体育运动的常识篇1

1．1生命安全教育认识滞后

1．1．1家庭对生命安全教育认识的滞后在中国孩子是一个家庭的中心，从某种意义上讲其也承载着整个家庭的希望。因此，许多父母过分溺爱孩子，导致一些学生以自我为中心的意识很强，难于与他人沟通，一旦生活中出现挫折，往往不能客观对待，或用极端手段对待自己和他人。

1．1．2学校对生命安全教育认识的滞后近年来，我国大力倡导素质教育，提倡以人为本的教育理念，然而升学率与就业率的现实压力让学校的素质教育往往停留在口头上或表现在应付上级的检查上，正是从小学一直到大学对人文教育的忽视，对学生热爱生活、热爱生命教育的忽视，导致学生缺乏正确的世界观、人生观，一些学生只重视学业，忽视其他能力的学习与培养，高智商、低能力的现象屡见不鲜。一些学生处理问题时容易偏激，缺乏基本的生存能力。而且，高校对安全教育的重要性认识不足，把安全教育仅仅当作一般的宣传教育，没有上升到保证国家长治久安和为我国现代化事业培养合格建设者和可靠接班人所必需的思想政治素质教育的高度;对大学生意识、民族情感和国家安全意识日趋淡化，心态上出现的躁动化和价值观念上的功利化倾向认识不足。

1．2体育运动防护课程形式极为少见

体育运动防护课程是以理论和实践教学相结合的形式，使学生熟练领会、掌握体育运动的安全意识、知识与技能，通过本门课程学习以达到促进大学生身心健康、形成较好的运动安全意识与遇险应急处理能力为目的的课程。体育运动防护课程是拟开设的一门公共体育新课程，目前，在全国范围内这种课程形式是比较少见的。然而就目前高校现状来看，学生由于缺乏预防损伤常识和遇险急救基本技能而不能很好的规避运动损伤或不能在第一时间采取适当的急救措施，以致不能挽救生命。一份对全国普通高校600余人的抽样调查结果显示，60．7%的学生认为现有运动防护知识的学习不能满足需求，证明学生对于生命安全教育是有需求的。结合频发的校园安全事件，对于学生进行运动安全教育是非常有必要的。

1．3保障大学生生命安全的需要

当前，大学生生命安全现状令人担忧，一方面是对自身和他人生命的轻视。一些大学生心理脆弱，无法正确的面对得失，一旦生活面临逆境，就选择用极端方式处理。近年来，大学生自杀事件频发。2013年4月，复旦大学学生投毒案，令人震惊、惋惜。而另一方面，一些大学生缺乏自我保护能力。如紧急避险能力、正当防卫的能力的普遍缺失。2008年11月，上海商学院女生宿舍因违规使用电器致使宿舍发生火灾，4名女生从6楼宿舍阳台跳下逃生，当场死亡。除此之外，校园内部及周边存在诸多安全隐患，如宿舍楼的灭火器超使用多年不更新，应急通道形同虚设等问题。这些频发的校园生命安全事件与安全隐患，提示对于大学生进行生命安全教育的普及与运动防护技能的培训是非常必要的。

1．4增进大学生生存技能的需要

在高等院校中推行体育运动防护课程，学生不仅可以学习理论知识，更重要是学习实践技能，特别是关键危急时刻的求生技能，通过学习这些技能的学习与掌握，使学生能够在自然灾害来临时可以更好的保护好自己，同时，在自助基础上也可以更为有效救助他人。最大限度地激发学生的积极性、主动性。同时，有助于培养学生与他人团结协作的精神，增强社会责任感。

1．5培养适应时展高等教育人才的需要

高等院校是生命安全教育的重要场所。大学生是我国未来社会主义建设事业的基石，而当今社会频发的自然灾害、复杂的社会治安环境以及在残酷职场竞争下扭曲的人性等隐患都给大学生的生命安全带来了严重威胁与挑战。而通过体育运动防护课程能有效传递健康、安全、尊重珍惜生命的理念，增强学生的安全意识，并通过实践加以应用，切实提高安全防范灾害、自救互助的技能，对促进人的全面发展，对培养适应现代社会生存的高素质、健康职业人才具有重要意义。

2基于生命安全教学理念下高校体育运动防护课程开设的可行性

2．1教学目的统一性

体育教学目的和任务是通过全面身体锻炼，增强学生体质，使学生掌握锻炼身体知识、技能、技术，激发学生参加体育锻炼兴趣与热情，以及掌握科学锻炼身体规律和方法，培养学生终身进行体育锻炼的能力与习惯，陶冶学生情操，锻炼其意志品质，提高学生的生理素质，培养学生集体主义精神，增强学生组织性、纪律性。生命安全教育目的是唤醒学生安全与保护意识，树立正确的世界观、人生观，通过运动锻炼培养学生坚强、坚持不懈的意志品质，增强自身体质，掌握有效锻炼的方法和意外发生时的自救与救助技能，并能应付各种危机情况的发生。并使学生最终达到增强社会责任感，遇到困难危险时处乱不惊，可以进行有效的自救与救助。二者都是以运动锻炼为主要手段，锻炼学生意志品质，最终达到增强学生社会责任感、集体主义精神。因此，从教学目的上看是统一的。因此，基于生命安全教育的基本理念，在我国高等院校中开设体育运动防护课程对于强化大学生的运动安全、乃至生命安全知识与技能具有重要作用。

