优秀素质培养篇1

一、着力突破四个误区，进一步增强培养选拔优秀年轻干部的责任感和紧迫感

误区之一，认识上的片面化。一是用孤立的眼光看待培养选拔优秀年轻干部工作，对年龄条件比较注重，对思想政治素质条件相对来说重视不够；二是用片面的观点看待年轻干部，在选拔上顾虑重重，怕担风险。三是用局部的、眼前的需要来对待培养选拔年轻干部工作。

误区之二，观念上的功利化。一是选人用人上的利益原则倾向。选人用人上的“论资排辈、求全责备、平衡照顾”等陈旧观念的深层动因或多或少地掺杂着部门和个人利益。二是受市场经济利益原则的影响，有的年轻干部把“从政”仅仅当作是谋利的一种手段，功利化倾向比较明显，缺乏远大理想和政治抱负，出现“理想追求虚化、政治信念淡化、生活行为享乐化”的倾向。

误区之三，心理上的极端化。有的把培养选拔优秀年轻干部同发挥其他年龄段干部的积极性对立起来，导致心态失衡，产生极端化的报怨和抵触情绪。也有部分年轻干部把个人努力与组织培养教育割裂开来，不能摆正个人与组织的关系，自负倾向比较突出。

误区之四，价值上的扭曲化。一是选人用人上的不正之风滋长了年轻干部的投机心理；少数年轻干部热衷于串门子，找__，拉关系，跑官要官；二是工作中的虚报浮夸之风诱发了年轻干部的漂浮作风；三是人际交往中的庸俗风气助长了年轻干部的享乐思想。由于年轻干部有文凭、年龄、政策优势，一些思想不纯的人对他们“捧着”、“护着”，影响了年轻干部的健康成长。

二、切实解决四个矛盾，不断提高培养选拔优秀年轻干部的工作水平

（一）切实解决好集中选拔与素质优化的矛盾。目前年轻干部选拔工作有一定的突击性，加之没有真正建立起公开、平等、竞争、择优的用人机制，使集中选拔的弊端益见突出。要解决集中选拔与素质优化之间的矛盾，应改变选任办法，变集中选拔为经常性、常规性选拔。

（二）切实解决好人才需求的多样性与培养选拔模式单一性的矛盾。在实际工作中，由于在年轻干部的培养上，培养目标与培训内容不同步，很难做到备用、备录相结合。因此，既局限了选人用人视野，埋没了人才，又造成了被选上来的年轻干部在素质或能力上难以适应领导班子结构多层次的需求。要改变这种状况，应根据各级领导班子的实际需要，有针对性地做好年轻干部的培养选拔工作，使进入班子的年轻干部用其所长，人尽其才。

（三）切实解决好班子调整的周期性与选拔工作常规性的矛盾。领导班子调整具有明显的周期性，在班子任期内，不能过分拘泥于班子的稳定，要结合班子的日常调整，注意选拔安排优秀年轻干部进班子，给优秀年轻干部压担子，搭舞台。同时，还可以采取设助理或见习岗位的办法，把平常选拔的优秀年轻干部及时放到一定的领导岗位上去锻炼，早压担子，等班子换届时，这些年轻干部就可以从容地走马上任，不致于造成大的断层。

（四）切实解决好对年轻干部素质要求的高标准与跟踪培养工作低水平的矛盾。目前，在培养选拔优秀年轻干部工作中，对选拔上来的年轻干部的跟踪培养明显滞后，工作水平不高。这就要求在对年轻干部大胆使用的同时，要制定优秀年轻干部提拔使用后继续培养教育的周密计划，不能一提了之。

三、正确处理四个关系，全力加快年轻干部培养选拔的步伐

（一）正确处理班子职数限制与培养选拔年轻干部的关系，优先考虑优秀年轻干部进班子。领导班子中年轻干部的需求扩充与职数供给量之间的冲突，在某种程度上必然会影响年轻干部的选拔质量和领导班子整体功能的改善。要使这个矛盾得到缓解，就要努力形成和保持各级领导班子的梯次年龄结构，使干部进退有序。

