小学生足球训练总结篇1

关键词：足球技术；科学化训练；基本问题

教师是教学活动过程中的主要因素，也是教学内涵学与教中教的部分。中国有句俗语“名师出高徒”，讲的就是一位优秀的学生是由一位优秀的教师培养出来的，所以在当今社会中，教师要根据自己的教学任务设计科学高效的教学活动来对学生进行指导教学，让学生能够吸收到更多的知识。足球虽然不是人们所重视的科目，但是却能够锻炼学生的身体和意志，对培养学生的综合素质也有很好的成效。所以足球教练要制订科学化训练方法，提高学生的足球技术。

一、足球技术的概述

1.足球技术的内涵

足球技术是指运动员在比赛过程中所应用到的技术动作的总称，这些动作技术是运动员在比赛中形成的。因此，足球技术的本质就是因比赛而生的动作结构，是为了赢得比赛的重要工具。足球教师要想提高学生的足球技术，就必须与实际比赛结合起来设计科学化训练方式，让学生在实践中学到更多的足球技术。而且任何事物的发展都必须遵循其本质，所以在足球比赛的条件下进行足球训练，可以更有效地提高学生的足球技术。

2.足球技术科学化训练的重要性

科学化训练要具备以下几个要素：拥有高素质的教练、高技术、各方面的配合。详细来说，科学化训练是拥有高素质的教练应用最新的高技术设计出科学的训练方法与手段，对整个足球训练的全过程进行最有效的监控，从而使学生的足球技术能够得到提高。邓小平同志也说过“科技是第一生产力”，所以对学生进行科学化足球技术训练可以更好地提升学生的足球技术水平。

二、现在的足球技术教学中存在的问题

在体育学校中，在对学生进行足球技术教学时，都是简单的学与教的过程，没有任何的教学计划，也没有什么技术含量。具体来说，我国的足球技术教学中存在的问题主要有：①训练手段：基本思路是对学生的基本技术进行经常性的磨炼以提高学生的足球技术，但是却没有得到很好的实效。②训练内容：大多数的学校都是对具有体育天分的学生进行一对一的单独训练，以提高他们的足球技术。③训练环境：在对学生进行足球技术教学时，大部分的时间都是在体育场里自己训练，脱离实际比赛实践，所学到的足球技术用于比赛中收效甚微。④教练在进行教学时，都是自己在讲，学生在学，让学生的观察力降低且没有识别足球比赛场景的能力，缺乏创新性。

三、加强对学生进行足球技术教学科学化训练的措施

1.应用最新技术训练手段

单纯的磨炼训练方式不仅没有成效，而且也会让学生感到厌烦，从而失去对足球的热爱。因此，教练应该运用有效的科学手段来对学生进行技术训练指导。教师可以依然运用传统的训练媒介，如黑板、实物演示、模型等对学生进行足球技术动作结构以及力学的讲解，让学生对足球技术有一个概念性的认识，并且对其特点和具体操作方式来进行掌握，还可以提高学生的思维能力。在此基础上，教练还要应用最新的多媒体技术，可以将自己认为具有针对性训练意义的视频图片、电影等让学生进行观摩，这样不仅能够提高学生的学习积极性，而且还能够更加形象、具体地对学生进行足球技术指导。如足球教练就可以带领学生到现场去观摩高水平的足球比赛，在观摩时对学生讲解一些在比赛时应该注意的问题。教师在对学生进行足球技术训练时，最佳的训练方式是采取小型比赛的训练模式，对学生进行综合训练。在应用小型比赛训练模式对学生进行训练时，会让学生随时观察到比赛中的所有要素，让他们了解到足球的本质，提高他们的创新性。

2.对技术训练内容进行科学安排

足球技术教学科学化训练的内容主要是让学生掌握足球技术知识的顺序和结构，教练首先要将技术训练的重点、难点和技术结构向学生讲解清楚，让学生掌握技术的基础知识，能够让学生自行对足球技术进行对比和分析，这样就可以让学生对足球技术形成一个科学的知识体系。其次，还要向学生讲解技术的训练点，并对学生进行智能开发，不仅要让学生知道这个动作怎么做，还要让他了解为什么在这种情况下进行这样的足球动作。如教练在对学生进行足球技术训练时，应用小型比赛训练方式，让学生自己去对所有足球比赛的特征进行考虑，如比赛战术、速度、位置、意志等，还要让学生学会考虑足球技术应用的节奏，培养学生的观察、分析以及思考能力，提高自身的综合素质。不仅如此，教练在训练时对于技术训练的一些细节也要重视，务必让学生通过训练，可以准确完美地完成足球动作，学会在最恰当的时候，用最适宜的力度，最佳的角度将球传出去。

3.合理设置技术训练情景

教练在进行足球技术训练时，要在足球要求的情景下进行，其中包括本方进攻、本方防守、攻守转换等情景。通过多年的实践发现，每个情景还包括球、队员、对方队员、比赛场地、足球进攻方向以及比赛规则等构成要素。因此，在进行足球技术科学化训练时，应该将所有的构成要素都进行考虑、分析，但是对于不同水平的运动员，教练在设计技术训练情景时所要考虑的要素不同。对于初学者只要考虑其中的一两个要素就可以了，然后随着学生足球技术的提高，慢慢地将所有的因素都考虑进来，这样就可以将足球技术训练从进行简单的防守训练到激烈的对抗训练，提高学生的实践能力。

教练要通过应用最新技术训练手段、科学安排技术训练内容、合理设置技术训练情景来实现足球技术教学科学化训练。足球技术教学科学化训练已经成为了整个体育教学、训练的重要理念措施，对以后的体育教学具有很好的参考价值，让学生在实践中学习到更多的足球技术知识，并提高自身的足球技术水平。

参考文献：

[1]王宏伟.足球技术教学科学化训练的基本问题探讨[J].实践与探索，2012，5（3）：76-80.

