如果初中英语听不懂，可以尝试以下方法：

多听：多听英语音频和视频，逐渐增加难度。

学习语音：学习发音和语调，练习口语表达。

找合适的资源：寻找适合自己的英语学习资源，如英语听力练习材料、英语学习软件等。

寻求帮助：请教老师、家长和朋友，或者寻求专业英语老师的帮助。

多练：多练习听力，尤其是在真实的语言环境中，如观看英语电影、英语新闻等。