摔到腰了用英语怎么说？

如果要用英语来描述摔到腰的情况，可以说“I fell and hurt my waist.”

这句话的来源是根据摔倒的情况推断出的。摔倒通常会导致身体的某个部分受到伤害，而腰部是人体重要的支撑部位，因此摔到腰部通常会造成较严重的伤害。

下面是一些例句，用英语来描述摔到腰的情况：

I tripped and fell on my waist.
I sppped and landed on my waist.
I stumbled and hit my waist on the ground.
I fell and twisted my waist.

这些例句的中文翻译可以是：

我跌倒了，摔伤了我的腰部。
我滑倒了，落在了我的腰部上。
我绊倒了，腰部撞到了地上。
我摔倒了，扭伤了我的腰部。