小学生常识知识大全篇1

小学生消防安全知识必看

如何逃生

火灾无情，一旦发生火灾，同学们要保持清醒的头脑，争分夺秒，快速离开。万一被火围困，更要随机应变，设法脱险。

(一)、平房起火如何脱险

1、睡觉时被烟呛醒，应迅速下床俯身冲出房间。不要等穿好了衣服才往外跑，此刻时间就是生命。

2、如果整个房屋起火，要匍匐爬到门口，找一块湿毛巾捂住口鼻。如果烟火封门，千万别出去!应改走其它出口，并随手把你通过的门窗关闭，以延缓火势向其它房间蔓延。

3、如果你被烟火围困在屋内，应用水浸湿毯子或被褥，将其披在身上，尤其要包好头部，用湿毛巾蒙住口鼻，做好防护措施后再向外冲，这样受伤的可能性要小得多。

4、千万不要趴在床下、桌下或钻到壁橱里躲藏。也不要为抢救家中的贵重物品而冒险返回正在燃烧的房间。

(二)教学楼起火如何脱险

现代教学楼由于楼层逐渐增高，结构越来越复杂，学生密度大，加上课桌、课椅等可燃物较多，当发生火灾时，逃离比较困难。一旦楼房着火，应当按以下方法逃生：

1、当发现楼内失火时，切忌慌张、乱跑，要冷静地探时着火方位，确定风向，并在火势未蔓延前，朝逆风方向快速离开火灾区域。

2、起火时，如果楼道被烟火封死，应该立即关闭房门和室内窗户，防止进烟。随后用湿毛巾衣服堵住口鼻，防止吸入热烟和有毒气体，并将向上的衣服浇湿，以免引火烧身。如果楼道中只有烟没有火，可在头上套一个较大的透明塑料袋，防止烟气刺激眼睛和吸入呼吸道，并采用弯腰的低姿势，逃离烟火区。

3、千万不要从窗口往下跳。如果楼层不高，可以在老师的保护和组织下，用绳子从窗口降到安全地区。

4、发生火灾时，不能乘电梯，因为电梯随时可能发生故障或被火烧坏;应沿防火安全疏散楼梯朝底楼跑;如果中途防火楼梯被堵死，应立即返回到屋顶平台，并呼救求援。也可以将楼梯间的窗户玻璃打破，向外高声呼救，让救援人员知道你的确切位置，以便营救。

