小学生跳绳比赛方案范文大全篇1

根据国家教育部20XX年4月印发的《教育部办公厅关于进一步加强中小学生体质健康管理工作的通知》精神，我校要对体育家庭作业加强指导，提供优质的锻炼资源，为较好落实国家教育部文件精神，提升学生体质，现我校决定，利用课余时间建立体育家庭制度，特举行居家线上跳绳比赛活动，希望家长们组织学生积极参与本次活动，具体情况如下：

一、组织架构

主办单位：XXX区XXX小学

承办部门：学校体育科组

二、参赛对象

全校学生

三、活动目标

1、通过比赛激发学生的锻炼热情，培养运动习惯。

2、提高综合技能水平，发展体能，促进身心健康发展。

3、引导学生主动参与体育运动，增强家庭运动氛围。

四、活动时间

20XX年12月9日（15：45-22：00）

五、比赛项目

一分钟单摇跳

六、比赛方法

（一）免费报名比赛（本次线上比赛可使用智能跳绳和普通跳绳）

1、普通跳绳参赛方法

方式一：需提前录制好一分钟单摇跳视频，并上传到“嗖嗖跳绳”小程序，操作如下：

（1）微信搜索“嗖嗖跳绳”小程序，点击下方绿色“微信快捷获取手机登录”按钮登录。

图片

（2）询问体育老师获取班级二维码，加入班级后，点击实时页面，点击“家庭作业”，点击“视频提交”

（3）需要提前录制完整全身1分钟单摇跳视频并填写比赛项目和成绩进行视频提交，普通跳绳参与时间要与正常规定比赛时间前后不得超过5分钟进行视频成绩上传以保证比赛公平公正。

2、使用智能跳绳的参赛方法

（1）进入比赛界面设置相应的跳绳项目和时间进行比赛即可。比赛结束后可点击下方“排名”选项查看班级排名情况。

（2）比赛过程要求以视频方式记录保存，用于获排名后审核。

（二）一分钟跳绳竞赛规则：在规定时间内，采用一种跳绳方式（并脚跳或左右脚轮换跳），绳子绕过身体一周（360°）成功计数一次，在规定时间内，累计成功次数的总和。

（三）所有参赛队员必须把比赛过程以视频方式记录保存，如进入获奖排名需要提供比赛视频进行复核，确定成绩无误后才能确定最终排名。如无法提供视频复核，即该学生比赛成绩无效。

七、活动规则

如在比赛活动中，参赛成绩到达《国家学生体质健康标准》测试满分标准，可采用该成绩为本年度《国家学生体质健康标准》测试成绩。其中一分钟跳绳为120分（满分+附加分），其余项目为100分。

八、奖励办法

1、班级前15名奖励阳光币并获得红领巾奖章——健体章；

2、各年级奖励一等奖3名，二等奖6名，三等奖9名，颁发电子证书及阳光币；

3、各年级第1名的额外获得奖品一份；

4、全校成绩排名第1名的颁发“柯小体育之星”荣誉证书及精美奖品一份；

5、本次奖励不分性别，混合排名。

九、活动事项

1、切记：如遇身体不适，请勿参与体育锻炼；运动前请先做好热身、运动时注意安全、运动后请做好放松。

2、活动自愿参与原则，目的是培养自主锻炼的良好运动习惯，促进体质体能提升。

3、活动报名参与联系学校体育组。

十、未尽事宜，另行通知。

小学生跳绳比赛方案范文大全篇2

一、活动目的

为了贯彻落实国家“双减”和“五项管理”政策，积极响应“阳光大课间，每天运动一小时”精神，丰富校园文化，提高学生的身体素质和集体凝聚力，推动校园体育活动的开展，特举办XXX小学跳绳比赛活动。

