优秀游泳的日记篇1

我学游泳很久了，蛙泳和自由泳泳姿都会了。但我游泳是为了学仰泳，教练说只有把前两个学会才可以开始，于是我就认真练习、准备。今天我终于等到了这一刻！

下水前，教练让我练了仰泳地面打腿，一次50个，5个回合，任务非常艰巨，可是我目标明确，动力较足，坚持训练，终于完成了热身。

下水了！我却在里面直打哆嗦，因为刚才的练习使手脚发酸。教练开始督促：“愣着干什么？蛙泳两圈，快点！”我虽然训练的时候蛙泳是班里最好的，但因为太久没下水了，有点不熟练：把头埋下水，却发现水下的世界和往常差别很大，变得十分安静，耳边的打水声没了，教练的大吼大叫也没了，感觉世界上只剩下了我一个人，我感到害怕，吸了一大口水，起来一看，我撞墙了，这下我觉得刚吸的'那口水流进了大脑，好痛！正如老妈说的那样，我脑子进水了！

蛙泳两圈完成后，教练说：“再来两圈自由泳。”

“教练我有点累。”我说。

“好吧，那你休息一下吧。”教练说。

我休息了半分钟，想到那些游泳选手，从没叫过累，从没叫过苦，我也要向他们学习，想到这，我就游了一圈不拿浮板的仰泳，我好厉害！已经向前迈了一大步了。

“下课！”教练说。我说：“再游一会儿嘛，都快学会了！”

我又练了20分钟。我好开心快学会了，王浠睿！加油！你可以的！

优秀游泳的日记篇2

一天老师拿着一个杯子和一小盒盐神秘的走了进来。“老师葫芦里卖的是什么药?”“今天要上实验课吗?我们才三年级呀!太阳都从西边出来了。”“唉!总是调来调去的。本来好好的`自习课又变成了语文课。”几位同学说道。“同学们，今天我们大家一起当一回小教练。来教着个鸡蛋宝宝学游泳。”教室里立刻炸开了锅。同学们议论纷纷“难道要等鸡蛋宝宝孵化成小鸡仔再教它学有用么?”一位同学问道“不，现在就教。”

老师把鸡蛋宝宝扔进盛满水的杯子。蛋宝宝像跳水员一样跳进水中。可蛋宝宝并没有学会游泳，它好像在说：“你不是要教我游泳吗?我都要淹死了!”可老师并不慌张。他不慌不忙的拿出道具盐。老师往里倒一大勺并又用筷子搅拌了几下。蛋宝宝在并水里跳起了芭蕾舞。可过了一会又掉了下去。

同学们异口同声地说：“老师你在骗人吧?”这时老师又放了一勺说：“要有耐心!”忽然，蛋宝宝神奇的往上飘了一会又从空中掉了下来。

老师只好又放了一勺、两勺、三勺。可蛋宝宝还是在水底下哼着歌喝着可乐玩。“你这个臭鸡蛋，这么笨，连游泳都不会!”忽然蛋宝宝游了上来好像在对我们说：“我会游泳了!”

一位同学问道：“老师这是怎么回事呀?老师。”老师回答道：“是因为盐浸泡在水里是会有浮力的，只要盐放多了就会像死海一样有浮力。在死海里人都可以躺在水里看报纸了。所以鸡蛋才会浮起来。”

