《无声告白》读后感时间：2022-10-0717:07:07读后感投诉投稿无声告白读后感推荐度：读《无声告白》有感推荐度：读无声告白有感推荐度：相关推荐

《无声告白》读后感

故事以莉迪亚的死拉开序幕。

莉迪亚的死不是故事的开端也不是故事的结局，但却是这个家庭走向更好的开始。

这本书里，有母亲玛丽琳终其一生也没完成的梦想，虽然也挣扎过，但没有结果。这也是促成莉迪亚死的原因之一。也有父亲詹姆斯从小受到的歧视，没有朋友，所以在他的世界里有朋友更重要一些。还有喜欢天文并努力实现自我梦想的哥哥内斯，一向想得到疼爱却饱受忽视的妹妹汉娜，以及让莉迪亚看到另一种生活的杰克。

那里的每一个人都是主角，他们都饱受生活带给他们喜与乐，苦与悲；他们都肩负着别人对他们的期盼，也都想找到了真正的自我。

故事的情节紧凑连贯，跌宕起伏，让人沉浸在其中。

生活中的我们也会活在别人的期盼之中，父母长辈总是不期望我们走一些他们走过的弯路，也期望我们能实现他们未曾实现的梦想从而弥补他们人生的遗憾，我们虽然明白要找到真正的自我，但却在爱的牢笼下不知方向，不知去向。我们宁可让自我委屈一些也不愿意伤害那些爱我们的人，可这只是我们的初衷，若不是真正的热爱我们很难坚持到最后。

好在，故事的最后，他们每一个人都找到了真正的自我。

或许，我们还在挣扎，不明白自我想要什么，或者忘了自我想要的是什么。

或许，我们明白自我想要的是什么，可现实中有太多的羁绊。

别太纠结，别太听信别人，能够听，但别全信；谁也不是你，谁也不能替你过一生。也别再为那些想做而没做的事情找漂亮的借口，想做就去做了，过了这个时候都不是最好的时候。

那些爱我们的人也会愿意放手成全。

《苏菲的世界》读后感篇1

读完《苏菲的世界》还是有一种意犹未尽的感觉，很喜欢，这也是我所有单个书里面花费最长时间看的一本书。《苏菲的世界》虽然是没有结局的结局，但这就是哲学，就像问问题一样，哲学家一定不会错，留给我们的是追寻内心和思辨。以前希望有个所谓结果，但如果真有了个结果那不就成了一部小说嘛，我想这应该不是乔斯坦对于这本书的定位吧！所以结局只在于我们每个人心中。

《苏菲的世界》这本书里面即涉及到了从古至今的各哲学流派与其代表人物代表思想和发展史，又穿插了一个值得深思和回味的哲学故事，写的很有深度。我在看书时也一直在想，这些哲学能为我们带来什么？说实话看完了之后对于那些哲学家的思想我只有大约1/10的印象，不敢说吸收了。

刚好今天下午写日记时，我借用纪伯伦“我曾七次鄙视自己的灵魂”经典短文对我最近一些不好的思想做了反省，如写日记实质上是为了磨炼我的毅力，但最近思想上明显处于懒惰和放纵的状态；佛学中的修禅即为专注和静心，但我这两天通过休闲后明显感觉自己收不住心，看书中哲学部分时明显不如前几天时的专注，心浮躁了；还有就是虚荣心，人性中还是逃不开世间物质欲望的浮华和人心的贪婪虚荣。所以当我写到这些的`时候我不由自主地想到了哲学，我知道我们只要还活着那就逃不开世间各种欲望、惰性、贪婪、虚荣等等的诱惑，其实有了这些才能被称为一个人，但哲学让我学会了思考，让我们从物质世界到精神世界，从生命起源到宇宙形态，从因果关系到辩证主义再到历史唯物辩证法等等，就是让我们能够更加健全的思考“做人何为正确！”，哲学教会了我站在更高的层次和角度思考自己，我想这就是我学习哲学的目的吧

读《绿山墙的安妮》有感篇2

有人说，太阳无语，却带来温暖;大地无语，却显示广博;海洋无语，却孕育生命。我要说，爱心无语，却造福人间。

我喜欢读一本书，名叫《绿山墙的安妮》，它犹如一首优美的田园诗，更是一曲展示人性真、善、美的颂歌。我喜欢书中的安妮，她拥有一颗善良的心。接下来，我就带领大家走进这本书吧!

故事发生在加拿大一个偏僻的农村阿丰利的一所叫绿山墙的农家，这里有一对孤身卡思伯特兄妹。由于年事日高，他们想从孤儿院收养一名男孩，既可以为寂寞的农家增添生活的乐趣，也多了一个帮手，以减轻马修的负担。可是阴差阳错，人家给他们带来了一个叫“安妮”的小姑娘，她从小丧失爹娘，经历了种种磨难，但她却生性活泼乐观，极富有想象力，她像一股清新的风吹进了原本闭塞的绿山墙，她聪明而勤奋，凭着自己的不懈努力顺利地考取女王学院，一年后不但取得一级教师证书，并获得大学奖学金。但她不忍心失去与之朝夕相处温馨亲切的绿山墙，更为了照顾为自己付出心血的玛丽拉，她毅然地放弃了大学深造的大好机会。

她，美丽而善良，她是一个爱幻想的女孩，这也是我喜欢她的原因之一。她善于从平淡的日常生活中汲取无穷的乐趣，在平凡中发现绚丽的人性美和自然美。一个普普通通的湖，在她的眼中成了“闪光的湖”，一所小池塘被她称为“柳池”......当然，她的幻想也给她带来烦恼，痛苦。安妮之所以爱想象，是因为她不安于平庸的生活，是她追求美的率直表现，是她的善良本性的流露。她爱自然，尽情领略生命的乐趣。

作者除了重墨淡彩揭示安妮那美丽而善良的心之外，其实还塑造了很多性格鲜明生动的人物。宗之，读完这本书，让我感触很深，有些也无法用言语表达出来的爱。每个人的'成长之路虽然不尽相同，但都需要我们努力而坚持，在我们走过的每一个路口，都应该向它挥挥手，坚持地走下去，做好每一天，向积极乐观的安妮学习，不管遇到任何困难都会面带微笑地坚强地挺过去，突然想到学习，学习也一样，像一场马拉松跑步，坚持才能胜利，要想成功必须付出汗水与努力。做题也一样，没遇到一道数学难题也应该绞尽脑汁地想，条条大路通罗马，用不同的方法思考，这样才能指引你走向正确的轨道，这样才能造就更好的自己。

在人类社会发展的历史长河中，谁也不会一帆风顺地到达理想的彼岸，总会有坎坷，总会有惊涛骇浪。因此说，时时处处都需要把握人生的坐标，找准自己的位置。这样灿烂的明天，美好的未来一定会属于你。

读《滥竽充数》有感篇3

读了《滥竽充数》这篇课文，我又气又笑，气的是南郭先生吹竽地样子混了过去，竟然没有被发现，笑的是他最后狼狈地逃走了。这是为什么呢？让我慢慢地讲给你听。

故事的.大意是这样的：前写战国时期，齐宣王喜欢许多人一齐吹竽给他听，南郭先生不会吹也混在其中，居然得到了和别人一样的金钱；后写齐宣王驾崩了儿子齐湣王继位，他喜欢乐手们一个一个吹给他听，南郭先生怕自己被抓住杀头混不下去了，只好逃走了。

听了这个故事，你是不是又气又笑啊？南郭先生没有真才实学混在行家里面充数，所以最后逃走了。南郭啊南郭，你迟早有一天会被抓住的，就像有些强盗躲来躲去，躲了一年，可最后还不是被警察抓住了吗？有些小孩不交作业，可最后还不是被老师逮到了吗？所以不要欺骗事实，反而会错上加错，千万不要做世界上的“小混混”，那可是要付出代价的。

一讲到南郭先生，我以前也当过一次“南郭先生”。记得在我二年级时音乐课期末考试，音乐老师叫我们上台唱歌，那时我唱歌超难听，比乌鸦唱歌还难听，我不经紧张起来，但欣慰的是，音乐老师让我们五个人唱给她听，我可以混过去了。后来几个年级的音乐课我都在混，三年级、四年级、五年级……可那时我也没感到害怕，反正过几天就忘了嘛。可是五年级的一天，上音乐课时忽然老师让我站起来唱歌，唉，这下我被逮到了，我张口结舌，怎么也唱不出来……

所以，同学样一定要记住躲得了初一，躲不了十五的警句，别再犯我和南郭先生一样的错误噢！

读《绿山墙的安妮》有感篇4

莎士比亚曾说过：“书是全世界的营养品。”暑假里，我不经意翻开一本书，名叫《绿山墙的安妮》，一读起来，我便忘乎所以，沉浸在书海的世界里了。

这本书的主人公——安妮，是一个父母双亡的孤儿，正巧，绿山墙的马修和马瑞拉兄妹想托亚历山大·斯凡塞太太从孤儿院领一个男孩，但她带来的却是这个长满红色头发，满脸雀斑，整天沉浸在自己的幻想世界中的小女孩。他们兄妹俩就这样阴差阳错地领养了安妮，安妮就这样住进了美丽的绿山墙，他们一起发生了许多有趣的事情。