二、时间及地点

1、时间：XX月23日星期四下午，如天气不允许，另行通知。

2、地点：学校北教学楼前广场

三、比赛规则

1、比赛分组：低年级组：1-2年级；中年级组3-4年级；

高年级组：5-6年级。

2、每班选取15名学生参赛，其中5名由班主任指定优秀选手，10名随机抽取，团体名次以各班15名同学的总数排名次。

3、按照抽签顺序确定比赛次序，比赛分为两个阶段，第一阶段是每班随机抽选的10名选手，第二阶段是每班的5名优秀选手。

四、奖项设置

1、个人奖：每组取前6名，发奖状、奖品。

2、集体奖：按团体总成绩排名，每个年级组设一等奖1名，二等奖1名，发奖状，班级量化管理分别计5分、3分。

五、比赛器材

跳绳（自备）

六、裁判组成

1、总裁判长：XXX、

2、计时裁判：XXX、

3、计次裁判长：XXX、

计次裁判：每班派5名学生作为本次比赛的计次裁判，派出裁判应为非本次比赛队员，但要认真负责。

4、总记录：景俊娟马涵宇

七、裁判规则

1、本次比赛是一分钟计时赛，即在一分钟内单人跳绳的总次数；

2、比赛时在一分钟内跳绳可以停顿，但时间不停；

3、比赛以摇动一次绳子成功跳过一次为一次的计算办法，跳一次摇动多次绳子只计一次，若摇动绳子，本次没有跳过，则本次不计入次数。

4、裁判宣布比赛开始，选手方可开始跳绳，宣布时间到，选手停止跳绳，否则不计成绩。

八、活动要求

1、请各班参赛同学自觉遵守比赛规则，服从裁判指挥。

2、请各位参赛人员着轻便装，运动鞋。

3、在比赛过程中，请各班主任认真组织好本班学生秩序，不影响其他班比赛。

4、班主任要指导比赛的队员提前热身，避免受伤。

九、其他事宜

1、各班班主任请于20XX年XX月XX日上午第二节课间报优秀选手5名并随机抽取10名学生名单。

2、望各班接到规程后，积极行动，抓紧训练，做好迎接比赛的准备。各班任课教师协助班主任做好跳绳练习工作，确保本次比赛顺利进行，具体分工如下：

一年级：刘瑞娟王真玲；二年级：张慧娟李晓兵；三年级：李会平景俊娟；四年级：侯晓丹燕凤莉；五年级：杨璐梁旭；六年级：杨凤霞马涵宇。

十、本次比赛未尽事宜，另行通知。

小学生跳绳比赛方案范文大全篇3

一、指导思想

本次活动以“健康第一”为指导思想，通过举办跳绳比赛培养学生团结合作、公平竞争以及敢于拼博的精神，树立“健康第一”的思想和终身体育锻炼的意识，逐步养成良好的锻炼习惯和健康的生活方式，推进学校体育工作的发展。

二、活动目的

1、落实“享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志”四位一体的学校体育工作目标，在校园内营造注重健康、重视体育的良好氛围。

2、本次跳绳比赛为检查学生寒假体育作业的情况提供依据，促进学生热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气。

3、丰富校园文体生活，发展学生的体能，增强班级的凝聚力，培养团结合作、顽强拼搏的品质，促进学生全面发展。

三、活动时间和地点

1、活动时间：20XX年3月4日早上升旗仪式后（五年级在8号早操时间）

个人赛：第一至第二周，利用本班体育课时间进行初赛。

第三周，年级决赛。

团体接力赛：第三周

2、地点：各校区操场

3、报名截止时间：20XX年2月27日下班前交各校区体育组（东风宋华娟、流花蔡志雄、双井梁朝海、盘福黄镇）

四、参赛办法

1、参赛单位：团体赛各年级以班为单位报名（班主任负责）。

2、参赛资格：身体健康、体质良好者。

3、参赛人员：个人赛全员参与，如需请假，请出示医生证明或家长证明。

五、项目设置

1、个人赛：1分钟速度单摇跳

2、团体接力赛：

六、竞赛办法

1、个人赛分男、女子组进行初、决赛，初赛本班排名前5的男、女子组参加年级决赛。

2、团体接力赛每班选出10男10女参加年级比赛（班主任负责），每人跳50次，依次完成20人，以完成时间多少决定名次。

3、个人赛决赛和团体赛比赛年级顺序抽签决定。

4、竞赛按照《中国跳绳规则》执行。

5、比赛用绳由学生自行准备。

6、裁判由各校区副班主任担任，各校区体育组负责培训和讲解要求。

七、录取名次与奖励

1、个人赛初赛：

以《国家体质健康测试标准》为依据，每个班奖励1分钟跳绳达到年级满分标准的同学。

2、个人赛决赛：

一等奖：1至10名；二等奖：11至25名；三等奖：25至50名

3、团体接力赛：

一等奖：年级前3名；二等奖：年级4至6名；三等奖：年级7至10名

五年级1——6班：一等奖：校区前2名，二等奖：第3名及之后班级

7——11班：一等奖：校区前2名，二等奖：第3名及之后班级

流花校区：各年级第1名为一等奖；第2名为二等奖

4、跳绳比赛设置体育道德风尚奖若干名。评比标准：按时报名、队伍整齐、服装整齐、精神面貌好。

八、领导小组：

组长：XXX、

副组长：XXX、XXX、

组员：各校区行政、体育科组老师、各班正、副班主任。

九、注意事项

1、决赛当天各班班主任和副班主任要组织好学生文明参赛、观赛，管理好纪律，严禁学生在比赛场地随意走动。

2、比赛时运动员要严格服从裁判员的安排，有疑问时只能由班主任向体育科组提出。

3、比赛时师生穿运动服、运动鞋。

XXX小学

20XX年2月22日

附件1

跳绳比赛项目比赛方法

一、个人赛

1分钟速度单摇跳：

比赛方法：在1分钟内，采用并脚跳或者双脚交换跳的跳绳方式，绳子绕过身体一周360°计成功一次，在规定时间内，累计成功次数的总和。

二、团体接力赛：

50次速度单摇跳接力：

比赛方法：参赛人员依次排好，每人规定完成50次。第一人完成50次后，第二人马上继续，以此类推，已完成20人的时间多少决定名次。