英语作文是指用英语抒发自己的思想、感情或对事物的看法，表达自己的思考和想法。它是在学习英语过程中常见的写作形式之一，是对学生语言综合运用能力的一种考察方式。

英语作文的来源可以追溯到17世纪的英国，在当时的学校教育中已经引入了写作作为课程的一部分。随着英语的普及和世界范围内的教育体系的发展，英语作文也在世界范围内广泛流传，成为了语言能力考察的重要方式之一。

一篇英语作文通常包括：引入、主体部分和结论。引入是引入文章的主题和背景；主体部分是详细阐述自己的思想和看法；结论是对文章的总结和结论。

以下是一些英语作文的例句及其中文翻译：

Introduction:

The topic of today's discussion is the importance of exercise.
今天讨论的主题是锻炼的重要性。

Main Body:

Regular exercise has been proven to have many benefits for our physical and mental health.
定期锻炼已经证明对我们的身体和心理健康有很多好处。
Furthermore, exercise can help to improve our mood and reduce stress levels.
此外，锻炼还可以帮助改善心情和减少压力水平。

Conclusion:

In conclusion, exercise is an essential part