训练”的形式三个方面进行了讲解，他说：“‘当堂训练’是师生信息互动交流的一个关键窗口，是课堂教学的重要组成部分，是课堂教学的延伸和继续。‘当堂训练’作为学生一项经常性的实践活动，它不仅通过训练巩固当堂所学内容，并把知识转化伟分析问题和解决问题的能力，实现‘堂堂清’，而且还是培养学生良好心理品质、思维品质，促进学生智力发展和能力培养，教学生学会学习的不可缺少的重要手段。”“当堂训练”训练的内容包括：学科基础知识和基本技能，其核心是科学的思维方法和创造性的思维能力；学习的兴趣、习惯、意志、方法等非智力因素。“当堂训练”的形式可采取口答、抢答、板书、讲解、补充等多种方式。

最后此次培训会在一片热烈的掌声中结束了。通过这次培训，全体教师对“先学、后教、当堂训练”教学环节有了更深的认识，教师们纷纷表示回去后一定再次认真阅读“小组建设培训手册”，并对小组长及全体学生进行培训和训练，充分发挥小组合作的作用，使学校的课堂更精彩、更高效。

2022心理课堂的心得体会范本篇3

学校心理健康教育是面向全体学生实施的，旨在提高其心理健康水平的教育活动。由于影响学生心理发展与心理健康的因素是多种多样的，因此形成、维护和促进学生心理发展和心理健康的途径也应该是多渠道、全方位的。本学期心理健康教育着重从三个方面进行：

1、注重课堂实效，加强全面教育。

课堂是教育的主阵地，由于目前尚未有相应的教材，因此在备课上比起其他学科的老师要多一个环节：收集资料，确立主题。在选材上就要考虑注重实效性，一方面是根据年级特点，另一方面就是根据学生的发展选材。心理健康教育这门学科既没有教材，也不考试，很多学生并不重视，要让本学科对学生有很强的吸引力并在课堂上解决自己的问题，不仅在选材上注重实效性，在教学形式设计方面更需要多样性。为此，通过故事呈现、角色扮演、情景小品、辩论等活动方式进行教学，让学生在活动中体验、感悟、收获。

2、做好宣传工作，增强健康意识。

首先是根据校园心理健康知识宣传栏工作，每个月出一期黑板报，发动所有学生收集材料后报心理老师审核即可设计排版。

其次，根据学生的年龄特点,经常选读一些和心理健康有关的小故事,内容的选择更贴近学生的实际，在趣味性中蕴含丰富的哲理。

3、加强个别辅导，做好咨询工作。

本学期只要有学生有什么心理发方面的问题,我都会积极主动的和他们进行交流,并一一作好记录，认真分析、及时跟踪，积极反馈，通过平等的交流，帮助学生尽快获得自助。

心理健康教育这门学科的特点决定了教师的工作性质要比其他学科的老师更为复杂、琐碎，仅仅靠上课和咨询是不够的，还需要多渠道、多方位进行。为了多方位了解学生心理动态，本学期设计了班级心理晴雨表，主要包括两个方面：本周班级最突出的问题，最需要老师给予关注的同学及其表现，我根据晴雨表上所反映的情况进行了解、核实，对需要交流的一些问题及时将相关信息反馈到家长，对突出的现象和个别学生进行相应的关护。这样一方面能弥补家长没有观察到的一些现象，另一方面可以对班级学生的心理动态进行跟踪了解。

心理健康教育是一项系统工程，除在学校内部全面渗透、多渠道推进外，还需要建立学校、家庭、社会三位一体的心理教育网络，全方位、立体式地实施学生的心理健康教育工作。心理健康教育是一项意义深远的工作，开展心理健康教育工作需要有探索的勇气，但更需要有行动的决心，在行动中不断创新、改善。对于我校心理健康教育工作的思路、途径、内容与模式，我们还将进一步摸索和研究，我们希望得到专家的帮助和指导，以便更加科学、有效地搞好这项工作，进一步培养学生良好的心理品质，促进学生个性社会化的实现，为全面推进素质教育作出新的贡献。

2022心理课堂的心得体会范本篇4

在教学过程中教师扮演着多重身份，是传授者，组织者，控制者，又是交际合作者，创造者，心理治疗者。教师在不同的场合应灵活扮演不同的角色，通过扮演不同的角色处理好外语课堂上的人际关系，包括师生关系，同学间的关系。

