重读张爱玲

重读张爱玲，也一种机缘巧合。

在微信读书看了一本张的传记《总有一个人，你爱如生命：张爱玲的喜悦与悲伤》。作者很赞，女性特有的细腻，理性描述又不失感性倾诉，一个传奇人物在她的笔下栩栩如生。读完后，心生感慨。才情是上天赐予张爱玲的天赋与秉性，她将它化为一篇篇在那时“惊世”的作品。但命运造化，并未许给她一个女人梦寐以求的情感归属，哪怕是亲情或爱情中的温暖，只能在尘世中孤独地漂泊着。于是乎，不禁对这个高傲又孤独的女子心生怜惜。

少女时代也曾读过张爱玲的文集，印象最深的莫过于那段“于千万人之中遇见你所要遇见的人，于千万年之中，时间的无涯的荒野里，没有早一步，也没有晚一步，刚巧赶上了”。后来，看了电视剧《半生缘》，结局时顾曼桢对世钧说“我们再也回不去了”，哭得稀里哗啦。还记得是在高中某次期末考前还挑灯夜读《十八春》。

时隔十载，常年在外，对孤独，感情，生活渐渐有了自己的见解。再次读到张文字的瞬间，竟觉有些惊艳，“回忆这东西若是有气味的话，那就是樟脑的香，甜而稳妥，像记得分明的快乐，甜而怅惘，像忘却了的忧愁。”似是随意又饱含感情地娓娓道来，引人无限遐意，脑海里关于童年，关于丢失的遗弃的留下的悲伤的美好的怅惘的种种回忆扑面而来。于是，特意去图书馆借了这本《倾城之恋》文集。

生活是最好的老师。少年时代的张爱玲初漏才气，写出来的文字早已超出年龄所能承受的成熟与悲凉。关于她，总逃不了几点：家道的没落，父爱的缺失，母亲的离开，与后母的相处，与胡兰成那段可圈可点的爱情，漂泊的时代，赖雅的出现。时代，家庭，性格，经历，这些融汇在她的作品（小说/剧本）中，似乎总能看到影子。

后人在提起张爱玲时，免不了会说她与胡兰成的一段情，也常常会唏嘘长叹张爱玲爱错了人。可是，爱本无错，有时候，错的是时光，错的是缘分。在他们才子才女的浪漫爱情里，或许都曾真诚相待过，都曾不顾是是非非的流言走到一起。“没有哪段感情不是千疮百孔的。”只是经不起现实考验的结局对于奋不顾身去爱的张爱玲来说，伤得太重，以致清醒后的她终于忍痛割舍了，留下难以理清的纠缠与爱恨情仇。在异乡时，与赖雅平实的婚姻，终归让她得以暂时安稳，尽管结局却是孤独逝去。“得不到的永远在骚动，被偏爱的都有恃无恐”唱出了红玫瑰与白玫瑰的纠缠与悲凉。

“生命是一袭华美的袍，爬满了虱子。”张爱玲的一生从绚烂夺目到终化平实，骨子里的傲气是她与尘世对抗的武器。在那个动荡又浮华的年代里，她用她敏感的心和冷静的文字，洞穿尘世的苍凉和人生的悲苦。

卖火柴的小女孩读后感篇9

辟～叭……爆竹声声，烟火阵阵，在金光闪闪，绚丽多彩的庆祝声中大家迎来了新年，每个人都那么开心，只除了我，在一串串五颜六色的烟花中我仿佛看到了那个卖火柴的小女孩。

今天我看了《卖火柴的小女孩》这本书，里面讲述了一个小女孩因卖不出火柴，害怕而不敢回家，而疼爱她的亲人早已不在，在寒风刺骨，饥寒交迫下，在别人欢度节日时孤独地死在街角……

我热泪盈盈，想着以前的人们努力可怜，才换来今天的美好生活。我看着自己身上崭新美丽的棉袄，桌上铺得满满的'年夜饭，心想，虽然现在生活那么美好，但我们也不能浪费东西，更要珍惜现在所拥有的一切。

辟～叭……一串又一串美丽的烟花飞上天空，在明亮的火光中，我仿佛看见美丽的小女孩和她的外婆，幸福的飞向蓝天！

卖火柴的小女孩读后感篇10

《卖火柴的小女孩》中的小女孩是个生活在贫困家庭中的孩子。她的童年充满了黑暗，充满了寒冷。新年的前夕，正在下雪的夜晚里，一个光头赤脚穿着单薄的旧围裙的小女孩，又冻又饿地缩在一个墙角里，她没有卖掉一根火柴，回不了家，最后她抽出一根火柴来取暖的时候在她面前出现了许多空虚的幻境，但最后却冻死街头。

自从在老师的指导下学习了卖火柴的小女孩这篇文章后，我对那位卖火柴的小女孩产生了同情和敬佩之情。

她多么的可怜，我非常同情她，如果她生活在我们的社会上就不会有今天这样可怜的遭遇了。想想她多么的饿，几天没有吃一顿饱饭了，还要在大年夜这样美好的日子里去卖火柴。是那样冷的天，在寒冷又饥饿的情况下卖火柴。

但是我没有她那样的能耐，我们如果一天不吃饭就饿的慌，那样的冷，我们根本就还没出门，就不敢出去了。想像小女孩那样还要饿几天，我们跟本做不到，如果是我们的话就要哭天喊地了。她在饿的时候，我们正吃着香喷喷的`食物，美味可口。

小女孩穿着又脏又破的衣服在卖火柴，是那样的单薄的衣服，风一直灌入她的身体，身体冻得像一块冰。还要走路，在那样厚的积雪里走，脚丫都不能动了。

我们呢，穿着崭新的衣服，鲜艳亮丽，厚厚的，多么的暖和。还有新的鞋子，暖得脚很舒服。

我们怎么与小女孩比啊，她没有鞋子、衣服，甚至没有得吃一顿饱饭。我们多么的幸福，小女孩多么的可怜，我们随手可得的东西她却想得到，是比登天还难。

我非常佩服那位卖火柴的小女孩，她善良、勤劳。她什么都会做。我们比她幸福多少倍啊，所以，我们要好好珍惜我们现在的生活，让我们的未来更加美好。

卖火柴的小女孩读后感篇11

读了《卖火柴的小女孩》这个故事后，我心情怎么也快乐不起来。了《卖火柴的小女孩》这篇文章后，我深有感触，课文的主要内容讲的是一位卖火柴的小女孩，她在大年夜里还在卖火柴，却没有一个人向她买过一根火柴。而她又不敢回家，怕她的爸爸打她。她在冻僵的时候，蜷缩在一个墙角，终于鼓起勇气，擦燃了一根火柴，小女孩觉得自己的面前是一个大火炉，但不一会儿，火柴就没了；当她擦燃了第二根、第三根，她又看到了喷香的烤鸭和美丽的圣诞树。当小女孩擦燃了第四根的时候，她看见了最疼爱她的去世的奶奶。她为了挽留住她的奶奶，于是赶紧拿出一大把火柴擦燃了，在强烈的光明中，小女孩和她的奶奶一起飞向了那个没有饥饿、没有寒冷，没有痛苦的地方去了。

和小女孩相比，我是多么幸福啊！我长这么大，从来没有体会过冻僵的感觉，我在学校里受老师的保护和教育、同学们的关心和帮助；在家中我受爸爸妈妈的.爱抚，我吃得饱，穿得暖，睡得足，每天都可以自由自在地玩耍和学习。但这一切，小女孩可能连想都没有想过。