（二）正确处理任职台阶要求与培养选拔年轻干部的关系，大胆破格提拔优秀年轻干部。在选拔优秀年轻干部工作中，严格按照《党政领导干部选拔任用工作暂行条例》的“台阶”要求选拔年轻干部，可选择的对象十分有限，不利于形成领导班子的梯次年龄结构。去年，中央制定了《20__2022年全国党政领导班子后备干部队伍建设规划》，并出台了《关于加强培养选拔年轻干部工作的意见》，对新一轮选拔年轻干部工作进行了部署，为优秀年轻干部能被选拔上来提供了有力保证。

（三）正确处理干部入口规定与培养选拔年轻干部的关系，保证高素质人才进入干部队伍。近年来，一些低文化素质的人利用种种关系挤进干部队伍，严重制约了优秀年轻干部的选拔。要改变这种状况，必须要坚持党政机关进人“凡进必考”的原则，同时，对报考对象要提出明确的学历要求，保证新进党政机关干部的高素质，改善党政机关干部队伍结构，为培养选拔优秀年轻干部提供坚实的基础。

优秀素质培养篇2

培养具有创新素质和能力的职业人才是党中央和国务院最近对职业教育提出的新的指导方针和培养目标要求，其中高职学生创新素质培养是根本，创新能力培养是关键。高职学生应具备优秀的创新素质主要包括有：良好的科学道德素质、优良的科学技术素质、优秀的科学作风素质三方面。它是创新型职业人才会创新和能创新的立足点和根本保证，同时也是一个普通人才应具备的根本的品德。所以应把创新素质的培养放在当前职业人才创新能力培养的首位。在当前市场经济不断深化改革的社会浪潮中，科技创新成为国家经济发展的战略和驱动力,已经成为大家的共识，科技创新已经成为全社会的关注点，产生的效果和效应已经越来越显露出科技创新的重要作用。高职教育培养和输送有科技素质的人才是其重要责任和办学目标，这几年我院围绕培养具备纺织服装技术的高职创新人才进行了大胆的探索和实践，注重培养和提高学生的科技创新道德素质、技术素质和作风素质，在确保我们的学生创新能力的提高上，取得了可喜的进步。高职学生在校期间在专业老师的指导下，通过组织实施创新课题来培养高职学生会创新、能创新的能力，着力培养高职学生具备良好的科学道德素质、优良的科学技术素质、优秀的科学作风素质,是当前高职教育培养创新型人才的一条重要措施和途径。只有依靠具备这些优秀素质的人才，才能实施好优秀的创新课题并取得成功。如果不具备这些方面的创新素质，最好的创新课题也无法完成。所以高职院校培养创新型人才关键在于培养良好科技创新素质的高职学生。本文结合近几年来我院创新素质教育实践活动，提出了创新素质培养的方法、途径和建议，对提高高职学生创新教育具有积极的意义。

2培养良好的科学道德素质是创新素质培养的核心内涵

科学道德素质包括高尚的科学道德和较高的科技知识水平，具备自强不息、锲而不舍、顽强拼搏的科学精神，是指像以钱学森为代表的无数优秀科学家所具备的尊重科学、尊重知识、坚持科学真理的科学素质。只有具备良好的科学道德素质的创新人才，才能在科学崎岖不平的道路上不断奋力前进，登上科学的高地。一个缺乏科学素质的人是找不到创新课题的，也是不能承受创新的艰苦、失败的折磨和挫折的。因为缺乏科学素质的人，首先他的科学态度不端正，出发点不正确，不是为了科技创新，而是为了以创新名义捞个人名利，浪费国家财产，形成学术腐败。如博士论文抄袭，大学教授抄袭论文等现象，虽然这些不良的所谓“创新”行为得到了党和国家有关方面高度重视,得到了有力遏制和查处，但是其产生的恶劣后果严重影响了纯洁的新一代大学生，所以当前高职学生在创新教育的同时乃至于在平时的学习生活中要增强科学道德素养的培养。向社会输送讲信用、讲真话、办实事的高素质科技创新人才是高职教育承担的社会责任。这几年我院在高职学生科技创新能力培养的同时，特别重视学生创新素质的教育和培养，突出培养和锻炼学生科学道德素质，例如2012年我院专业老师指导学生完成的《发光机织面料亮度与光色的设计》这一创新课题时，从选题、论证、设计研究、检测、试验到生产样品全过程的创新活动中，要求学生尊重纺织、印染、服装设计等科学技术的有关知识和原理。在已有科学技术的基础上，进行科学探索和试验研究等创新活动，取得了成功———创新成果获得省市有关创新作品大赛的奖项。在完成这个创新课题时，在专业老师的指导下，我们的学生进行了无数次发光面料亮度和光色的调制和试验，通过无数次的配方比例调整、监测和选择，承受了一次次实验数据达不到设计亮度光色要求的失败痛苦，在实验室熬过无数个不眠之夜，坚持科学的检测方法最终找到了最佳的配方和工艺，取得了成功。实践证明，创新活动必须遵循科学的规律，沿着正确的科学方向才能顺利开展，更重要的是使学生在这些创新活动中培养他们自觉尊重科学、尊重知识，不弄虚作假、实事求是，一切从实际出发的科学精神和科学态度。为他们将来走向社会、走上工作岗位培养了良好的个人品质和科学素质，并且将影响他们一生。可见，培养学生具备科学道德素质是多么的重要。