优秀游泳的日记篇3

今年的暑假特别热，每天骄阳似火地烤着大地，我都不敢出门玩。妈妈想了一个好注意――去游泳馆里学游泳。

说走就走，报好名，我迫不及待地换上泳衣，带上泳帽泳镜，跟着教练来到泳池。教练亲切地说：“小姑娘，先下水试试水温和水深。”“好的，老师。”我小心翼翼地扶着梯子下水，哇!水冰冰凉，也很深，已经到我的胸口了。太阳像火一样烤着大地，我在水中却瑟瑟发抖。老师看着我的样子，关心地说：“不要紧张，过一会儿就好了。来，我们先学憋气。”老师一边示范一边说：“你看，先吸足足的一口气，然后蹲下去，闷入水里，接着起来要‘啪’一声，这样水就不会往嘴里流。记住，在水里不能吸气，要不然会呛水的`。来，试一下。”我学着老师的样子，大大地吸了一口气闷入水里。大概过了4、5秒，我起来“啪”一声，老师夸奖我做得很好，让我多练几次。我耐心地练了好多次，老师点着头说：“嗯，差不多了。接下来学漂浮：两手上举伸直，吸一大口气，身体向前倒，腿伸直，整个人要放松，不能紧张，这样就浮在水面上了。默数3个数，两腿同时朝胸弯曲收，同时两手向后扑，这样人就站起来了。来，把手给我，先拉着你练。”我随着老师漂了一会儿，中途试着放手，有好几次一放手一紧张，喝了几口水，这水喝的还是有点难受的。

第一课结束了，老师说我学得还可以。但我决心下一课一定学会自己漂浮。加油!

优秀游泳的日记篇4

今天，我想去游泳馆游泳，妈妈就带我去了，赶的是下午6：—7：30的场。

一走进游泳馆，就看见了水波荡漾的'池面，里面没有几个人。妈妈往我身上拍水——好凉呀！妈妈说，下水之前要先拍点水适应一下，这样不容易腿抽筋。拍完水，妈妈先下水，我套着游泳圈也跳下了水，直接倒吸了一口气——真的是好凉啊！但是有点莫名的兴奋！

正玩着，我看到了权可心，就和她一起游。

我们游仰泳、蛙泳、自由泳，——不过可惜的是我们都套着游泳圈，因为不太会游泳。

我游蛙泳的时候，一直在原地转圈，怎么样也跑不走！妈妈说，我的姿势不对，让我练习，我在儿童池的边上练习。

妈妈说的我都知道：收腿、勾脚、蹬、并腿，可是……我还是在原地打转！我的胳膊不停地向后扒水，终于……往前跑了一小段！

权可心也是不太会，不过，她比我胆大，敢在儿童池里不带游泳圈扑腾，还会憋气，而且游的也比我快！

这时郭奕宁也来了。郭奕宁会的比我们还要多！她会憋气，还会不带游泳圈游泳。

我们三个就玩得个不亦乐乎！实在是太痛快了！

优秀游泳的日记篇5

看，一个小孩正被大人强行拉进游泳馆，告诉你吧，那个小孩就是我，大人是我妈妈。

为什么我会被妈妈拉进游泳馆呢?因为上节游泳课时，老师让我们双手抱膝浮在水面上。我先观察教练的动作，哈，挺简单的。于是我放大胆子，像教练一样双手紧紧抱住膝盖，轻轻松松就飘浮在水面。可是仅维持了几秒钟，我就倒在水中。接下来教练让我们保持20秒不能动，一声令下，我一用劲，结果在水里转了360度，动作完不成，教练批评我，还喝了不少水，结果把中午吃的饭全都吐出来了，呛得我好难受呀!这时下课了，我换好衣服，飞快地逃出游泳馆。第二天，妈妈继续送我去学游泳，我头摇得像一只拨浪鼓，坚决不肯去。我想:如果再去那里受折磨，今天非死在那儿不可。可是妈妈也来了脾气，二话不说，硬把我塞进车里，径直开到游泳馆前。

我不想学游泳

“到站了，小伙子，下车吧!”妈妈拉开车门，看着我命令道。我则紧紧地拽着车门，死活不肯松手，看到我这幅模样，妈妈叹了一口气，说：“儿子，勇敢一点，哪有游泳不喝水的.呢?哪有学习不受打击的呢?进去吧!”哎，妈妈说的对呀，哪有学游泳不喝水的呢?“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香”，想通了这一层，我乖乖走进游泳馆。可是这次我变得勇敢了，教练教动作时我倍加认真，我一次次尝试，一天天苦练，半个月后我终于成功学会游泳了，呵呵，还真是“失败乃成功之母”呀!

一次学游泳，让我变得勇敢、坚强。你会为现在的我点赞吗?