(三)、楼梯被火封锁后怎么办

楼梯一旦被烧断，似乎陷入山穷水尽的绝境，其实不然。

1、可以从窗户旁边安装的落水管道往下爬，但要注意察看管道是否牢固，防止人体攀附上去后断裂脱落造成伤亡。

2、将床单撕开连结成绳索，一头牢固地系在窗框上，然后顺绳索滑下去。3、楼房的平屋顶是比较安全的处所，也可以到那里暂时避难。

4、从突出的墙边、墙裙和相连接的阳台等部位转移到安全区域。

5、到未着火的房间内躲避并呼救求援。

6、跳楼往往凶多吉少，是最不可取的逃生方式。但如果你被困在二层楼上，

迫不得已则可采用双手扒住窗户或阳台边缘，将两脚慢慢下放，双膝微曲往下跳的方法。

(四)、当楼内房间被火围困时怎么办

楼房发生火灾后，能冲出火场就要冲出火场，能转移就要设法转移。火势强烈，实在没有道路逃离时，你可以采用下述方法，等待求援：

1、坚守房门，用衣服将门窗缝堵住。同时要不断向门、窗上泼水。

2、室内一切可燃物如床、桌椅、被褥等，都需要不断向上泼水。

3、不要躲在床下、框子或壁橱里。

4、设法通知消防人员前来营救。要俯身呼救，如喊声听不见，可以用手电筒照射，或挥动鲜艳的衣衫、毛巾及往楼下扔东西等方法引起营救人员注意。

(五)、身上衣服着火怎么办

1、不要盲目乱跑，也不能用手扑打。应该扑倒在地来回打滚，或跳入身旁的水中。

2、如果衣服容易撕开，也可以用力撕脱衣服。

3、营救人员可往着火人身上泼水，帮助撕脱衣服等，但不可以将灭火器对着人体直接喷射，以防化学感染，中毒。

以上给同学们介绍了几种假设条件下火灾避难的方法。实际上，各种火场的情况是非常复杂的，同学们万一遇到火灾，要牢记十六字;临危不惧，清醒果断，争分夺秒，巧妙脱险。总之，争取时间，快速离开，才是上策。

小学生常识知识大全篇2

1、他们倾向于坚持同样的“每日菜单”

大多数减肥人士称他们几乎每天都吃同样的饭菜，几乎都是一样的早餐、一样的午餐、一样的晚餐，接着就是一样的零食的饮料……好吧，你猜到了，就是一些毫无新意的食物。说得更明白些，就是他们并不是每顿都吃一样的主菜，但是他们通常是从他们喜欢的三到四样菜中来来回回地轮着吃，早中晚餐都是如此。

在这些健康专业人士、成功瘦掉100多磅并保持好几年的人，以及那些一辈子都坚持瘦身减肥的人中，他们共同的习惯背后有三个可能的原因。

首先，这个习惯使得他们能够毫不费力又“谨慎地”预估每天的热量分配。其次，也许我们当中最健康苗条的人有着根深蒂固的习惯，包括饮食习惯。第三，能够轻松瘦身的人士都能很好地平衡身体所需的能量与热量。他们吃东西就只吃他们拿到的，以及他们喜欢的那些，何必再要更多呢?要记住，谨慎饮食与失调饮食仅有一线之隔。那些对饮食谨慎的人，他们的节食是一种习惯，而不是控制或困扰了。

2、他们都吃早餐

在对那些减肥效果显著或保持良好的人进行的统计研究显示，他们的一个普遍的共同特征就是都会吃早餐。其中，有80%的人在至少一年内保持减肥30磅的成绩，他们表示一直都有吃早餐。研究一直以来都表明，减肥成功的往往是那些早上起来吃早饭的人!此外，经常吃早餐的人可摄取更多的维生素和矿物质，从脂肪中摄入的热量也更少。专家认为大多数过于暴饮暴食的人往往在每天的第一餐都吃的很少，特别是那些不吃早饭的人。由此看来，早餐似乎真的是一天当中最重要的一餐了!

为什么吃早餐有助于人们减肥并最终保持健康的体重呢?有一种理论认为，吃早餐可以降低你在接下来的一天里的饥饿感，从而减少暴饮暴食的可能性，因此午餐就不会吃太多。

3、他们都喝水

不是苏打水，不是冰茶，只是普通的开水。这是很重要的。每天喝足够的水是身体任何调节程序的一个重要部分，因为这有助于你的身体机能在体内保持平衡，并协助身体各部分的运转。非常成功的减肥人士一天至少要喝6到8杯12盎司的水，如果有运动的话要喝更多。注意：喝太多的水可能稀释人体的电解质(钾、钠、氯、镁)。每天不要喝超过一加仑，除非你额外补充电解质。

4、他们少吃多餐

大多数人都知道少吃多餐几乎是唯一一个可以坚持得下来的减肥方法了。这是为什么呢?因为当我们超过3个小时没有吃东西时，我们体内的应激激素皮质醇就会上升。皮质醇含量升高表示身体在腹部进行脂肪储存。还要记住，那些不吃饭的人是皮质醇水平最高的人!