[2]郑亚林，张志峰.足球运动员心理技能训练简述[J].张家口师范专科学校学报，2011（60）：56-57.

小学生足球训练总结篇2

【关键词】中小学女子足球科学训练

近几年来，女足运动在世界范围内迅猛发展，得到越来越多人的喜爱。而曾经辉煌的中国女足却停步不前，甚至有了退步的迹象。造成这种局面的原因是多方面的，但女子足球的市场化不高、后备力量薄弱是最大问题之一。为了在目前的体制和经济形势下更好地发展我国的女足运动，借鉴美国的经验，中国足协已经与教育部达成共识，将女足后备人才的培养交给学校，在全国学校中举办小学――初中――高中――大学的四级联赛体制，以达到更好地培养我国的女足后备人才的目的。因此，作为培养人才最基层的中小学，已经慢慢成为我国女子足球运动发展的基础阵地。

而本人在作为中小学女足教练员的几年中，发现大多数的中小学女足训练基本照搬男子足球的训练套路，忽视了运动员性别、生理上的差异所带来的训练任务和方法上的明显区别这一关键因素，使训练走入了一定的误区，如何运用更科学的手段对中小学女子运动员进行训练成为亟待解决的问题。本文通过作者本人的训练实践经验，结合理论，总结出中小学女子足球运动员科学训练应注意的几个问题，以求同行共同商榷。

1如何对中小学女足运动员进行科学训练

1.1科学选材方面

对运动员进行科学的选材是实施科学训练的前提，也是提高中小学女子足球运动员水平不可或缺的环节。我们要把科学选材与经验选材有机地结合在一起。因此，今后选材工作的发展方向是充分利用先进的科学仪器和手段进行科学选材，经验选材与科学选材相结合是现今广为常用的选材方法。首先，年龄因素是中小学女子足球运动员选材工作的一个重要方面。通过对运动员的日历年龄、生物年龄以及运动年龄进行科学测量，可以有助于分析、推断出运动员竞技潜力的大小，并可根据青少年生长发育的规律，为今后训练提供科学依据。第二，在条件相同的情况下，身材高、体重大的运动员在运动竞赛中占有优势。所以，身体形态因素是直接影响运动员选材的又一重要因素。第三，在预测青少年从事足球运动的能力时，不能忽视遗传因素的影响，对未来训练发展提供潜力是遗传效应的主要作用。所以，在全面了解选拔对象的家庭情况后，应把父母是运动员的子女列为选材的重点对象。第四，运动机能能力因素是科学选材的重要影响因素之一。对运动员健康、身体素质以及运动技术进行测试是科学选材必不可少的手段。最后，心理和智力因素是科学选材尤为重要的指标，在选材时，尽量挑选意志坚强、注意力集中、自控能力强、稳定沉着、有创造性、理解能力强、想象力丰富、活泼开朗、积极好动、勇敢顽强、集体感强和责任心强的运动员，另外，在测试个人的接受能力快慢、思维能力强弱以外，还应把文化水平的高低作为考虑因素之一。

1.2心理方面

随着现代足球的发展，比赛的胜负，不仅取决于技术、战术、身体等训练水平的高低，还依赖于运动员的思维、情绪和意志等诸心理素质的训练水平。由于中小学女子足球运动员正处于青春发育期，运动员的心理还没完全成熟，注意力不易持久，自制能力较差，处在这一年龄阶段的运动员的注意特点已经有较好的稳定性、目的性和选择性，尤其对独特、新颖、多样的训练方法倍感兴趣，同时她们也容易被一些新鲜事物所吸引。在平时的教学训练中应对她们的心理特征有深入的理解和分析，还要考虑到她们的不同情况，做到区别对待。在平时多给予学生一些激励和鼓励，就算学生的技术、动作还未尽人意，只要教练员多一点激励和鼓励都会给学生一种自信、一种肯定，以致对培养学生的兴趣等心理品质产生深远的影响。在提高学生意志品质水平时，难度应由小到大，使能力逐步提高。同技术、战术训练一样，心理训练是一个长期而艰苦的训练过程，应纳入一个球队的多年计划之中，在不同的训练周期、训练阶段要有不同的训练任务、内容。

1.3技、战术方面

1.3.1技术训练。足球技术在足球运动中有着特殊的地位。青少年时期的可塑性大，对基本技术接受快，所以，对于中小学女足运动员来说，此阶段是技术训练的最佳时期，也是技术发展的关键时期。教练员在平时的训练中应该科学地加强基本技术的训练，只有基本技术练好了，才能进行更高技术水平的动作的练习。在教学训练过程中应根据队员的水平、程度，分不同阶段，并有计划、有步骤地提高学生的技术水平。

1.3.2战术训练

早期对其加速战术意识的培养是有益的，培养易早期介入。战术意识的训练应与技术训练融为一体，实行多讲、多练、多看等方法，使她们理解应怎样去比赛。首先，讲解分析尤为重要，讲解分析的实质主要是促使球员理解应怎样去活动(比赛)，在不同的比赛场景应该怎么做，如何才能做得好。多练是促进球员积极投入到训练、比赛中去，充分调动她们的主观能动性，在训练和比赛中有意提高战术意识。多看则是多观察水平较为突出的球员在比赛中的战术素养，让水平较低的球员了解和学习优秀运动员良好的战术意识。

