梅花香自苦寒来作文700字篇1

看到一只蝴蝶在蛹里挣扎了好几个小时，却总是出不来，一个小孩便剪开蛹壳，帮忙蝴蝶脱蛹而出，可出生的蝴蝶发育不正常，根本飞不起来。小孩一番好心，却害苦了蝴蝶。这个助蛹化蝶的故事，又一次告诉我：人生路上的磨难是无法回避的，而磨难有的时候是不可估量的财富，经受得住磨难的人生，才是成功的。

你必须见过扬帆远航的船只，它们能享受风和日丽的平静，也经得起惊涛骇浪的.考验，仅有这样，才能不沉沦谷底，不迷失方向，弄潮浪尖上，穿行风雨中，最终到达胜利的彼岸。否则，只能望洋兴叹。回首人生的历史长河，有谁没有经历过蛹化蝶般的苦难战国时期的一代霸王晋文公重耳，未即位时，恰逢国内动乱。42岁流亡各国。19年间，沿途受尽轻视和冷遇，甚至有杀身之虞，在重重打击之下，这位昔日锦衣玉食的文弱贵族子弟慢慢变得坚忍、果敢，最终成就了彪炳史册的千秋霸业；甘受胯下之辱的韩信，成为汉代的开国名将；身遭宫刑的司马迁，发愤著书，写出了“史家之绝唱，无韵之离骚”。他们的经历也告诉我，当我们遇到磨难、痛苦时，是不能奢望有神力来拯救的，仅有靠自我去忍耐，去克服，才会获得新生。

今日，看看我们的身边，有多少人在犯着材料中小男孩那样幼稚的错误：做家长的，爱子心切，不忍心让子女吃一点苦。害得他们成年不成人；写文章的，不想去经历漫长的创作过程而自以为成了大作家；搞改革的，不忍看到诸如“下岗”“破产”之类的场面，于是讳疾忌医，自欺欺人。他们这样做，也只能造就出一个病弱的蝴蝶。

由此看来，从教育子女到领导企业，到人生、社会的方方面面，任何逃避困苦的做法都是不明智的，让我们牢记古人的教训：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，让我们在磨难中奋起，在磨难中拼搏，在拼搏中引燃生命的熊熊烈火吧！

梅花香自苦寒来作文700字篇2

这几天虽然很冷，但我还是坚持着周末晨跑的习惯。因为好久没有去戚城公园跑步了，所以今天就想去那里看看。

天还没亮，我就踏着启明星撒下的微微熹光，顶着肆虐的寒风，全副武装地出了门。可别说我娇气，这几天老天爷不知被哪个不肖子孙给气着了，一直冰冷着脸外加吹胡子瞪眼。你说你吹胡子就吹吧，除了零度以下好几度的气温，还伴着刺骨的寒风，在这样的环境里，大多数人应该都愿意缩在温暖的被窝吧，我还是战胜了自己的惰性。

刚踏入戚城公园的`大门，一阵香气迎面袭来，香而不浓，清而不淡。好像是花香！不对不对，这么寒冷的天气，所有的花应该都被冻掉了，我肯定是由于过度的寒冷，而诱发了急性嗅觉错乱。

