如果你想表达脚变长了，你可以说："My feet have grown." 读作：[maɪ fiːt hæv ɡroʊn]。

这个表达的来源是源自于英语中“grow”这个动词，它的意思是“生长，变大”。

下面是几个例句：

I can't wear my old shoes anymore because my feet have grown.
My feet have grown so much that I need to buy a new pair of shoes.
I used to wear a size 6, but now my feet have grown and I need a size 7.

对应的中文翻译分别是：

我不能再穿我的旧鞋子了，因为我的脚变长了。
我的脚变得很大，所以我需要买一双新鞋子。
我以前穿的是6码的鞋子，但是现在我的脚变长了，我需要7码的鞋子。