研究表明，少吃更能降低皮质醇含量。根据《新英格兰医学杂志》发表的研究，那些两周都坚持一天吃六顿小餐的人，相比那些每天三餐热量一样的人，前者的皮质醇水平比后者降了17%!他们也减掉了腹部脂肪。当你长期坚持少吃多餐时，你的身体会更有效地保持较低的皮质醇水平，这对男女瘦小腹都很有帮助。

通过每天的饮食控制还能使你较少受到大桶爆米花或超大型炸薯条的诱惑，也不会一下子喝掉三四人份的饮料。根据他们的饮食需求和根深蒂固的习惯坚持每天少吃多餐，甚至是在面对美味的大型巧克力曲奇饼时也能立场坚定，不为之动容。

小学生常识知识大全篇3

起火灾的七种原因

1、用火不慎：指人们思想麻痹大意，或者用火安全制度不健全、不落实以及不良生活习惯等造成火灾的行为。

2、电气火灾：指违反电器安装使用安全规定，或者电线老化或超负荷用电造成的火灾。

3、违章操作：指违反安全操作规定等造成火灾的行为，如焊接等。

4、放火：指蓄意造成火灾的行为。

5、烟：指乱扔烟头，或卧床吸烟引发火灾的行为。

6、玩火：指青少年儿童、玩火柴、打火机而引发火灾的行为。

7、自然原因：如雷击、地震、自燃、静电等。

除了上面提到的七种主要起火原因外，原因不明和其他原因造成的火灾所占比例也不少。并且从近几年火灾直接原因，原因不明造成的火灾呈逐年增多的趋势。

怎样预防火灾事故

火是一种自然现象。驯服的火是人类的朋友，它给人们带来光明和温暖，推动了人类的文明和社会的进步。但火如果失去控制，酿成火灾，就会给人们生命财产造成巨大损失。据统计：x年我国共发生火灾13.2万多起，死亡1108人，而其中有8%的火灾是因青少年玩火造成的。可见，了解掌握一些消防知识，减少和预防火灾的发生，对同学们来说是多么重要。

(1)不玩火

许多同学对火感到新奇，常常背着老师和家长做玩火的游戏。有的点火烧纸、烧柴草，在野外堆烧废轮胎、废塑料等，还有的在黑暗处烧火柴、弹火柴棍、燃放烟花炮竹，有的抽烟乱扔烟头。然而，几乎每一种玩法都具有引起火灾的危险性。同学们年纪小，缺乏自我保护的能力，所以平时应注意做到：

1.充分认识玩火的危害性和可能带来的严重恶果，无论任何时候都不玩。

2.打火机、火柴、鞭炮等常常是诱发儿童玩火的物品，平时不要在身上携带这些东西。

3.不要吸烟，同学间要互相监督、互相提醒。如发现有同学玩火应该立即制止，并报告老师和家长，对他们进行批评教育。

(2)爱护消防设备，保持通道畅通

为预防发生重大火灾事故，防患于未然，人们在许多地方设置了消防设备。这些设备一旦被挪用或损坏，遇上火灾，人们就会束手无策。

1.不要搬动、挪用或损坏消火栓、水枪、水带、灭火器等。

2.现代化的商场、宾馆、图书馆等许多公共场所的墙上都安装有红色火警按钮，同学们千万不要随意按动它。

3.楼梯通道是发生火灾时人员脱险逃生的通道，也是抢救火场被困人员的必经之路，务必保持畅通无阻，不要在这些地方存放自行车和堆放杂物。

(3)学生宿舍内预防火灾

1、不私拉乱接电源线。

2、台灯不要靠近枕头和被褥。

3、不能在宿舍内吸烟。

4、不在蚊帐内点蜡烛看书。

5、不焚烧杂物，点蚊香应采取有效的防火措施。

6、不存放易燃易爆物品。

7、要人走断电。嗅到电线胶皮糊味，要及时报告，采取措施。

小学生常识知识大全篇4

为了预防交通事故的发生，我们牢记以下几点：

1.必须在人行道内行走，也必须在马路两边的人行道步行，一切机动车辆都不准走人行道。要各行其道。

2.在横穿马路时，必须遵守交通规则，不要乱闯乱碰。应走人行横道(斑马线)，在有交通信号控制的人行横道，须按信号灯的指示通过;在没有交通信号控制的人行横道，须注意车辆，不要追逐猛跑或是骑车载人。