可是接下来，在微弱的路灯下，我看见一片盘虬卧龙树枝，又闻到了愈加浓烈的香气，哇！原来是梅苑的梅花正在开放啊！

火红热烈的红梅，冰清玉洁的白梅，灿然生辉的黄梅，含苞待放的粉梅，给这个冬天增加了更多的活力与色彩。

红梅如一簇簇活泼的火焰，燃尽了冬天的严酷与肃杀，赐予迷茫的人们以生机与活力，让坚强的人们更加自信和勇敢。

白梅如一位尊贵的女王，她亭亭玉立，犹如曼妙的少女，高贵，纯洁，无暇。在冰天雪地中绽放自己冰清玉洁的风采。

黄梅，又名腊梅，开的最早，绽放地最为热烈，如金灿灿的舞女的裙摆，香气随着风儿，飘遍了整个公园。

粉梅含娇带羞，犹如未出阁的小家碧玉，脸上晕起一抹好看的粉红，还未完全绽开，像是把脸埋在臂弯里的孩子。

望着眼前的梅花，我想到了铁骨铮铮的爱国烈士，为了人民，为了国家，为了民族的尊严，他们不惜抛头颅洒热血，用鲜血谱写了中华民族更璀璨的篇章！这，不正是梅花之魂吗？

望着眼前的梅花，我想到了当今社会，人们也要有尊严，在面对挫折时，要不畏惧，不退缩，坚持到最后一刻。不怕困难，勇往直前。

想到这里，我不禁热血沸腾，昂起头，甩掉手套、耳暖、大棉袄，勇敢的迎着寒风向前跑去。

梅花香自苦寒来作文700字篇3

尼采说：“谁终将声震人间，必长久保持自我缄默；谁终将点燃闪电，必长久如云漂泊。”如果我们要想取得尼采所说的声震人间的成果，必定要遭遇痛苦、挫折。

正如材料中所说的那样，菜农在盛夏时节把葱拔掉，让它们在烈日下曝晒，葱遭受了太阳火辣辣的烘焙，经历了痛苦的煎熬，但最终却保全了生命。

人的一生不可能一帆风顺，难免会遭受挫折，但是在经历风雨之后，定会有灿烂的彩虹迎接你的到来。食指说：“我流浪儿般地赤着脚走来，深感到途程上顽石棱角的坚硬，再加上那一丛丛拦路的荆棘，使我每一步都留下一道血痕。”食指面对艰难的处境，接受了苦难的洗礼，最终成就了丰厚的诗歌的成就；刘伟在经历了苦难之后，用脚在音乐的殿堂里走出了华美的乐章，被人们称为钢琴王子；史铁生在经历了苦难之后，终于成全了自我完美的人格体验。挫折是巍巍大厦的栋梁，没有它，大厦就是一堆散乱的砖瓦；挫折是熊熊烈火的引信，没有它，火堆就只能是一捆散乱的木棍；挫折是远洋巨轮的发动机，没有它，大船只能是一副巨大的`骨架。

相反地，有的人正是不能够忍受挫折的磨难失去了生活的价值，失去了生命，弗兰西斯。司各特。菲茨杰拉德，因不能忍受生活的磨练，仅仅24岁就去世了。美好的生命只是在一个瞬间就消失了，令人惋惜。曾经听说过这个一个故事，有个小女孩，因不能忍受所带给她的种种困难，于是，来到悬崖边，梦想自己到天堂去，最终一跃而下，结束了自己宝贵的生命。这个小女孩的行为令多少人为之震撼。人的生命只有一次，只有忍受挫折，才能绽放出最华美的乐章。

要想取得成果，需要我们接受苦难并坚持下去，为之奋斗，司汤达说过：“我从地狱来，要到天堂去，正路过人间。”人生是一段奇妙而短暂的旅程，只有经历过痛苦的人才能获得成果，绽放自我的色彩，活出斑斓的青春。

黑夜给了我一双黑色的眼睛，但我要接受它，并用它来寻找光明。才能像从地上拔掉的葱一样，免遭死神的袭击。

梅花香自苦寒来作文700字1篇4

今天放学后，我们近一百人的同学陆陆续续到操场集合。原来，一年一度的教师节又要到了，我们要排练舞蹈呢！大家一开始就摩拳擦掌，都想着献花不就是舞两下胳膊吗？肯定特简单！我们几十个女同学规规矩矩地站好队，等待老师教动作。果然，不出我们所料，动作十分简单，一学就会。可是让我们百思不得其解的是老师让我们练了一遍又一遍，人人鼻尖上都沁出了汗珠，从远处望去，就像一朵朵沾满露珠的月季花。

天渐渐拉上了黑色的帷幕，劳累一天的太阳跑到山下去了，月亮悄悄攀上了树梢。练了一个小时，有好多同学都泄气了，有的还嘀咕：“不就是献个花吗？”我也想打“退堂鼓”，拿饼干时，不经意的'翻了一下语文书，看到了《梅花魂》这一刻课。猛的，我心头一颤，梅花象征什么呢？对，她傲雪开放，不怕寒风的精神。我们就好像一朵朵梅花，浮躁的心里就是寒风，战胜自己！

正如毛泽东的《卜算子.咏梅》“风雪迎春归，飞雪迎春到。已是悬崖万丈冰，犹有花枝俏。俏也不争春，只把春来报。待到山花烂漫时，她在丛中笑。”不管刺骨寒风，还是冰冻百丈，在别的花儿都凋谢了，而梅花却开得正旺。我们应像梅花一样，不怕困难，勇往直前。“没有树高，没有花香，我是一棵默默无闻的小草……”聪明的你一定猜出来了，小草也具有顽强不屈的意志呀！不论是在墙砖边，还是在石缝里，小草都不会悲观，反而长得更壮。