安妮情感充沛，富有想象力，在和马修第一次见面时，在去往绿山墙的路上，安妮看见了“巴里的`池塘”就改名为“闪光之湖”；安妮为人乐观，直率善良，安妮乐观积极的性格，赢得了马瑞拉和戴安娜等人的喜爱，还赢得了巴里太太和林德太太的喜欢；安妮聪明伶俐，勤奋好学，她以优异的成绩，从女王学院毕业，并获得了进入大学深造的奖学金。

除了安妮的闪光点外，故事中还写了不少安妮的趣事。比如请戴安娜来喝茶，结果把葡萄酒当作紫莓甜酒给戴安娜喝了，结果戴安娜喝醉了。再比如马瑞拉，请阿伦先生和他的太太喝茶，安妮把止痛药当成了香草精放进了蛋糕里。虽然她不断闯祸，却也不断地勇于承认并改正错误。

在安妮的许多优秀品质中，我最欣赏的便是她的知恩图报。当马修因为收到银行破产的打击时不幸去世，而马瑞拉的眼睛也出了问题，绿山墙也面临着被出售的困境，她为了回报马修和马瑞拉的爱，也为了充满爱的绿山墙，安妮毅然就放弃了上大学的机会，而是在当地作教师，并且照顾马瑞拉。爱让安妮渐渐成熟了，不再是整天只会幻想的小女孩了，她勇敢地承担起人生的责任。为了落实到实际中，我觉得我们应该从现在开始多做一些家务，比如给父母锤锤背，做我们力所能及的事，让父母好好休息休息。

《朱子家训》中，记载着“滴水之恩，当涌泉相报。”我们正应知恩图报，珍惜身边的每一个人，感恩生活中的点点滴滴。

《苏菲的世界》读后感篇5

这算是我哲学入门的一本书吧，但是哲学启蒙的书还是多次在书中提到的《三体》和《走到人生边上》。哲学类书籍果然不像小说、社科简单易懂，虽然这是没有什么很多大道理的书，都让我看得疲惫，多次都有放弃的欲望。

本书主要有两条线，一是哲学入门知识，二是苏菲的故事。

哲学方面

书里从希腊哲学一直讲到了现代哲学，我对看本书的期待也只是想大概了解一下西方哲学发展，对哲学有那么一丢丢理解而已，没想到就抱着这么简单的一个要求都看的如此痛苦…不过感触挺深的。在接触哲学之前，我问自己哲学跟宗教对区别。我以前并没有想过这个问题，而且对宗教的了解也…

看本书给我的第一刺激理性是哲学基础。虽然到后来也有经验主义浪漫主义这种以感官为基础的'哲学，但以严格的理性来思考哲学问题的这个观点对我有点冲击。

因为刚看完，笔记部分还没整理，大概会从古典派哲学、中世纪哲学、人文主义哲学、经验主义、浪漫主义和存在主义这几个方面来整理（凭印象写的，可能有错）。

故事方面

因为我看本书是为了学习哲学知识，所以对故事这条主线没有做过多了解，介绍完弗洛伊德后的章节就算是整个故事的高潮了，席徳的父亲所讲解对宇宙的故事因为在《三体》和《人类简史》中有所了解就粗略看完了。但苏菲的哲学派对发生的那些事以及最后两个世界重合的故事还是挺吸引我的，看了很多人对结尾的理解都是说苏菲的世界在少校的书里，而少校的故事是在作者的书里，我们的世界又会是在哪呢？因为看的不走心所以有疑问，那根松掉的船绳到底是苏菲的世界影响了少校的世界，还是本文作者对少校世界的控制呢？《苏菲的世界》这本书又是如何到苏菲的世界中去的呢？

虽然有疑惑，但是目前，暂时不想读第二遍了（主要是我目前静不下心来），感觉哲学入门还是得听课程才行呢。

遇见未知的自己读后感篇6

学校组织的心理讲座老师推荐我们读一读张德芬的《遇见未知的自己》，很快从网上下载了下来，但拖了很长时间总是不能静下心来去读一读。最近总是被一些事情困扰，便想起了这本书，一看便不忍放下，用了两个晚上读完了，虽然有些地方自己不是很明白，但还是觉得收获颇多。

在这本书中我看到很多熟悉的观点，也看到很多耳目一新的观点，我挺喜欢这本书的，应该说我喜欢这类书——“心灵鸡汤”类的励志书籍，以前也读过几本，这类书总给人带来一场心灵之旅，读的时候总有一种热情澎湃的感觉。我总是说自己的`心态很好，其实不然，我的心态没有自己想的那么好，我会为外界的事或喜或悲，而且有些事情我没有真正的看开，也没有学会放下，对思想方面，更是不会考虑，对于已发生的事情不会学着接受，我要试着看开看淡一切，学着清心，静心，修心，做个小小的真我！

《遇见未知的自己》读后感篇7

当你阅读了张德芬的《遇见未知的自己》，就会发现我们身上的一些秘密，经过观察和思考，你会意识到大多数人都不是能够掌控自己的，因为他们被外在的一些东西所左右，例如身体和情绪。如何学会掌控自己，是这本书的主题，为此可以学会心灵的.修行。

作者写道：什么样的人最有魅力？我愈来愈觉得，答案就是，内心有力量的人。什么叫做“有内在力量”？就是遇到困难，碰上痛苦时，能够坦然与自己的负面情绪相处。这段话揭示了生活中的一些现象，身边的大多数人在遇到困难和挑战时，都按捺不住自己的情绪，立刻会变得忧心和沮丧，这不利于自己理性的看待问题，解决问题。

阅读过遇见未知的自己，我们会学习会掌控自己的情绪，让自己变得理性和智慧，创造出更加美好的人生！

读《滥竽充数》有感篇8

我最近读了《中国古代寓言》这本书，里面有很多有趣的故事，其中让我印象最深刻的是《滥竽充数》。

故事讲述了从前有一位叫南郭先生的人，他听说齐宣王喜欢听竽，总让三百个人吹给他听，南郭先生找到齐宣王告诉他，自己吹竽非常厉害，齐宣王相信了南郭先生，将他编入三百人的吹竽队伍里，可日子没过多久齐宣王就死了。齐湣王继位，他也喜欢听竽，但是他喜欢一个一个地听，南郭先生一听到这个消息，赶紧收拾东西连夜逃跑了。为什么南郭先生要逃跑呢？因为南郭先生根本不会吹竽，可齐湣王要大家一个一个地吹，那南郭先生肯定要露馅啦，所以南郭先生就逃跑了。

我和南郭先生一样，我平时写作文的时候也是滥竽充数，我不想写，想着随便写两笔，也能蒙混过关。有一次，我的作文妈妈没有认真看，第二次还是这样，然后我就完全放松了，不再认真地把作文写好，我写的内容很简单，事情也没有描述清楚。但妈妈一直没有因为作文的`事批评我。后来我才知道是因为妈妈相信我，觉得我能完成自己的作用，能认真对待自己的事情。但是我却让妈妈失望了。

我以后一定以南郭先生为戒。我会认真做好每一件事情，可能过程会辛苦一点，但是我却能收获很多。

读《绿山墙的安妮》有感篇9

寒假的时候，我看了一本叫《绿山墙的安妮》的书。这本书，加拿大的蒙哥马利写的，很好看，让我受益匪浅。

书中主人公安妮是一个红发满脸鸟的孤儿。她被住在绿色山墙农舍的马修和玛丽拉兄弟姐妹收养。她在爱德华王子岛度过了很多快乐的时光，有着阳光般美好的性格，给弟弟妹妹带来了春天般的活力。她的行为让每个人都感到骄傲。

安妮活泼可爱，天真善良，坚强勇敢，聪明好学。但最让我印象深刻，最佩服的是安妮的乐观精神。虽然是孤儿，但她没有因为得不到亲情而投怀送抱，也没有因为悲惨的命运而向困难低头。她积极面对生活中的挑战。虽然她在绿山墙上犯了很多错误，但她也犯了很多大灾难：她曾经把玛丽拉珍贵的紫水晶胸针扔得到处都是，几乎找不到；她粗心大意，在蛋糕上加了止痛药；她有强烈的虚荣心，染过头发；她太浪漫了，差点掉进河里淹死。但她没有灰心，而是努力改正自己的错误。她的学习成绩名列前茅，她与男孩吉尔伯特争夺第一名。尤其是在她学习几何处于劣势的时候，她从不灰心，从自己跌倒的地方开始。

与安妮相比，我缺乏乐观积极面对生活的勇气，尽管我被家庭纽带包围着。每次遇到一点困难，遭受一些挫折，我就像一个泄气的皮球。从那以后就再也没有恢复过，也不想爬起来从头开始。我记得我五年级的时候被附身过一段时间。语文、数学、英语只连续考了四次94分，成绩不理想。我在学校反抗，回到家忍不住哭了。更糟糕的是，我总是把这件事放在心上，皱眉数周，对身边的.人脾气暴躁，对别人怀恨在心，觉得上帝对我不公平。父母耐心地开导我：“考几门不好也没关系。不要总是把它放在心上。重要的是要善于总结考试不好的原因。以后不要再犯错误了。”但是我还是放不下。平时做作业的时候，遇到难题就很失落。我从来不试图自己解决，而是毫不犹豫地求助于父母。另一方面，安妮总是认真思考问题。她失败时并不气馁。她坚强、勇敢、乐观地面对生活中的挫折。她可以像听到铃声一样听到她的笑声，看到她的小脸像到处都是花。