所以我说，我们应该珍惜现在的幸福时光，从小就学好本领，长大以后把我们的祖国建立得更加繁荣富强，不要再让我们看见想卖火柴的小女孩这样的孩子了。

《把时间当作朋友》读后感一篇12

花了将近三个下午的时间把《把时间当作朋友》这本书看完了。买这本书的初衷是因为我感觉时间流逝的太快，一旦没有完成自己一天的计划，就会处于焦虑的状态中，有自责，更有一种深深地无力感，感觉时间就像沙子一样，越想把握住，从指缝中流走的就越多。想看看大神李笑来是如何对待时间的。

既然管理时间是不可能的，那么解决方法就只能是：想尽一切办法真正了解自己，真正了解时间，精确感知时间，而后再想尽一切办法使自己及自己的行为与时间合拍。按我的话说就是——与时间做朋友。

每当我学习的时候，我都会在思考，怎么学才是最有效率的，甚至很多次我都在怀疑自己的学习能力，总是觉得自己的学习效率不高，别人总是事倍功半而我却是事半功倍。在这本书中，写道：学习是投资回报率最高的行为。比起学习效率来说，保持一种开阔的学习心态是很重要的。要知道有很多人是拒绝学习的。人与动物最大的不同在于思考。而正确的思考，才是获取真正意义上的知识的主要手段。学会如何去思考，思考如何更有效地学习，从宏观上来看待学习这个问题了。任何人都不可能100%地有效率的，你首先要确定自己是一个什么样的人，根据自己的选择，去做自己所选的事情，适当地放弃一些。

很多时候，觉得自己学习了却没有效果，其实只是积累的不够多而已。就像李笑来说的：人们往往太在意短期利益了，一旦没有看到短期利益就会放弃。要相信积累的力量，积累和复利一样，虽然每天进步一点点，但一段时间后，产生的效益将是巨大的。常言道：习惯决定命运说的就是这个道理。积累如此重要，越要醒悟越好。书中写道好多有名的人学英语的例子，比如，钟道隆先生，以逆向法著称。据说他从45岁开始学习英语，一年后成为高级翻译。钟道隆先生很坦诚地说：为了学会英语，我下的功夫是很大的，坚持听写A4的纸20页，不达目的不罢休，3年写了一柜子的听着记录，用去了圆珠笔芯一把，听坏了电子管收音机9部，半导体收录机3部，单放机4部，翻坏词典2本看看他学习英语的方法，自己太汗颜了，就从这个月1号起，开始和朋友每天都去图书馆学习英语，我们还开玩笑说，要是刚开学这样学英语，我们估计英语都可以考600多分了。方法固然重要，但比起用功来说，方法几乎可以忽略不计。与其不停地寻找更好的方法，还不如马上行动。我一直都记得那句话勤奋也是一种天分。

书中还说道人脉，这个我们平时生活中总能听到的.词语。好像谁的人脉广就意味着人的能力特别强。其实想想我们生活中的朋友关系，要是给朋友关系下个定义，我觉得是：有共同价值观，可以最大程度地交换最大利益地一种关系。朋友之间不就是这样吗，互相帮忙，其实就是在互相交换，只是交换的思想大于苹果。这样就可以达到互利的原则。人人都不傻，大家在寻找朋友的时候，都是因为看到了朋友身上的闪光点。书中写道：集中精力改变那些自己能够改变的事情，暂时忽略那些自己不能改变的事情。专心打造自己，让自己成为一个优秀的人，一个有用的人，一个独立的人，比什么都重要。打造自己，就等于打造自己的人脉。李笑来在最后给了两条建议：

1、专心做可以提升自己的事情，学习并拥有更多，更好的技能，成为一个值得他人交往的人。

2、学会独善其身，以不给他们制造麻烦为美德，用自己的独立赢得尊重。

《把时间当作朋友》读后感篇13

用了大概两个月断断续续把这本李笑来的《把时间当作朋友》读完了。大学毕业，很少读技术书和网络小说之外的书。这次真的感谢公司提供了这么个机会，有幸读到了这本书。

很久没读书，也没写过读书笔记，这次破天荒的拿起了笔，读到哪里想起什么就记录什么，天马行空。突然感觉读纸质书蛮有趣，有时间停下来思考。

过了三十之后，我渐渐感觉莫名的焦虑。这本书好像找到了答案。

自我满意度持续下降，记得刚工作发工资时多么开心。收入越来越高，幸福感却越来越低。书中提到“出路肯定存在，但这出路只有一个起点一一接受现实：告诉自己：我有不足，我需要时间，我没办法一蹴而就。”就和我写公众号一样，慢慢对阅读量少而懊恼，完全忘了当初写作的目的，只是因为恐惧时间的流逝，培养一种爱好习惯而已。

从书中我学到要记录每天完成的事情，于是乎在厕所放了笔和本子，想利用上厕所时间记录，坚持了还没一星期放弃了。现在本儿和笔还在厕所。想来确实可笑。培养一种习惯确实不容易。

书中深入浅出的.说的各种观点，很能引起共鸣，关于交流，说到就算质疑，也要等对方把话说完。事实上我很能明白这个道理，每次为打断别人阐述自己的观点事后懊恼。有时感觉就是太自我，根本无法很好的倾听，进而无法有效交流沟通。还有就是，打电话之前可以短信询问对方下。尊重，设身处地的能为人着想，自己也能会很快乐。

“培养孩子的兴趣，不是买来一架钢琴或者一本书就可以的，正确的做法是：根据孩子的情况，选出孩子最可能做的比别人好的事情，然后绞尽脑汁让孩子学得会、做的好、做得比一般人好、做得比谁都好一一兴趣就自然出现了。”“往往不是有兴趣才能做好，而是做好了才有兴趣。”这段话让我感触颇深，现在家人给孩子报各种兴趣害怕输在起跑线，可是想过吗？人生是场马拉松，赢到最后从来不是先出发的。应该慢慢的发现孩子的长处放大，而不是补各种短板。人生很短，能做好一件事已经很不容易了。

不要给自己定太高的目标，自从办了卡，在一次跑步完又去游泳着凉了，就再也没去过。今天才为了钱不浪费去了，销售都不记得我了，呵呵，健身这件事坚持真的不容易，以前断断续续晨跑过几个月，跑一个月就放弃，后来鼓起勇气又坚持。现在想起来坚持最长的反而是高三睡前的仰卧起坐。戒烟可能也算是值得炫耀的事情。

《不抱怨的世界》优秀读后感篇14

那一年，一个小山村中走出了两个农民，他们挤上了到上海的火车。火车上，熙熙攘攘天南地北的人都有。有人说“上海繁华是没错，但是干什么都需要花钱，甚至问路也需要花钱”。其中一个农民忧心忡忡，抱怨说“早知如此，还不如留在小山村，这以后可怎样生活啊!”另一个农民眼睛亮了起来“上海真是遍地是黄金啊!居然连带路都能挣钱”，一片憧憬似的跃跃欲试。

多少年以后，眼睛亮起来的农民成为了资产上亿的企业家，而那个抱怨的农民成为企业家1200名员工中的普通一员。一种是没有信心的抱怨，一种是对机会的用心认识，两种不一样的思维境界造成了截然不一样的命运成就，原因就是抱怨的对立面上，永远矗立着一扇窗户，谁打开了那扇窗户，就能改变他的命运。

抱怨的人往往无意识地在发泄和表达不满，以求获得自身心理的平衡以及别人的同情心。抱怨是在陈述你不好的东西，而不是你要的东西。那么从抱怨的对立面的逆向思维衡量，虽然获得了自身心理的平衡和别人的同情心，但是自己仍然是一个无助的可怜的弱者;抱怨不好的东西的对面，是解决问题的思路和对策，强大的管理工具“问题管理法”会提升你的业绩。冷静的思考后，抱怨往往就是现实中面临的困难和问题，意识到这一点后，对面的窗户就显露了出来。