2．2教学内容的一致性

生命教育是一种多层次的认识生命本质、理解生命意义、提升生命价值的教育。它包括生存意识教育、生存能力教育和生命价值升华教育三个层次。体育课程将体育的内容和安全教育的内容有机地融合起来，不仅可以增强抵抗各种伤害的能力，而且可以磨练和强化意志。生命教育与体育运动防护课程在教学内容上具有一致性，并且体育运动防护课程是对生命安全教育内容的一种提炼和概括。在教学方法上也都是既可以进行理论教学，也可进行实践教学，还可利用电影、电视等多媒体手段加深理解认识，增加教学方式、内容的灵活多样性。

2．3教学作用的统一性

二者对于增强学生体质，提高学生心理素质，发展学生对社会的适应性等方面均具有统一作用。通过基本的运动技能的学习，增强学生身体素质。通过生命教育学习，对学生进行积极心理疏导，培养正确的世界观、人生观。通过急救技能与灾害应急措施的学习、掌握，增强学生的社会责任感，发展学生对于社会的适应能力。

2．4体育场馆、体育器材基本可以满足教学需要

体育课程实施离不开场馆和经费的依托，据有关资料表明，目前高校的体育运动场馆、设备及器材占全社会总量的67%，基本可以满足教学。我国《体育法》中明确规定“学校体育器材应当纳入教学仪器供应计划，各级教育行政部门和学校应根据学校体育工作的实际需要，把学校体育经费纳入核定的年度教育经费预算内，予以妥善安排”。就未来发展来看，体育场馆的投入建设和教育经费投入在不断加大，能够保证运动防护课的实施。

2．5符合社会需求

中国目前面临新的安全事故高发期。2008年初的大雪和四川汶川大地震，2009年的玉树大地震，2014年初的云南香格里拉古城四方街大火，开展生命安全教育是非常必要的。而从体育运动本身而言，进入21世纪，随着我国改革开放的不断深入，社会主义市场经济快速发展，人们的物质生活水平得到了明显改善，闲暇时间增多，这一时期健身娱乐成为人们工作以外的主要休闲方式，社区体育健身活动越来越引起人们的关注。后奥运时代，群众体育的发展日趋蓬勃，而运动损伤、甚至运动性猝死等事件又在一定程度上制约了其发展。如何在减少或避免运动损伤的同时有效提高群众体育发展的速度和水平，社会提出新需求。而体育运动防护课程，着眼于生命安全大理念下，以运动安全为指导思想，是完全符合社会需求的。

3将课程纳入高等教育常态化的对策

3.1专业的师资队伍

频发的学校生命安全事件，已经使高校意识到培养大学生的生命安全意识，使其清楚地认识到生命的社会性价值的重要意义。本门课程分为理论课程和实践课程两部分，是医学和体育学有机结合一门课程。目前，现有师资有限的条件下，涉及医学部分课程可以由高校具有医学、运动医学背景教师承担，涉及体育学部分课程可以由体育教师讲授。同时应逐步培养医学与体育学交叉型人才的培养，可以有针对性从运动人体科学专业背景的人员进行选拔培养，以充填到体育运动防护课程的师资队伍中。

3.2完善的教学内容

在教学内容上以体育运动安全为基本教学内容，并拓展生命安全教育，使学生掌握如心肺复苏术、绷带包扎、止血、骨折临时固定等急救技能。在教学过程中，改进教学方式，创设模拟环境，不仅让学生在模拟场景中学习应急避险等安全技能，并培养学生对生命、生存、生活的积极、健康、乐观态度，启发他们尊重自然、珍爱生命、热爱生活的情感。

4结语

体育运动的常识篇2

活动充满了好奇与兴趣，具有强烈的运动学习动机，是学习运动技术的大好时机，我们要抓住这一时机，使他们具有积极参与体育活动的态度和行为。小学一年级的学生在体育学习和活动的过程中，有成功与进步的喜悦，也有失败与退步的痛楚，他们对此有很直接、很具体、很深刻的感受。让学生通过体育运动的直接体验，逐渐认识体育运动中成败得失与情绪的关系，体验到体育运动中情绪体验的深刻性、易变性、两极性，知道适当地控制自己的情绪，使学生感受到体育活动给自己的生活带来的乐趣。

二、教材分析依据新课程教学内容以及本校实际情况，有目的、有计划地进行教育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，并在传授中渗入思想道德教育，使每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。