3培养优良的科学技术素质是创新素质培养的关键内容

优良的科学技术素质主要是指培养高职学生具备必备的技术水平同时训练高职学生具有较强的技术敏感性、技术责任心和技术洞察力，这是提出和找到一个好的创新课题的重要前提。一个对本专业领域技术发展动态极为关心、敏感的高职学生会激发出创新课题的激情和动力。反之，技术上麻木不仁，不留心、不善于关注和观察的学生是找不到、找不准创新课题的。苹果从树上落下，有人抢着捡苹果进食，而牛顿在想：为何苹果从树上脱落后会向下掉？这就是牛顿的技术敏感性、责任心和洞察力。创新课题无处不在，但只青睐有优良的科学技术素质的创新者。这几年我校高职学生科技创新课题获奖情况也说明了这一点。近几年来，我院在培养学生科技创新的同时，注重培养他们的技术素养。例如2013年专业老师指导学生完成了“再生蚕丝蛋白纤维新面料”的创新项目，本课题是相关专业的学生根据已学到的专业知识，从普通的蚕丝面料特性出发，激发出技术灵感，提出了利用再生普通蚕丝提炼的蛋白纤维织成新面料的创新课题，经过充分调研、反复论证、设计编织出一种由再生蚕丝蛋白纤维为原料的新面料，并通过检测发现了这种新面料所具备的耐磨、耐热性和抗紫外性能较好、体感舒适的特点，创新了一种利用传统报废蚕丝蛋白纤维生产的新面料，该面料被推广运用，荣获高职学生创新大赛奖项。该创新课题培养训练了学生在自己专业技术领域创新的技术敏感性、洞察力和关注所学专业技术发展的责任心。社会将青睐这种会创新的科技人才。

4培养优秀的科学作风素质是创新素质培养的重要体现

优秀的科学作风素质就是指创新主体必须踏踏实实、实事求是、勤奋刻苦、顽强拼搏等优良作风。搞科学创新不是容易的事，是一个艰苦的过程，来不得半点虚假和浮躁，创新过程是一个考验吃苦耐劳、承受失败风险和折磨的过程，也是培养创新人才能吃苦耐劳、执着追求的科学作风的过程。大家知道，一个不肯吃苦、不脚踏实地、做事半途而废的人是做不好、做不成任何事情的，更谈不上会创新和能完成创新课题的。即使凭一时兴趣参加了创新活动也难以坚持到创新活动的最后。在一个创新项目实施过程中，有繁重的工作要做，需要查询大量的相关资料，整理大量的技术数据，进行多种特殊环境和复杂条件下的试验和检测。这些工作既烦心又艰苦，必须有脚踏实地、吃苦耐劳的科学作风来支撑。上述我院两个创新课题也充分说明：创新人员必须从实际出发，对前人未知的领域要有敢于探索的勇气，面对反复的试验、检测失败的数据要有不低头、不畏难的顽强意志，面对要攻克的创新课题，从选题、收集资料、查询论证、设计研究、检测完善等漫长的创新过程中要培养学生有恒心、耐心、静心、安心的优良心理，才能充分利用高职学生短暂而珍贵的在校学习时间进行优良的科学作风培养，才能输送出高质量的具备优良科学作风素质的高职创新人才。