从现在开始，我要像安妮一样，抓住生活中每一缕明媚的阳光，对生活灿烂地微笑，用乐观的心面对生活，用阳光的心态去迎接成长路上的风风雨雨。

读《绿山墙的安妮》有感篇10

在家中的书柜里，珍藏着一本我百看不厌的书，因为是它教会了我要乐观向上，这本书叫做《绿山墙的安妮》。

故事内容是这样的：爱德华王子岛上住着一对兄妹，他们本想从孤儿院收养一个男孩当助手，可却鬼使神差地收养了个女孩，名叫安妮，她天真、活泼，一切事物在安妮的眼中都变得妙趣横生，她那乐观向上的精神感动了爱德华兄妹俩。安妮聪明、勤奋，凭着自己的努力考取了大学，但为了照顾玛莉拉，她又放弃了学业，在家乡当了一名老师。

读完这本书，我觉得手中沉甸甸的。这是一个关于爱与亲情的故事。主人公安妮身世凄凉，但她并没有被那片朦胧的阴影所击倒，而是在爱德华兄妹的'帮助下重新站了起来，凭着自己的刻苦考上了大学。她乐观地看待生活，乐观地看待世界，使得自己的生活丰富多彩，使自己不在孤独、忧伤。她的这种乐观主义精神感动了许许多多的人。

记得有一对兄弟，生长在同一个家庭中，但性格却截然相反，哥哥属于悲观主义者，而弟弟则是乐观主义者。一天，妈妈带着他们去公园玩，可倒霉的是公园关门了。哥哥痛苦地说：“唉，倒霉，今天不能玩了，讨厌！！”弟弟却高兴地说：“哈哈，太好啦，我可以去家里的小花园玩了！”日子就这么过着，兄弟俩长大了，弟弟成为了企业家，而哥哥却一败涂地，成了失败者。

同样一件事，两个人就有两种不同的反应，故事中的弟弟与安妮一样，在遇到倒霉事时总是能够找到另一样另自己满足的事物，而悲观主义者只能够在一旁暗自叹气。这就是两种人的区别。久而久之，乐观主义者就在生活中得取经验，在生活中坚强，而悲观主义者就在生活中堕落，最终会成为失败者。

同学们，你们愿意做悲观主义者还是乐观主义者呢？答案是肯定的。那么，让我们乐观地看待周围每一件事物。我相信，乐观小精灵一定会带领我们走向成功！！

……

读《绿山墙的安妮》有感篇11

今年暑假，我看了这本《绿山墙的安妮》。

《绿山墙的安妮》讲了一个叫安妮的小女孩阴差阳错地来到了绿山墙。这里有一对善良的兄妹，分别是马修和玛瑞拉。他们本想收养一个男孩子，却在火车站接到了一个长着红头发、满脸都是雀斑的瘦小的女孩。不过，后来马修和玛瑞拉还是决定收养安妮。

我印象最深刻的人就是主人公安妮。谢丽。她非常大方，从不吝啬，以致于安妮刚来三个礼拜，玛瑞拉就喜欢上她了。而且安妮还是一个很重情义的人。当马修去世了，他们存了所有钱的银行也倒闭了的时候，安妮放弃了好不容易考上的`奎因学院，留在了绿山墙。

其中我印象最深的一个小故事就是“音乐会后的小风波”。它讲述了安妮终于去了音乐会，却又惹上了大麻烦，还牵连了她最好的朋友——戴安娜，最后又如何自告奋勇去向巴里太太道歉的事情。

《绿山墙的安妮》真是一本好书！

《遇见未知的自己》读后感篇12

张德芬的《遇见未知的自己》是一本我非常喜爱的书籍，阅读了这本书，就会开启都市身心灵修行课，让自己学会修行，让自己的心灵变得强大和坚韧，也让自己能能轻松的掌控自己，做自己的主人。

按照小说的观点，我们身边的巨大多数人都不是自己的主人，因为我们被自己的情绪、思想和身体所桎梏，难以摆脱这个枷锁。要想人生变得更加完美，就必须学会掌控自己。

作者写道“别为了那些不属于你的观众，去演绎不擅长的人生。”这句话具有深刻的`哲理，对我们的人生会有很大的启发，在社会生活中，我们往往被被人的观点和意见所左右，而这些人常常也不是我们真正的观众，只不过是熟悉的陌路人罢了，我们无需在意这些，要有自己的主见，演绎属于自己的人生。

做自己的主人，控制好自己，这就是我从书中获得的启发！

遇见未知的自己读后感篇13

不愧是一本出版好多年依然在畅销榜前几名的经典，开头作者在序里写到建议读者看完一章细细咀嚼感悟其中，再进行下一段，刚开始的几章读起来还算上手，但也有点不太适应稍微虚构的情节，并不是那种吸引人想不停读下去的书，后来就如作者所说，我必须得看一段就停下来仔细思考情节中蕴含的道理，其中太多的语句都想Mark下来反复看，但我想我一定会再读一遍整本书。

书中蕴含的道理太多让我深有感触的是我们应该把注意力转移到自己的内在不要和自己的负面情绪抗衡不要把太多的.精力浪费在已经发生的事情上唉声叹气要学会接纳它臣服于它再来找到内心的平静找到能让自己发自内心喜悦的事情用更好的方式去化解他就如同用光明来驱赶黑暗而不是外在快乐一但外在的金钱名利身份消失了快乐也就没有了。我们要注重自己的身体学会倾听身体和我们的对话一切都会离你而去生活充满着太多的变数只有你得身体和思想才能一直陪伴着你。

读《滥竽充数》有感篇14

今天，偶尔在书上翻到了《滥竽充数》这篇短文，短文讲的是一个叫南郭的.人，他去皇宫里吹竽，可实际上，他并不会吹，只是跟着大家一起，蒙混过关。谎言总有被揭穿的一天。不久，先皇逝世了，新皇帝很奇怪，他和先皇不一样，喜欢让大家一个一个吹给他听。南郭先生得知后，只好连夜带着钱财跑了。

读了这个故事，我觉得很好笑，我突然想起，我也曾经经历过这样的“丑事”，那是三年级的事了，有一回，老师让我们出一板黑板报，我不懂怎么画，但又怕出丑，顾于面子，我只好不懂装懂地“指点”他们做这做那。一会儿叫他们在这边画只小鸭子，一会儿叫他们在那儿画几对海鸥，一会儿又叫他们画绿腾蔓。老师见我这么积极，就在班上表扬了我，我可高兴了！可好景不长，没过几天，学校举行了一次黑板报设计比赛，老师想到了我，她让我去比赛，我慌了，心想我只是不懂装懂而已，怎么能去参加比赛呢？那不丢脸死了。急忙随便找了个理由推辞了。

我现在终于明白了，无论是多么美丽的谎言，无论是出于好坏，是谎言，总有被揭穿的一天。没有真本事的人，是无法承担起今后建设祖国的重任的！

《苏菲的世界》读后感篇15

《苏菲的世界》是我的哲学启蒙书，也让我了解到，一个哲学家应该具备什么样的条件。

从何了解？就是从本书的主人公——苏菲身上了解。从最世俗的开始了解：主人公的成绩不错，公民课与作文课尤其如此，数学要落后一些。不过，老师问她“从哪里学到这些的时”，她回答：“因为我正在研究哲学。”所以我们找到的.成绩只是种表现形式，体现不出什么，那么，继续随我探寻。

为何苏菲会“正在研究哲学？这与一个人脱不了关系——没错，苏菲的哲学老师艾伯特，不论是最开始的书信授课又或是后来面对面授课，艾伯特引领苏菲从苏格拉底认识到佛洛伊德，给予了苏菲一条哲学的道路。这样说来，成为一名哲学家，就仅需要一名优秀的导师吗？我们的确得有一个引领者，可以是书也可以是老师，但好果你成天呼呼大睡，而不去思考、探寻，书、老师，有用吗？

没用的！哲学要我们一种最本源的力量——好奇心。在艾伯特未出场时，书的一开头就写苏菲想：人应该不止是一台机器吧？这就是好奇心。大部分社会人没有好奇心带给自己的巨大力量，也就缺少成为一个哲学家的基础。我们可以看到在苏菲找到艾伯特暂居的地方后，艾伯特在回信中写：“如果你在追求哲学问题时，也有同样好奇心，那你的前途真是不可限量。”

好奇心乃何方神圣？它很普通。你对新事物珠连炮般发问时，你的心中就充满了好奇；你对你的发问作出解答时，这也叫好奇。人们往往因为好奇心普遍存在于小孩子中而认为好奇心很幼稚，这种主观臆断的判决，本人不敢苟同。到这里，我们基本可断定，要想成为一名哲学家，先要恢复你的好奇心。

提起好奇心，人们想到的职业大概是哲学家，侦探，怪盗。如果每个人都具备好奇心又会是怎样一种场面？也许那时所有人都不会再甘于平凡，每个人都会去追寻未知；也许没有人会再自曝自弃。

读《滥竽充数》有感篇16

《滥竽充数》这个故事讲述了在古代，有一个名叫南郭先生的人，他很聪明，可总是把聪明用在不该用的地方。当他听说国君齐宣王喜欢听许多人聚在一起吹竽，就用一些花言巧语混进了队伍。其实南郭先生根本不会吹竽，每次演奏的时候都装模作样吹了一番，还白拿薪水。就这样混了一天又一天，后来实在混不下去了，就灰溜溜地逃走了。