有个科学家在山洞里发现一颗头盖骨，可头盖骨十分坚硬，电钻都打不开，怎么办？有人对科学家说你在头盖骨上种几棵小草吧，结果三天之后，小草把电钻都打不开的头盖骨分成了两半！这是多么值得学习的榜样呀！我归了队伍，心想：一定要像梅花，小草一样，顽强拼搏，永不泄气。

梅花香自苦寒来作文700字1篇5

“风雨送春归，飞雪迎春到，已是悬崖百丈冰，犹有花枝俏，俏也不争春，只把春来报，待到山花烂漫时，她在丛中笑。”这是毛泽东主席写的《卜算子？；咏梅》。陆游也以往写过同样词牌的词。

两位大诗人也是历经风雨，饱经风霜。把自我当作“梅”向风雨霜雪挑战。

人一生遇到的挑战很多。正像那梅花在寒风中挺俏。我们需要经历学习、工作、结婚、生儿育女、老弱……迈过一生中诸多个驿站。

人一生下来就开始奋斗，有人总是抱怨命运不公，不是嫌学习累，就是嫌这嫌那。

从前，有两头驴，一头野驴天天在草原上狂奔，他是受不了拉磨的生活才出来的，而一只乖乖驴，每一天替主人拉磨，一次它罢工，主人便在它的`嘴前边挂了个萝卜，它便为了萝卜跑起来，又一次罢工，主人便用鞭子打它，它又跑。主人又一次施用萝卜，并把它的眼睛蒙上块黑布。又跑了几天。一次主人带它去草原上，让它吃草，它不吃也不跑。它想：主人怎样不蒙我的眼睛呢，这天回来后，它听见主人磨刀要杀自我，但为时已晚，仅有用哀叹最终看一眼自我不曾奋斗过的世界了。

看来仅有努力，独立性强点，才不会导致这样的下场。

今日的我们这一代孩子都是密罐里泡大的，都是家里的小皇帝、小公主。衣来伸手，饭来张口。从不明白什么是苦，什么是甜。也正因为如此，我们更需要历经磨练，用吃苦耐劳的精神充实自我，提高综合素养，迎接新时代赋予我们的使命。

深山出俊鸟，寒门出贵子。仅有让新一代体验一下战争年代粗糠咽菜的苦日子，才明白我们今日这样的生活是多么来之不易！我们应当像梅花一样去挺俏，在大雪中挺俏，当一名合格的、健康的接班人，去正视人生中的风雨坎坷。永远铭记：梅花香自苦寒来！

梅花香自苦寒来作文700字篇6

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，这句诗充满着诗人对于人生的感悟。宝剑仅有经历过无数次磨砺和锤炼方才铸成，梅花在经历冬天风雪的寒冷后才能散发出阵阵清香。所以，在人生的道路上，我们应有勇于应对困难和打败挫折的勇气。

人应当充满梦想。在一个充满挫折与磨难的道路上，梦想会给予你最大的支持，它会在你最黑暗的时候，照亮你前方的道路。正如在荧幕上重振雄姿的人气演员胡歌，他没有因天降灾祸而放弃自我，而是坚持自我最喜欢的演艺道路，历经十年的沉淀和酝酿，他最终如同那散发着醇香的美酒一样，散发着一种独特的魅力与气质。

在充满磨难的道路上，我们应有一颗永不言弃的心。NBA著名球星——科比，他在球场上的英姿，让无数球迷们尖叫疯狂，让人喜爱。但在这风光的背后，又何尝不是充满着泪水与汗水的辛酸呢？一篇报道的播出，让无数人为之震撼与钦佩。“你可能见过纽约六点的太阳，那你必须没有见过纽约每一天四点的黑暗”科比在报道中这样说道。原先科比每一天都是四点钟就开始了魔鬼般的训练，每一天都很晚才回到家中。但他却是笑着坚持下来，坚持着，没有说过一句“NO”，正是因为如此，他才收获了丰厚的.果实，尝到了其中无法言喻的甜蜜与幸福。

在人生的道路上，我们应脚踏实地，学会坚持，方能在人生的彼岸看见彩虹。正如天才商业家马云，因为他对于人生的坚持，不言弃，不回头，促使他成就了如今的辉煌成果，让自我收获了成功，也造福了人们的生活。所以，对于人生中的磨难，我们应全力克服，冲破障碍，努力绽放出属于自我的光芒。