5结语

优秀素质培养篇3

一、充分认识优秀运动队加强和发展职业教育的重要意义

运动员是实现《奥运争光计划》的主力军，也是社会主义事业的建设者和接班人。他们在队时，要通过优秀运动队各类教育，其中包括了体育职业教育，提高科学文化素质，完成攀登竞技体育高峰的任务；退役后，绝大多数运动员将走向社会随着社会主义市场经济体制的建立，经济、教育、劳动、人事制度的改革，人才竞争将更加激烈。运动员科学文化素质状况，特别是是否具有适应社会发展的能力、技能，将成为影响他们再就业的重要因素之一，甚至影响到运动队的稳定和竞技体育的发展。因此，加强和发展优秀运动队职业教育是适应市场经济体制建立的需要；是实现《奥运争光计划》，建设优秀运动队，发展竞技体育的需要；是建设和完善优秀运动队教育体系的需要；是运动员自身发展，培养社会主义建设者和接班人的需要。为此，国家体委在《关于优秀运动队文化教育工作深化改革的意见》中明确提出：要把提高运动员基础教育水平和培养运动员具有适应现代社会发展的能力作为重要任务；要逐步建立学历教育与非学历教育并存，基础教育、职业教育、成人教育、高等教育统筹安排，多形式、多层次、多规格的办学体系。并提出要提高运动员适应现代社会发展的能力，使他们不仅成为优秀的竞技体育人才，而且在退役就业前获得一定的从业岗位需要的能力，进一步明确了对运动员进行职业教育不仅是优秀运动队文化教育工作的组成部分，也是优秀运动队文化教育工作深化改革的重要内容。

在优秀运动队开展和加强职业教育，对运动队在社会主义市场经济体制下形成自身良性循环机制具有重要的现实意义。加强和发展优秀运动队职业教育，能够培养出更多既能攀登竞技体育高峰又能适应现代社会发展需要的合格人才，促进竞技体育的发展，各级体委领导应高度重视。目前，优秀运动队已经积累了一定的办学和开展学历与体育职业教育的经验。但是，开展体育专业以外得职业教育以及非学历职业教育仍是一个薄弱环节，有些方面刚刚起步。因此，各级体委要积极探索。并主动开展社会协作，发展优秀运动队职业教育。

二、优秀运动队开展职业教育的指导思想及原则

优秀运动队开展职业教育的指导思想与优秀运动队文化教育指导思想是一致的。要着眼于提高运动员的素质，坚持"四个有利"即有利于竞技水平得提高；有利于运动队的建设；有利于调动教与学的积极性；有利于提高教学质量，培养合格人才。其原则是：

（一）要统筹规划，在九年义务教育的基础上发展初中后多层次、多形式、多规格的职业教育。

（二）要实事求是，从实际出发，因地制宜，根据当地社会、经济、教育、体育发展的需要和可能进行规划。职业教育内容、形式的选择，要与当地经济、教育、人事、劳动制度改革相适应。

（三）要坚持稳定性与灵活性、适应性相结合；学历文凭和职业资格证书并重。在办好体育职业学历教育的前提下，发展其它适应社会需要的各类职业教育，积极探索多种形式的联合办学。

三、优秀运动队开展职业教育的目标和任务

优秀运动队开展职业教育的目标：在培养竞技体育人才的同时，积极培养他们具有其他专业技能，成为各种实用人才和劳动者。

优秀运动队开展职业教育，要加强职业道德和爱国主义教育；要积极进行教学改革，突出能力培养，提高体育职业教育质量，努力培养优秀体育专门人才（包括运动员、教练员、管理人员及全民健身辅导员等）；要深化改革，拓宽专业方向和开办各种职业技术培训班，努力培养适应社会发展需要的复合型实用人才。

优秀运动队开展职业教育，教育对象应以在役运动员为重点；形式应以学历教育为重点；层次应以优秀运动队文化教育体系的第二层次（高中、中专）为重点；内容应以适应社会需要的通用能力与技能为重点。