三、学期教学目标1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。

2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。

3、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢、顽强、胜不骄、败不馁、自觉遵守规则、团结协作等优品质。

第一学期体育教学计划进度表

课次

教学内容1

阅读性内容——体育常识：课堂常规2

运动参与——游戏：快快集合3

体验性内容——基本体操和广播操4

运动参与——游戏：老鹰和小鸡5

体验性内容——基本体操和广播操6

延伸性内容——韵律活动：基本舞步7

体验性内容——走和跑：自然走、直线走、对准目标走8

体验性内容——走和跑：各种姿势的走9

延伸性内容——民间体育活动10

体验性内容——基本体操和广播操11

体验性内容——基本体操和广播操12

运动参与——游戏：老鹰和小鸡13

体验性内容——跳跃：单脚和双脚连续跳14

体验性内容——投掷：掷轻物15

运动参与——游戏：换物赛跑16

运动参与——游戏：拍球比多17

体验性内容——走和跑：听各种信号跑18

体验性内容——走和跑：自然快跑19

体验性内容——基本体操：垫上活动20

运动参与——游戏：单脚跳接力21

体验性内容——投掷：投准22

体验性内容——跳跃：兔跳、青蛙跳23

运动参与——游戏：钻“山洞”24

体验性内容——基本体操和广播操25

体验性内容——走和跑：30米跑26

延伸性内容——韵律活动：基本舞步27

体验性内容——跳跃：立定跳远28

运动参与——游戏：换物赛跑29

体验性内容——投掷：各种方法的投掷30

体验性内容——基本体操和广播操31

延伸性内容——民间体育活动32

延伸性内容——韵律活动：律动组合33

体验性内容——跳绳：跳短绳34

体验性内容——走和跑：30米快速跑测评35

运动参与——游戏：看谁投得准36

延伸性内容——民间体育活动37

体验性内容——跳跃：立定跳远测评38

体验性内容——基本体操和广播操39

体验性内容——投掷：轻物掷远40

体验性内容——跳绳：跳短绳41

延伸性内容——民间体育活动42

体验性内容——跳绳：跳短绳43

运动参与——游戏：钻“山洞”44

阅读性和欣赏性内容——健康常识：坐、立、行45

阅读性和欣赏性内容——体育常识：做操好处多46

阅读性和欣赏性内容——健康常识：个人卫生47

体育运动的常识篇3

1.研究对象与方法

1.1研究对象

1.1.1选择对象学校。在闽北地区选择独立高中、二级达标校、三级达标校各一所，农村初中学校三所作为对象学校。

1.1.2确定研究对象。先在对象校的独立高中、二级达标校、三级达标校的高一、高二、高三年段，以及农村三所初中学校的初一、初二、初三的每个年段中随机选择一个班。按照比例采取分层抽样的办法，将学生们的体育课成绩分成好、中、差3个等级。在三个等级中按照3：4：3的比例，分别随机选取男女生10人，组成360个样本（20×3×6）。他们为终身体育意识形成因素为研究对象。

1.2研究方法

1.2.1问卷调查法。采用比例分层抽样和随机抽样并当面填答的形式，被试者在班主任和体育科任教师的指导下，同一时间进行集体施测。被试做完问卷后现场收回。共发放问卷360份，回收360份，其中有效问卷351份（有效问卷率97.5%）。

1.2.2统计法。对回收的问卷进行统计和分类。

1.2.3比较法。对各类统计的结果进行细化分析。

2.调查设计与分析

2.1调查因素设计

终身体育比较抽象。为便于叙述，笔者采用“学生对未来体育运动的期待程度”作为终身教育的预测重要指标。有可能促进或阻碍中学生形成终身体育意识的因素很多，涉及多方面，比较复杂。笔者主要从闽北地区中学生对体育的认知及参与层次作为研究着眼点和切入点，并依据认知及参与层次设计测评体系。相关指标内容和专家的内容效度认定率如下：

2.2调查数据分析

2.2.1学生对体育价值的认知程度。接受调查的学生中，有91%认为体育有价值，占绝对多数，有0.72%认为无价值者，比例较小。中学生因学年不同和性别差异而对体育评价的差异并不明显。

2.2.2学生喜欢上体育课的程度。从整体上看，闽北中学生中喜欢上体育课者占绝大多数（男女合计309人，占被调查者总数的88%），从性别方面比较，男生更喜欢上体育课，喜欢率比女生约高14%。从学年方面看，中学生尤其是女生喜欢上体育课的程度随着学年升高而递减，其中高二女生喜欢体育课的比例最低。

2.2.3学生是否擅长某项体育项目。设定项目、标准及擅长的内容，引导学生自我评价，是否擅长某几项体育项目。从受调查学生的整体看，学生擅长某一项或多项体育项目者约占62.28%，高于无擅长体育项目的比例（22.73%），但明显的低于前两项（对体育价值认知程度、对体育课的兴趣爱好）。从性别方面分析，各年级没有任何擅长的体育项目的女生明显多于男生。从年级差别方面分析，高中二、三年级女生多没有任何擅长的体育项目，在各年级中比例最高。经过X2检验，擅长体育项目程度与爱好体育课程度的关系强度居中偏下（X2=64.63，P