要管理好课堂纪律，首先要正确认识课堂纪律，认识到小学生中出现违纪现象的主要原因是由于：

1.小学生学习目的性不强，学习完全凭兴趣，如果学生对安排的教学内容不感兴趣，或者教学内容偏难，他们就觉得没意思，这时容易导致违纪现象的发生。

2.教师的讲解不清晰，学生听不懂;教师对教学不负责，情绪低落;处理问题不当。

3.小学生好表现与炫耀自己;学生之间存在矛盾。

4.学生练习时互相干扰。等等。

其次，要懂得使用正确的方法和手段去制止外语课堂上的不良行为，如突然发问，停止讲课，调整座位或进行适当的惩罚，课后处理，个别谈话，心理辅导等。

再次，课堂管理应注意纪律和自由相结合，课堂规则要实用简单，教师态度要积极，严格和宽容相结合，微笑和严肃相结合。

要达到满意的课堂管理效果，教师还应掌握一定的心理学知识，知道一些消除外语学习者心理障碍的方法。

外语学习者在课堂上存在多种心理障碍：

1、学习态度：有的学生学习态度不端正，认为教师讲的东西自己已掌握，不想听课;有的因听不懂而产生畏难情绪，所以采取弃而不听的态度;认为学习外语无用，自动放弃。

2、对教师不满：因为和教师发生矛盾而产生对抗心理，每遇到这位外语教师上课就反感;或因不满意外语教师的外语水平和教学方法，而不愿上课;因对外语教师人品不满而厌恶该教师，从而不听课。

3、其他方面：因家庭或同学闹矛盾而影响听课;因受社会不良现象影响，而不愿上课;外语学习动机不端正;在外语学习上缺乏毅力，认为难学，自动放弃;性格内向，怕出错受人耻笑，不敢和别人用外语对话;注意力不集中;缺乏学好外语的自信心;缺乏远大理想。

学生的这些学习障碍都会成为课堂纪律不好的重要原因，因此教师在认识了以上心理障碍后还要掌握一些消除在外语学习中心理障碍的方法：

1、重视学生非智力因素的培养

2、培养和激励学生的学习动机

3、培养学生学习外语的毅力

4、培养学生学习外语的兴趣

5、培养学生勤奋学习的性格品质

6、培养学生学习外语的意志。

课堂管理

1、座位的编排多样化，根据学生人数和教学方法的需要灵活编排。

2、课堂指令要清晰，开始教学时注意形成课堂常规，常用的教学指令要坚持用英语说。

3、课堂纪律的管理：方法灵活多样，除了要有规矩可依，教师还要运用自身的人格魅力和威信控制课堂纪律。

4、注重课前的热身，好的开始就是成功的一半。

5、运用多种教学方法组织课堂教学，发挥学生的自主性积极性。

6、教师在课前要做好备课工作。

7、对学生错误的纠正要注意方法，以激励为主。

8、开发和使用多样化并适合教学对象的教学资源。

在我五年的教学经验中，我不敢说我已经形成了一套理想的课堂管理方法，但是经过五年的工作实践，不断学习，我也一步步的成长着，逐渐有了一些自己的看法和做法。课堂管理是一门艺术，方法多样，影响课堂管理的因素也是各种各样的，不同的老师有不同的做法，不同的做法也可以起到相同的效果的。总结起来，我认为进行课堂管理主要有两个大的方面，一是操作性比较强的各种管理方法和手段，二是教师自身的专业素养，人格魅力，性格特征等隐性的方面。这两个方面是紧密联系，相辅相成的，缺少了任何一方面都难以收到好的管理效果。如果一个老师照搬别人的管理方法和手段，自身缺乏人格魅力，专业素养底，是无法把学生管好的，相反，如果一位老师自身修养比较高，性格大方开朗，但是不具备任何管理上的技巧，或方法和手段，同样收不到好的管理效果。所以，要使课堂教学顺利进行，达到教学目标，就要进行有效的课堂管理，要实施有效的课堂管理，教师要注意外塑形象，内强素质，使自身散发无形的人格魅力，这已经使课堂管理成功了一半，另外，教师要坚持学习，在实践中检验前人的教学管理方法和手段，并不断反思，把别人的管理技能变成自己的强有力的管理手段，然后在此基础上进行创新，在探索中形成一套自己的管理方法，管理风格。

