如果您在学习英语时遇到困难，可以尝试以下方法来帮助自己理解和掌握英语：

多读：阅读不同类型的英语材料，如新闻、小说、杂志等，可以帮助提高阅读理解能力。

多听：听不同场景的英语对话和音频材料，如电台广播、音乐、电影等，可以帮助提高听力和口语能力。

多说：练习口语，可以通过与他人交流来练习。

学习语法：了解语法规则可以帮助更好地理解和表达自己的意思。

寻求帮助：如果您需要帮助，请寻求老师或专业的英语学习机构的帮助。