2.2.4学生对运动实践的爱好度。男女生对运动实践的爱好度都选择“喜欢”的非常多（男女生合计318人，占被调查者总数的90.6%）。经X2检验，学生对运动实践的爱好度与有关因素的关系强度如下表：

2.2.5学生参与课外体育活动的程度。课外体育活动包括校内活动（不包括学校法定课间操和学校运动队专业训练）和校外活动（不包括各业余体校的专业训练）。每周3次以上可以界定为“经常参加”。经笔者深入调查，闽北地区的中学生经常参加课外体育活动的有151人，占总数的43%。从性别方面分析，女生占39人（占被调查女生总数的26%）非常明显地低于男生112人（占被调查男生总数的61%）。参加课外体育活动的原因中：为了锻炼身体的为91人（占经常参加体育活动151人的60%）；为了娱乐的为45人（占经常参加体育活动151人的30%）；为了比赛的为15人（占经常参加体育活动151人的10%）。对不同年级的分析表明，因为锻炼身体或娱乐而参加体育活动的学生数年级越高人数越多。不经常参加课外体育活动的有150人，占总数的42.8%。从性别差异方面分析，女生有108人（占被调查女生总数的62%）非常明显地高于男生42人（占被调查男生总数的29%）。在不经常参加体育活动的原因中：想参加但参加不了的最多，共121人，占81%；其次是对体育不感兴趣，共24人，占16%；最后是讨厌体育的有4人，占2.7%。其中，想参加但参加不了的原因为：学习任务重、压力大，没有时间参加体育活动的有103人，在想参加但参加不了的121人中占85%；没有伙伴而无法参加体育活动的有27人，在想参加但参加不了的121人中占22%；有其它更重要的事情要做的有24人，在想参加但参加不了的121人中占20%。对体育不感兴趣的女生有18人，在不经常参加体育活动151人中占12%；与之相比，男生中对体育不感兴趣的仅有5人，在不经常参加体育活动151人中仅占3.3%。经X2检验，学生课外体育活动参与程度与相关因素关系强度如下表：

从上表可以看出，除擅长体育项目的程度外，其它影响因素都与课外体育活动的参与程度有显著关系。也就是说课外体育活动参与程度与有否擅长体育项目关系不大。

2.2.6学生将来参与体育运动的期待度。将来打算终身参与体育活动的在被调查者中占42%（147人），说不准的在被调查者中占34.5%（121人），不打算终身从事体育活动的占被调查者总数的23.5%（82人）。男生打算终身参与体育活动者随着年级的增高而减少，不想参加体育活动的学生主要为高中二、三年级的女生，与之相联系，高中二、三年级的女生爱好体育课的程度、擅长体育的程度、参与运动的程度与其它群体相比都最低。在接受调查的39名学校体育代表队队员中，计划终身进行体育活动的约占77%（30人），不一定的占21%（8人），不想参与体育活动的仅占3%（1人）。说明喜欢并擅长某一运动项目，有助于学生养成终身体育的习惯和意识。

经X2检验，学生期待参加体育运动的程度与相关因素的关系强度如下表：

3结果与建议

调查表明：闽北地区中学生总体上具有较强的终身体育意识；不同性别、不同年级的中学生的终身体育意识有明显差异；中学生的体育价值认知感、对运动实践的爱好度和对体育课的兴趣爱好程度的高低，直接影响学生的终身体育意识和实践能力的强弱；喜欢运动并且擅长运动者参与运动的频率较高，并容易形成终身体育意识；决定学生课外是否会参加体育活动的主要因素是学生个人对体育的价值认知感、对运动实践的爱好程度和体育课的兴趣爱好程度；女生在这些指标上均十分明显地低于男生；在参加课外体育运动的学生中，因为锻炼身体而参加运动的学生占多数，因为娱乐或竞技比赛而参加运动的也占有一定比例。因为娱乐而参加体育运动的学生数随着年级的增高而递减；绝大多数学都在主观意识上想参加课外体育活动但由于学习任务重、压力大、没有时间等客观原因而无法参加。考虑以上研究结果，笔者对培养中学生终身体育意识提出以下几点建议：

3.1在中学体育教学中，教师应加强对培养学生对体育现代化内涵的认识和对体育的价值认知感，要努力培养学生对体育课和运动实践的爱好度，提高学生的终身体育意识和实践能力。

3.2随着学年的逐步升高，特别是在课业任务较重的高中阶段，学生参与体育活动的积极性会逐步减弱。教师应认真选择运动项目，尽可能调动学生的积极性、主动性，要多选择适合学生个人的运动项目，让学生充分体验参加体育运动的快乐。