结合以上我学习的内容，我认为进行课堂管理教师要做到的基本要求是：

一、建立并执行必要的英语课堂教学常规

为了使学生能较好地配合英语教师参与学习活动，在教学之初，教师就要向学生明确宣布要求学生做的和不允许做的行为要求。例如：英语课上要尽量用英语说话，少说或不说汉语;跟读时要认真，统一读的遍数;groupwork时，要互帮互助，一起练习;在听到老师的指令后要及时做出相应反应，对一些常用指令，学生要熟悉并形成习惯。

二、注意认真观察学生的行为

英语课中活动较多，学生自主练习、小组练习较多，课堂气氛活跃。要维持良好的课堂纪律，教师必须及时全面地了解教学过程中全体学生的情况，关注他们参与英语学习活动，完成学习任务的情况。当学生出现违纪行为时，要作出正确的分析与判断，才能采取相应的、合适的措施。

三、及时、妥善地处理违纪行为

当学生在学习过程中出现违纪行为时，教师必须迅速作出反应并及时处理。一般来讲，如果一个学生只是消极地完成学习任务，教师不必立即公开处理，可采用沉默、皱眉等方法。如果一个学生的违纪行为已明显干扰整个教学过程，教师必须立即处理，并按情况采取提示、暗示、制止，甚至惩罚的方法。如果学生为了吸引教师的注意而出现违纪行为时，教师可以用不予理睬的方法。总之，在处理违纪行为时，尽量不要中断教学的正常进行，尤其是不要频繁地中断教学来处理违纪行为。

四、正确运用奖励与惩罚

俗话说：“罚其十，不如奖其一”。当学生的积极行为得到奖励后，这种行为将得到巩固与强化。英语课中的奖励方式通常有非物质性的，如口头赞扬。同时，给一个满意的、赞许的目光和微笑;物质性的奖励，可奖给学生一张小贴画、一块小橡皮、一个小本子，这都会使学生激动不已。

为了维持课堂纪律，一定的惩罚也是必要的。惩罚是英语教师有意识地使学生经受不愉快的体验，以影响和改变学生行为的一种手段。惩罚的目的是为了制止或阻止违纪行为的产生和重现。所谓“杀鸡吓猴”，一般情况下不搞集体惩罚。惩罚的方式有：一是暂时中止违纪学生参加学习活动的权利。英语课上活动较多，都深受学生喜欢，一旦中止违纪学生参加活动，而眼看着其他同学跃跃欲试的快乐，他们将会对自己的做法进行反思，因而也会收敛自己的行为;二是否定型，即当众批评、教训、课后留下来等。但在运用惩罚时，教师必须让学生明白，惩罚的是违纪行为，而不是针对学生。

五、利用学生好奇好胜心理，进行集体纪律性、智力性的随堂评估。

利用集体荣誉感教育每个学生，促进良性竞争的形成，保证课堂的良好纪律。例如在操练新知识的同时，掺进有竞争性的游戏、情景性表演、模拟活动，不但有趣，而且能使学生以高标准严格要求自己的口头表达能力。竞争是以小组(分为abcd组)为单位展开的，教师应从主导地位转换到咨询、监督、评议的角色，让学生自由发挥其语言表达能力。

2022心理课堂的心得体会范本篇5

为了宣传心理知识引导健康人生，提高心理素质，营造良好的校园心理文化氛围，为此我们将考张团体心理活动作为教育的一个重要方式。开展励志心理活动。

关注心灵，促进身心健康

绳子、桌子、椅子、报纸

操场

由个班班委在班内宣传，在报名的同学中抽取;出一块展牌展示游戏规则，项目，引起同学兴趣

需要秩序维持人员若干，主持人，会场服务员，气氛调节员若干，请部分老师参与其中，活动要注意安全

一找零钱

游戏规则：

男生代表一元钱，女生代表五角钱，由主持人说出具体价格数，由男女生自由组合，最快组合完成的即为获胜者，落单或者组合错误的即为失败需要接受惩罚，小组派人表演一个节目。

