最有效的英语口语练习方法包括：

多说英语: 尽量多地和英语母语人士交流，或者自己说英语。

听力训练: 多听英语广播、电台、音乐和电影。

阅读英语: 读英文书籍、报纸和杂志。

写作训练: 写英文日记或者写信给朋友。

模仿正确的发音: 观看英语教学视频或者听音频课程。

参加口语课程: 参加英语口语课程或者辅导班。

多用英语思考: 尽量多地用英语思考，例如用英语解决问题。

保持持之以恒：坚持不懈地练习，并不断提高自己的英语水平。