3.3改革体育授课的模式。教师应根据男女中学生的生理和心理特点的差异，以及男女学生对体育兴趣度的不同，擅长度的不同，体育技术掌握程度的不同，采用男女分班教学的方式提高教学的有效性。

3.4改进教学模式。教师可采用选项教学的教育模式，最大限度满足学生参与体育活动的心理要求，培养学生终身体育意识。

体育运动的常识篇4

摘要体育运动的特点决定了其具有一定的风险性，与此相对应的，在开展高校学生体育运动的过程中运动伤害事故也时有发生，而运动伤害事故一旦发生轻则影响高校学生体育活动的正常开展，重则会对学生的身心健康造成不可逆的伤害。鉴于此，本文就针对高校学生体育运动中的运动防护问题进行了研究。文章首先对现阶段我国高校学生体育运动中的运动防护现状进行了简要的分析，然后又在此基础之上，提出了关于高校学生体育运动防护的几点策略，即：重视运动防护教育、做好安全防范措施，做好安全管理工作等三点，以期对高校学生体育运动中运动防护的强化能够有所启发。

关键词运动防护体育运动高校体育防护现状防护策略

体育运动的特点决定了其具有一定的风险性，与此相对应的，在开展高校学生体育运动的过程中运动伤害事故也时有发生，而运动伤害事故一旦发生轻则影响高校学生体育活动的正常开展，重则会对学生的身心健康造成不可逆的伤害。因此，在开展高校学生体育运动的过程中运动伤害事故的预防是一个至关重要的问题。鉴于此，本文就针对高校学生体育运动中的运动防护问题进行了研究，以期能够通过运动防护的强化来提高高校学生体育运动的安全性，降低体育运动中运动伤害事故的发生几率。

一、高校学生体育运动中的运动防护现状

通过一系列的文献研究和实地观察发现，目前我国高校学生体育运动中的运动防护并不到位。概括来说，这种情况主要体现在如下几个方面：

首先，学生的运动防护意识薄弱，运动防护能力偏低。在开展体育运动的过程中，很多高校学生都没有意识到安全防护的重要性，不但忽视了体育运动中潜在的安全风险，缺乏必要的安全防护措施，而且还因为对自身体育运动能力的过高估计，常常出现在超出自身运动水平和自身运动极限的情况下完成某项危险动作的情况，以至于因为自身的运动防护意识薄弱而导致意外伤害事故。而一旦意外伤害事故发生之后，多数学生由于运动伤害急救处理知识和技能的缺乏也很难做出及时、科学的应对，这无疑是高校学生运动防护能力偏低的表现。

其次，学校的运动防护教育不到位。在高校体育教学训练中普遍存在“重技能，轻理论”的情况，很少涉及关于体育理论知识，尤其是关于运动防护的教学内容。实际上，一方面体育理论知识的学习能够让学生更好的理解体育运动的特点、原理和技能形成规律，从而减少学生在体育运动中的盲目性，降低运动伤害事故发生的可能性；另一方面，运动防护教学的开展，则能够有针对性的对学生进行理性的运动防护教育，丰富学生的运动防护知识，提高学生的运动防护能力。因此，由于高校体育教学训练中“重技能，轻理论”而造成的运动防护教育不到位，是现阶段高校学生体育运动防护中的一大问题。

最后，体育运动中的安全检查和安全管理工作不到位。在开展高校学生体育运动的过程中，安全检查和安全管理工作不到位的情况也是较为普遍的。例如：在组织开展学生的体育活动时，没有对活动场地和器材设施进行必要的安全检查和安全排除，以至于为学生体育活动留下了安全隐患；再如，教师的体育组织和管理能力较低，在体育运动中学生相互之间的干扰比较大，也很容易导致运动中运动伤害事故的l生。而以上安全检查和安全管理工作中的常见问题，实际上反映的就是学生体育运动中运动防护的不足。

二、高校学生体育运动中的运动防护策略

根据上文的分析可知，现阶段我国高校学生体育运动中的运动防护仍然有待进一步的强化。因此，下文就结合我国高校学生的体育运动实际，特提出了如下几点关于高校学生的运动防护策略：

首先，重视运动防护教育，提高学生的运动防护意识。重视运动防护教育，提高学生的运动防护意识，是降低高校学生体育运动中运动伤害事故出现几率的根本途径。具体来说，可参考以下几种做法：一是，针对不同的体育运动项目，适时渗透相应的运动防护知识，将运动防护教育渗透在开展体育运动的过程之中；二是，加强宣传教育，利用学校的校园网、广播台、宣传栏等宣传关于运动防护的知识，以加深学生对体育运动中运动损伤危害性的认识，提高学生的运动防护意识；三是，开设专门的运动防护课程，通过运动防护课程集中教授关于运动防护的知识和技能，以提高学生的运动防护意识和运动损伤事故出现后的应对能力。