3.小朋友们在没有人行横道的路段，更应遵守交通规则，必须直行通过，不要斜穿猛跑。这样会使交通发生混乱，更影响司机的心情，从而大大增加了交通事故的发生机率。不要在车辆临近时突然横穿，要注意避让车辆。通过时，先看左边的来车，因为首先威胁自己的是左边来的车辆;到了路中间就看右边的来车，目测车速和距离，确认安全时才可以通过。

4.过马路时要耐心等待绿灯，不要急着乱闯，更不能翻越护栏或坐在马路上。穿越栏杆，使人车混行，会增加事故发生的可能性。

5.最危险的是穿越铁路道口护栏与火车争道抢行，这样可能会被火车卷入轮下绝对不准在道路上扒车、追车、强行拦车和抛物击车。这样做是非常危险的，会有造成死亡的危险。

6.温馨提示：你肯定过马路时，一定要精神集中。不能边听音乐，边过马路，不在马路上跑和玩;更不能为了赶时间或贪图方便翻越防护栏，要走人行横道、立交桥或地下通道;严格遵守交通规则。

7.我国《交通法》规定，我国在道路行驶的机动车，必须遵守右侧通行的原则，机动车司机和前排座位乘客必须系安全带。

小学生常识知识大全篇5

安全有序的生活

1.生活有序。每天起床、锻炼、用膳、家务劳动都有规定的时间，全家人都有规律地生活，这样使我们每个人都始终保持充沛的精力、良好的情绪。人们在过度疲劳、精神不振、情绪低落、思想不集中等情况下，容易发生意外事故。因此。有规律地生活是最为重要的。平时，我们还相互帮助，做到乐不过度、悲不至绝，保持稳定而良好的情绪，这样可以避免“乐极生悲”、“祸不单行”等不愉快事情的发生。

2.建立家庭分工负责制度。家庭虽小，但也与一个单位一样，里里外外有许多事情要做，既需要分工负责，又需要相互帮助。

3.父母以身作则，培养孩子认真、谨慎、诚实、守信等好品质。

4.要经常告诫孩子什么事有危险，什么事不该做，应该怎样做。孩子知识少，有些道理很难说清楚，但一定要让她知道什么样的事有危险，后果会怎样，应该怎样避免。>>0——6个月宝宝的居家安全常识

5.为孩子设计一张“安全卡”。安全卡首先告诉孩子做事要沉着、冷静。卡上面记录着她的姓名、年龄、住址、血型、父母的工作单位和电话号码，还有常用的电话号码（包括急救、报警、火警及主要亲友的联系电话），还有孩子的过敏情况，及疾病记录等等。“安全卡”不仅给孩子本人使用，也是发生特殊情况后，给热心助人者使用的。有备无患，很有必要。

小学生常识知识大全篇6

小学生健康饮食小常识

1、鲫鱼汆汤最适合

鱼汤应以鲜美为贵，汆汤的鱼必须新鲜。在各种鱼中，以鲫鱼汤口味最佳。

这种鱼肉质嫩、鲜味大、营养价值高。同时，汆出的汤乳白似奶、味鲜醇香，是其他鱼所不能比拟的。

2、如何炖出奶白色的鱼汤?

奶白色的鱼汤色泽诱人、营养丰富，如何才能做出这样的鱼汤呢?