1.4身体素质方面。根据中小学女子足球运动员的生理、心理特点，在教学训练中应加强对球员的协调性、灵敏性、柔韧性的练习，合理地对球员进行速度练习，减少或避免耐力素质在小学女足运动训练中的实施。

灵敏性和柔韧性是保证掌握技术动作不可或缺的身体素质之一，广泛的灵敏性、柔韧性，应当在青少年时期就打好基础。而速度素质是足球运动员基本素质之一，在中小学女子足球教学训练中应对起动、起跳速度和反应速度以及技术连接速度加强训练。其最好的练习方法和手段是在对抗练习中完成。

2结论与建议

2.1科学选材是中小学女子足球科学训练的重要前提，年龄因素、身体形态因素、遗传因素、运动机能能力因素、心理和智力因素都是科学选材测试的重要指标。

2.2心理素质训练是当今足球科学训练的重要组成部分，应纳入一个球队的多年计划之中，在不同的训练周期、训练阶段要有不同的训练任务、内容。

2.3教学训练过程中应根据球员的水平、程度，分不同阶段，并有计划、有步骤地提高学生的技、战术水平。

2.4在教学训练中应加强对球员的协调性、灵敏性、柔韧性的练习，合理地对球员进行速度练习，减少或避免耐力素质在小学女足运动训练中的实施。

参考文献：

[1]韩会君，徐建华，吴武彪．广东省实施“体教结合”的理论与实践问题研究[J].广州体育学院学报，2003，(2).

[2]赵厚华.足球运动员灵敏和柔韧素质的培养[J].沈阳体育学院学报，1999，(1)：21-23.

[3]刘卫民.年龄因素对青少年足球运动员选材因素的影响[J].湖北师范学院学报(自然科学版)，2006，(1)：30-34.

[4]张廷安.现代足球训练方法[M].北京：北京体育大学出版社，2006.

小学生足球训练总结篇3

[关键词]高校足球专业专项速度训练

1前言

随着足球运动的发展,足球比赛的速度越来越快,节奏也越来越快,速度素质作为足球运动员必须的基本素质之一,它的重要性与日俱增。因此,对足球速度素质的研究各方面已经都有很深厚的基础,取得了很大的成绩,为足球运动的发展和繁荣提供了有力的理论支持。但高校足球专业学生是一特殊足球群体,他不同与职业运动员,又不同于普通足球爱好者,对它的研究目前还比较少,也没有形成系统的研究成果。故针对高校足球专业学生这一特殊群体的速度素质进行探索研究,有利与高校足球运动的发展,有利与跟上足球运动发展的步伐,促进足球运动总体向前发展。有利于丰富和发展高校体育教育足球专业教学、训练的理论体系,为其教学、训练提供一定的建议和参考。

2研究对象与方法

2.1研究对象

以普通高校体育教育足球专业学生为研究对象。

2.2研究方法

2.2.1文献资料法

本文对相关的资料、文献进行选取,归纳,并进行研究分析,推理总结。

2.2.2数理统计法

文章通过对部分高校测试成绩进行统计分析,并对比研究。

3分析与讨论

3.1速度素质的定义及分类

通过阅读大量的文献、资料、教科书,我们不难发现,对速度素质的定义基本是一致的。即速度素质是指人体快速运动的能力。它包括人体快速完成动作的能力,接受刺激快速反应的能力,快速位移的能力。

在高校运动训练学,运动生理学上,对速度素质的分类提出了几种类似的分法,总结起来,速度素质一般可分为三大类:反应速度,动作速度,位移速度。反应速度,是指人体对各种信号刺激快速反应的能力。动作速度,是指人体完成一个动作或连续动作时间的长短。位移速度,是指人体在单位时间内快速移动的能力。

3.2高校足球专业学生专项速度素质的释义及分类

以速度素质的定义、特点为基础,参考各种文献资料,结合高校足球专业的运动实践,对高校足球专业的速度素质给出了一个释义。即足球专业学生的专项速度是指在运动员速度素质的基础上,依据高校足球专业学生的足球运动的实战需要,总结概括出来的,具有鲜明的专项特征的一种速度类型。

3.2.1高校足球专业学生专项速度素质的分类

对于高校足球专业学生来说,专项速度素质基本可以分为4个部分,我们下面做以分析概括:

⑴反应速度和起动速度。反应速度和起动速度是高校足球专业学生接受刺激产生相应的反应,并引发机体产生相应运动的能力。

⑵途中跑速度。途中跑速度是运动员在反应起动后的奔跑能力。

⑶完成技术动作的速度。完成技术动作的速度是指运动员完成相关的技术动作的能力,如跑位,运球,射门,传球等。

⑷完成战术配合的速度。完成战术配合的速度是队员之间完成一个完整的战术所用时间的长短,如下底传中,门前包抄,二过一配合,前、后卫插上,反切与策应等完成时间的长短。

3.2.2高校足球专业学生专项速度素质的特点

在项群理论上分析,足球运动属于技能主导类同场对抗性项目,的多元动作结构的变异组合,它在内容上与职业运动员有相似之处,但是在强度,负荷上有着一定的差距。根据高校足球比赛场上的具体情况,我们可以发现,高校足球专业学生在比赛时要不断的改变跑动方向,距离,路线,节奏等,跑的方向在四周延伸,前后左右都有可能但是跑的距离一般在1到15米之间,没有职业足球运动员那么长,当然,有时候也有超过30米的长距离跑。跑的路线是多样化的,直线,曲线,折线,弧线,迂回线等。跑的节奏有快有慢,如急起急停,突然变向等但是总体节奏要比职业运动员慢的多。由于以上多种特点,要求高校学生在比赛中跑动时要重心稍低,小步幅,高频率,并把握好有球和无球时候速度的不同。