其次，针对体育运动的特点，做好安全防范措施。要做好安全防范措施，可从以下几个方面入手：第一，在体育运动开始之前，要对运动中所用到场地和器材设施进行仔细的安全排查，并进行合理的布置；第二，对学生的服装、鞋子等进行检查，摘掉不必要的钥匙挂件、配饰等，以尽可能的消除安全隐患；第三，根据所要开展的体育运动项目进行充分的准备活动，以尽快的进入运动状态之中；第四，要注意根据自身的运动水平和身体状况，制定科学的运动负荷和运动强度；第五，如果所开展的体育运动为户外体育运动，如，登山、骑行等，则一方面要做好水、食品、应急药品等方面的准备，另一方面，还要注意配备好必要的运动装备，例如：护膝、护腕、护肘、防风镜等等。

最后，做好安全管理工作，以降低运动损伤事故出现的可能性。要做好安全管理工作，一方面要做好学校常用运动场地和运动器材设施的定期检修和维护工作，确保学生运动场地和器材设施的安全性；另一方面，则要注意做好体育运动中的安全管理工作，通过确保体育活动的严密性和纪律性，来确保体育运动的安全有序开展，避免因为学生之间的相互干扰或者是相互影响而导致运动伤害事故的情况。

参考文献：

体育运动的常识篇5

关键词:毽球运动新疆普通高校必要性

1、丰富课外锻炼项目和提高学生学习体育的兴趣

1.1师生对“毽球运动可以丰富课外锻炼项目”的同意程度调查

调查结果表明:教师和学生对“推广毽球可以丰富课外锻炼项目”表示“非常赞同”和“赞同”的总和分别占到88.05%和79.56%;而对“推广毽球有利于丰富课外锻炼项目”,表示“不赞同”和“非常不赞同”的总和分别占到2.93%和4,58%。从而说明新疆普通高校的师生对“推广毽球可以丰富课外锻炼项目”的同意程度是比较高的,因此,毽球运动在新疆普通高校推广也就具有了一定的价值。通过实地调查访问,新疆普通高校的学生课余锻炼喜欢选择一些娱乐性、趣味性、健身性、运动量适中、并且大众化动作技术要求不高的运动作为课外体育锻炼的项目。由于毽球运动对场地器材等条件要求并不是很高,并且也具有娱乐性、趣味性,而且运动量可由自己控制、安全系数又高、动作技术也易掌握,同时又能达到健身目的,从而毽球运动就可以被作为师生课外锻炼的项目,不但能丰富学校的课外锻炼项目,而且也能提高师生的身体素质。

1.2师生对“毽球运动不能帮助学生提高学习体育兴趣”的同意程度调查

调查结果表明:教师和学生对“推广毽球运动不能提高学生的体育学习兴趣”表示“非常赞同”和“赞同”的总和分别占到4.54%和4.43%;而对“推广毽球运动能提高您的体育学习兴趣”表示“不赞同”和“非常不赞同”的总和分别占到80.42%和82.79%。从而可以看出,新疆普通高校的师生对“推广毽球运动不能提高学生的体育学习兴趣”,表示“不赞同”和“非常不赞同”的比例远远大于表示“非常赞同”和“赞同”的比例,因而更加有力的说明毽球运动值得在新疆普通高校的推广。通过调查发现,有64%的学生曾有过踢毽子的经历,因而通过推广毽球运动,会进一步提高学生们对毽球的感兴趣程度,同时,也会使得学生们对体育的学习更加感兴趣,从而可以在新疆普通高校进行毽球运动的推广。

2、弘扬民族传统体育文化和增强民族传统体育文化意识

2.1师生对“毽球运动不利于弘扬民族传统体育文化”的的同意程度调查

调查结果表明:师生表示“非常赞同”和“赞同”的比例总和分别为4.02%和19.15%,通过对学生的访谈得知,他们对毽球的认识还不全面,也没有认识到踢毽子是起源于我国,它是我们的民族传统体育项目。因而,在新疆普通高校推广毽球运动迫在眉睫,努力使得更多的师生意识到毽球运动是我国优秀是民族传统体育项目之一,并使其得到更好地推广,从而使我们的民族传统体育文化得到大力弘扬。

2.2师生对“推广毽球运动可以增强学生民族体育文化意识”的的同意程度调查

调查结果表明:有74.68%的老师和74.55%的学生对“推广毽球运动可以增强学生民族体育文化意识表示赞同,而表示不赞同的比例分别为:13.50%和12.17%。从而进一步说明在新疆普通高校通过推广毽球运动,也可以增强学生民族体育文化意识。目前毽球已经流传至国外许多国家,毽球运动的推广,也在提醒着我们不要再像龙舟项目一样,为其起源地而与它国进行争论,因而我们不但要大力推广毽球运动,而且也要不断增强我们的民族传统体育文化意识。