“吃得苦中苦，方为人上人”，谁的人生又总是一帆风顺呢？谁的人生又不是充满着困难与阻碍呢？所以，正如破茧而出的蝴蝶一样，仅有努力冲破了阻碍，坚持住了你的选择，那么，最终收获果实、走向成功彼岸的你正如那梅花一样，散发着阵阵沁人心脾的幽香。

梅花香自苦寒来作文700字篇7

“寒冬孤梅独放枝，逆境中盛开芬芳。”这句话表达了梅花在严寒的冬天中依然坚强地绽放的品质。它不畏冰雪的侵袭，成为冬日记忆中永恒的美丽。

人亦如此，只有经历无尽的考验，才能征服内心的黑暗力量，只有付出不懈的努力才能演奏出时间的壮丽乐章。

忘不了那北山的愚公，为了改善交通，不顾河曲智叟的嘲讽，不顾山神的权力阻止，用他那寒暑易节，始一返焉和他惊人的毅力，坚持不懈的决心，终于感动了天帝，帮助他搬走了两座大山。

忘不了那个“艺术天才张冠宇，在寂静的世界中发出激情的歌声；忘不了那个克服困境的张强，将挫折变为动力，创作出“无限可能、无尽荣耀”的'伟大作品；忘不了那个热爱舞蹈的小芳，在灯光下展现出她青春活力的优雅身姿。

然而，然而，很少有人能够了解他们成功背后的辛酸。青草战胜了坚冰，毅然破土而出，为人们带来了美丽的春天；夏花经历了暴风雨的折磨，依然微笑盛开，陪伴着炎热的夏季；秋菊顶住寒风的吹袭，坚定地留下了秋天最后的颜色；石墨只有在高温高压的环境下，才能转变成璀璨夺目的钻石。请问还有什么其他帮助您需要的吗？

如果人生没有经历磨难，那么它又会是怎样的呢？没有波澜壮阔的大海，就没有汹涌澎湃之美；没有狂风和荒野，就没有壮丽感人之景；没有人生的磨难，也就失去了其存在的价值。

我们现在需要面对挑战，需要从中学习。就像春草一样，将困难视为前进的动力；就像夏花一样，将困难看作施展才华的舞台；就像秋菊一样，将困难当作勇往直前的勇气；就像冬梅一样，将困难转化为享受人生的乐趣。通过不断磨炼自己，我们能够创造出璀璨辉煌的人生，并承担起促进中华民族伟大复兴的历史使命。

我们应该把困难视为成功的象征，将其铺设成我们人生的踏脚石，因为常言道：经历过风雨的彩虹才会更加美丽。

梅花香自苦寒来作文700字篇8

随着时代的快速发展，网络已经非常普遍，电脑可谓是家家必备，网络似乎把全世界联系在了一起。在网上随意的一点小举动，都可能引起轩然大波。

“网红”是最新的代名词，不少人通过展示自己的一些过人之处来走红网络，身在家里就能赚钱，想想确实是很美好，但真的有这么好吗？不少人因为想当网红，终日沉溺于网络，萎靡不振，从而荒废了自己的一生，这样真的好吗？又有些人想一夜成名，做事心浮气躁，在网上干一些出人意料的事，最终换来的并不是出名，而是社会各届人士的辱骂声，这样真的好吗？还有些人年纪轻轻，却整天想着在网上一炮走红，不仅荒废了学业、工作，还浪费了大量的青春年华，这样真的`好吗？真正的出名还是得依靠努力才能换来。

当然，“网红”固然有“网红”的好处：能在社会上小有名气，获得社会人士的赞扬和赏识，得到更多表现自己的机会，从而获得月入过万的生活。但这样的人毕竟只是少数，那些多数人还是依靠自己的努力才换来那样的生活，要不然，天上怎么会掉馅饼呢？有些人红了之后，虽然能赚很多钱，但还不如投下去的成本多，这又有什么意义呢？如今网络发展迅速，你一时的出名不代表能长久地出名，哪天有人对你进行人肉搜索，查明一些真相，挖掘一些丑闻，使你身败名裂，到头来不过是一场空。名利固然重要，但我们也不能把它看得太重。一时的名利就像没有打地基的建筑物，并不牢固，努力过后得到的就像一座摩天大楼，在尘世间屹立不倒，所谓“梅花香自苦寒来”。