抱怨工作紧张时刻不够，打开对面的窗户你就从时刻的奴隶一跃成为自己时刻的掌控者;抱怨工作杂乱无序，打开对面的窗户你就从无序忙碌的执行者一跃成为井井有条的'事务管理者;抱怨不理想的工作岗位，打开对面的窗户你就从不思上进的工作者一跃成为不断提升自我的坚定信念命运改变者;抱怨工作的难度，打开对面的窗户你就从无所作为的员工一跃成为攻坚克难的强者;抱怨沟通困难，打开对面的窗户你就从智商高的理性管理者一跃成为情商高的优秀管理者……

抱怨的对面是自身意识形态的改变，意识的改变促成了自身行动的改变，行动的改变创造了事物结果的改变，事物结果的改变将影响到自身命运的改变。如果不喜爱一件事，就改变那件事;如果无力改变，那么能改变的就是自己的态度。当发觉抱怨无济于事时，为什么不尝试着进行力所能及的改变呢?只要有一丝的变化，那么原先的结果轨迹将受到影响而变化。

当打开抱怨对面的那扇窗户后，你的思维会插上翅膀自由翱翔，你会融入一个充满创造和改变的“不抱怨的世界”。

《把时间当作朋友》读后感二篇15

这是一本很有趣的关于时间管理的书，不仅有趣，还很实在，作者李笑来曾在新东方当过老师，现在在做留学的事情。

时间管理不是一种技巧，从更高的层面上来说，时间管理的本质是人生管理。而人生是可以管理的吗？这大概也是个很诡异的命题。作者提到的“心智”跟《少有人走的路》中的观念如出一辙，根本上来说，要开始管理时间其实就是向自己的根本心理弱点开炮，挑战那些未知的区域，去面对乃至习惯自己的恐惧。

就我个人来说，自己也有很多次下定决心要把自己的时间管理得更有效率，因为总是有如此多的事情在做：读书、上网、运动、练习音乐、社交……有时候兴致勃勃的制定了一堆计划，执行了不到一两个星期又扔下来了，最后不得不感叹“男人要对自己狠一点”，在不甘于承认自己不是个男人的同时，又安慰自己说，还是要对自己好一点。而这些心理过程，在作者的案例中都有很清晰的展现。同时又清晰的和心智成长的命题练习起来，因而说从阐述时间管理的角度来说，的确是一本难得的好书，因为那些讨论时间管理的，往往倾向于在技术层面上打转：如何列表，如何制定计划，如何授权……

作者对于很多常人思维出现的偏差做了一些分析，是些挺有趣的闪光。比如，“自己知道的和不知道的”与“别人知道的和不知道的”的组合；“实际上正确和实际上不正确”与“以为正确和以为不正确”的组合；“真的重要和真的不重要”与“显得重要和显得不重要”的组合；“出色否”与“有无理想”的组合……凡此种种，都在平常的思维里，使用矩阵组合的方式，把思考前进了一小步，而带来的启发确是巨大的，这恐怕也是作者自己展示的心智力量吧。

“相信我，你并不孤独”在书中多次出现，大概最能安慰人了，当我们惊诧的发现自己很多奇怪的可羞的心理习惯和弱点在书中被清楚的表明，不免有豁然开朗之感，不过关键是这并不见得是什么好事。我们要走出一些误区，仍然需要我们付出心智的成长和努力。书中关于懒惰的分析多少都说中你我的软肋，我也是一次次在问别人问题的时候，发现了自己的懒惰；然后又在别人发问的时候对别人的懒惰而无语。不过作者传递的`态度来说，也不过不可妄自菲薄亦不可狂妄自大。关键在于行动。

此书中，最值得我们直接去实践的，在我看来有：

1、搞清楚自己的目标，其实严格来说这并不是时间管理的内容，可是时间能和我们的生活分得开吗？

2、时间花销的记录，以及“事件—时间”日志。这差不多是我认为最为有效的方法。这一项如果加上用在晨间日记当中，可能就更加威力无穷了。在我自己实验的过程中，亦有多次让人惊诧的体会。德鲁克的书中也提到过这个方法，当初看到这个方法后，我尝试后，惊异的发现自己有一段时间竟然每天看电视超过两小时，而我是一个天天批判电视的人，因为电视如此的破坏着人们的思考，于心智提升并无多大帮助。当我从我的时间开销中发现这一点的时候，情况就改变了，不管是为自己找的什么理由，从那以后，我就对这一项时间有了更清晰的觉察。当然了，现在我几乎不看电视。

3、关于那些最平常的睡眠、运动还有准备等等的建议。

有时候真理就是“妈妈的唠叨”，光说不做，毫无益处，而有些事一旦做了，不仅有乐趣，还往往有意外的惊喜。尤其是“用传授给别人来实践”这一真知卓见，正好再次响亮的重申《与神对话》中所说得“你教的正是你所需要学的”。

《把时间当作朋友》读后感三篇16

翻开这本书，最初是因为同学兴致勃勃张牙舞爪地推荐，“他也是老师，你真应该看看，非常不错的”，此书作者，李笑来，新东方资深教师，怀着一点怀疑，还有一丝期待，期待这个同样是教师的人能够给我精神上帮助，我翻开了它。

看了书名就知道这是教人如何管理自己的时间的，以前也读过不少，不过收效甚微，过一段时间连书名作者都想不起来。一开始对这本书也是这样的怀疑，对于时间管理，似乎自己没有真正的有过什么切实的概念，习惯了被事情牵着鼻子走，浑浑噩噩，普普通通，一路走来还算顺利。对于那些一直发光发亮的人才，一直觉得可望不可即，要成功是要付出很多代价的，有些事情拖沓这不去做，于是今日泯然众人矣。这本书打开了我心里萦绕已久的谜题，事情该做的都做完了，为何别人是发光发亮的，而自己只能平凡度世？问题的焦点并非时间，而是我们自己。管理的对象，不是时间，而是我们自己。从此时此刻开始改变，从“被时间追着跑”、整天喊着“忙忙忙”的窘境，到努力去平和心态、尝试把时间当做朋友。

说这本书只是关于时间管理未免过于浅显，他更多教育我的是自我管理的重要性。一个人如何思考问题，如何做事情，这些都是和个人心智成熟与否有着莫大的联系。天天制定计划但天天都不能完成的尴尬境界是我以前生活的写照。本书不仅仅讲的是如何规划时间管理时间，更重要的是对时间的看法以及如何进行自我反省。大脑的“遗忘痛苦”功能让我多年的困惑恍然大悟，明白了每次和别人争论想举一些痛苦的例子时老是不得成功。另外一个观点：大脑的想法和自己的'想法，两种想法老是对立的。自己的想法是理性的积极向上的，但是大脑的想法是物理的是消极懒惰的。当区别出大脑的想法和自己的想法之后深感自己在头脑中进行不同思想斗争时理智能战胜。作者不光是给我们讲道理，还辅助以大量的亲身经历去说理，很有可信度和说服力，并提供了他所使用过和验证过的方法给我们借鉴。

20xx的春夏，伤感美丽的毕业季，浮躁的心静了下来，没有太多的事情，反而有了时间充实一下精神空间。带一杯清茶端坐图书馆，一页一页翻着书，有些懊恼太晚看到这本书，喜欢书里的一句话，看起来像是为我之前那么多年的懒惰找到了借口，“有些道理是突然醒悟的，在此之前，需要时间。”不管怎么说，书读过了，道理知道了，但最重要的还是行动。不怕慢，就怕站。如书中所言：“从此时此刻开始改变，越早醒悟越好。”