3.3高校足球专业学生专项速度素质的现状

以下是取自部分高校体育专业足球学生与速度素质相关联的部分技能的测试成绩,结果如下:

从近几年的测试成绩来看,选取各高校足球专业学生的速度素质虽然有部分项目下一年成绩稍高与上一年,但是无论从表1,表2,表3,各个独立比较历年成绩,还是三者结合分析,选取各高校足球专业学生的速度素质总体都呈下降趋势,无论是技术动作方面,还是移动速度方面,其中快速位移速度下降明显,甚至下降水平达0.15s以上,如表1中:100m1999年为12.73s,而到2004年下降到12.86s,表3中:100m2004年为12.78s,到2006年就只有12.95s了。我们可以推断,近几年来,普通高校体育教育足球专业学生的专项速度素质有下降的趋势,并且在不同的方面表现为不同的趋势,技术动作相对下降较少,而快速位移则下降较多。

3.4影响高校足球专业学生专项速度素质的因素

3.4.1外界综合因素

⑴生源因素。现在,高校体育专业扩招加大,生源质量下降,导致新入学的学生速度素质水平参差不齐,好多足球专业体育生来源于原文科或理科学生,因文化成绩不是很理想,平时喜好踢球而转投入到体育考生中,只是经过了短暂的突击训练,应付专业考试,而没有经过系统的训练,素质不全面,不稳定。在进入高校后,速度素质下降迅速。

⑵生源学校的因素。现在,好多高中学校追求高升学率,不重视体育教育,对体育的投资偏低,加之部分高中学校体育师资力量欠缺,没有专门的足球教练员,严重影响了学生的日常训练,学生各项素质如力量,耐力等都没达到一定高度,影响了学生的专项速度素质的发展。

⑶高校自身的因素。我国高校在体育方面投入上相对较少,造成教练员,体育教师工作积极性不高,对学生进入高校的各项素质的再发展形成了阻碍,特别是速度素质和训练有明显关系,受影响也较大。高校的体育场馆,设备,器材等条件跟不上,缺乏足球专项速度训练的必须具备的良好训练条件,专项速度素质的训练在训练中所占比例较小,训练的连续性,系统性不强等都影响专项速度素质的发展。另外高校医疗条件一般比较落后,对训练,比赛中出现的的各种伤病,劳损不能及时的预防治疗,也造成了高校足球专业学生速度素质的下降。

3.4.2学生本身因素

⑴对各种事物的快速反应能力。在训练、比赛过程中,运动员要对周围瞬间出现的情况特别是人和球的活动与发展作出观察思考和判断。因此,反应速度的快慢就决定了专项速度的快慢。

⑵机体各部分的灵活性和运动时的协调性。足球运动是一种千变万化的运动,每时每刻都不停的变化,变化动作,变化方向,变化节奏等,由此身体的灵活性和协调性就尤为重要,良好的灵活性和协调性不仅节省运动的能量消耗,而且节省时间,提高动作的质量和速度。

⑶技术动作和战术意识。足球运动是多种技能的组合,没有一定的技术是不可能踢好足球的,但良好的技术也必须与速度有机地结合在一起,才能发挥出其作用,简练实用的技术动作可以有效的节省时间,提高专项速度。而在平时的训练,比赛中养成良好的战术意识,快速的进行攻守转换,对提高专项速度也有积极的意义。

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3.5高校足球专业学生专项速度素质的训练

3.5.1反应速度和起动速度的训练方法

反应速度与机体的神经系统,动作速度与神经肌肉系统关系密切,训练主要从改善神经系统的技能状态,增加肌肉的协调性出发。

⑴无球练习。主要从改善学生神经系统机能,完善技能状态入手。学生不持球,接受来自外界的各种信号,快速做出反应。例如,教练员喊一,运动员快速原地起跳一次;喊二,运动员快速左跨两步;喊三,快速右跨两步;喊零,则退后一步。

⑵持球练习。主要从协调学生与球的同步移动能力,及学生持球的协调平衡能力入手,可使学生持球,按照一定的路线,完成相关的动作。如运动员先8m加速运球,然后快速绕过4根中间距离不一样的杆,变向在另一路线直线加速运回。

3.5.2途中跑速度的训练方法

途中跑的训练方法很多,这里仍以无球练习和持球练习做介绍。

⑴无球练习。主要训练学生在无球状态下的奔跑能力。如原地30m加速跑;10m小步慢跑接20m极限加速跑;10m后退跑接10m加速跑;15m等边三角折线跑;120m极限加速跑;利用地势上下坡跑,等等。

⑵持球练习。主要训练学生运球跑的能力。如快速运球15m折返跑4次;小场地7人分两组,其中一人为自由人,抢球练习,要求一脚出球;4球门对攻练习,每队7人不设守门员各攻两门。

3.5.3完成技术动作速度的训练方法

完成技术动作的速度训练在无球情况下可与动作速度一起训练,主要表现在持球状态下完成各种运、传、接、射门等动作的训练。如两人互抢练习,一人快速运球突破,一人积极防守,堵截球路;接空中球胸部停球接转身凌空射门练习;先低颠球几次,然后突然跳球过顶到身后,并快速转身停趟球练习等。