先用油把鱼煸一下，再用热水炖汤即可，因为用凉水炖容易使鱼肉中的蛋白质收缩凝固，不易分解而成不了奶白色。

3、炖排骨加醋好处多

炖排骨或煮骨头汤时滴入几滴醋，不但能将骨头中的钙、磷、铁等溶解出来，有利于人体吸收，而且还能保护骨头中的维生素不被破坏，提高利用率。

4、牛奶炖鱼更美味

炖鱼时放入一汤匙牛奶，不仅去除鱼腥味，而且使鱼肉酥软鲜嫩，鱼汤雪白味美。

5、牛奶使菜花更白嫩

炒菜花时加入一匙牛奶，可使菜花更白嫩可口。

其实你会感觉我们上面给大家说的这些都是很简单的，并且没有什么实际的作用，那么我们还需要注意吗。其实这个是一个长久的积累的过程。

小学生常识知识大全篇7

中毒的预防与急救知识

1.食物中毒是怎么回事

食物中毒是指人们因吃了含有毒素或细菌的食物，而引起的疾病。

食物中毒的共同特点是：

（1）突然发病。一般在食用被污染食品后1——2小时到一日内。吃同一来源食物的人群可引起集体食物中毒，但由于各人体质不同，适应能力有强弱，发病也有先后。

（2）一般特征是：恶心、呕吐、腹泻、稀水样便，与急性肠炎基本相似。严重的伴有发烧、脱水、心血管机能障碍甚至死亡。

（3）误食化学类毒物，或吃了喷洒过剧毒农药的蔬菜、果品，会导致血液和神经系统的中毒，出现抽筋、心跳加剧、呼吸困难、神志不清等严重症状。

2.为何会引起食物中毒

（1）饮食不卫生，吃了腐败变质的食品。

（2）吃了不新鲜、或带菌的海鲜，尤其是壳类的水产。

（3）在烹调过程中食物受到了污染，或末烧透烧熟。

（4）吃了刚喷洒过农药的蔬菜、水果。

（5）误食了毒品。如鼠药、蟑螂药、农药等等。

（6）服药期间，吃了药物说明中规定的禁忌食物。>>假期应掌握儿童3大安全常识

（7）误服了药物。药品多数是白色，有的形状、大小差不多，因此容易搞错。有的未遵医生嘱咐服药，药剂量过大。

（8）饮酒过度，引起酒精中毒。

（9）吃了过期或含有毒素的食品。

（10）吃了带病或病死的动物类食品。

4.怎样预防食物中毒

（1）不买不吃不新鲜和腐败变质的食品，不吃被卫生部门禁止上市的海产品。

（2）买回来的蔬菜要在清水里浸泡半小时或更长时间，并多换几次水。要洗得干净，以防农药对身体危害。

（3）教育孩子不要到无证摊贩处买食品，不买无商标或无出厂日期、无生产单位、无保质期限等商标不符合规范的罐头食品和其他包装食品。

（4）生熟食品要分开，工具（刀、砧板、揩布等）要生熟分开，做到专用，餐具要及时洗擦干净，有消毒条件的要经常消毒。

（5）不吃有毒食品，如河豚鱼。

（6）家中不宜放农药等毒品，至少要使有毒物品远离厨房和食品柜。

（7）服药要遵医嘱，要按说明书服用。服药前要仔细辨认，还要注意有关药物的禁忌事项。

3.发生食物中毒怎么办

（1）如果是家庭集体食物中毒，一般孩子最先发作，此时应全家上医院看病。不要自行给孩子乱服药。医治越早越好，切莫延误时间。

（2）如果孩子一人在家，发现上述症述，要立即报告家长；若病势过猛，即敲邻居家门，请求帮助送往医院，必要时爬也要爬出门外，至有人过往处呼救，即便昏倒，也要倒在户外，让路人发现。

（3）如果发现孩子误食毒品，一面派人叫救护车，一面用手指挖其喉咙，使其呕吐出所食之物。

（4）当经医生诊断确认为食物中毒，要向卫生局或卫生防疫站等有关单位报告详细情况。吃了何种食品，从何处购买，以便及时控制中毒现象的蔓延。

（5）保存吃剩的食品，等待食品卫生监督检验所、防疫站等有关单位进行化验，然后再妥善处理残食和对餐具等物品进行消毒。

小学生常识知识大全篇8

小学生校园安全常识一、课间活动应注意什么?