像南郭先生这样的人，就是抱有侥幸心理，认为混在人群中不会有被发现的`一天。只要别人不发现他的真实水平，就可以一直混下去，但其实到最后一查就全部显现出来了。没有真才实学，只想着蒙混过关的人是不会有好下场的。

我们班里就有一位像南郭先生一样，喜欢蒙混过关的同学。上音乐课时，我们都像平时一样唱着歌谱。突然，老师让第五列的同学站起来一起演唱，我的同桌刚好也是在第五列。只见他站了起来，拿着音乐书摇头晃脑地唱了起来，神情特别投入。在他周围的人都只看到他的表情，听不见他唱谱的声音，以为他唱的很动听。但我看出他的口型都没有对上，只是胡乱地动嘴巴，根本就没有唱出声。老师发现后，让他单独站起来唱，发现他根本一窍不通，以前居然都是这样蒙混过关的！就狠狠地惩罚了该同学。

所以，我们平时要好好把老师讲的内容听进去，不要总想着偷懒混日子。就像南郭先生，如果他用比别人多几倍的时间去练习吹竽，一定也会有一定成就的。

遇见未知的自己读后感篇17

当你阅读了张德芬的《遇见未知的自己》，就会发现我们身上的一些秘密，经过观察和思考，你会意识到大多数人都不是能够掌控自己的，因为他们被外在的一些东西所左右，例如身体和情绪。如何学会掌控自己，是这本书的主题，为此可以学会心灵的修行。

作者写道：什么样的人最有魅力？我愈来愈觉得，答案就是，内心有力量的人。什么叫做“有内在力量”？就是遇到困难，碰上痛苦时，能够坦然与自己的'负面情绪相处。读后感.这段话揭示了生活中的一些现象，身边的大多数人在遇到困难和挑战时，都按捺不住自己的情绪，立刻会变得忧心和沮丧，这不利于自己理性的看待问题，解决问题。

阅读过遇见未知的自己，我们会学习会掌控自己的情绪，让自己变得理性和智慧，创造出更加美好的人生！

《苏菲的世界》读后感篇18

是否以往想过，我是谁？我为什么会在这儿？

我只明白，看这本书之前，我从没思考过。可能不只是我，几乎每个人都把这个世界想得太过理所当然——因为我们早已熟悉这个世界。世界的多姿多彩，仿佛与我们无关。就如作者用的比喻，宇宙就好像魔术师从帽子中拉出的一只兔子，而我们人类则是兔子毛皮深处的寄生虫。我们都在兔子的毛皮深处舒服的躺着，对魔术师的秘密毫无兴趣。仅有哲学家，不停的顺着兔子的细毛向上攀爬，想探究魔术师的'秘密。

这本《苏菲的世界》，带着主人公苏菲爬回兔毛尖端的同时，引领读者进入了哲学殿堂。让我学会用自我的方式去理解：哲学是什么？我想，可能，哲学就是认识自我，不一样的自我。

合上这本书，回忆起带给我感触最深的“我思故我在”。或许，我们活着的世界也只是造物主写的一本小说罢了，连我们是否真正存在都需要证明。笛卡尔说过：“我思考，所以我存在。如果我不存在，那么我不思考。如果我思考，那么人生就意味着虚无缥缈。”他认为，我们应当要怀疑一切，但不能怀疑“怀疑”这件事本身。这种观点，让我觉得与“庄周梦蝶”相类似。到底是周公做梦变成了蝴蝶，还是蝴蝶做梦变成了周公？在处于“毛皮深处”的人看来，一个人在醒时的所见所感是真实的；梦境是幻觉，是不真实的。虽然，“醒”是一种境界，“梦”是另一种境界，二者是不相同的；庄周是庄周，蝴蝶是蝴蝶，二者也是不相同的。可是，这样的一个思考，却让我犯迷糊，让我感到了一种“人生如梦”的人生态度。

类似的种种，这不禁让我用最初的目光重新打量起这个世界。马为什么叫“马”？鸟儿为什么会拥有翅膀？难道仅有人才会有思想吗？

《苏菲的世界》——梦的世界，智慧的世界，亦是哲学的世界。就是这样一个充满未知、探索的世界让读者恍然发现自我原先已经在兔毛深处躺了那么多年……

遇见未知的自己读书心得篇19

我在暑假里阅读了教师摧荐的这本《遇见未知的自已》，说实在的，只读了一遍，对书的资料也没能真正地理解透彻，只明白读完后，心灵变得宁静了。

书中提到，这天底下就三种事：老天的事、他人的事、我的事。说得多好啊！我且不说老人讲得多有道理，就拿自已来说吧，暑假偶尔去打打麻将，这不就有了以上的三种结果了：去打麻将是我的事，能否赢钱输钱是老天的事，别人是否从我这赢到钱是他人的`事。反正我把打麻将当成是娱乐的一种方式，它也是我其中的一项兴趣爱好。这样一来，不管结果如何，我都成不了“自已思想和情绪的奴隶”。所以感悟：心态很重要！

在我们日常生活中，经常会遇到各种麻烦和困扰：工作环境不称心，事情处理不公平，期望中的事情落空，先进评比没有份，自已工作辛苦没有得到领导的认可，受冤枉挨批评等等。对这类事情，如能坚持进取心态，心里就会想得开，心胸也就会豁达，这样就能妥善对待、处理好这些事情，使工作顺利，心境舒畅。

我们享受生活，要建立进取的心态，多从正面看问题，乐观地对待人生，乐观地理解挑战。这对一个人的为人处事至关重要。心态是后天修炼的，我们完全能够经过修炼我们的心态来成就我们的事业，改变我们的人生，让生活的每个角落都铺满阳光！

读《滥竽充数》有感篇20

今日，我读了一篇《滥竽充数》的小故事，这个故事发生在战国时期。相传齐宣王特殊宠爱听人吹竽，又好讲排场，就在宫廷乐队设了一个三百人的乐队来为他演奏。南郭先生是个宠爱投机取巧的人。他听了这个消息，就跑到宫里报了名。其实他根本不会吹竽，每次演奏时，他就混在队伍里装模作样。没有人知道他是在假装吹竽。后来齐宣王死了，他的.儿子继承了皇位。不过，齐宣王的儿子宠爱听人单独吹竽，南郭先生再也装不下去了，就整理东西连夜溜出了皇宫。

在生活中，我也有过同样的经受。比方：老师经常问我们是否理解了这道题，有时，我没有听懂，却不好意思说不懂，就人云亦云地说听懂了。可是在遇到同样的题目，自己根本就不会做。

从这个故事中，我懂得了一个道理：对于把握的学问，自己会就是会，不会就是不会，不能不懂装懂，装模作样，那样只会害了自己。

遇见未知的自己读书心得篇21

两年前第一次接触《遇见未知的自己》的时候，只对『真我就是爱、喜悦、和平；快乐是短暂的，喜悦是长久的；外面没有别人，只有自己；世界上只有三件事：老天的事、别人的事、自己的事』这几句话留下了深刻的印象。在老师的建议下我又重拾起这本书，经过2年多历练的我对这本书有了新的认识和理解。这本书浓缩了在初次阅读此书之后所接触的身心灵课程和资料中所涉及的理念。是身心灵爱好者入门的上佳阅读书籍。

这次的重读让我注意到与身体的连结是第一层需要做的。如果能一直坚持做，或者是定静力比较强的人，就可以达到入定的状态。这是真正定的开始，真正内观自己的开始。定能生慧，当慧升起时，就会知道如何处理障碍自己的人、事，所有的情绪、思想都会平复。内在的喜悦自然的迸发出来。并且会带着臣服、感恩、宽容的心态看待万事万物。带着这样的心态也就会到达心想事成的状态了。可以说与身体的连结就是回归生命本源的一扇门。当你完全开启了它，后面的几个层次都是触类旁通的。

第二层的情绪在第一层的基础上就比较容易接受和臣服了。

第三层的思想强调的是定静和转念的作业，在没有情绪平静的.状态下，人会意识到人对事物的看法有很多面，不再固着在某一个看法上，念头一转，心境就转，态度也会跟着转，结果就会朝着自己想要的方向发展。

第四层的身份认同是告诉我们要时刻觉察自己的起心动念，明确知道自己的定位，自己的目标。不去喂养贪得无厌的“小我”。

当你情绪平稳，内在充满着感恩之心和强烈的愿力，很清楚的知道自己要什么，怎么去做的时候，你就会心想事成。

但如果你无法跟你的身体取得连结，你也无法接受你的情绪，无法改变自己的思想，靠外在的认同来定义自己。你就会像女主角一样活的痛苦不堪。女主角在智慧老人的带领下突破一层层的障碍，最终活出了真我。这只是小说美好的愿望。现实生活中没有多少人会像女主角这么幸运，很多人在付出了惨痛的代价后才不得不放下、臣服、面对，一部分人有幸被唤醒去认识真正的自我和做真正的自我。但因改变的愿力不够还没能突破这四个层次，还被“小我”的需要所牵绊着。