网络在当今时代就是一把双刃剑，我们既不能因为网络的危害而拒绝网络，也不能因为想一时成名而沉迷网络，合理运用网络，才能获得成功宝典。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，多下苦功，多付出点努力，才能获得那种长久地出名！

梅花香自苦寒来作文700字20

在我很小的时候我就有一个梦想，就是当一名书法家。可是，我天生就写字难看，有时候自己写的字连自己也看不懂，何况还能让别人看得懂呢，这根本就是不可能的事。在班里，我可同学们称为鼎鼎有名的“字丑”。同学们嘲笑我，讽刺我，还有老师的责骂，真是让我受不了。但是，我还是坚持了下来。原因只有一个，因为我喜欢书法，我爱书法。它就像是我一遥远而不可及的梦。

直到有一天，我实在受不了了。字写得歪七八扭，连我自己也不知道自己写的是什么，而且还练了这么久。老师收的`没错，我天生就不是练书法的料，我干脆‘金盆洗手’再也不练了，否则也只能是白费力气。”我把有关于练书法的东西全部扔在了地上，气嘟嘟地钻到被窝里‘哇哇’了起来。这些话被门外的妈妈给听见了。我害怕地看着她，以为她会责骂我，可是，被我猜错了。妈妈不但没有责骂我，而且语重心长地对我说：“雅音，话可不能这么说，这种事没有天生的，只要你后天肯努力，宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。妈妈相信你一定是行的！”有了妈妈的支持的鼓励，我信心倍增。我每天练字5个小时。为此，妈妈还特地请了我省最有名的书法老师王拓老师来为我指导。功夫不负苦心人。终于，在一次我省中小学生书法大赛中取得了较好的名次。我特别感谢我的妈妈的我的老师，妈妈的那句话让我受益匪浅，也让我终身难忘。

是啊！人生就是这样。人生舞台的大幕随时都可能拉开，关键是你愿意表演，还是选择躲避。嘲讽是一种力量，消极的力量。赞扬也是一种力量，但却是积极的力量。我成功因为我志在成功！

梅花香自苦寒来作文700字篇10

"剑锋来自磨尖，梅花香来自刺骨的寒冷。"冬天来了，寒冷的夜风夺走了广阔大地上生命的最后一口气。

当我早上起来散步时，我看见一棵梅花树在刺骨的寒风中盛开，在这个寒冷无情的冬天里开着花？震惊之余，我不由自主地走到树下，摘了一颗，闻到了它的香味。暗香流淌，是勇气的味道...

周围是一片荒凉，长满落叶的光秃秃的树木，寂静无声，毫无生气，只是等待着春风的吹拂，重现光彩。然而，我没想到在这个垂死的世界里，还有如此鲜艳的颜色。只有梅花：独自开放，不与世界竞争。

只有梅能忍受冬天的寒冷和孤独。她只是默默地冲破冬天的压迫，终于开出了纯净芬芳的花朵。香味在我身边徘徊。仿佛我看见梅花在寒风中东飘西荡，但仍然坚持着。这种香味证明了它的勇气。我不知道有多少古代文人称赞它。"剑锋来自磨尖，梅花香来自刺骨的寒冷。"没有痛苦的生活不会光彩照人，也不会芬芳。正是梅花“凌寒独开”的精神使之成为可能。也许更多的人喜欢美丽的玫瑰、芬芳的康乃馨和高贵的郁金香。但是对我来说，梅花有勇气面对困难和挑战命运，让我疯狂。

一个人最珍贵的品质是李子，对吗？能忍受巨大的孤独和痛苦，但他仍在走向困难。他把克服困难视为一生的幸福。他不怕所有阻碍他的挫折。这种精神不正是我们新时代的青少年应该具备的吗？

也许人们会认为花和燕子是春天的使者，而我认为梅花是春天的.象征。春天来了，它枯萎了。梅花开始落下时，春天就在不远处。梅花把它的苦涩留给自己，把它的美丽留给世界！然而，我没有遗憾，也没有抱怨。我只想为下雪的冬天献出我的生命和活力。它不想和花竞争，不想分享春天的快乐和荣耀。站在树下，我深深感受到梅花的力量、默默无闻和无私奉献。

