对于零基础的成人学习者来说，学习英语可以采取以下步骤：

了解基本语法规则和词汇，可以使用语言学习软件或教材。

多听多说，通过听音频和视频材料练习听力和口语，可以使用在线英语学习平台或英语电台和电视。

多读多写，通过阅读和写作练习语法和词汇，可以使用英文小说和文章以及在线写作课程。

请教老师或高水平的说英语的人，帮助你纠正发音和语法错误。

保持耐心和持之以恒，学习英语是一个长期过程，需要坚持不懈。