"stick to" 是表示 "坚持" 的常用短语。它是由 "stick"（粘住，坚持）和 "to"（向）两个单词组合而成的。

例句：

Stick to your diet and you'll see results.
坚持你的饮食计划，你会看到效果的。

I'll stick to my plan no matter what.
无论如何，我都会坚持我的计划。

He stuck to his principles and refused to compromise.
他坚守原则，拒绝妥协。