简单的生活篇1

苍鹰选择了湛蓝的天空，在广阔的蓝天上翱翔，闪耀生命瑰丽的光芒；家雀选择了虽舒适但却狭小的巢穴，让自己的生命在光阴的蹉跎中锈蚀。我们选择了很多朋友都不能理解的简单。

简单的待人接物，简单的饮食起居，一直简单到随心所欲。随心所欲，当然在遵纪守法和不悖缪道德的前提下。

看多了人与人之间的交往，变洞察了他们总喜欢用虚伪的客套给原本真实的自己戴上伪善的面具，并且他们总是在人生的戏剧”中扮演着事后诸葛亮”的角色，届时发表自己的高谈阔论，尽最大的限度向世人展示他们的聪明”与不凡”，却从来不知道给别人发言的机会。这样的表现，只会让人觉得你是内虚外实的夸耀”家，何不将功名利禄看得简单一些，简单可以让你轻松，让你大度，让你很有内涵，更让你找到快乐。

一句亲切的问候，一个温暖的微笑，一种善意的引导，都能让人感到温馨，感到温暖。但是，面对这种简单的选择，有几个人感兴趣？当你漠然地独自漫步前行时，有人送你一句早上好”，你是不是有一种兴奋的感觉，像是与久别的好友重逢，随即你可能也会送他早上好”，两个陌生的人都有了好的心情；当别人向你微笑时，你或许会熟视无睹，你也许会给他一个灿烂的笑脸，两个陌生的人又有了一次愉快的瞬间。

当你亲切时，不要在意别人对你的疏远；当你热心时，不要在意别人对你的冷漠；当你付出时，不要在意别人是否对你有回报。有时，一个小小的举动，你不仅提升了自我，而且，可能教育好多人，也可能提升好多人。不要在别人对你关心得了多一点，你便心生狐疑，认为别人的你有什么企图，会把你怎么样。朋友，如果你是这个样子，那我送你一句话，你复杂，这个世界变复杂，你简单，这个世界便简单。不要生活在拘谨的氛围中，学会简单，其实简单也是一种真真切切的生活方式。

简单的生活篇2

下午的三四点钟，是我在一天的二十四个小时里最喜欢的时候，因为这个时候的阳光最美丽，太阳笑得最灿烂，夏天的这个时候，常常喜欢搬了小凳子，拿着一本书，沐浴着阳光，细细咀嚼着那牵动人心的文字，现在，则喜欢出去转一转，放飞一下心情。

冬天里的绿色，是小麦青葱的绿，一片片的清新映入眼帘，早已落尽了叶子的大树，顶着光秃秃的枝头，站在阳光下，显得平凡又随意，夕阳挂在天边，柔和的光芒静静的洒在大地上，路面是白色的水泥，宽阔又洁净，不明白，为什么此刻内心是这么的喜悦，这么的宽广，这么的......轻松。

望着天边红了脸的太阳，赫然想到了曾看到的一句话，夕阳虽好，但却是一天尽了的表现，就算是李商隐也同样发出“夕阳无限好，只是近黄昏”的感慨，不是吗？

简单的生活篇3

文/喻玲丽

学情分析：教学情境通常是指具有一定情感氛围的教学活动。数学来源于生活，服务于生活，将数学问题生活化让学生从直接的生活经验与背景出发，亲身体验生活中的问题，不仅有利于学生理解枯燥单一的数学问题，更有利于学生体验到生活中数学是无处不在的，培养学生的观察能力和解决实际问题的能力。笔者通过简单的教学设计浅谈一下自己的感受，具体教学过程如下：

一、复习旧知，引入公顷

谈话：“同学们，我们已经学过哪些面积单位？你能在下面的括号里填上合适的面积单位吗？”

过渡出示课题

设计意图：开门见山复习导入，沟通知识间的内在联系，给学生创造一个情境，在情境中感受数学学习的趣味性和实用性，在生活的情境中引入“公顷”这新的面积单位，感受出现更高一级面积单位的必然性和重要性。