我有幸得到两位老师的帮助从身体入手，打通身体内的能量管道，清除身体细胞的负面“胜肽”，让身体与生命的本源真正的连结，让内在本就存在的爱和光涌现出来。

读《滥竽充数》有感篇22

有一番成就，就必需有真才实学，学习也一样，绝对不能华而不实，弄虚作假，自欺欺人。一天，我翻开了寓言故事，里面有许多多姿多彩的故事。那具有神奇力量的故事象磁石般吸引着伙，其中《滥竽充数》最吸引我。我看完了，至今还另我受益无穷。此文告诫我，做人要虚心，不可以不懂装懂，必须得要有坚定的信念和超强的耐心，才可以学好本领。

这则故事的内容，主要讲了战国时期，大王齐宣王最喜欢听人听竽。每逢演奏时，要300个人合奏。其中，有一个南郭先生入队，齐宣王同意了。其实，他不会吹，他只是装作会吹而已。因为参加演奏后，大王会重重有赏。不久，齐宣王死了，齐闵王继位，但是他不爱听合奏，喜欢听独奏。南郭先生其实并不会吹竽，因此知道情况后，只能灰溜溜地走了。

《滥竽充数》仿佛描写着我们的日常生活行为。这个学期英语老师要求我们多读，多背，多写英文单词。学习是要踏踏实实，然而伙并不在意，每当独背的时候很随意地背一下，勉勉强强可以过关，齐背的时候，我摇头晃脑，装模作样，随意应付一下。因此每当听写的时候，我几乎都是名落孙山的.多。

《滥竽充数》为我们敲响了警钟，做人不可以像南郭先生那样不学无术，经不起考验。这种人始终会被社会淘汰，成为一个彻头彻尾的“二等废物”。

正所谓眼望高出，脚踏实地。我明白了明日的栋梁，一定要有真才实学，绝不能有半点虚假，只要我们树立信心，努力付出，何愁登不上知识高峰？

《遇见未知的自己》读后感篇23

我了解自己么？很多人都有这种困惑，甚至会想自己的位置到底在哪里？

最初看到这本书的时候，总觉得书的内容很浅显易懂，书的名字就像发掘自己无限的潜能一样，可是越看到最后越觉得自己迷失了，当看到“亲爱的，外面没有别人，只有你自己。”的时候，我呆愣了，唯心论让我一直觉得什么事情都是跟着自己的心态去完成，而没有深思过、了解过自己。可能每个人的感悟都不一样吧，但我真的被它震慑到了，它让我看到所有的人事物都是你内在的投射，就像镜子一样反射你的内在。更让我确定了自己应该明确自己的'目标，充实自己的内在，更应该去反思自己和了解自己的需求，整理好自己的情绪与阴影，不要浪费自己的能量在已经发生和无法改变的事情上。

如何实现自我，取决于自己的内在，取决于自己的心态，更取决于“你自己”，生活中，工作中找到自己的位置，才能找到它们的乐趣。

《苏菲的世界》读后感篇24

这次看的是英文版的，很多专有的名词可能并没有和中文的对上，比如说所谓的“唯物”、“唯心”啊。不过好在书是给一个十几岁的小孩上哲学课，专有名词和流派都有比较好的解释，所以说具体的中文名词是什么不重要，至少我认为意思我是明白了。(当然也可能我认为自己明白了，但实际并不是那个意思呵呵)

其实我并没有接受过真正的哲学教育，我所学的哲学叫做马克思主义哲学，其实是严重影响了我们思维的发散性，培养出来的都是统一的三观。我以为自己会对于有人认为世界是意识的感到十分荒唐和可笑，但当我沿着历史的`发展和走势，读到那些思想的时候，一点也不觉得可笑或荒唐，我甚至认为他们每个人，每种观点都有道理，先被苏格拉底说服，后又认为柏拉图说得对，后又被持相反观点的亚里士多德说服，然而在这个过程中，自己也是在不断思考的，只不过思考的结果是，我并不十分确定什么事。我想我有些理解为什么很多伟大的科学家最后反而相信了有所谓的上帝等神明的存在，因为当人知道的越多，思考的越多就越发不能确定什么，而人总是需要确定的去相信某些事物，也许最后就只能把这神秘且神奇的力量归属给上帝了吧。

我一直是非常喜欢哲学，但有时也怕自己想的太多，不是说“人类一思考上帝就发笑”吗，这中间的尺度有时还真是难以把握。但我认为这是不在我控制范围之内的事，这不是什么选择你可以这么做，也可以不这么做的事，这就是我的生活状态和方式，或者换句话说，这就是我。不是我要刻意的去思考一些哲学的命题，但在日常生活中我就是会想很多。也许我唯一能控制的是不断地调节自己的平衡。

《遇见未知的自己》读后感篇25

读着《遇见未知的自己》，越来越有感觉，忍不住多读了几章，今天读到“吸引力法则”:在一个房间里放满了不同音频的音叉，如果震动其中一个音叉，另一个和它震动频率相同的音叉也会被引动。

同样的你所招引的人、事、物也会随着我们的思想而有所改变。如果我每天都充满快乐和正面的.思想，那么好的人、事、物都会和我共鸣，而且会被我吸引过来。如果我老带着悲观、愤世嫉俗的思想频率，那么就有倒霉的事发生在我身边。这也说明了臭味相投、物以类聚的道理吧！

在日常生活中，如果每天对孩子说:今天你表现的真好，孩子肯定会越来越好；如果每天对学生说；今天你们的桌椅摆放真整齐，孩子们的桌椅摆放会越来越整齐，如果每天对自己说，好喜欢我的工作，那么天天你都会是开心的；如果每天对老公说:“老公，你真优秀”，你就会发现他会越来越优秀。

读《滥竽充数》有感篇26

今天语文老师给我们讲了一个故事，给我印象深刻。

故事主要讲了，竽是一种古代的乐器，吹奏起来很悦耳，而齐王特别喜欢听人吹竽，而又特别偏爱听人合奏，某天他觉得乐队还不够大将扩编成300名，于是用许多钱财来招收吹竽高手，总共299名还差一名，结果有一个人先生他根本不会吹竽，却到齐全王那里说自己吹的特别好，最后进了乐队，吹竽的时候他便表现出一副摇头晃脑的样子，别人都以为他沉醉其中，后来齐王死了，他的儿子也喜欢听竽，不过他喜欢听独奏，他要乐手一个一个吹给他听，南郭先生意识到事情的不妙，连忙趁别人不注意他走了。

这个故事告诉我们，在学习时不能像南郭先生那样，没有真才实学就混在人堆里充数，否则良心会受到谴责，天上不会掉馅饼，我们要认真学习，长大后报答自己父母和老师。

在以后的学习道路中，我们要多读历史书，学习古文是怎么学习的，根据他们总结出正确学习的'方法，对比我们现在的生活，不足的地方要及时纠正，好的地方继续保持。

遇见未知的自己读后感篇27

我现在好像变了一个人，变成了自己喜欢的那种人，在以前却总是觉得我不可能成为这样的人，为什么会发生这样的变化呢？一定要感谢这本书：张德芬女士的《遇见未知的'自己》、《活出全新的自己》、《遇见心想事成的自己》。

看似这类书都是治愈系的，疗伤型的，但是现代社会里，又有谁不是正在伤心着，抱怨着，又有谁会一直心满意足呢？不说别人，我就觉得看了这套书后，我改变了很多，不再只会抱怨，带着强烈的情绪生活；不再心存犹豫，未来的我会怎么样；不再患得患失，我这样是不是会有回报……

总之，我变得笃定，也变得做事很有计划，每天都清楚，最重要的事情是什么，不能随便放弃的事情是什么，当遇到不太顺利的事情时，总是放空心理，告诉自己，我应该怎么做。

遇见未知的自己读后感篇28

我了解自己么？很多人都有这种困惑，甚至会想自己的位置到底在哪里？

最初看到这本书的时候，总觉得书的内容很浅显易懂，书的名字就像发掘自己无限的潜能一样，可是越看到最后越觉得自己迷失了，当看到“亲爱的.，外面没有别人，只有你自己。”的时候，我呆愣了，唯心论让我一直觉得什么事情都是跟着自己的心态去完成，而没有深思过、了解过自己。可能每个人的感悟都不一样吧，但我真的被它震慑到了，它让我看到所有的人事物都是你内在的投射，就像镜子一样反射你的内在。更让我确定了自己应该明确自己的目标，充实自己的内在，更应该去反思自己和了解自己的需求，整理好自己的情绪与阴影，不要浪费自己的能量在已经发生和无法改变的事情上。

如何实现自我，取决于自己的内在，取决于自己的心态，更取决于“你自己”，生活中，工作中找到自己的位置，才能找到它们的乐趣。

读《绿山墙的安妮》有感篇29

《绿山墙的安妮》是加拿大女作家露西·蒙哥马利的一部文学名著。

书里的主人公安妮从小就是孤儿，卡斯巴特兄妹本想领养个能帮他们做事的男孩，却阴差阳错的把爱幻想、唠唠叨叨的安妮领了回来。在绿山墙，她结识了好朋友戴安娜，并通过自身的努力，考上了一所著名的大学。但马修不幸过世了，为了照顾马瑞拉，安妮留在亚邦里做了一名教师。