《不抱怨的世界》优秀读后感篇17

在这个生活节奏日益加速的社会里，人们的心情也变得越发浮躁，神经都绷得紧紧的，稍微一触动就会引来或多或少，或大或小的抱怨，似乎很多人也乐忠于这种排解压力的“妙招”。但是抱怨之后只是得到了短暂的轻松的快感，并没有改变什么，反而也会影响周围人的心情。美国著名的心灵导师——威尔·鲍温《不抱怨的世界》这本心灵励志的作品对于“抱怨”的含义又有了更深的解释，而且不抱怨活动附赠的紫手环也是很新颖的创意。往往人们想改变某种恶习时但身边缺少能时刻提醒告诫的人或物而不能时刻注意，紫手环就起到了这样的作用，当自己想要抱怨或者抱怨过时，看到紫手环就会去不由自主的反省，进而慢慢去改掉抱怨的恶习。

威尔鲍温是最受人尊敬的大师级的心灵导师，但并没有用世人看不懂的高深语句去诠释“不抱怨”的意义，而是讲述了许多身边显而易见的小故事来说明。爱犬金吉儿被撞的故事告诉人们“抱怨的事真有那么严重吗”“伤害者自己也是受伤的人”；谁都想要健康长寿，但是“自以为生病”反而会因为没有顽强的意志力而加快病毒的侵蚀最终“如人所愿”，这是病床上珍的故事。书里的每个故事都在告诉我们抱怨的产生的恶性循环以及不抱怨才能使自己更加愉快更加健康更加积极同时也会带动周围产生和谐的共鸣。抱怨不会带来任何的荣耀，对别人的抱怨不会抬高自己反而降低了自己的品格。

一次在公交车上看到采访一直红了20多年的天王巨星刘德华，记者问他在这二十多年的沉浮里，跟他同时出道的人大多数都已沉寂，而他一直活跃在大众的眼前，他说：对于任何事情都不要去抱怨，并不是所有的电影专辑都会大卖，但每件事都要用心去做，该是你的自然是你的。最近还看了一个驴子的故事，它掉到一口枯井里因为主人的无能为力而遭到遗弃，人们还是不断的往井里扔垃圾，后来驴子从另一个角度来想，把每天的垃圾都踩在脚下，并寻找残羹来充饥，日积月累终于走出了枯井。如果驴子抱怨自己的命运，自己的主人，自己所处的环境他会因此而消极直至消失，但他的随机应变与求生的欲望让他有了新的天地。正如人们对于自己的工作，也许不是最心满意足的，但是既来之则安之，调整心态，没有不能做的工作，只要认真的去对待去改变自己的消极思想。

所谓己所不欲勿施于人，在家靠父母出门靠朋友，将自己的抱怨与不满发泄到周围，渐渐的就会失去朋友，失去机会，失去快乐，失去很多本应该会变得美好的.东西。对于朋友同事我是很少抱怨的，因为自己的性格还算平和，而且工作是自己的，即是是之间有互动若出现不和谐的事情肯定其中也有自己的原因，互帮互助才会和谐嘛。但是在家里，对于父母的喋喋不休批评，抱怨有时却不会去淡定的看待，而以更多的抱怨回之，不过事后虽然后悔很少去承认。紫手环在家里的左右变换，让我觉得很好笑，自己不应该因为父母的不计较而让他们更加的生气，毕竟他们占了家里的大部分人口，所以要少数服从多数嘛，对于他们善意的抱怨就遵从鲁迅爷爷的“拿来主义”为己所用，并也耐心的对他们进行一些新观念新思想的灌输，做好自己，减少抱怨才能使小家和睦，大家才能更和谐。

《不抱怨的世界》优秀读后感篇18

抱怨在我们日常的工作生活中是一种司空见惯的行为，透过认真阅读威尔·鲍温的这本《不抱怨的世界》，我感到受益匪浅，认识到“不抱怨”的内涵。书中鲍温牧师说：“我们之因此会抱怨，我们就和我们做任何事情的理由一样：我们察觉到抱怨会带来好处。优秀的人都不抱怨。”

一篇篇的翻阅《不抱怨的世界》，这是一本很棒的心灵励志书。看了这本书后心灵受到很大的触动，慢慢沉浸在书中世界时，才发现，它其实就是一面心灵的镜子。里面并没有什么大道理，只是很普通的方式，很普通的事例，来告诉我们一种生活的态度，让我们更加了解自己。在镜子里我们能看到自己的外表是否整洁，我们的脸上是什么表情，是愤怒还是喜悦……而这本书就是反照内心的镜子，让我们看到自己不能外露的内心世界，是乐观向上的，还是消极低沉的？这些可能在表情上我们没有表露，但在言语上或多或少有抱怨的产生。当然，有人认为抱怨是一种宣泄，一种情绪的调节方式。没有看这本书前我也是如此认为：我们把抱怨俗称“发牢骚”，认为偶尔发发牢骚有助于自己内心平衡的调节，有助于摆脱心灵的阴影，但当我看完这本书后，我才知道原来抱怨是一种流行病，你的抱怨会唤起他人的共鸣，让抱怨成为一种传递的心灵疾病，不但不能找到解决的方法，还可能让你正因抱怨的快感而升级抱怨的程度，最终又可能导致不可收拾的结果。书中主人公的狗被车撞了后，就差点让他自己成为了愤怒及抱怨的奴隶，是理智让主人公在抱怨的行为中停了下来，没有让事情更糟糕，而理智就是内心世界对自己行为的'理性剖析与明白，而这一切都

是“不抱怨”所能给予我们做到的。

在书中我看到了也有很多人和我一样，突然发现自己是一个有如此多抱怨的人，心中多了些不安，但是书中的一句话让我顿然醒悟：“诚实应对情绪，安于自己的不安，对发现自己的不足不必惊慌，既然已经产生了，就就应诚实勇敢的应对它；就就应去想办法结束它，也才能最终安于自己的不安”。书中就是要求我们勇于剖析自己、找出不足、勇于改变自己。由少说到学会沉默，再到安于不会沉默，再到安于不说的状态，最后就能真正拥有“不抱怨的世界”。当我们没有了抱怨，我们的心理就只剩下快乐，当人人都抛弃了抱怨，那这个世界就肯定更加和谐。

最后引用比尔·盖茨的一句话“人生是不平等的，去理解它吧。请记住，永远都不好抱怨。”

读后感的作文篇19

这个假期我读了一本《了不起的狐狸爸爸》，这是一本由英国著名儿童作家罗尔德·达尔写的。故事写了狐狸爸爸一家和养鸡场、苹果园和火鸡养殖场的农场主，他们是三个很卑鄙的人，整天凑在一起想着如何抓住狐狸爸爸。他们都住在山谷里，狐狸爸爸一家住在山谷上方的小树林的'一颗大树洞底下。狐狸爸爸为了不让自己的四个宝宝挨饿，冒着生命危险，去给孩子们找寻食物。狐狸爸爸凭着自己的聪明才智，一次次的化险为夷，找到食物，让孩子们能更好的茁壮成长。

这个故事告诉我们面对敌人要沉着冷静，从容应对，同时，我也感受到了父爱的伟大。

卖火柴的小女孩读后感篇20

我坐在床上读《卖火柴的小女孩》。对小女孩悲惨命运的同情占据了我的整个脑海。虽然这只是一个童话，可我无法从悲愤的感情中解脱出来，眼前仿佛浮现出小女孩悲惨生活的情景。

我仿佛看见小女孩在寒冷的大年夜穿着薄薄的`上衣，光着双脚走在大街上，哆嗦着冻得发紫的嘴唇叫卖着火柴。可谁也没有买她的火柴，哪怕只是一根。谁也没有给过她一分钱。

我仿佛看见小女孩蜷缩着身体，坐在墙边，用冻得通红的双手划着火柴。

为什么穷苦的小女孩会受到这么不平等的待遇呢？如果有时光穿梭机，我就要来到她的身边。我要把我的新衣服送给她，让她有衣服穿。我还要把零花钱分给她花；如果有时光穿梭机，我就可以给她买好吃的东西；如果有时光穿梭机，我就把她接到我家，让她和我一起上学；如果有时光穿梭机，我要帮她实现愿望。