二、自主探究，认识公顷

（一）欣赏图片，感受公顷

我们祖国地大物博，风景优美，请看一组画面。

板书出示：测量和计算土地面积，通常用公顷作单位。

设计意图：在学习数学的活动中不仅仅需要关注学生的知识技能，还得关注到学生人文精神的滋养。再次出现生活的场景，分别呈现明孝陵、北京中华世纪坛、日月潭、森林的面积，这些面积都是以公顷为单位的，让学生经历观察、比较、思考的过程，自然而然地发现并得出什么地方会用到公顷这面积单位。同时感受到中国的地大物博，促进学生热爱祖国的情感与态度的积极发展。

（二）认识公顷的含义

过渡：那1公顷有多大呢？

请同学们打开书本81页，在数学书上找一找，算一算，然后同桌两人交流交流。

设计意图：带着问题，孩子们阅读文本，自主学习，之后同桌交流，在自主学习的过程中调动每一位学生的学习积极性和主动性，在交流中给予每一位学生回答问题的机会，也给那些潜力生创造更多获得成功感的体验，提高他们学习数学的自信，发展他们自身的巨大潜能，并在此过程中初步感受1公顷有多大，认识公顷的含义。

三、体会1公顷的实际大小

（一）出示学校平面图

现在请看这一平面图来感受一下1公顷的土地的大小，闭上眼睛想像一下。

推算和计算学校的实际面积。

出示利群小学校园长约为182米、宽为108米，请同学们拿出计算器算一算。

设计意图：五年级学生虽然已从具体形象思维向抽象逻辑思维过渡，但仍然是同直接与感性经验相联系，具有很大成分的具体形象性。在本节课之前，我带领本班孩子一起在校园走过100米的道路。课堂上展示学校的平面图，在平面图上联系实际的生活体验，感受到1公顷土地在学校的实际面积，然后让孩子们闭上眼睛，跟随老师的脚步，在想像中再次走一走学校一公顷土地面积图形的周长，切身体会一公顷在学校的占地面积，然后进而推理学校的面积，再次用准确的数据，让学生计算出学校实际面积。创设生活的情境，将数学与生活做一次紧密的沟通，让孩子们经历观察、计算、推理、想象、验证的思维过程。

（二）出示操场

看，这是我们学校的操场，我们的新操场大约为7000平方米，多少个操场大约为1公顷？发挥一下你的空间想象力，感受一下大约3个操场的面积。

（三）出示教室

这是我们学校的教室，教室地面的面积大约是50平方米，算一算大约多少个这样的教室地面的面积是1公顷？

（四）28名同学围成一个正方形，感受1公顷的大小

你们能估一估我们对面新店初中大约多少公顷吗？

（五）小结

设计意图：在初步感受到一公顷土地面积的实际大小后，再次联系我们的生活：我们的操场、我们的教室、我们亲身经历的28名同学围成的一个正方形，用我们熟悉的场景层层梯进的感受1公顷在我们生活中的应用，让学生在许多直观或贴近生活的实例中进行有效地综合比较，建构出1公顷面积的数学模型，情境的创设，学生学得简单、快乐，趣味性浓厚且容易接受。

四、联系生活，巩固新知

1.填一填

我们已经知道了1公顷=10000平方米，想一想，并与你的同桌说一说怎样换算的？谁来说一说？

2.试一试

一块平行四边形的菜地，底是250米，高是160米。这块菜地有多少平方米？合多少公顷？

3.练一练

（1）一个足球场长110米，宽75米，它的面积是多少平方米？

（2）一块梯形果园地上底是300米，下底是500米，高是75米，这块果园有多少公顷？

（3）拓展练习

占地1公顷的正方形苗圃，如果边长增加100米，苗圃的面积增加多少公顷？

设计意图：在拓展应用这一环节中，我设计了三部分：填一填、试一试、练一练三个部分。填一填依然是从大量的生活场景中进行单位的换算，并请同学们交流换算的方法，并体会到我们祖国的地大物博，掀起一腔爱国热情。试一试、练一练，分别从本校园的菜地、足球场、果园、苗圃等，采取数据，实际的计算，感受我们周边土地的实际面积，再一次把学生引入到身临其境的环境中去，自然地生发学习热情，激发学生的学习内在需要。