3.5.4专项速度素质的训练的要求、特点

⑴专项速度素质的训练要与速度素质训练相结合。速度素质是基础,专项速度是发展,无论是那一种专项速度都出自速度素质的三种类型,即反应速度,动作速度,位移速度,不同的是,专项速度要密切结合专项实际,更简洁,合理,实用。

⑵合理安排专项速度训练的负荷,以及在整个训练计划中的比重。专项训练负荷过大或过下都会影响专项速度素质的发展,一般说来,以每周训练2～3次,整个训练计划中专项速度在总内容比重应在15%～20%,在进行大的强度的训练时,一定要注意每次练习的时间(一般不超过10s)和间歇时间(一般为40s～120s)。

⑶注意专项速度素质训练和其他素质训练的关系。力量、耐力、柔韧、灵敏等素质都影响专项速度素质的发展,适当的增加力量、耐力,发展柔韧素质和灵敏素质,可以加速和巩固专项速度素质的发展。

⑷注意训练后的放松恢复。训练过程间歇中,多要求学生积极性恢复。训练结束,可以根据学生的训练情况,安排学生相互之间进行按摩,推拿等放松活动,以有利于加快恢复。训练后要抓“超量恢复”,注意在一次训练完成后,尽量把下一次训练安排在上一次训练的“超量恢复”阶段,完善专项速度素质训练的连续性。

4结论与建议

4.1结论

4.1.1速度素质包括反应速度,动作速度,位移速度。在起基础上总结高校足球专业学生专项速度素质包括反应速度和动作速度,途中跑速度,技术动作速度,战术配合速度。根据不同的分类,各种速度素质都有自己的特点,训练方法以及训练时的不同要求。

4.1.2通过对抽取部分高校足球专业运动员和学生的成绩分析,了解到速度素质在高校足球专业学生身上有下降的趋势。近几年来,普通高校体育教育足球专业学生的专项速度素质有下降,并且在不同的方面表现为不同的趋势,技术动作相对下降较少,而快速位移则下降较明显。

4.2建议

4.2.1要在充分了解高校足球专业速度素质的分类,具体状况的基础上安排训练,并针对不同的群体和实际情况制定合理的训练计划,做到有方法、有步骤、细致、到位的训练,来提高足球专业学生的专项速度素质。

4.2.2加强对高校体育专业的资金投入,改善体育设施,配备先进训练器材,提高训练的效率,保证训练的效果。提高教练,学生的训练,学习的积极性。

4.2.3严把招生质量关,坚持宁缺勿滥的原则,保证生源的良好质量。

参考文献:

[1]田麦久.运动训练学[M].北京:人民体育出版社,2000.

[2]奚天明.优秀少年足球运动员专项速度训练模式初探[J].体育与科学,2000,(3).

[3]王景波.足球运动员速度素质的训练[J].沈阳体育学院学报,2000,(4).

[4]赵勇.浅谈足球专项速度及教学方法[J].山东体育科技,1998,(4).

[5]廖师方.足球运动员的速度素质及其训练方法[J].西安体育学院学报,1998,(4).

[6]朱江,田艳玲.高校足球运动员的速度素质培养[J].南京体育学院报,2004,(6).

[7]陆建森.对足球运动员速度素质训练的探讨[J].山西师大体育学院报,2005,(4).

小学生足球训练总结篇4

摘要为建立系统的学校足球培训模式，采用文献资料法、辅以教学训练经验，就现在我国足球后备人才的培养模式与国外的进行对比，发现我国后备人才培养模式单一，足球人才选拔制度不完善。后备人才的缺乏己是我国足球运动凸现出的一个致命问题，也是制约我国足球运动发展的主要因素。我们要坚定不移地推行体教结合策略，完善中小学的基础训练体制，让教育系统的后备人才试点学校承担培养高水平足球后备人才的重任。

关键词校园足球后备人才培养

一、前言

我国成年足球队水平与世界足球强国相差甚远，在青少年后备足球人才培养上存在严重误区。足球回归校园是现阶段青少年训练的重要出路。2009年4月，教育部和国家体育总局联合下发了《关于开展全国青少年校园足球活动的通知》，在全国44个城市的两千多所中小学进行校园足球运动的推广，旨在发展中小学足球运动、培养后备人才。本文通过对成都市校园足球运动的调查分析，找出目前的问题，从而给子一定的建议和对策，来更好的发展成都市的校园足球运动，为足球后备人才的培养作出贡献。2009年全国掀起了足球风暴，随着中国足协的大力整顿，足球界从反贴走向反腐。2009年6月10日全国青少年校园足球工作会议在京召开，国家体育总局、教育部联合了《关于开展青少年校园足球活动的通知》，为了加强校园足球工作的领导，联合制定了《轻国青少年校本足球活动实施方案》，足球校本化开发将为推动校园足球的开展提供有效条件。