春天没有鲜花盛开，夏天绿草如茵，秋天枫叶鲜红。然而，梅在寒冷的冬天独自绽放，与命运抗争。这难道不是我们挑战命运、不怕困难和障碍所需要的宝贵品质吗？

梅花香自苦寒来作文700字篇11

我是一棵梅花树，我生活在一个叫勾践的人的院子里。我听别人说他是一个国王。我却一点也不相信，哪有国王把茅草当作床铺，哪有国王每天都要添苦胆的呢？

我在这里已经呆了三年了，听妈妈说，我今年就要开花了，我高兴得不得了。春天到了，我拼命地发芽生长，我要开花了，我想。迎春花开了桃花谢了我依然没一个花蕾，炎热的夏天晒得我头好晕，我什么时候才能开花呢？我往屋里一望，我的主人正在尝苦胆，我不禁打了个寒颤——太苦了吧。

秋天到了，我的叶子飘落了，唉，看来我的花是开不了了。

一天，我的主人走到我身边，他在我身旁伫立良久。我看到他那深邃而坚毅的.目光，不禁心里一颤，他似乎要从我身上看出些什么呢！

北风劲吹，雪花纷飞，我站在院子里直打寒颤，我要死了，我想。我还没有开花就要死了。梅花是世界上最好的花，她温文尔雅，徐发暗香。多美好的花啊。可是我却永远不能拥有她了，这难道就是我的命运吗？我就这样了此一生吗？不，不，我决不能这样，我不能就这样去了。我一定要开花。

院子里进出的人突然增多了。每日每夜，主人都和他们谈论着什么，夜深人静时，主人躺在茅草上，直瞪瞪地看着我。

天越来越冷了，我真的快支撑不住了。

一天夜里，主人又一次尝了尝苦胆，他走到门外，站了一会，突然他仰天长啸：我一定要复国。啊！他真的是国王，一个国王竟然尝苦胆，卧茅草，我的心被深深震撼了。我不禁也想大喊：我要开花。

几度风雪，我硬挺了过来。一天，我突然发现我的主人不见了。又过了几天，我惊喜地发现我身上长出了几个花蕾，并且越来越多。一场大雪，我开花了，我开花了！缕缕清香，令人如痴如醉，我不禁陶醉了。这时，一身黄袍的人走进院子，是我的主人，他走到我面前，用深邃而坚毅的目光盯着我。我勾践立誓，不铲平吴国，誓不生还，出发！我听见院外万马奔腾的声音越来越大，然后又越来越小，逐渐消失了。

整个院子充满了香气。

梅花香自苦寒来作文700字篇12

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。每当看到这句话，我都不由得浮上会心的笑意，因为它会勾起我隐藏在记忆深处的一段往事。

那是在二年级下学期，和同学们讨论兴趣爱好，几个同学得意得炫耀自我六、七岁学游泳的战绩，让一向不肯服输的我没有了比拼的资格，因为快九岁的我还不会游泳！于是，当年暑假时我主动向妈妈要求学游泳，妈妈在游泳馆给我报了个假期长训班。

我本以为学游泳是一个很简单的`过程，可是是在水中手划脚蹬，扑腾扑腾就能够了。谁知，在第一天的两个小时的训练过程中，全是在池边岸上进行。教练让我们趴在防滑垫上练腿上动作，学了半个多小时以后，动作由好玩变成了枯燥，休息间隙时我的膝盖已发红了，坚持完当天的训练，汗水浸泡着微破的膝盖，还真疼。

第二天的训练资料下水了！可是扒着池边练习头天学习资料，教练在我身上系上一个浮板，增加身体的浮力。可慢慢的，我发现这样其实更难要一边练习腿部动作，一边不让身体沉下去。虽然有浮板的帮忙，但身体还是不由自主的往下沉。这一天的两个小时我觉得格外的长，离开游泳馆时，我感到腰酸背痛。

到第三天，增加的训练资料是换气。就这个动作，想做好可并不容易，我一个不留神，就喝了一大口水。畏怯之下，我干脆只把鼻子贴着水面了，教练走过来，将我的头摁入水中，害得我连呛了三口水。之后，我揣摩教练讲的要领位置去练习，虽然又呛了不下十口水，但我最终换气自如了。

学习十多天后，我最终能够不带任何浮板下水游泳了，各种泳姿练习……此刻，我能够自由自在地与同伴在泳池游弋嬉戏。

梅花经历过严寒的考验和磨练，在大雪纷飞的冬天绽放出清香美丽的花朵，它的美，在百花凋零的寒风中，显得分外的独特、珍贵！