1.室外空气新鲜，课间活动应当尽量在室外，但不要远离教室，以免耽误下面的课程。

2.活动的强度要适当，不能做剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精神集中、精神饱满。

3.活动的方式要简便易行，如做做操、跳跳绳等。

4.活动要注意安全，要避免发生扭伤、碰伤等危险。

小学生校园安全常识二、在教室内活动应怎样注意安全?

1.防磕碰。目前大多数教室空间比较狭小，又置放了许多桌椅、饮水机等用品，所以不应在教室中追逐、打闹，做剧烈的运动和游戏，防止磕碰受伤。

2.防滑、防摔。教室地板比较光滑的，要注意防止滑倒受伤;需要登高打扫卫生、取放物品时，要请他人加以保护，注意防止摔伤。

3.防坠落。无论教室是否处于高层，都不要将身体探出阳台或者窗外，谨防不慎发生坠楼的危险。

4.防挤压。教室的门、窗户在开关时容易压到手，也应当处处小心，要轻轻地开关门窗，还先留意会不会夹到他人的手。

5.防火灾。不带打火机、火柴、烟花爆竹、小鞭炮等危险物品进校园，杜绝玩火、燃放烟花爆竹等行为。

6.防意外伤害。改锥、刀、剪等锋利、尖锐的工具，图钉、大头针等文具，使用时必须有老师指导，用后应妥善存放起来，不能随意放在桌子上、椅子上，防止有人受到意外伤害。

小学生校园安全常识三、游泳时应注意什么?

1.游泳需要经过体格检查，患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳。处在月经期的女同学也不宜去游泳。

2.要慎重选择游泳场所，到江河湖海去游泳，必须先了解水情，水中有暗流、淤涡、淤泥、乱石和水草较多的水域不宜作为游泳场所。来往船只较多、受到污染和血吸虫等病流行地区的水域也不宜游泳。

3.下水前要做准备运动.可以跑步、做做操，活动开身体，还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢，这样可以使身体尽快适应水温，避免出现头晕、心慌、抽筋现象。

4.饱食或者饥饿时，剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。

5.水下情况不明时，不要跳水。

6.发现有人溺水，不要贸然下水营救，应大声呼唤成年人前来相助。

小学生校园安全常识四、上体育课应注意哪些安全事项?

1.短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道。这不仅仅是竞赛的要求，也是安全的保障。特别是快到终点冲刺时，更要遵守规则，因为这时人身体产生的冲力很大，精力又集中在竞技之中，思想上毫无戒备，一旦相互绊倒，就可能严重受伤。

2.跳远时，必须严格按老师的指导助跑、起跳。起跳前前脚要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。这不仅是跳远训练的技术要领，也是保护身体安全的必要措施。

3.在进行投掷训练时，如投手榴弹、铅球、铁饼、标枪等，一定要按老师的口令行动，令行禁止，不能有丝毫的马虎。这些体育器材有的坚硬沉重，有的前端有尖利的金属头，如果擅自行事，就有可能击中他人或者自己被击中，造成受伤。甚至发生生命危险。

4.在进行单、双杠和跳高训练时，器材下面必须准备好厚度符合要求的垫子。如果直接跳到坚硬的地面上，会伤及腿部关节和后脑。做单、双杠动作时，要采取各种有效的方法，做双手提杠时不打滑，避免从杠上摔下来，使身体受伤。

5.在做跳马、跳箱等跨跃训练时，器材前要有跳板，器材后要有保护垫，同时要有老师和同学在器材旁站立保护。

6.前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动的项目，做动作时要严肃认真，不能打闹，以免发生扭伤。

7.参加篮球、足球等项目的训练时，要学会保护自己，也不要在争抢中蛮干而伤及他人。在这些争抢激烈的运动中，自觉遵守竞赛规则对于安全是很重要的。

总之，小学生常识知识大全的学习是我们成长过程中必不可少的一部分。只有不断学习、积累，才能更好地成为一名有用之人，为社会做出贡献。