二、校园足球的现状与发展

欧洲、南美国家足球强在于从小从娃娃抓起。从“校园足球”开始，进行完善科学的教学训练已经成为当今足球发展的趋势。我国足球从1992年就进入到了职业化改革的阶段。青少年足球后备人才人数在1995年达到了历史最高值，高达几十万人，足球学校也高达上千所，但从那以后，一直走下坡路，目前全国足球学校不足20所，青少年足球项目注册人数不足7000人。在次我国没有对足球职业化改革采取一系列的配套政策，导致全国的足球环境极为恶化等原因，导致我国青少年足球已经进入到了后继无人的地步，足球职业联赛和国字号球队的竟技水平越来越低。2009年6月10口全国青少年校园足球工作会议在北京召开，使“校园足球”在我国有了真正的实施方案，为青少年后备人才的培养迈出了重要一步。国家体育总局、教育部联合了《关十开展全国青少年校园足球活动的通知》，两部委联合成立领导小组。高中毕业的足球后备人才进入大学高水平足球队，或成为高校体育院系体育专业学生这两种人才递进模式己经得到广泛认同，而高中起点的足球后备人才以特长生的身份，适当降低文化成绩予以录取到高校非体育院系代表队的人才递进模式，在我国学术界还没有得到认同，在实践上也没有先例。笔者认为实施真正意义上的体教结合策略，必须推行这一人才递进模式。

三、如何培养校园足球后备人才

（一）积极开展校园足球文化，扩展交流学习渠道

推广校园足球“阳光体育、快乐足球”理念，在学生中倡导“团结协作、顽强拼搏、勇争一流、报效祖国”的“校园足球文化”，并贯穿到教学中，坚持以推进体育大课间活动为重点，设置趣味性、个性化、多形式的足球健康活动，积极开展阳光足球活动。中国青少年足球后备人才培养应该始终坚持“请进来”和“走出去”的方针，聘请足球发达国家的青训教练来我国授教，且建立完善青训讲师、专项教练员的聘用制度和培训制度，严格管理，狠抓队伍的思想作风建设，使队员们形成不怕苦、不怕累、不服，关键时刻敢于拚搏的精神。

（二）促进足球薄弱地区的发展

中小城市及农村地区因经济条件不发达，各种足球设施不完善等原因，制约足球运动发展，在这些薄弱地区学生很难有机会接受到系统化的足球培训，也很难将他们身上的潜力挖掘出来，即便是被选出来进行训练，但是也难以保证能够达到较仕的训练效果。针对这种现象，笔者认为应该设置专项资金来加大对于他们的帮助和之处，还可以采取给子优惠政策，建立政府资金与个人资金、社会企事业单位资金合作联合培养的方式来运作青少年足球后备人才培养，扩大人才的培养范围，建立当地的足球训练机构。

四、总结

后备人才试点学校是我国推行体教结合的最佳载体，舍弃旧有的体校培养模式，在原有传统项目学校与体育后备人才试点学校的基础上，重新选拔成立一定数量的体育后备人才试点学校，以此为依托成立各个项目、各个年龄段的训练队，把更多资金投入到后备人才试点学校之中，改善教育系统内的训练环境与训练条件，体教结合才能够真正实现。建立、健全俱乐部运行机制确立以俱乐部为主的培养模式，转变足协职能，制定相应法规、政策，规范管理后备人才培养市场，遵循运动人才的生长发展规律，遵循职业足球发展的规律，形成一套真正符合我国足球后备人才培养的新模式、新体系，将会有利于改善和提高我国足球后备人才的发展水平，从而推动我国足球运动的发展。

参考文献：

[1]黄亮.2010-2011欧洲冠军联赛决赛阶段队员犯规特征研究[D].赣南师范学院.2012.

[2]许章元.沙滩足球世界强队主要进攻方法特征的研究[D].北京体育大学.2012.

小学生足球训练总结篇5

【关键词】小学体育学生能力体育教学

小学教育必须坚持师范性为第一位，这是赖以生存和发展之所在。主要是培养从事中小学教育工作的教师，体育目的也应该是提高学生的体育技能，增强体质，为培养德、智、体全面发展的社会主义教育事业的劳动者服务。作为体育教育专业足球专项课的教学要区别与其它高校足球课的教学，要突出本门课程教学的双重任务。

小学体育教育专业足球专项课教学要求培养学生具备良好的身体素质、技战术水平、同时要培养具有中小学体育足球教育教学能力的合格师资。从以下几个方面：第一热爱体育专业思想，对体育有浓厚的兴趣，今后有立志于体育教育事业的愿望，职业道德和体育作风等方面的教育。第二身体素质与足球技战术的培养。

一、学生体育职业道德培养的重要性

中华人民共和国体育运动委员会与1981年颁布了《运动员守则》、《教练员守则》和《裁判员守则》，提出了明确而具体的要求，这是加强体育职业道德教育，加强体育队伍思想政治工作，建设社会主义精神文明建设的有效措施。体育的一个重要特点是公平竞赛，竞赛中要有争取优势的雄心壮志，但又要注意培养有关竞赛的道德，做到胜不骄，败不馁，尊重裁判，尊重对方与同伴协作等。体育老师职业道德是规范教师的育人行为，是社会责任感的具体表现，它要求老师忠诚教育事业，教书育人；热爱学生，诲人不倦；团结协作、为人师表。因此，作为一名未来人民教师，面对跨世纪的人才培养所提出的更新、更高的要求，我们应全面贯彻国家的教育方针，时刻对自己提出严格要求。正确看待足球比赛，足球运动可以促进个性培养，陶冶情操。可以帮助学生克服种种生理和心理上的障碍，培养其勇敢、果断、吃苦耐劳等优良品质。可调节人的一些不健康的情绪和心理如：消沉、沮丧、紧张等。足球竞赛运动，它要求团结协作、诚实、守纪、力争上游、胜不骄、败不馁的优良品质和作风。

