自学英语口语的方法有很多，但以下是一些常见的建议：

多说英语：尽量多地用英语说话，可以和英语母语人士交流，或者在家里和自己说英语。

听英语：多听英语广播、电台、音乐和视频，并尝试练习口语语音和语调。

阅读英语：阅读英语文章、书籍、报纸和杂志，并尝试练习词汇和语法。

学习词汇和语法：学习英语词汇和语法是提高口语的基础，可以使用词汇卡和语法书来帮助自己学习。

找到语言交换伙伴：找到一个语言交换伙伴，可以帮助你练习口语和听力。

持续努力：学习一门语言需要耐心和持久的努力，要保持每天的学习习惯。