五、总结收获，拓展延伸

出示1公顷的作用及相关小知识。（出示1公顷土地、1公顷森林的作用）

简单的生活篇4

我看完电影的第一个想法则是，如果蓝妹换个性别，那么，她必然是千夫所指、万人唾弃的文艺渣男。无论她怎么以愤怒的受害者出现，她的表现似乎太过夸张了。感情本来就是两人的事，歌里唱着：相爱总是简单，相处太难。《阿黛尔的生活》所想展示的，其实也是一对拉拉的日常生活。

这部火爆2013年的同片，把故事架构在很流俗的一见钟情上面，此外还有相当稀松的日常起居，娱乐出行，夹带导演喜欢表现的特色食物，令观众头疼、令剧中人崩溃的吵架决裂。在大特写的频繁冲击下，两位女主演的迷人身体似乎一览无遗。导演仿佛也想借此说明，他费尽心思去展示这对恋人的状态，不留死角，并且，抓住了她们最完美的部位，一种味道以及一个瞬间。

对好色之徒来说，《阿黛尔的生活》似乎太过冗长，时不时来上一段素面朝天，镜头还晃个不停。对饮食男女而言，电影又把情感的事情说得太简单，简单到不像一部常见的同片。她们分手的原因并不是爱情的魅力褪去，而是阶级落差带来的隔阂—无法被克服和消除。这也是双方家庭为何要先后出场的原因，以及几年以后她们组成了一个新的家庭，那是一种尝试与努力。

蓝妹是艺术工作者，思想复杂。阿黛尔拥有的却是普通人生，简简单单。这种天然的差异必然导致生活出现裂缝。出身的不同进而变成了思维认知方式的差异。蓝妹想让阿黛尔靠近自己一些，令思想的土地变得肥沃，但阿黛尔更满足于生活本身的丰饶。她热爱工作，擅长制作美食，跟周围人关系融洽，可是，她却无法真正进入蓝妹的生活（尤其是核心的艺术创作），而只能充当一个尴尬的旁观者。

虽然有外人的辱骂和不解，但实际上，相比其他同片里的洪水猛兽，《阿黛尔的生活》几乎没有遭到太多阻力跟折磨。蓝妹的才华得到社会认可，她也有艺术领域的朋友圈。相比之下，阿黛尔的地位就让她倍感失落，茕茕孑立。她从事自己喜欢的工作，可是，她无法完全面对自己的身份，更无法真正跟蓝妹身心交融。这大概也是说明，在阿黛尔所处的阶级环境里面，同性恋仍是一种禁忌，至少是无法被公开宣扬的。可在蓝妹的交际圈，同性恋仿佛是拥有着激发创作激情的源泉，大大方方，汹涌不断。

爱情因为强烈的第一印象而萌发，被食物所催化，借事而升华。身体的亲密，会带来生活的能量和热度，并且，两个人的渐行渐远，其实也是被身体所控制。后来在餐厅，两人一度在光天化日之下，做出了激烈举动，阿黛尔试图用身体来唤醒蓝妹的爱意，正如她的情感启蒙、人生一切，完全是被蓝妹所唤醒。或许，导演也是想借此说明，只有在鱼水之欢的时候，她们才可以做到真正的平等。不需要言语就能找到神秘的平衡点，互相满足到对方。

简单的生活篇5

当跑步成为生活的习惯，那颗多年僵硬冷漠的心逐渐柔软起来，这是最大的收获，它让我不断进入到自己的内心，看到那些久违多年的感动，其实简单的生活才是最美的。促使我跑步有两个原因，一是源自于素的分泌，还有说是源于突破个人极限后大脑垂体会分泌出内啡肽进行奖励，这两样东西男女都一样有的。另一原因：跑步是探索自我潜能的学习，是和丑陋的自我进行对话，在跑步过程中发现自己拧巴的性格，当跑步成为一种生活习惯后，探索身体的未知潜能而乐此不疲。