优秀运动队职业教育应当发展成一个多层次、多形式、多规格，既相对稳定又具有一定灵活性、适应性的成人职业教育体系。

四、理顺优秀运动队职业教育管理体制

国家体委依据国家有关规定，负责对全国优秀运动队职业教育进行宏观指导；各地体委负责领导本地区优秀运动队职业教育工作；各优秀运动队（包括各运动技术院、校）负责运动员职业教育组织、实施等具体工作。

优秀运动队的职业教育涉及对在训运动员人才的培养和运动员退役分配两方面的工作，涉及教育与劳动、人事制度的改革。因此，各地体委的教育、人事、财务等部门应根据当地的实际情况，统筹规划，分工负责，共同加强对优秀运动队职业教育的管理。同时，主动争取当地教育、劳动、人事、财务等部门的支持，在他们的指导下发展优秀运动队职业教育并取得社会认可。

五、确保优秀运动队职业教育经费

根据国家关于教育经费以国家财政拨款为主，辅之以社会税费、个人交纳、基金、捐助等多渠道筹措的原则，优秀运动队职业教育经费，采用国家拿一点、集体筹一点、个人交一点的办法进行筹集。各地体委要从财力和政策上保证优秀运动队职业教育经费，同时要采取各种办法，努力拓宽优秀运动队职业教育经费渠道，保障投入。各地体委应从规定的优秀运动队文化教育经费和对退役运动员分配安置费用中，提取一定的职业教育经费；要主动争取当地政府部门对各类教育经费的投入；可以把培训人才与使用人才结合起来，与用人单位挂钩，实行有偿培训；可从优秀运动队各类赞助费中提取一定的职业培训费；可根据本地有关规定和收费标准及运动员的实际情况，收取一定的职业教育培训费用，实行"自费公助"。优秀运动队职业教育经费统筹后要加强管理，提高使用效益。

六、优秀运动队开展职业教育应注意的问题

（一）优秀运动队开展职业教育涉及面广、政策性强，有些工作刚刚起步。因此，各地体委要加强领导、督促和检查，把这项工作纳入优秀运动队文化教育、劳动人事工作统筹规划，保证优秀运动队职业教育健康发展。

（二）要注意加强对本地区社会、经济发展的调查，根根需求对运动员加以引导，把社会需要和运动员的兴趣与实际可能结合起来；把社会效益与经济效益结合起来，考虑优秀运动队职业教育的规划，进行具体安排。

优秀素质培养篇4

关键词：教育技工院校素质教育

中图分类号：G4文献标识码：A文章编号：1672-3791（2013）05（a）-0174-01

实施素质教育既是时展的要求，也是技校自身发展的需要。《职业教育法》第四条规定：“实施职业教育必须贯彻国家教育方针，对受教育者进行思想政治教育和职业道德教育，培养职业技能，进行职业指导，全面提高受教育者的素质。”技工学校应树立素质教育的理念，将思想道德素质教育、文化素质教育、业务素质和心理身体素质教育贯穿于整个教育过程中，为国家、企业培养出具有良好人生价值观、良好的思想品德、心智成熟的复合型技术工人。

1全面引导，树立素质教育理念

传统的技工教育观念一直是以培养学生“一技之长”为目标，挤压了其他教育的空间和时间。这种教育思想也直接影响了学生自身对综合素质的认知，误以为学好技能就万事无忧了，放松或完全放弃了自身综合素质的培养。事实上，职业技能的学习和提高也必须是以良好的综合素质为基础的，这一点是职业教育中我们的教育者和受教育者都不应该忽略的一个问题。技工院校把自己的培养目标定位在“实用性”“技能性”上，应该说体现了自身办学的特色，其总体方向是不错的，但是要将加强学生的综合素质，我们的办学主体要根本上认识综合素质对学生的重要性。所以要加强学生的综合素质教育，办学者的教育理念首先要更新，有意识才能引领行动。

