天行健，君子以自强不息。

天，又放晴了。

站在没有任何绿荫的训练场上，只觉周遭皆是升腾着的热气，炽烈地烘着肌肤，滴滴汗水顺着发梢滑落到脖颈，再顺着脊背而下，一身迷彩服紧贴在身上。

今日，同样的动作变得甚是乏味。只要想起教官那严厉的脸，我们便不寒而栗。教官微胖，个头中等，一身迷彩服处处透出军人的威严。“稍息!立正！”全班同学立即笔直站立着，谁都不敢有任何小动作。

阳光刺眼起来，军帽里捂着潮湿的头发，让人觉得昏沉沉的。一阵风吹得碎发挠在脸上，想去整理一下，可是不能；眼镜框快要滑落，想要伸手去扶正，可是不能；风吹掉了帽子，想要去捡，可是不能……这一切都得忍着。

“我带的队伍啊，凡事都得讲规矩，有事都得打报告。”教官严厉地命令着，“今天，站军姿乱动的、练习不整齐的、动作不规范的，惩罚深蹲，从二十个起步，我说到做到……”

“那男生晃什么晃，深蹲二十个！”“那个女生，用手擦什么汗，我允许你擦了吗？来！二十个深蹲！”……在教官严苛的监视下，几位同学终于做完深蹲。

“今天我们练习齐步走，全体齐步——走！”随着教官的命令，我们迈开了步伐。“立定，不整齐，记住，你们是一个集体，全班二十个深蹲！”于是，我们心中默默数着“一、二、三……”，蹲下去，站起来，蹲下去，再站起来。起初，似乎还不是很费力，可是随着数量的增加，双腿越来越不听使唤了。

“停，立定。”教官丝毫不让我们休息，“齐步——走！一二一，一二一。”“注意排面。立定，不整齐！全班三十个深蹲！”“立定，不整齐！全班三十五个深蹲！”“排头注意控制步伐大小。立定，不整齐！全班四十个深蹲！”……渐渐地，每下蹲一次都变得异常艰难，只觉双腿根本不是自己的了，酸痛与汗水交织着，仿若稍不留神，便会跪倒在地，而教官依旧不改面色。这样一遍遍的深蹲、一次次的行进训练，磨炼着我们的意志，规范着我们的动作。

“立正！全体齐步——走！一、二、三、四，一二三四……”在教官的带领下，我们一遍遍地走着，喊着响亮的口号，步伐逐渐一致。烈日下，大家个个汗流浃背、腰酸腿痛，可是没有人喊累和抵触。因为我们深知，教官给予的惩罚，更是一种命令，是给一个集体立下的规矩。没有规矩的集体，最终只会成为一盘散沙。

俗话说：“不以规矩，不成方圆。”但，何为规矩，何为方圆？我想，此时此刻，“训”就是规矩，“军”就是方圆，有“训”才有“军”，两者合二为一，才成就了军训的意义。

阳光依旧。训练场上，我们留下的汗水亦悄悄地润开了高中学习生活的扉页。惟愿今日意气风发的少年们，在未来皆能有规有矩，渐成方圆。

（指导教师周维军）