3、学生终身体育习惯的养成和有利于全民健身的实施

3.1师生对“推广毽球运动可以促使学生终身体育习惯的养成”的的同意程度调查

调查结果显示:师生对“推广毽球运动可以促使学生终身体育习惯的养成”表示赞同的比例远远高于不赞同的比例,从而,可以有力的证明在新疆普通高校推广毽球运动,使更多的学生参与到毽球运动中,有助于其终身体育习惯的养成。

通过实地考察了解到,石河子大学、新疆师范大学和昌吉学院都曾开展过毽球比赛,深得学生们的喜爱,收到了很好的健身、强体和娱乐效果。因此,通过大力推广毽球运动,不仅可以帮助学生掌握长期的简单实用的体育锻炼方法,而且也有利于学生终身体育习惯的养成。

3.2师生对“推广毽球运动有利于全民健身的实施”的的同意程度调查

调查结果表明:师生对“推广毽球运动不利于全民健身政策的实施”,表示“非常赞同”和“赞同”的比例比表示“不赞同”和“非常不赞同”的比例低,因而,毽球运动在新疆普通高校的推广就具有着重要的价值。因而,在新疆普通高校推广简单、实用、易行的运动项目是可行的。

4、顺应新疆普通高校体育课程改革和有利于“阳光体育”政策的实施

4.1师生对“推广毽球运动顺应高校体育课程改革趋势”的同意程度调查

调查结果表明:师生对“推广毽球运动有利于高校体育课程改革”,表示赞同的比例远远高于不赞同的比例,说明推广毽球运动可以顺应新疆普通高校体育课程改革趋势。因而,根据体育教学改革与发展的趋势,我们在体育项目的选择上,应向大众化、兴趣化、娱乐化、健身化、民族化、终身化等方面发展。为此,在新疆普通高校推广易于开展的民族传统体育运动项目势在必行,也具有一定的价值。

4.2师生对“推广毽球运动有利于“阳光体育”政策的实施”的调查

调查结果表明:师生对“推广毽球运动有利于阳光体育政策实施”,表示“非常赞同”的占到44.36%和52.76%,表示“赞同”的占到42.35%和37.17%,而表示“不赞同”的占到3.28%和2.26%,表示“非常不赞同”的占到1.32%和1.89%;说明推广毽球运动可以在很大程度上有利于“阳光体育政策”的实施。结合“阳光体育活动”的开展,让学生走出课堂和网吧,走进大自然,走进操场,走到阳光下,我们就可以利用毽球的易组织性和场地器材要求的简便性等特点,丰富学生的课余文化生活,进一步提高课外体育活动的效果,增进学生健康,增强学生体质,同时,也更好地落实了“阳光体育”政策。

结论

毽球运动在新疆普通高校的推广具有很大的潜在价值,同时,也可以促进新疆普通高校各民族师生之间的紧密团结。作为中华民族继承人的我们,应努力将我们优秀的文化传承、推广,这是我们的责任和义务。

参考文献:

[1]中华人民共和国国家体育运动委员会.毽球竞赛规则裁法[M].北京:人民体育出版社,1997.

[2]教育部.全国普通高等学校体育课程教学指导纲要.中国学校体育[J].2002(6):4-6.

[3]姚柱.毽球运动引入高等学校体育课堂探析[J].荷泽学院学报,2006,3.

[4中国毽球协会网.花毽天地网huajiantiandi.eom.

[5〕《中国毽盟》.网址为省略.

体育运动的常识篇6

1.陕西省高校阳光体育运动开展的影响因素分析

1.1外部因素的影响

（1）教育领导部门思想认识不足

虽然近年来，领导部门对体育运动的重视程度在逐渐提高，但是受传统的教育观念的影响，升学、就业才是根本，认为文化课学习是重中之重，对体育运动的开展漠不关心，甚至认为体育课在应试教育的大环境下可有可无，将体育课压缩到最少学时，偶尔组织的体育活动也是为了应付上级部门的表面文章，将体育运动摆在及其次要的位置上，领导部门缺乏重视，就使的教师缺少积极性，进而影响到学生的身体锻炼，大方面，严重阻碍了阳光体育运动的长期开展。

（2）体育师资力量匮乏

随着对体育运动的不断重视，对体育教师的需求也在大大增强，这就使得原本就匮乏的体育教师队伍更加捉襟见肘，体育课在不同级别学校中一直在弱势地位上，对体育课重视不够，甚至有些偏执，认为体育课容易教学，一个教师可以带十几个班级，在教师配备上，首先考虑其他学科，体育学科名额极少，甚至几年才招聘一人，体育教师人数得不到有力的补充，造成体育教师短缺，使得体育教师课时较多，又要组织大型活动，维护器材设施，工作压力大。

（3）体育运动氛围不浓

体育氛围是以校园为主要空间，融体育知识，体育游戏，体育比赛，体育征文等多种体育相关的群体文化活动；高校浓厚的体育氛围能促使学生积极主动的参加体育运动，提高锻炼的兴趣，培养学生的终身体育锻炼意识，有利于学校体育运动的全面开展。通过调查发现，我省大部分高校的体育氛围较差，在体育课堂上，学生被动的在体育教的监督下进行练习，在课余时间，学生很少积极参加课外体育锻炼。

