通常将其称为“自我评价”或“自我评估”。这是一种评估自己的能力、技能、价值观和生活方式的方法，以帮助人们了解自己的优势和劣势，并找到提高自己的途径。

例句：

I pke to regularly do self-assessments to keep track of my personal growth.
我喜欢定期进行自我评估，以跟踪我的个人成长。

Doing a self-assessment is a good way to reflect on your strengths and weaknesses.
进行自我评估是反思自己的优势和劣势的好方法。

I think self-assessments are important because they allow us to identify areas for improvement.
我认为自我评估很重要，因为它们允许我们识别改进的领域。

中文翻译：

我喜欢定期进行自我评估，以跟踪我的个人成长。

进行自我评估是反思自己的优势和劣势的好方法。

我认为自我评估很重要，因为它们允许我们识别改进的领域。