二、足球技能的培养

1、足球运动身体素质训练

在整个足球专项课教学过程中，每学期开学时，利用两个周时间集中进行足球身体素质训练，从第三次课开始，每次训练开始与结束之前抽取一定时间进行有针对性地身体素质训练。足球运动员的身体素质一般指运动员表现出来的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等机能能力，是掌握足球技战术的基础。发展力量素质的方法和手段，主要分为上肢、下肢和腰、臂，发展上肢力量主要可采用原地或行进中完成，如双臂屈伸，俯卧撑等；下肢力量则主要采用徒手类的各种跳跃练习，如收腿跳、跳远等。另一类重则主要采用负重跳、蹲起等。在内容练习上应注意（1）负荷用最大力量的60－70%效果最好；（2）在整个练习中要着重强调动作速度，突出和加强爆发性用力；（3）注意间歇时间，组与组之间的间歇3－5分钟为宜，注意隔日练习效果最好。这便要求我们不仅要求课堂练习，课后练习也要有明确的内容要求。发展速度素质的方法和手段，主要发展和提高运动中枢兴奋和抑制的转换速度，可采用哨声跑等方法练习。发展反应速度、动作速度可采用减轻负荷重量，反复快速练习，在发展速度素质时，应注意：（1）反应速度进行练习时信号刺激强度应适中；（2）动作重复次数不宜过多，以保持高度兴奋性。发展耐力素质的方法和手段，主要发展学生的有氧耐力和无氧耐力，有氧耐力采用长距离跑、爬山等；无氧耐力采用定时跑、间歇跑。其注意问题：有氧耐力注意安排负荷强度约为最大负荷强度的75－85%，心率控制在150次/分钟左右，持续时间一般不少于5分钟，无氧耐力注意组与组之间的休息在3－4分钟，脉搏恢复至120－130次/分钟。发展灵敏素质的方法，主要是提高大脑皮质神经过程灵活性，其次，加强力量素质来促进灵敏素质发展，第三，更熟练掌握运动技能，手段可采用球类游戏，技巧及一些专门辅练习。柔韧素质的发展主要采用静力性练习来逐渐拉长肌肉，肌健，韧带的方法，如准备活动时的压腿，压肩练习，同时也可采用动力拉身法，如各种摆踢腿。

2、足球基本技战术训练

以带球为主，在带球中学习基本技术动作和带球方法，初步接受和学习传球、接球方法。单一的射门训练和接球后的射门训练。学人一组的传接球和接球后即快速推进，接球后带球过人。学习基本的护球和盯人战术。一对一、二对二的传接球比赛。三对三、五对五的有门踢球比赛。开展“五人制”训练比赛。以带球为主，学习带球的变向动作和过人技术，初步学会二人一组的传接球方法和学习有障碍的传接方法，体会“二过一”传接技术。学习单一射门、接球射门和有阻挡、过障碍的射门技术。学习移动时的传接球。学人一球传接球和移动传接球的方法。学习有障碍的接球后带球过人及射门技术。练习盯人、堵截和补位。在训练中学习三人一组的“二过一”战术。学掷界外球。一对一、二对二、四对二传抢球游戏比赛。有门的“五人制”比赛。有节奏地快速带球。练习快速带球时的球向变化和继续带球。开展两人一球传接球活动。对墙踢球和射门训练。重点练习摆动脚的摆腿和触球的脚型及出球的力量。掌握一人一球的自控球动作。学习接自抛球的七个动作，即：脚的内侧踢球、外侧踢球、底部踢球和背球、头球、胸球、腿球。学人一组和三人一组在跑动中交叉传接球战术。学人一组传切射门战术。练习下底传中和包抄战术。练习掷界外球战术。学习比赛中常用的盯人防守和后插上的战术。

三、足球实战训练与观摩评课

足球运动技术有的是训练出来的，有的是通过比赛实战打出来的，有些意识可以通过数学训练培养，但必须经过比赛的磨炼，逐步得到增强与完善。比赛的实战气氛，剧烈的对抗程度，运动员的心理状态，无球队员的行动等，这些都不是在一般的训练中能够同时完成的，所以说比赛是教学训练的继续。创造条件让学生参加实际比赛，从比赛中积累实战经验，增强足球意识是十分重要的，为此每场比赛都要有目的地把平时教学比赛训练的内容贯穿到比赛中去，要根据学生的实际对每个人提出针对性的要求，赛后及时总结经验，帮助学生解决在为实战中出现的问题，尤其是要多与强队和不同风格和队比赛，同时让学生观摩优秀运动队的训练与比赛，分析训练和比赛情况，总结经验教训，赛后点评来提高学生的实战能力。不断提高足球技术。

四、足球教学与足球训练能力的培养

小学生足球训练总结篇6

关键词：青少年校园足球开展对策发展对策

中国足球的整体水平在国人的心中已经是众所周知的事情，和我们的邻居日本与韩国的足球事业相比，我国的足球事业用岌岌可危形容并不夸张。校园足球就是在这样残酷的现实面前被提上日程的，旨在吸引更多的青少年加入足球运动，成为中国足球界未来的希望。

一、校园足球开展现状

2009年，国家体育总局和教育部联合下发的《关于开展全国青少年校园足球活动的通知及其相关实施建议》将全国青少年校园足球工作定位为长期工程：2009-2011年为第一阶段，主要任务是启动小学和初中的工作，特别是三级学校联赛，再衔接高中和大学联赛；2011-2013年是第二阶段，任务是总结经验，科学推进，深化发展；第三阶段是2013-2018年，任务是逐步扩大校园足球的规模，实现可持续发展。为此，国家体育总局每年会从体育公益金中抽取4千万元人民币，作为校园足球的专项经费，为其开展与实施保驾护航。