素的分泌，跑步始于初中，结束于校医体检。我的跑步运动始于初中读书期间，青春期旺盛的素分泌，让我这头瘦弱却精力无穷的小野牛，几乎每天都要从学校跑到另外一个镇子上，往返大约10公里左右。傍晚，独自一人悄无声息地走过我那位暗恋的姑娘身边，她好像对于我深情而有些哀怨的凝望没有反应，都是她身旁的女友提醒她，才回头看看我，然后死不做声。我只好去跑步，唯有跑步，才能让我这个胡思乱想的少年安静下来。不幸来得很快，有一天校医对我说，“你的心率很低（50次/分钟），估计是有心脏方面的疾病，家里是否有人患有先天性心脏病？”校医并不是诊断性的疑惑，让我不敢再跑步，也没有勇气去医院检查一次。怀着惴惴不安的心，素引起的运动渴望被想要活命的担心遏制住了，从此慢跑活动就从我的生活中退出了。

2008年，我34岁，变成了一个熬夜的、好肥腻辛辣食物的、开始秃顶的肥胖大叔，一事无成。肥胖引起了痔疮，手术出院之后，我开始反省自己的生活。在深圳中心书域买了一本书乔治-希恩《跑步圣经》，一口气读完了，忍不住心潮澎湃地穿着皮鞋噼里啪啦地在深圳莲花山公园跑了2公里，隐约感觉到失落已久的素又在体内滋滋作响了。时隔18年之后，我又开始跑步生活。一开始跑3000米，要走跑结合才能呲牙咧嘴爆肺一样地完成。经过120天的系统训练，2009年4月我第一次参加了大连马拉松，以3小时27分完赛。跑步是和丑陋的自我对话。在跑步过程中，我学会了一件事情：永远寻找方法而不是找借口，方向正确了就不要停止奋斗，只要一直在奔跑，你就能探索个人无限的潜能。

我的目标是完成100个100公里含100公里以上越野跑赛事，从3公里到330公里的挑战，任何事情都不是一蹴而就的，从不可能到有可能，不找借口说自己不行，而是去找方法做什么才可以达到或接近目标。2013年9月，我将和三名泰尼卡TTT队友去参加世界上最艰难的越野跑——一意大利TDG巨人之旅330公里越野跑挑战赛。这次比赛CCTV9纪录片频道《极致玩家》摄制组将对我进行跟踪拍摄。比赛位于意大利奥斯塔山区，穿越25座山峰，关门时间150小时，累计爬升24000米，该路线被称为“高山巨人之路”。

简单的生活篇6

2、给生命一个微笑，用微笑面对人生。就如苍鹰自信地去搏击长空，就如河流欢快着去融入大海，我们的生活将因微笑而美丽，人生将因微笑而成功。

3、简单生活不粗俗，简约生活求韵致，要做到这点就让我们汲取这样一句话吧：追求简约从简单开始！

4、简约和简单都是一种生活态度。让我们的城市有更简洁、更宁静、更清新的一种生活态度。

5、简约很少被人发现，很难被人赞赏，被人追逐。因为简约是对轻佻的蔑视，对炫耀的抵制。

6、简约是舍弃，更是收获；真正的简约不仅让我们返璞归真，更让我们感悟包容；你的心是造就了简约，还是包容了世界，它！又将去向何方？世界无界，心容则容。

7、努力生活、享受生活、看淡生活、认识生活、认清生活，简单简约，依然快乐。生活中持有一种平常心、平衡心、知足心，生活就会幸福绵长。

8、平淡是白开水，品尝之时无味，平淡之中却见真情真意，平淡之中是一种另类的幸福所归。

9、平平淡淡才是真，远离世外的纷争与世俗，让你的心静下来，去享受平淡的人生，去感受人生的真，让你的心得到一方净土，做下深呼吸，感受生活的律动。

10、生活就应该简单简约，无需多求，忙乎来忙乎去，都是为了生活，既然如此，就应该寻求一种适合于自己的寡淡宁静的生活方式。

11、生活要为理想而冲刺，不要放慢脚步，用正确的心态去面对。即使风雨，就当是一种历练，就算是为生活画卷增添色彩。

12、生活只是一杯水，要靠自己慢慢去品味，细细去咀嚼，用心去欣赏，你才能发现，原来，最幸福的生活，就是在那如水的平淡中活出精彩。