"7 ways" 英文可以说成 "seven ways" 或者 "seven method"，例如：

There are seven ways to improve your Engpsh skills.
这里有七种提高你的英语能力的方法。

"方式" 英文可以翻译成 "way" 或者 "method"。"Way" 在英文中是一个很常用的词，它可以用来表示方法、方式、方法、途径等等，常常和数词连用。例如：

There are many different ways to solve this problem.
有很多不同的方法可以解决这个问题。

"Method" 指的是一种方法、办法或技巧，常常用来表示学习、工作或者生活中的方法。例如：

The teacher showed us a new method for solving math problems.
老师教了我们一种新的解决数学问题的方法。

希望这些例句能帮助你理解 "7 ways" 和 "method" 的用法。