《把时间当作朋友》读后感篇21

很久没有读过一本关于时间管理的书了。市面上很多这一类型的书，看多了需要每次都给自己做个时间列表，因为看太多，所以根本就不会给自己做。很长时间，都认为自己是个有方案的人，每次要开始一项工作或者一件事之前，都会想很多。后来，世界变化太快，生活充满太多意外，终于发现自己的方案总是不知觉的被什么给打断，于是放弃了许多长期的方案。看了此书三分之一，说不上茅舍顿开，却也有些豁然开朗。毕竟也是个新东方的牛人的亲身体会。有些确实很生活很实际，甚至是说到了一些我们不愿意成认却又是在每个人身上都会看到的陋习。

作者的观点是要我们提高我们心智水平，当然这里的心智并不是指智商，作者认为每个人的心智起点都是固定的，只有靠后天有意识地训练才能提高和扩展我们的心智水平。要用我们的大脑来控制我们的大脑，惰性是天生的，但是我们可以通过训练来降低我们的惰性。许多人失败的情况都是由于缺乏耐心所致，急于速成，内心急躁，看不清事物。并且全文都提到了学习的重要性，认为学习一门能力或者技术能够为自己翻开通往另一片天空的大门，认为每个人大多数的情况下都是无为而学，而无不为。

时间管理不是一种技巧，从更高的层面上来说，时间管理的本质是人生管理。就我个人来说，自己也有很屡次下定决心要把自己的时间管理得更有效率，因为总是有如此多的事情在做：读书、上网、运动、练习音乐、社交……有时候兴致勃勃的制定了一堆方案，执行了不到一两个星期又扔下来了，在不甘于成认自己不是个男人的同时，又抚慰自己说，还是要对自己好一点。而这些心理过程，在作者的案例中都有很清晰的展现。

作者对于很多常人思维出现的.偏差做了一些分析，是些挺有趣的闪光。此书中，最值得我们直接去实践的，在我看来有：

一、是搞清楚自己的目标，其实严格来说这并不是时间管理的内容，可是时间能和我们的生活分得开吗？

二、是时间花销的记录，以及“事件—时间”日志，这差不多是我认为最为有效的方法。当我从我的时间开销中发现这一点的时候，情况就改变了，不管是为自己找的什么理由，从那以后，我就对这一项时间有了更清晰的觉察。当然了，现在我几乎不看电视。

三、就是关于那些最平常的关于睡眠、运动还有准备等等的建议。有时候光说不做，毫无益处，而有些事一旦做了，不仅有乐趣，还往往有意外的惊喜。

《张爱玲传》读后感篇22

前些时候，在语文课上老师给我们讲解了张爱玲的《天才梦》，我发现她是一位很独特的作家。之后，我去图书馆借了一本《张爱玲传》，想了解一下张爱玲。

我看完《张爱玲传》，知道了一些她的生活背景。张爱玲，本名张瑛，河北丰润人，生于上海。她的祖父张佩纶是清末清流派名臣，有这显赫的家庭背景。而她的童年并不快乐。她的父母离婚之后，父亲一度扬言要杀死她，而她逃出父亲的家去母亲那里，母亲不久去了英国，她本来考上了伦敦大学，却因为赶上了太平洋战争，只得去读香港大学，要毕业了，香港又沦陷，只得回到上海。她与胡兰成的婚姻也是一个大的不幸，最后只得远走他乡。1939年，年仅18岁得张爱玲《西风》月刊上发表第一篇作品《天才梦》。因此在文坛上崭露头角。她的代表做有小说集《传奇》，散文集《流言》，长篇小说《秧歌》《赤地之恋》。也许是因为她性格中的矛盾，她的作品既有古典的韵味，又具有现实的气息。她是一个善于将艺术生活化，生活艺术化的享乐者，又是一个对生活充满悲剧感的人；她是名门之后，贵族小姐，却骄傲的宣称自己是一个自食其力的小市民；她悲天怜人，时时洞见芸芸众生：“可笑”背后的“可怜”，但实际生活却县得冷漠寡情；她通达人情世故，但她自己无论待人穿衣均是我行我素，独标孤高：她在文章里同读者拉家常，但却始终保持着距离，不让外人窥测她的内心；她在40年代的上海大红大紫，然而几十年后，她在美国又深居简出，过着与世隔绝的生活。以至有人说：“只有张爱玲才可以同时承受灿烂并且在喧闹与极度中孤寂。”

张爱玲的作品在香港很受欢迎，用现在的流行语说，她有许多的粉丝。但因其涉及对大陆社会状态描写而被视为反动作品。直到二十世纪后期，她的作品才在大陆得到了流传和热爱。她现在仍是读者心中最有感染力的'现代作家之一。可以说张爱玲是一个传奇。在过去的日子里她引起了三轮热潮，一上世纪八十年代初，港台文化初入内地，张爱玲和沈从文一起被发现的“出土文物”；二、1995年她在美国去世，文坛开始回顾和讨论她的作品和人生，她的书热卖；三、21世纪初，张爱玲以小资鼻祖的身份再次成为热门词汇。

在张爱玲的散文中，我最喜欢的是《天才梦》。她使我大吃一惊，18岁的人，尽写出如此沧桑，如此悲凉的内容。大多是因为她生活的环境吧！因为有显赫的家庭，她什么家务都不用做而在她离家出走，和母亲生活在一起时，她发现她有太多的东西不会。她是一个天才，但她在生活上却是低能者。她三岁能背唐诗，七岁写一部小说，但18岁得她却无法面对现实生活中的种种问题。在这篇散文中我最为喜欢的一句话是“生活是一袭华美的袍，爬满了虱子”。张爱玲是一个兰心惠质，感觉敏锐，心理细腻的人，所以，她认识到了更加美丽的生命，把生命比作华美的袍，但同时有因为他敏锐的感觉，使得她是以个孤独的人，不善于交际，也使她认识到世界的丑陋和生活的艰辛。所以热爱生命就要正确和经历那些艰辛和苦恼。

在读她写的内容时，心中不由得有些伤感，不由得想到了她的一生。只有她哪样的人，才可以细腻而又伤感的文字。也许在当今作家辈出的日子里大家都已不在怎么关心张爱玲，但她的作品，她的灵魂永远流传下来，影响着那么一些人，那么一些事。希望大家有时间也阅读一些张爱玲的作品，定有所感悟、认知。

《把时间当作朋友》读后感篇23

大三时买来放在床头，没有耐心看完（可能用来助眠了），这次终于看完了。巴菲特在《成为沃伦巴菲特》纪录片里说：“赚钱这件事里最重要的是时间，你不需要特别聪明，你需要有耐心。”这句话大致就描述了本书的核心思想吧。知识的积累需要耐心，能力的提升需要耐心，获得好身材需要耐心，找工作需要耐心，投资理财需要耐心。而“所谓耐心，就是甘于把时间投入到简单、枯燥但是最终会意义非凡的重复当中去”。“一切都靠积累，一切都可提前准备。”

但是有些道理，过于偏于李老师的'个人感悟总结了，毕竟大家性格不同，做事方法不同，而到最后都可以殊途同归。而且文字里“一切”“只有”“所有”“一定”此类绝对化的词语太多，容易煽动人心，但是缺乏实证，比如”所有的学生提问都是源自于所有人共有的弱点：懒惰“，真的吗？”人生就像是马拉松长跑，最后的胜者是那个最能坚持的人“，何谓”胜者“？长寿？有钱？有很多子嗣？坚持什么？学习？健身？赚钱？看到这种没有数据或论据支持的表述不太舒服。

《把时间当作朋友》读后感篇24

对于读书我一直没有太大的兴趣，最近闲来无事受一位朋友的渲染，他向我推荐了《把时间当朋友》一书。读着别人的书，想着自己的经历是一件特别有趣的事。兴趣事最好的老师，读书的乐趣在于有人陪你一起探讨书中所写，然后分享感悟，探讨生活，感谢生命里有你。

教是最好的学习方法看到这句话，我便在想作为一名老师，我应该如何用我的优势去教育学生呢?