1.2内部因素的影响

（1）学生自身缺乏运动意识

大学体育是学校体育的最后一个阶段，是培养大学生终身体育思想的最关键阶段，形成终身锻炼习惯的关键环节。学生只有形成了自觉体育锻炼的意识，才能实现和社会体育的衔接，走出学校，终身受益；进入大学校园，没了体育考试的压力，离开了中学教师家长式的管理与监督，大学生学习生活相对自由，由于缺乏体育锻炼的意识，许多学生的锻炼是被动的，经常性参加运动的学生不多，更不用说形成良好的锻炼习惯，大部分学生很少参加体育锻炼，缺乏体育锻炼必然造成学生身体素质下降，目前在校大学生的身体素质堪忧。

（2）学生缺乏参加体育运动的兴趣

目前大部分学生不喜欢参加体育运动，如果一个人对体育活动感兴趣，他就会积极参加，热心投入，从运动中不仅锻炼身体，还能体验快乐，所以兴趣至关重要，在当今大学校园，体育课时基本维持一周一节课（两个学时），仅仅一节课的情况下，部分学生常常找各种原因不到课堂上课，许多大学生对参与体育锻炼的认识是可有可无，无所谓的态度，造成这种情况的原因是多方面的，如学生自身身体素质太差；体育课枯燥乏味等，兴趣可以使学生积极而主动的参与喜欢的事情，如果学生对参加体育运动产生了极大的兴趣，他们就会积极参加体育锻炼。

（3）学生缺乏健康的生活方式

我们非常熟悉的一句话，“生命在于运动”。经常运动不仅可以增进体质健康，缓解压力，愉悦心情，热当今的大学生生活方式及其的不健康，学生从中学进入到大学，学习生活方式相对自由，大学的制度相对宽松，进入大学学生开始接触一些新鲜的事物，养成了不健康的生活方式，如，抽烟、酗酒、经常熬夜、晚睡晚起，不吃早餐，沉迷于网络游戏等，严重缺少体育锻炼，长期下来，造成了学生记忆力减退，情绪不稳定，免疫力下降等，身体各项生理机能产生严重影响，不健康的生活作息方式严重阻碍着学生参加体育运动，对学校体育运动的开展产生不利的影响。

2.陕西省高校开展阳光体育运动的对策研究

2.1完善学校的场地、器材、设施

场地、设施、器材是阳光体育运动开展必不可少的要素，是高校开展阳光体育运动开展的基本保障，如果，场地设施不足，必然会影响学生锻炼的积极性，长久下去，就会使学生逐步丧失锻炼的兴趣，所以学校应加大经费投入，建设适应学生需要的场地，改善单一的设施项目，充分考虑到不同学生对不同项目的需求，调整项目结构，增加学生感兴趣的项目，而不是只考虑传统的篮球，羽毛球等，充分合理的布局学校场地设施，为学生提供运动的场所，进而为阳光体育运动的开展充分服务。

2.2资金投入充分到位、合理利用

资金投入是阳光体育运动切实运行的物质保障，除了国家的相关资金政策支持外，作为西部地区的陕西省，要加大资金的支持力度，各高校也应该重发发挥主管能动性，充分申请额外拨款，或者自己筹备资金，并能使资金合理充分的运用到阳光体育运动的开展上。

2.3加大阳光体育运动的宣传力度与范围

从阳光体育运动的提出至今，各个高校开展落实情况不容乐观，影响与多方面的，其中宣传的力度不够是重要的一方面，高校资源丰富，如广播站，橱窗、宣传栏等并没有发挥重要作用，舆论氛围差，所以我们应就地取材，充分利用校园的各种资源，如定期广播有关运动健康知识，举行阳光体育运动橱窗设计比赛、运动摄影等相关的体育文化竞赛。教师应该充分利用课堂灌输阳光体育开展的重要性，提高学生的认识，学校有关部门牵头组织大型体育文化活动，教师学生齐参与，全方位的宣传阳光体育运动。

2.4充足体育教师数量，加强师资队伍建设

阳光体育运动的主要目的就是要促使学生走出教室，走向操场，形成自觉锻炼的良好习惯，从而有效地提高身体健康水平，增强体质，而体育教师作为学校体育工作的核心力量，起到教育、引导、组织的重要作用，但是。目前大多数高校存在着体育教师缺口，所以要加强对体育学科重视程度，树立体育学课的重要性，按合理的比例来配备体育教师的人数，另外要定期的派教师参加培训班，提高学历，科研水平，提高体育教师的综合能力，有利于阳光体育运动的顺利开展。

3.结论

（1）陕西高校对阳光体育运动的宣传力度不够，大部分学生不理解阳光体育的内涵，甚至根本没听过阳光体育运动。