读了这本书，我非常羡慕安妮。因为，安妮的过去虽是痛苦和不幸的，但在她的生活中，有一对善良的兄妹，还有一位知心的朋友和很多帮助她、关心她的人，并且，她依然乐观的面对生活，积极的面对自身所遭遇的'一切，这使她的生活充满阳光。可是，我也同情安妮。因为，安妮从小就失去了父母，没有一个亲人，多亏有好心人帮助，把她抚养长大。可就算他们把安妮当做公主娇惯着，也弥补不了她心中的缺憾——缺少父爱和母爱的关怀。而我，生长在一个温暖的家庭，有家人给予我帮助并对我鼓励。安妮只是一个渴望得到爱，渴望得到家庭的孩子，而她的要求是每个普通孩子都所拥有的，我想，在现实生活中，我一定会遇到很多痛苦和不幸，但比起安妮的经历，这一定不算什么，我该有更多的理由积极、乐观的面对生活。

读完这本书，我要向安妮学习。到雷德蒙德去上大学一直是安妮的心愿，但她在自身的前途和马瑞拉的安危之间，毅然决然的选择了留在绿山墙来照顾马瑞拉。安妮不但懂得知恩图报，还懂得在选择放弃去雷德蒙德深造的同时，制定新的目标，新的计划，完全没有任由命运来安排自身。安妮这种主动把握自身的命运，掌控自身未来的精神，难道不值得我学习吗？

安妮虽是孤儿，但她善良、勤劳、直率，珍惜友谊，乐观向上，热爱大自然。我要像安妮一样，用积极的心态微笑着迎接生活中的每一次挑战，迈过一个又一个坎儿，踏过一个又一个波折，朝着我美好的梦想前进！

《遇见未知的自己》读后感篇30

学校组织的心理讲座老师推荐我们读一读张德芬的《遇见未知的自己》，很快从网上下载了下来，但拖了很长时间总是不能静下心来去读一读。最近总是被一些事情困扰，便想起了这本书，一看便不忍放下，用了两个晚上读完了，虽然有些地方自己不是很明白，但还是觉得收获颇多。

在这本书中我看到很多熟悉的观点，也看到很多耳目一新的观点，我挺喜欢这本书的，应该说我喜欢这类书——“心灵鸡汤”类的励志书籍，以前也读过几本，这类书总给人带来一场心灵之旅，读的时候总有一种热情澎湃的`感觉。我总是说自己的心态很好，其实不然，我的心态没有自己想的那么好，我会为外界的事或喜或悲，而且有些事情我没有真正的看开，也没有学会放下，对思想方面，更是不会考虑，对于已发生的事情不会学着接受，我要试着看开看淡一切，学着清心，静心，修心，做个小小的真我！

遇见未知的自己读后感篇31

当你真心想要一件东西的时候，宇宙都会联合起来帮助你。————《遇见未知的自己》

亲爱的，我推荐你们看这本书，写的很好，看完思路豁然开朗的感觉。

比如说，当我受委屈时，我要看见它，接纳它，然后放下对它的需要。因为使我受委屈的这个人和事已经存在了，没办法改变它，而人体如果长期处在让自己觉得委屈的状态，身体会分泌委屈“胜肽”，以后遇到什么不顺心的事，人体自动会产生委屈来喂饱这些惯性的“胜肽”。啊，晕了，你看懂了咩==

今天我发现我可以看见它，试着接纳它还是非常吃力，所以要慢慢练习。

每个好的习惯一定要有意识地持续至少21天，才可能转化为潜意识中的习惯。比如我要连续21天23:30前睡。哎，每天下班都23点了那

另外一本是《人生的'十四堂创意课》

话说今天我一天看了一本半的书，电子书很好用那，我有冲动去买了。

这里都借不太到中文书的

晚安

《遇见未知的自己》读后感篇32

不愧是一本出版好多年依然在畅销榜前几名的经典，开头作者在序里写到建议读者看完一章细细咀嚼感悟其中，再进行下一段，刚开始的几章读起来还算上手，但也有点不太适应稍微虚构的情节，并不是那种吸引人想不停读下去的书，后来就如作者所说，我必须得看一段就停下来仔细思考情节中蕴含的道理，其中太多的语句都想Mark下来反复看，但我想我一定会再读一遍整本书。

书中蕴含的道理太多让我深有感触的是我们应该把注意力转移到自己的内在不要和自己的负面情绪抗衡不要把太多的精力浪费在已经发生的事情上唉声叹气要学会接纳它臣服于它再来找到内心的平静找到能让自己发自内心喜悦的事情用更好的`方式去化解他就如同用光明来驱赶黑暗而不是外在快乐一但外在的金钱名利身份消失了快乐也就没有了。我们要注重自己的身体学会倾听身体和我们的对话一切都会离你而去生活充满着太多的变数只有你得身体和思想才能一直陪伴着你。

读《绿山墙的安妮》有感篇33

《绿山墙的安妮》讲述了马修一家收养了活泼可爱，纯真而又爱幻想的孤儿安妮，她不断地闯祸，性格又胆小孤僻。自上学开始，历经坎坷，奋发自励，从没有朋友到懂得友情，从学习欠佳到成绩优异，经历了生活的风风雨雨，最终成为了一名优秀的教师。

虽然这是一个虚构的故事，但安妮的经历深深打动了我。其实我的个性有点像小时候的安妮。爱面子、胆小、不自信。记得，从五年级开始，我就立志评选班干部时去竞选班长，但是，直到现在为止，我也没有竞选成功，我非常的沮丧，一个人不知偷偷哭了多少回，没有竞选上班长，主要是因为学习成绩不稳定，起伏大，这就让我没有了底气，不够自信;又因为爱面子，怕说的不好让同学看笑话;还因为胆小，总是犹犹豫豫，最后失去了演讲竞选的机会!唉!我的这些个性，不是很像书中安妮小的时候吗?

当然，安妮也有许多值得我学习的品质。比如，她懂得感恩。收养者马修受到刺激突然去世了，玛丽拉痛不欲生，从女王学校毕业的安妮为了照顾另一位收养者——玛丽拉，不惜放弃了自己的梦想——读大学，留在了安维利教书，正如安妮所说：“我的'未来就像一条笔直的道路，现在路上有了转弯，我相信那里一定有很好的风景。”其实看到这儿时，我在心里深深的谴责着自己：从来我都不会为父母着想，天天吵吵嚷嚷叫爸爸妈妈给我买这买那的，从来没有体谅过父母工作、生活的压力有多大。感恩，这两个字如同锤子一般，重重地敲在了我的心上。

安妮不但会感恩，而且还非常乐观，积极向上。面对不幸的身世和遭遇，她没有丝毫的抱怨，而总是微笑以对。玛丽拉曾经问过安妮：“你的身世如此可怜，可你为什么还这么开心呢?”安妮严肃地回答：“生活就像一面镜子，只有你笑着对它，它才会笑着面对你，与其每天愁眉苦脸地，还不如开开心心地过好每一天，这样我也可以让在天堂的父母安心。”这是多么精辟的见解啊!我们的生活也亦如此!

读完了《绿山墙的安妮》，我的内心久久不能平静。如果我在加拿大的话，真想去安维利村看一看，真想走进那绿山墙农舍，幸运的话，也许还能看见安妮呢!

肖申克的救赎读后感篇34

人生可以归结为一种简单的选择，不是忙着活，就是忙着死。——《肖申克的救赎》

之前看过这个电影，在电脑上看的，可是电影看下来没怎么看懂，一直盯着字幕看，也没捕抓到演员的表情。现在借着读书社共读书的机会，以读书的方式重温了这部经典，发现自己以前真是牛嚼牡丹呐！

自由是很所有人都向往的东西，特别是待在监狱里的人。从他们进入高高的围墙那刻起，眼里就眺望着围墙外的花花世界。而安迪却和其它人不同，他仿佛披上了一件自由的隐形外衣，并不觉得自己是个囚犯，在狱警和典狱长眼里，他不过是个高傲的杀人犯而已，只有安迪自己知道，他不会像那些老犯人一样，一直待到被社会淘汰才放回社会。

安迪在进入监狱前，就逃过了搜查，有了钱就在监狱里的“百事通”手里买到了鹤嘴锄，再用大型海报掩盖掉自己挖地道逃走的秘密。从进入监狱开始就在为离开准备着。而其它人进入那道门以后，虽然不情愿，可最后都适应了那里的生活，直到发现自己不能离开那里。

监狱里的高墙实在是很有趣。刚入狱的时候，你痛恨周围的高墙；慢慢地，你习惯了生活在其中；最终你会发现自己不得不依靠它而生存。这就是体制化。

大多数时候我们的生活跟囚犯一样，每准点上班，下班后就是回到宿舍钻研自己的.小爱好，没有改变自己去适应两点一线的生活，再加上没有双休，天天上班偶尔逛下超市，跟他们放风是一种性质。不知道你们是不是这样，反正我是这样的。

我以为努力工作等赚到钱换一个有双休，能朝九晚五工作的时候却发现我已经在这类工作岗位上定了型，再换到其它行业心里却生出一种恐惧。怕离开这行会交不起借款，吃不起饭，直到睡到大街上。

安迪从1949年开始挖地道，1967年挖通，直到1975年才越狱逃跑。他利用18年的时间挖通这条地道，为什么不直接逃走了，我想很大一部分原因是他在监狱取得的成功，他通过和典狱长报税，等等已经取得监狱高层的信任，在这里没有人能再欺负他，他还在这里有了自己的图书馆，这里的所有人都尊重他。他开始喜欢上这里的生活。或者他害怕，他害怕自己逃到外面适应不了外面，最后还是要回到肖申克，而再回来，眼前一切拥有的都将化为乌有。他害怕失去。后来典狱长告诉在关禁闭的安迪，不老老实实在这里待着做我的狗奴，你不可能会被翻案，而你建立起来的图书馆和狱警的关照也不会再有。这才是安迪醒悟的时候。