意义：让大家了解每个人都有存在的价值，要懂得互相尊重和珍惜

二情有千千结

游戏规则：

现场所有同学分为两组，手牵手围成两个大圈，主持人在圈外指挥，每个同学都要记住自己的左右两边的人，听到主持人说解散口令后，开始随便在圈内走动，直到主持人说停，大家都停止运动，然后找到刚开始在自己身边的人，保持原地不动，重新牵手，紧接着就是想尽一切办法恢复到原来的牵手状态，(最快的小组为获胜组，落后的小组需要接受处罚，表演一个节目。

意义：考察大家的团队协作能力，考察部分同学的组织领导能力

三有错你就说

游戏规则：

现场所有同学分为两组，并排站成两列。用手搭前者的后肩，用数字代替方向(1为左，2为右，3为前，4为后)由主持人喊口令冰监督队伍的行进情况，犯错的同学主动举手示意，并大声说“对不起，我错了”

意义：考察大家的方位辨别能力，让大家敢于面对错误并及时承认错误

四生死与共

游戏规则：

一男一女为一对，在每对选手面前的地面上铺开一张大报纸，各队选手站到报纸上，主持人计时数十下，坚持不住者被淘汰，进入第二轮后，面前的报纸折一半……如此循环，直到胜者决出。

意义：让大家知道，在困难面前要懂得相互支持相互帮助的道理

五寻找支点

游戏规则：

现场所有同学分为若干小组(两个人互相手搭着肩)，有两个人出来互相追赶逃跑，逃跑的一方需迅速的找到一组组合，并迅速用双手搭到对方肩上，然后该小组另一名成员要迅速离开以躲避追捕人的抓捕，同样需要找到另外一个栖身之所，被捉者需表演一个节目

意义：人是需要帮助的，每个人都不能单独的生存下去

六信任之旅

游戏规则：

需要任意两人组合，分多个小组两两竞赛，其中一名同学需要遮住眼睛，然后另一个同学要在遮挡前交代他们之间的无声的交流方式，然后开始走障碍赛，如挎栏，走独木桥…………先到达的一组获胜

意义：考察双方的交流沟通能力，让大家懂得随机应变，如何在困难的条件下，完成不可能的事

七：信任背摔

游戏规则：

需要一定高度的桌子椅子，还有一条尼龙绳。由十名男生负责两两对接，形成一张手网，一名学生要绑住自己的双手，然后站到高处，背向手网，主持人及其背后的同学给他鼓励。准备好后由高处的同学往后倾倒，身体在倾倒过程中不弯曲者视为挑战成功

意义：人要互相信任

最后一个信任背摔有一定危险性，需对参与者进行前期鼓励。秩序要维持好。

各班开展班会谈谈对此次活动的感受和收获。

2022心理课堂的心得体会范本篇6

1、我像热锅上的蚂蚁一样急得团团转。

2、我的心里像打翻了五味瓶，真不是滋味。

3、内疚懊悔敲击着我的心，翻来覆去睡不着。

4、我越想心理越内疚，心理像猫抓一样不安。

5、一股无法控制的愤恨的情绪，在我心里翻腾。

6、他在一昼夜里积压的怒气如火山一样爆发了。

7、糟糕！我心里咯噔一下：这下准要坏事！

8、我心中就像热锅上的蚂蚁一样，急的不知所措。

9、我胆怯地低着头，不敢看爸爸那张阴云密布的脸。

10、我生怕舵轮滑掉，心突突地跳，手心里都出了汗。

11、妹妹满脸是甜蜜的微笑，活像一朵盛开的玫瑰花。

12、我觉得，同学们似乎都在责备我，心里十分难受。

13、他气得张口结舌，两只手直颤抖，半天才喊出话来。

14、老师的关心，使我心里像打翻了五味瓶，真不是滋味。

15、平静的湖面激起了欢乐的浪花，我的心像浪花一样欢腾。

16、仇恨，像怪兽一般吞噬着我的心，使我不思饮食，坐立不安。

17、看着我们捞的两大袋田螺，我的心里感到美滋滋、甜丝丝的。

18、我的心里像有十五只水桶打水，七上八下的，久久不能平静。

19、大家心里说不出有多高兴，脚下好像生了风，走得又快又有劲。

20、我的脸刷地一下红到了脖子根。如果地上有条缝，我真想钻进去。