在工作初的期，有很多不懂的语法知识点，但是在给学生讲完后，突然发现自己有了独到记忆方法，但却一直没有把它总结发挥到极致，归根结底是源自于懒惰。生活中，总想着有人帮我安排，感情中，总会想着寻找爱我疼呵护我的人，依赖让我进步缓慢。没有逼迫，没有困境，永远没有办法成长，这一点在我的工作中体现的淋漓尽致。20xx年，工作不久的我在一次机遇中当了分校校区校长，但是我深知自己的能力与经验并不能完全胜任，可是我没有退缩。勇敢的挑战了自己，一直做到现在，多的还算小有成就。时不待人，生活需要困境，更需无所畏惧的精神与勇气去攀登高峰，那就让暴风雨来的更猛烈些，好让我去挑战极限!

成长与反思密不可分，只有真正的学会了思考，才意味着我能有进步。一年半的管理之路，我不仅仅学会了怎么去承担肩头的重任，同时也让我明白了逆境中的求生之道。有人说，心态决定一切。洪荒之力的驾驭需要一颗良好的心态，否则得不偿失误入魔道。三人行，必有我师焉面对坎坷我们可以保持平淡的.心去大胆地尝试，同时更需不断学习，谦虚受教，磨炼一颗平常心!

我的工作很多时候需要与家长沟通，在沟通的过程中，经常会谈到兴趣。不是有兴趣才会优秀，而是优秀了才会感兴趣，这是我经常对家长所谈的一句。对于所有家长来说，其实可以更多的关注一下孩子的生活。看看自己的孩子是否缺乏自信，缺乏挑战等。

与孩子做朋友从而沟通心灵，想孩子所想帮助孩子寻求方法，用心做到更好。也许某一天，你会发现不但孩子在进步，你也从中得到了许多。会当凌绝顶，一览众山小，做个不一样的自己，向着光明前进。

《不抱怨的世界》优秀读后感篇25

在两个月前就拿到了这本书，只是一直没有好好阅读，直到最近，我才静下心来认真翻阅了一遍，深感受益匪浅。事实上，我一直对励志书籍或者成功学书籍抱以不屑的态度，因为它们绝大多数都是“空谈”，内容无非是众多例子+说教，不具有一定的操作性，往往起不到实际效果。起初以为这本书也是如此，但是真正阅读之后，才发现这本书强过很多励志书籍，给我耳目一新的感觉。与其他励志书籍相比，我认为这本书最为突出的特点有两方面：第一，作者对人们抱怨的原因、行为表现做了非常深刻的诠释，分析非常到位；第二，最难能可贵的是，书中一直在推崇一个叫“紫手环”21天不抱怨活动，说将手环戴在手腕上，发现自己在抱怨、讲闲话或批评时，就把手环移到另一只手，重新开始，坚持下去，达到连续二十一天不换手，不抱怨的目标。这可以使读者“身体力行”。可以说整本书都贯穿了科学的心理学思想，无论是作者对抱怨行为的分析还是这套操作方法，尤其是后者，其本质上就是一种认知行为疗法，其步骤、方式、时间都蕴含大量的心理学原理在里面。我认为这是迄今为止我读过的最好的励志书籍之一。

下面就自己的一些浅见与朋友们分享：一、关于抱怨行为的心理分析在这本书的作者鲍温看来，很多时候我们抱怨环境、抱怨他人，还可能是因为个体缺乏安全感，自我价值不确定，在这种心理背景下，我们需要通过抱怨环境来向外界传递自己是受害者的信息，需要通过抱怨他人来表现自己的优秀，需要用抱怨来为自己的缺点、害怕成长和改进找借口。对此我深有体会，近两年来，应该说我一直处于情绪起伏大的时期，在生活上，刚刚结婚的我对于两个人、乃至两个家庭的生活，还只是适应、摸索性阶段；在工作上，频繁变动使我越来越缺乏安全感，越来越找不到自己的价值。因此我抱怨，我不断地向别人述说自己不得志的缘由，不断地抱怨环境的不公、抱怨他人的自私。最终，自己变成了祥林嫂，现实情况却没有一点改善，甚至更加糟糕。读了这本书后，我认识到生命是一个连续不断的选择过程，在每一个选择关头都有前进与倒退的.冲突。有时可能会走向防卫、退缩，有时也会向成长迈出一步。而成长包含了走向未知，常常要放弃熟悉的生活方式，结果我们倾向于害怕成长，害怕因为成长而付出种种代价。二、关于抱怨的行为改变鲍温认为走出抱怨的四个阶段，即无意识的无能，有意识的无能，有意识的有能及无意识的有能。无意识的无能，即是对自己的抱怨即无能，毫无所觉即无意识的；有意识的无能，是指自己能觉察到自己的抱怨，以及周围其他人的抱怨；有意识的有能，是指倾向于用沉默来便于自我反思、慎选措辞，以便于说出有价值的话语，而非喋喋不休的抱怨；无意识的有能是指你已经重塑思维模式，习惯于不爱抱怨了，并且不需要意识控制。

鲍温提出的四个阶段是对“改变抱怨行为”整个流程的理论描述，而紫手环运动则是一种矫正行为的具体方法，二者结合使用，简直可以说完美的认知行为疗法！结合二者，我个人觉得改变抱怨行为的整个流程可以这样直白地描述：最初，你是一个惯于抱怨的人，每天喋喋不休地抱怨并且自己毫无察觉(无意识的无能)；终于有一天，你发现那些受够了你抱怨的朋友都远离了你，你身边聚集的全是和你一样爱抱怨有意识的无能的人；你发现抱怨不仅没有改变你的现状还变本加厉，你想改变，因此，你开始有意识地控制自己不抱怨，可以采用紫手环运动，开始用沉默来给自己思考的机会，便于说出有能量的话而非无意义的抱怨；经过一段时间，你抱怨减少了，心态平和了，行为积极了，你得到很多来自于环境的正向反馈，例如：表扬、成功等，这些鼓励、强化使你不断地选择不抱怨。久而久之，你遇到不顺心已经习惯于不抱怨，正如人们走路不由自主地迈出步子一样，完全不需要意识控制，即无意识的无能，如此你整个思维模式已经被重新塑造。

这本书对我的工作帮助很大，让我明白到应适当的调整自己的心态，减少抱怨，努力地接纳自己、确定自我价值。遇事多从自己身上寻找问题，努力控制自己的情绪，在任何时刻都要努力保持积极良好的心态。马云说过：“不抱怨的态度是人生的第一态度”，非常有道理。我不能将眼光只着眼于眼前的困境，而是要用发展的眼光看到未来，看到我漫长的生命历程。因为，在漫长的生命中，眼前的困境仅仅是沧海一粟而已，我相信自己会有很多机会来改变的。正如书中所说：“停止抱怨，你就已经在通往你想要的生活的路上了”。

虽然这条路还很长很远，还需要我付出无法想象的努力和代价，但是既然做了选择就应该积极地走下去，勇敢地面对前进道路中的各种不确定，面对生活中的问题，让自己有“能量”去解决它。