我们的生活亦如是。当我们的工作和事业长期占有生活业余时间，是否有勇气跳出牢笼，去挑战新的人生。听过无数后悔入行的话，却极少见敢于转行的人。所有人都在埋怨命运的不公，却依旧顺从命运的安排，并没有去做任何改变。

安迪.杜德兰:这就是意义所在。你需要它，就好像自己不要忘记。忘记世上还有不是用石头围起来的地方。忘记自己的内心还有你自己的东西，他们碰不到的东西。《肖申克的救赎》

书的末尾安迪对瑞德说“希望是个好东西”，对于肖申克的人来说，能走出监狱就是他们的希望，而进入肖申克的人，开始都怀有希望，觉得自己有一天能出去，越到后来越习惯了这个地方，这种希望就没有了。

希望确实是个美好的东西，我们每天都怀揣着希望活着，而现实总是给希望当头一棒，把你拉回办公椅里上班、下班、加班。正因为希望难以实现，更显得它的美好和珍贵。安迪用二十年的时间换来了自己的自由和海滩，你们的希望是什么，准备用多长时间来实现它呢？

记着，希望是件好东西，没准儿是件最好的东西，而且从没有一样好东西会消逝！

遇见未知的自己读书心得篇35

《遇见未知的自己》是一本关于身心成长的小说。作者张德芬以其朴素的笔触揭示了人们烦恼和痛苦的深层原因，用平实而朴素的语言诠释了深刻的人生道理。

书里解释了我们一生追求的东西，但只能用五个字来表达，那就是爱！喜悦！和平！为什么这么努力了，还是追求不到想要的.幸福？真我与爱、喜乐、平安是什么关系？为什么我们要远离真实的自己？我们不是每天都在演戏吗？演各种角色，但是我们愿意演多少？为了在这些生活剧中扮演不同的角色，我们每个人都必须根据当地的情况戴上一些面具。这是我们看不到真实自我的原因之一吗？我也这么认为我也同意这个观点。

所有的人和事都是你内在自我的投射，就像镜子一样反射着你的内在自我。当外界有什么东西触碰到你的时候，记得往里看，看看自己的哪一面又被触碰到了，看看哪些阴影没有整理好。不要把精力浪费在外在的、不可改变的、不可抗拒的事情上。首先在内心层面做一个调和，然后把精力放在应该付出什么，外部能改变什么上面。因为我们所有痛苦的根源，都来自于不知道自己是谁，盲目的执着和追求不能代表我们的东西！“快乐取决于外在的东西，所以一旦让你快乐的情境或事物不再存在，你的快乐就会消失。而快乐，则是由内而外的绽放，从你的内心油然而生。所以一旦你拥有了，外界也拿不走。

所以，如果一个人充满了快乐积极的思想，那么好的人、好的事、好的事都会和他产生共鸣，被他吸引。同样，如果一个人总是悲观、愤世嫉俗，那么他身上发生不好的事情也就不足为奇了！这大概就是书里说的味道相近，物以类聚的原因吧！

遇见未知的自己读书心得篇36

《遇见未知的自已》，这本书是我上次去金瀚展览中心参加书展时买的。第一次去书展的时候，最深刻的感受就是人那么多，却意外的有那么多喜欢读书的人。逛了一上午，一无所获，就买了一些香港的英文报纸，公考的热门理论书，还有这个张德芬的《遇见未知的自已》。

断断续续翻了好几天，终于又看完了。看完最后一行字，合上书，仔细想想上面说的是什么，但是很模糊，记不住几个完整的句子。不是里面的故事不精彩，而是很多都挺专业的，懒得去理解。书的封面上有“都市身心实践班”、“中国世界第一部身心小说”等字样。广告上的信息看似很大，其实讲的是一个城市白领遇到老人的故事。像大多数励志书籍一样，这本书只是告诉我们要找到真正的'自己，追求崇尚爱、欢乐与和平。然而，通过讲故事，读者可以深刻理解内心世界的变化，这种变化可以改变许多现实。

说实话，也有点像鼓吹“唯心主义”。但是，“理想主义”在一定程度上确实是必要的。人往往需要审视自己的内心，看看有没有扭曲。太现实了，会很辛苦。想要单纯的快乐，平凡的幸福，可以更容易的从“心”开始，在意识上做一些改变。

书中有一句话“外面除了你自己没有别人”。第一次看到这句话的时候，没什么感觉。但看完整个故事，我们就能明白这句话的意思：外面没有人，所有外在的东西都是你内心投入的结果。意思类似于“吸引定律”。进取乐观的意识能吸引进取之光，很多不好的事情都是自己的负面想法惹出来的。所以要关心内心，勇敢一点，做一个更好的自己。

读这本书的时候，我喜欢泡一杯绿茶，听着轻柔的钢琴曲，静静地翻页，放松自己，享受宁静，享受自己的娱乐…

遇见未知的自己读书心得篇37

几年前，结识了一位朋友。工作成绩显著，生活悠然自得的他赠送了《遇见未知的自己》一书。我认真的拜读后，写下一些体悟，与各位分享。

作者从一位知书达理的电视新闻主播，转行到一位为追求自我真相不辞艰辛跋山涉水的心灵修行者，张德芬融汇贯通了理论与现实，通过一个主人公的小故事，传达了她生活及工作的精髓。引导我们在人生旅途中，找到自我价值。用积极的心态面对生活及工作。

《遇见未知的自己》这本书主要环绕了女主人公若菱与智者老人的多次对话，揭示了人身的奥秘。“你是谁？”这是老人问若菱的第一个问题。很多时候，我们很容易忘记自己是谁，我们追求的到底是什么？

书中，让我明白什么是真我。真我由爱、喜悦、和平三者构成。那么真我对于人生有何影响呢？书中老人给我们画了一幅画，一辆马车，加上马车夫，后面还有位乘客。这辆马车的前进要靠这匹马，如果你问这匹马，你有没有权利决定怎么行进吗？马儿会说：“有啊！我这不就是努力地在前进吗？没有我，这车是走不动的呀！”但是你要问它“那你刚才为什么往左转哪？”它会说：“我觉得左边的脸紧紧的，我就转弯了。这这匹马其实是我们的表意识，我们自以为可以操控生活，做出自由的选择，但实际上，我们是一个自动化制约模式下的机器，很多时候身不由己。读到此处你会明白，这个马车夫就是我们的潜意识，也就是我们人生的自动化导航系统。这位乘客才是人生的真我。真我决定了我们的人生方向，理想和追求。在寻找真我的过程中，我们先要努力地把潜意识的部分尽量带到意识层面，这样我们离真我也会愈来愈近。如果一个人充满了快乐、正面的思想，那么好的人、事、物都会和他起共鸣，向身边靠近。

那么，如何找寻真我呢？书中介绍了一种瑜伽寻找法。基本上，任何能让你专心一致、活在当下的运动，都可以帮你与身体重新连接，所以运动本身不重要，重要的是你在做它时的心态和状态。所以无论是跑步、快走、游泳、瑜伽，只要你能够专心地关照自己的身体，这些运动都可以成为探索自我的方法。

除了身体上需要净化外，我们还需要摆脱负面情绪的圈套。负面情绪就像痛苦之身在我们的身体里，自成一格。想要扼制负面情绪，书中告诉我们一个小方法。每天要念，要写——我看到我正在寻求的痛苦感受，我全心的接纳这种感受，并且放下对它的需要。负面情绪，你愈去排斥它，它愈不走，而且还会更强。所以，看见了以后，就先接纳它，然后告诉自己，我不需要这个情绪啦，我要放下对它的需要。这是说给潜意识听的。久而久之，潜意识接受这种信息，我们的`负面情绪会越来越少。情绪是一种能量，会来也会走，对于教育孩子来说，大人不要过多地干涉，要让孩子自己学会怎样去处理自己的情绪，我们要做的，就是给孩子无限的爱和支持。

本书中有一句话说得好，让我学会从不同角度看待问题。“亲爱的，外面没有别人，只有自己。”所有的人、事、物都是你内在的投射，就像镜子一样地反映你的内在。当外界有任何事物触动你的时候，记得，要往内看。看看自己哪个地方还没有整理好。不要浪费能量在那些外在的、不可改变、不可抗拒的东西上。先在内在层面做一个调和整理，再集中精力去应对外在可以改变的部分。

每一个发生在我们身上的事件都是一个礼物，只是有的礼物包装得很难看，让我们心怀怨恨或是心存恐惧。所以，它可以是一个灾难，也可以是一个礼物。如果带着信心，给它一点时间，耐心、细心地拆开这个惨不忍睹的外壳包装，你会享受到它内在蕴含丰盛美好且精心为你打造的礼物。

书中的老人其实就是一面镜子，印照出我们心态的阴影面。所以藉由老人的指引，我们反求诸己，修心、正心、养心，才能有好的心态。生命来去匆匆，无法臆测也难以捉摸。无论身处力争上游的快跑阶段，或逢人生变故减速慢行的彷徨时刻，或是看尽千山万水绚丽归于平淡的踌躇关头，面对其中的悲欢离合喜怒哀乐，唯有抱着关照内心并时刻感恩的心态，一切事物才会自动还原水落石出。