目前，校园足球活动的开展已经进入第二阶段，全国近百座城市，上千所学校，全赛季完成比赛上万场，全国专业参加校园足球运动的代表队500余支。

二、校园足球开展中的问题

1.资金投入严重不足

国家每年拨出4千万的专项资金实施校园足球，虽然这对于体育总局来说是一笔相当庞大的资金，但是相对于全国范围内推广的学校来说，这些资金在使用上僧多粥少。所以要把这些资金都用到学校，那得到这些资金的学校只能把其发挥在引导、资助等基础性作用上。将过去几年的资金平分到千余所学校看，每人每年得到的资助不足50元，而这一数字还在随着参与校园足球的学校的增多连年减少，截止到2014年，每人每年得到的资助已经不足三十元。不要说足球场地的基础建设或是校际之间的联赛开展，就是买一双足球专用袜也非常勉强。一面是大力提倡，一面是捉襟见肘，资金引发的矛盾愈加深入与显现。

2.活动场地严重缺乏

我国足球场地的严重缺乏已经成为制约校园足球发展的最严重的瓶颈。这一方面与我国商业用地、农耕用地的基础性现状有很大的关系，另一方面是用地成本的高昂将校园足球拒之门外。现在国内比较正规的足球场地大多在高校，仅以北京一处为例，对外开放的50余个足球场（群）中，只有10个在中小学，其余都集中在高校，还有一些城市，在足球场地的租用上平时在200元/小时，在高峰时段可以达到800元/小时。这对于青少年来说无异于是一笔不小的开支。相关部门意识到这个问题，但如果是新建场地的话，就一线城市来说，仅地价一项，就要花费千万元以上，这样的天价实在是有心无力的。

3.政策保障滞后无力

就目前校园足球发展所呈现出来的问题看，当前既存在政策未落实的情况，又有缺少政策规定的情况，比如从事校园足球的教学、训练与比赛的时数应该怎么转换成标准的工作量，配发工资或奖金补助；还有不同年龄段的足球运动员们如何设置比赛门槛；更重要的是如何解决好教学与训练之间的关系，并形成长效运转机制始终是困扰足球发展的老问题。学校认为教学与成绩是第一要务，即使学校的足球队取得冠军，校级领导也认为是体育部门的成绩，不认为是学校的成绩，这种无奈的现状就和政策的主导有很大的关系，各部门之间的分工、整合与联动没有明确的规定与有效的保障。

4.基层教练员的数量与质素整体偏低

中国对于足球教练员的培训力度始终不大，更不要说身处基层的足球教练员了。而且教练员们的待遇普遍偏低，也就直接造成了数量的萎缩。尤其是在校园足球轰轰烈烈的开展后，教练员与学生之间的师生比缺陷愈加明显。以上海为例，2000年初，还有两百余名基层教练员，2010年之后，由于待遇的原因，很多训练员都转行了，留下的教练在物质保障和教学辅助双重不足的情况下，带领学生摸索前行，如履薄冰。

三、校园足球未来的发展对策

1.做好教学与训练的结合

所谓教训结合，首先要把足球课作为一项专修课程纳入课程体系，将校园足球工程中的教学内容与体育教学进行结合，足球运动的发展有群众基础就成功一半；其次，在课时量和考核结果上学校要把其纳入正规的管理工作中，无论是取得成绩还是一时失利，都不要视而不见或是推诿责任，学校只有重视，教训工作才能实效开展。

2.多渠道解决资金问题建设足球场地

仅仅依靠体育总局安排专项费用来进行校园足球建设，显然是远远不够的。各级各地的政府和教育部门要给予财政上的支持，从多方面解决财政问题。学校在进行校舍等基础设施的改造时，要把体育场地的改造纳入计划中，按照通知的要求与规定配置运动器材，改善运动设施。“工欲善其事，必先利其器”，这对于激发学生学习足球的兴趣是具有重要作用的。

3.积极组织和开展教练员的培训

校园足球的开展，必须有大量专业的教练员在基层从事教学与训练。所以要有计划、有步骤地开展足球训练员的业务培训工作，如果需要的话，甚至可以开展资格考试工作，设置相应的学时数，培训合格的教师予以资格证书的颁发。另外，还要积极发挥各级各类学校的体育教练员的特长优势，聘请他们到校指导教学、辅导培训教师训练，从理论到实践都予以培训的保障。

4.有计划地培养足球特长生

对于有足球天赋的学生要进行重点的培养，可以为他们制订单独的训练计划，使他们在思想道德、文化素养和运动技能上全面发展，当其学业成绩和专业成绩达到国家规定的标准时，破格升学或是设立教练员推荐机制，让孩子们的天赋有更多可发展的空间与动力。

四、结语

笔者通过对足球校园在学校的实际实施情况的研究，既看到这项运动的发展态势和发展趋势，又看到现阶段存在的一些“硬伤”。有一些“硬伤”是年深日久的，有一些则是因时而变的，因此，笔者从教学的实际情况、资金与基建、教师培训与学生发展等几个方面对我国校园足球能朝更好地方向发展提出对策与建议，希望我国的校园足球有效地推进体教结合的青少年足球人才的培养体系，使我国的足球事业成为一项朝阳事业蒸蒸日上。

参考文献：

[1]王鹏飞，李吉慧.浅谈青少年校园足球活动[J].体育研究与教育，2011（S2）.