卖火柴的小女孩读后感篇26

最近，我们学了一篇课文，题目是《卖火柴的小女孩》。

《卖火柴的小女孩》是丹麦作家安徒生的一篇童话。课文讲了一个又黑又冷的大年夜，天下着雪。一个小女孩迫于生计，在街上买火柴。小女孩为了暖和一下自我，一次又一次地擦着火柴取暖。在亮光中，她看到了种种并不存在的幻象。最终，她在大年夜冻死了。这个故事述说了小女孩的可怜，我们都十分同情她。

在这篇课文中，我看到了小女孩的可怜与她不幸的.遭遇。大年夜本来应当是亲人团聚的日子，但小女孩的妈妈和奶奶都因贫穷而死，爸爸还经常打她。小女孩迫于维持生计，只好到街上去卖火柴。可是，竟没有一个人买她的火柴，没有一个人肯施舍给她一个硬币。火柴虽小，却是小女孩的生活经济来源。所以，小女孩要到“小手几乎冻僵了”的时候，才敢抽出一根火柴来取暖。之后，她看到火炉，看到烤鸭，看到圣诞树，甚至看到已故的奶奶，是因为她又冷又饿，寂寞孤单。她想得到温暖，得到食物，得到欢乐，得到关爱。可是，没有人愿意给予她这些东西。她只好点燃火柴，经过眼前的幻象来安慰自我。最终，小女孩在大年夜，冻死在了街头，让人感到她十分可怜。同时，作者也讽刺了当时罪恶的资本主义社会。小女孩又冷又饿，并且时间还是温馨的大年夜，却没有一个人肯帮忙她，说明了在这样一个社会之中，人们都变得冷漠无情，无视像小女孩这样的穷人的痛苦，十分悲惨。

读了这篇课文，看到文中小女孩的不幸遭遇，我想到了我们此刻的幸福的生活。与小女孩生活的时代相比，我们的生活是温暖的，是和谐的，是完美的。当危险与灾难降临时，会有许许多多的好心人伸出援助之手。在我们的身边，善良而乐于助人的人也不少。教师，同学，朋友，家人……甚至是素不相识的陌生人，也不乏一颗善良的心。对于以前黑暗的社会，我们应当感受到它的残酷。而对于此刻温暖而充满爱心的世界，我们应当好好地珍惜。

我相信，我们的世界会因为人们的相互关爱而变得更加完美。

《不抱怨的世界》优秀读后感篇27

20xx年的7月4日，是我很难忘的一天。那一天我得到了一份珍重的礼物--紫手环。

紫手环被喻为“不抱怨的礼物”，书里说它有着无穷的力量，戴上它我们就已经踏上了成功的道路。多么神奇啊!我迫不及待地打开了《不抱怨的世界》。首先映入眼帘的是各个名人对书的评价，再往后翻就是序言中胡志强妻子的亲身经历。车祸给她的身体带来了重大的伤害，而她自己却选取了勇敢的应对，她不放下对生活的期望，她不抱怨，她感恩，她感谢为她抢救、医疗、付出辛劳的“天使们”，她谢天谢地，感恩自己能够浴火重生。

为什么，我们总是在不停的抱怨，人都是有欲望的，欲望促动进步，可欲望太大会象气球吹得太大而破裂。学习了这本书之后才明白以前对生活的抱怨是多么的无知，我发觉我有了小小的进步。其实所谓的公平和不公平谁也说不清，每个人每一天都有不一样的不满足。我喜爱那些不抱怨的人，正因他们心里往往憋着一股劲，他们知道，抱怨没有用。抱怨者抱怨的'对象往往是上帝、命运之类虚幻的东西，或者是他对之无能为力的人，他抱怨是由于他不能使他们变化。而不抱怨的人则会针对具体的困难做出具体的对策，他憋着的那股劲在背后支撑着他，是他永恒的动力。

人越是报怨自己不快乐，自己就会越不快乐，正因我们自己把注意力集中到了不该注意的地方。有些时候我自己总是去计较别人怎样怎样样，而忘记了自己该怎样怎样样。去抱怨别人，其实就是在抱怨自己，正因每个伤害别人的人，他自己本身就是一个受伤者，而且是一个长期的受伤者!其实想想我们真的能够不去抱怨，至少做到不在自己的嘴里说出去!对于无可改变的事情，不好去抱怨，愉快地理解、勇敢地承担。是的，不去抱怨，你会拥有解决问题的从容;不去抱怨，你会拥有阳光灿烂的情绪;不去抱怨，你会拥有天的广袤、海的胸怀。

世界经济不可能永远箭头向上，人生不可能总走上坡，情绪也一样会有高峰和低谷，因此经济进入萧条期是常态，情绪遭遇低气压也是常态。

戴上“紫手环”，想抱怨的时候，换到另外一只手上，让自己停止抱怨。日复一日，你的行为，你的思维都已悄然改变。当你看到有人佩戴紫色手环时，就会知道他正在激励自己连续21天都不抱怨、不批评、不讲闲话。也许要真正做到确实需要一点时刻，但我们能够从此刻开始发奋。

活出感恩的生命，拒绝抱怨的时刻。总有一天我会真正活在不抱怨的世界，找到真正属于我的成功之路。

《张爱玲传》读后感篇28

关于张爱玲，她的文字华丽、凄凉，她的人生亦是如此。闻名一时的她终究是孤独老去……

懵懵懂懂的她视线定格在远去的母亲身上，纵有不舍，还是要接受父母离婚的现实。那年，她十岁。面对沉沦的父亲、败落的家庭，她想要逃离。她在家中“要沉下去”的书房里拼命读书。她一边要忍受后母的欺侮，一边要在思念母亲的煎熬中苦苦度日。她终于逃出了这座荒岛，她的坎坷人生也就此开始。

她渐渐在上海文坛有了自己的'一片天地。那年，她二十三岁。她的文章多以悲剧结尾，这或许与她的家世有很大关系。她多次想要出国留学，但屡遭战争未果。她不甘心，仍旧向往国外的生活。在香港大学，她认识了炎樱，那个性格与她互补的女孩。她们说说笑笑，生活看似十分美好。然而战争击碎了她的梦，她又回到了上海——那个让她成名却又让她感到伤心的地方。

她遇到了心目中的他，他令她惊喜，迅速地在她心里生了根。那年，她二十四岁。她也曾写道：见了他，她变得很低很低，低到尘埃里。但她心里是欢喜的，从尘埃里开出花来。她将整颗心交与胡兰成，而胡兰成在抗日战争胜利后逃跑并背弃了他们的誓言。她孤独而又绝望。她的倾城之恋不过一场破碎、凌乱的梦。

她只身一人前往美国，并在这里认识了赖雅。那年，她三十六岁。那时的她正值好年纪，却嫁给了穷困潦倒、比她大二十九岁的赖雅。赖雅年老多病，她不得不到写作赚钱为赖雅买药。赖雅终究比她早一步先走。十一年的陪伴随赖雅去了，她又遭受沉重的打击。