遇见未知的自己读书心得篇38

美玉前阵子来南宁时，送了本书给我《遇见未知的自己》。我没看完，先借给面条看了。因为她有心理困扰，正好有朋友建议她看这本书。

她没看完，便建议说：元家族的成员都该看看这本书。

这是一本都市修行的心灵书籍。周末的读书会，我便以此为主题，分享此书心得。

其实这本书对我触动不大，因为我已经过了那种发现内在自我、唤醒心灵觉醒的阶段。当然里面有很多学识可以令我补充新知，完善我的个人系统。

因为没看完这本书，所以我分享的更多是近期我的阅书心得。

一是，有好书，我会尽量推荐给大家;

二是，你是否要接受，随缘。

所谓的人讲人缘，书讲书缘。就是这个意思。

这本书对面条小姐的触动大，因为她刚好处在这样一个心灵迷茫的人生阶段，所以恰当的书籍能给她指明灯的作用。所以，书讲机缘，处在不同的'人阶段，有不同的人生需求，倾向的书籍就不同。

就我自己及大部分的女性阶段而言：

15-25岁的阶段，一般就是《女友》、《花溪》《瑞丽》《时尚》之类的书籍。25-35岁的阶段，会更喜欢看张爱玲、张小娴、仓央嘉措、纳兰性德等小资书籍，也能静下心来看身心灵修行、养生方面的书籍。35-45岁的阶段，喜欢重读古典名著、喜欢佛禅类书籍，也喜欢疏通知远的历史类书籍。45岁之后，喜欢研究博大精深的中国传统文化，《易经》《茶经》之类的。

同样的，人讲人缘。往往你认为很好的一本书，很迫切地推荐给别人，别人不一定会采纳，这个时候，授者也要考虑和尊重受者的意见，千万不要勉强人家。

我以前专门和元真研究过这个话题。

好比说，我认为很好的一本书、一部电影、一个体验、一个课程推荐给别人，尤其是身边的人，很希望他们跟我有同样的体验。可是对方不领情，我会觉得失落，觉得可惜和遗憾。

后来和元真探讨，便释然。

对方不领情，那也是正常的。一方面，对方可能没有这个缘分，另一方面，对方的缘分没到。你何必拿自己的缘分强加到他人的身上呢?

明白了这一点之后，但凡我向别人推荐好东东时，便不会那么地急切。如同我办这一次读书会，不是要大家都要看这本书，而是，因为我们是长期的朋友，我是希望通过不定期的活动，让我们彼此之间，逐步建立更多沟通上的共识。

而，从受者的角度来说，如果有人向你推荐什么东西，必定是那个东西是好的、对他受益的，所以我们要体晾这份用心和善心。

不管是授者，还是受者，希望你们随缘就好。

肖申克的救赎读后感篇39

想了很久不知道用什么样的标题来抒发自己读完后的感情，干脆就用这种通俗易懂的标题。

昨天晚上，确切的说应该是今天早上凌晨，花了两个小时把这本经典给读完了。真的很震撼。

昨天一系列被偷事件让我倍受打击，之所以看这本书，也许是看到“救赎”两个字，心里期待一些可以减轻自己负罪感的物质吧。

事实证明，也许我的选择是对的。

我相信再也不会有第2个人能像安迪一样了：坚韧、坚强、坚定。入狱前，他拥有很多人无法拥有的东西：金钱、名誉、地位、权势。入狱后，他仍然拥有很多人无法拥有的东西：信念、信仰还有希望。

我无法想象，如果是你，莫名其妙的被送进监狱，一辈子都无法出来，那你会怎么样?正常的人或者说是普通的人，在一次次被驳回假释后，还会怀有自由之心吗?几十年岁月流逝，纵然你曾经想过出逃，可当白发和皱纹自你脸上显现，你还会有这份信念吗?!

然而，这些事对于安迪来说，仿佛理所当然。他总是不卑不亢的对待每一个人，他给予别人的是尊重，他得到回报的也是别人的尊重和帮助。在监狱里，“善意”或许是最终要的东西。然而，他得到了。他聪明的让人觉得这样的人也许不应该存在于这个世界上。事实上他的确只是斯蒂芬·金杜撰出来的人物。但，在我一字一句阅读的时候，却仍然情不自禁的一阵一阵的冒着冷汗。像安迪这样的人，你无可救药的爱上他却又无可救药的恐惧着。你在怀疑，他是否早已算计好一切，早在他向雷德买第一把锤子之前，就算计好了往后几十年的过程。

这不可能。的确。中间那么那么多的意外，普通人能够承受的住吗?换作是你，可以仿佛什么事都没发生，依旧安安稳稳的过日子吗?不可能。你恐怕早已被种种“可能性”折磨的精神分裂，夜不能眠，甚至早被狱卒发现你的企图你的计划。你可能早已不在肖申克，可能已经被送到别的监狱，永远无法踏入墙外的世界。那个，所有人向往的世界。所以说，安迪是超脱了普通人或者说是正常人应有的范畴，在我看来，他或许就是“神”，一个将不可能变为可能的神!他的城府、他的智慧、他的忍耐、他的坚强、他的信念、他的坚持、他的`努力……他的一切，都让人觉得，如果说是“佩服”，该会多么的玷污了他!

他有一颗，很多人都缺少了的，善意的心。那些打磨光亮的小石子、那些低质廉价的啤酒、那慢慢扩充起来的图书馆。你可以说他只是为了他的计划而不得不做的铺垫。可是，你不可以否认，他是用他的真心在做!只有内心真正温柔的人，才能做出真正让人感到温暖的事。雷德说他会一直记得那个阳光密布的午后，他和他的同事们，花了20分钟喝着温热的啤酒，眼睛里只有安迪蹲在阳光下，悠闲的晃着膝上的双手，脸上挂着那样温柔的笑意。那样的人，是否可以称之为——天使。

这世上，有太多太多不顺心的事，你会遭遇到的困难也有太多太多，伤心也好、绝望也好。很多时候，我们缺少的也许就是两个字——希望。而这两个字一直一直存在于安迪的脑海里，一直一直刺激着他，将他慢慢的推向自由的边缘。德的那份感慨真的很真实：“这窄小的通道里有大便有老鼠有太多太多污秽不堪的脏物，然而他却出淤泥而不染，一点一点爬出了监狱，获得了他想要的自由。”

他为自由付出了太多太多，他比别人承受了太多太多，他的那颗心早已被岁月打磨的越来越沧桑，然而，他却始终没有忘记过他的初衷，他的希望，或许，在每个黑暗的夜晚，在他那样小心翼翼挖着通道的时候，他的心也在不断的敲打中越来越光亮。

因为，自由，就在，咫尺之间。

终于明白，为什么有那么多人会说，这部书是斯蒂芬·金的经典之作了，这的确已经是出离一般小说的范畴了，它带给人们的是绝望过后的希望。或者说，它救赎了我们，以及我们内心深处那困扰我们的黑暗处。我想我这辈子都不会忘记安迪这个人，就像我这辈子都会记得这么一句话：

怀抱着最好的希望，但做着最坏的准备。

我想，这是不会被人遗忘的经典。

《苏菲的世界》读后感篇40

看过《苏菲的世界》的朋友必须会这样认为：它是一本简单而又深奥的小说。它以往一度地使我拿起，一度地使我放下，它一会使我兴趣十足，一会又使我失去耐心，我便在这矛盾中断断续续地读完了整本书。

14岁少女苏菲收到的陌生来信带她走进了一个她几乎从未接触过的世界，引导她的思维走进了人类更深、更本质的思考。

这本书从哲学的角度向人们解释了世界和大自然等的构成与发展，告诉人们我们赖以生存的地球是一个怎样的世界。本来我认为哲学是比较枯燥乏味的，但《苏菲的世界》一书却截然不一样。它向读者讲述哲学的同时，运用了生动形象的语言描绘了一个耐人寻味的故事，使读者阅读时产生一种像读侦探小说般的心境。文中的苏菲她具有强烈的好奇心，和求知欲。这致使她走上了通往解开世界谜团和哲学的大门。并且，苏菲她还具有持之以恒，锲而不舍的精神。这一点是十分值得我们学习的。仅有有了持之以恒，锲而不舍的精神，我们才有机会去做好自我想要做的事情。书中的一段话令我记忆深刻：世界就像魔术师变出的白兔，人类生活在白兔皮毛的最深处，把所有一切都当作理所当然，而哲学家们都是充满好奇心的孩子，他们不断攀登白兔的毛发，目的是为了看清魔术师的真面目，也就是看清世界，看清人生的意义。《苏菲的`世界》一书使我觉得世界上还有很多事情等着我们去探索，大自然的秘密使永远也揭不完的，从前的哲学家为我们解开了不少世界之谜，使后人变得聪明起来；我们不也应当向他们学习，运用哲学的观点揭开自然与人类社会的奥秘，也为我们后人做一点事吗？

《苏菲的世界》就是一部深入浅出的人类哲学史。它不仅仅能唤醒人们内心深处对生命的敬仰与赞叹、对人生意义的关心与好奇，并且也为每一个人的成长——使生命从混沌走向智慧、由困惑而进入觉悟之境，挂起了一盏盏明亮的桅灯。