她老了，自己孤独地生活在他乡。1995年9月8日，她被发现在家中去世。那个与众不同的她走了，一代传奇也落下帷幕。

这就是她——张爱玲，避世而不弃世的临水照花人。

《不抱怨的世界》优秀读后感篇29

在2个月前就拿到了这本书，只是一直没有好好阅读，直到最近，我才静下心来认真翻阅了一遍，深感受益匪浅。事实上，我一直对励志书籍或者成功学书籍抱以不屑的态度，因为它们绝大多数都是“空谈”，内容无非是众多例子+说教，不具有一定的操作性，往往起不到实际效果。起初以为这本书也是如此，但是真正阅读之后，才发现这本书强过很多励志书籍，给我耳目一新的感觉。与其他励志书籍相比，我认为这本书最为突出的特点有两方面：第一，作者对人们抱怨的原因、行为表现做了非常深刻的诠释，分析非常到位；第二，最难能可贵的是，书中一直在推崇1个叫“紫手环”21天不抱怨活动，说将手环戴在手腕上，发现自己在抱怨、讲闲话或批评时，就把手环移到另一只手，重新开始，坚持下去，达到连续二十一天不换手，不抱怨的目标。这可以使读者“身体力行”。可以说整本书都贯穿了科学的心理学思想，无论是作者对抱怨行为的分析还是这套操作方法，尤其是后者，其本质上就是一种认知行为疗法，其步骤、方式、时间都蕴含大量的心理学原理在里面。我认为这是迄今为止我读过的最好的励志书籍之一。

下面就自己的一些浅见与朋友们分享：一、关于抱怨行为的心理分析在这本书的作者鲍温看来，很多时候我们抱怨环境、抱怨他人，还可能是因为个体缺乏安全感，自我价值不确定，在这种心理背景下，我们需要通过抱怨环境来向外界传递自己是受害者的信息，需要通过抱怨他人来表现自己的优秀，需要用抱怨来为自己的缺点、害怕成长和改进找借口。对此我深有体会，近两年来，应该说我一直处于情绪起伏大的时期，在生活上，刚刚结婚的我对于2个人、乃至2个家庭的生活，还只是适应、摸索性阶段；在工作上，频繁变动使我越来越缺乏安全感，越来越找不到自己的价值。因此我抱怨，我不断地向别人述说自己不得志的缘由，不断地抱怨环境的不公、抱怨他人的自私。最终，自己变成了祥林嫂，现实情况却没有一点改善，甚至更加糟糕。读了这本书后，我认识到生命是1个连续不断的选择过程，在每1个选择关头都有前进与倒退的冲突。有时可能会走向防卫、退缩，有时也会向成长迈出1步。而成长包含了走向未知，常常要放弃熟悉的生活方式，结果我们倾向于害怕成长，害怕因为成长而付出种种代价。二、关于抱怨的行为改变鲍温认为走出抱怨的4个阶段，即无意识的无能，有意识的无能，有意识的有能及无意识的有能。无意识的无能，即是对自己的抱怨即无能，毫无所觉即无意识的；有意识的无能，是指自己能觉察到自己的抱怨，以及周围其他人的抱怨；有意识的有能，是指倾向于用沉默来便于自我反思、慎选措辞，以便于说出有价值的话语，而非喋喋不休的抱怨；无意识的有能是指你已经重塑思维模式，习惯于不爱抱怨了，并且不需要意识控制。

鲍温提出的4个阶段是对“改变抱怨行为”整个流程的理论描述，而紫手环运动则是1种矫正行为的具体方法，二者结合使用，简直可以说完美的认知行为疗法！结合二者，我个人觉得改变抱怨行为的整个流程可以这样直白地描述：最初，你是1个惯于抱怨的人，每天喋喋不休地抱怨并且自己毫无察觉(无意识的无能)；终于有一天，你发现那些受够了你抱怨的朋友都远离了你，你身边聚集的全是和你一样爱抱怨有意识的无能的人；你发现抱怨不仅没有改变你的现状还变本加厉，你想改变，因此，你开始有意识地控制自己不抱怨，可以采用紫手环运动，开始用沉默来给自己思考的机会，便于说出有能量的话而非无意义的抱怨；经过一段时间，你抱怨减少了，心态平和了，行为积极了，你得到很多来自于环境的正向反馈，例如：表扬、成功等，这些鼓励、强化使你不断地选择不抱怨。久而久之，你遇到不顺心已经习惯于不抱怨，正如人们走路不由自主地迈出步子一样，完全不需要意识控制，即无意识的无能，如此你整个思维模式已经被重新塑造。

这本书对我的工作帮助很大，让我明白到应适当的'调整自己的心态，减少抱怨，努力地接纳自己、确定自我价值。遇事多从自己身上寻找问题，努力控制自己的情绪，在任何时刻都要努力保持积极良好的心态。马云说过：“不抱怨的态度是人生的第一态度”，非常有道理。我不能将眼光只着眼于眼前的困境，而是要用发展的眼光看到未来，看到我漫长的生命历程。因为，在漫长的生命中，眼前的困境仅仅是沧海一粟而已，我相信自己会有很多机会来改变的。正如书中所说：“停止抱怨，你就已经在通往你想要的生活的路上了”。

虽然这条路还很长很远，还需要我付出无法想象的努力和代价，但是既然做了选择就应该积极地走下去，勇敢地面对前进道路中的各种不确定，面对生活中的问题，让自己有“能量”去解决它。

《不抱怨的世界》优秀读后感篇30

最近看了一本书：《不报怨的世界》这本书真的非常好！它可以改变你我的命运，它告诉我们：无论在做任何事，当遇到挫折时，要从容面对，不抱怨、不放弃……只要继续努力，就一定会成功。

争永不抱怨的人生态度才是第一位的。

抱怨是最消耗能量的无益举动，我们可以这样看：天下只有三种事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，应该试着学习接纳自己；抱怨他人的人，应该试着把抱怨转成请求；抱怨老天的人，请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。这样一来，你的人生也会更加美好、圆满。

怎样做到不抱怨呢？-----唯有自我的改变。

戴尔。卡内基先生说过沟通人际关系原则的第一条就是：不批评、不指责、不抱怨。抱怨会让我们陷入一种负面的生活、工作态度中，常常在他人身上找缺点，包括最亲密的人，不抱怨的人一定是最快乐的人，没有抱怨的世界一定最令人向往。

如果不喜欢一件事，就改变那件事；如果无法改变，就改变自己的态度，不要抱怨。是啊，这句话说得太棒了！我深有体会。

我将遵守十字方针：“不抱怨、不批评、不讲闲话”来激励自己。

你经常有抱怨吗？以前有过，现在意识到将努力做到改变，不再有，直至将来也不会出现有。我将要做一个快乐的人，能掌控自己的思想、开始按照自己的规划过生活，当抱怨来临时，思考一下：这真的`对我很重要吗？

想一想：人发怒时，怒气会毒害我的血液。伤人伤己啊，进而抱怨无际于事，不与乐观从事。

什么是抱怨呢？抱怨就是表达哀伤、痛苦或不满。

今天，我试着改变了，所以，我非常快乐，充满了感激。感激我的老师-韩冰给予的帮助，感激咨询线老师们给予的关怀。

凡是你所渴望的东西，你都有资格得到，快朝梦想前进吧，美好的生活方式正在前方等待着你！

卖火柴的小女孩读后感篇31

上次，我看了《卖火柴的小孩》这篇课文，小女孩在大年夜里卖火柴的情景，深深地刻在我的脑海里。

“卖火柴，卖火柴，谁要火柴。”小女孩凄惨的卖声传遍大街小巷。尽管这样，也没有人买小女孩的一根火柴。小女孩为什么要在大年夜火柴？那是因为她穷了，看看小女孩，想想我们自己，真是一个生活在地狱里，生活在天堂。那位小女孩在大年夜的寒风中叫卖火柴，而我们呢？大年夜里妈妈一边为我做着香喷喷的饭菜，我和爸爸一边看春节联欢晚会。全家人演奏着和睦幸福的`乐曲。

墙角里，小女孩一次次地擦亮火柴，幻想着“温暖的小炉，香喷喷的烤鹅。美丽的圣诞树，慈祥的奶奶。”对于这位小女孩和生活又寒冷又孤独又饥饿。她多么想跟孩子生活得一样好呀！而我们呢？我们择在温暖的被窝里取暖呢？

我们有这么好的环境为什么不认真读书呢？