综合素质教育方面的师资，有些院校的配置也十分薄弱。这种状况并非此方面的人才短缺，而是由课程设置、办学思想决定的，学校在人才引入上更注重技能型人才，综合学科的教师只是个点缀，有些综合学科教师甚至会产生一种得不到重视，位低一等的感觉。所以，吸引和培养综合素质教育人才，是技工院校的一项基础性工作。各专业的课程设置也要进行相应的调整，为其他学科的课程留有余地。当然为保证专业教学的时间我们也可以采用开设选修课的形式补充综合知识教学不足的缺陷。同时，素质教育不仅仅是对班主任、综合课教师的工作要求，应在技工院校全体教职员工中树立素质教育的理念，构建素质教育体系，各任课教师也应学习素质教育概论，了解世界职业教育课程改革对我们的启示，找出适合我国国情的教育方法，在完成专业课程教学任务的同时，对学生实施道德及心理素质的培养。

2加强校园文化建设，营造素质教育氛围

校园文化对学生道德素质、心理素质的培养，往往比课程教学起着更为重要的作用。所以技工院校应采取切实有效的措施，营造优良的校风和积极向上的文化氛围，创造良好的教育环境。在校园内设立宣传栏、广播台、团报、校报等及时向全校师生宣传国际、国内新闻，教育新思想、新动向及校内的新人新事。还要开展多种有益于身心发展的文化、体育、文艺、美术等活动，使学生受到优良的校园文化的熏陶。如举办一个文艺晚会，对学生的组织管理能力、语言表达能力、协调能力、文化品位、艺术修养等多方面素质都是很好的培养锻炼。每学期可以通过定期开展技能汇报、歌咏比赛、书法展览、法制讲座等活动来煅炼学生、教育学生。通过校园文化熏陶所形成的素质，往往更深刻、更牢固。

3强化日常管理和改善教学方法，建设素质教育落地工程

3.1管理是一种无形的教育，是提高学生综合素质的重要渠道。

科学、规范的管理，有利于培养学生良好的学习、工作和生活习惯。每年新生入校先集中军训半个月，确立内务、纪律、队列等行为标准，培养学生的良好生活习惯。军训后认真抓成果巩固，长期坚持。平时各项工作都要定期进行检阅与比赛，检查评比结果与班级奖励挂钩，形成一种无形的推动力。使学生形成积极向上、守时守纪、关心集体的良好品质，为学生就业打下基础。同时在日常教学工作中，让学生参与管理，有意识、有目的地使学生学到课堂上学不到的知识，增长多方面的才干。

3.2疏导是一种情感的交流，是改善学生心理素质的有效方法。

细腻有条理的疏导，有利于拉近与学生的距离，走进学生的心里，与学生实现以心换心的交流，从而调节教育者的教育步伐和教育手段，有的放矢的对学生进行心理素质教育。当前技校生中存在着这样那样的心理问题，如由于社会及他人评价产生的自卑心理，长期受到来自学校、社会、家庭等各个方面的冷遇，使许多学生的人格意识薄弱；对新的学习、生活环境不适应引起的心理焦虑等。尤其是当前的用人制度给学生带来了很大的挑战，具有良好的心理素质对技工学校学生尤为重要，只有这样才能适应未来社会的需要。所以学校要注重学生感情的疏导，注意培养学生的宽容心理和承受挫折的能力、人际交往能力、沟通能力，使学生学会自我心理调适，有效消除心理困惑，自觉培养坚忍不拔的意志品质和艰苦奋斗的精神，提高适应社会生活的能力。

3.3教学方式的不断进步，是提高学生职业能力素质的重要手段。

当前社会需要的是通用型和复合型的人才，这要求学生具有社会需要的全方位能力，不仅是有一个工作岗位，更重要的是要有谋求发展的能力。因而，学生的一专多技、创新能力成为职业能力素质的关键。传统的教学方法是教师讲、学生听，教师靠包办式的教会学生，这种方法不利于学生能力素质的提高。教师应不断改进教学方式，通过讲课、讨论的方式引导、帮助学生学会怎样去学习，培养学生自己的思维能力、创造能力。当学生有了这样的能力之后，在今后的工作当中才能更快适应自己的岗位，并利用这样的能力做出新的创新，从而获得持久的竞争优势。

4结语

推行素质教育非一日之功，只有通过全面转变教育思想和观念，全体教育工作者长期的探索和实践，并不断深化职业教育的改革，才能建立起科学的职业素质教育的运行机制，才能提高技工院校学生的素质，才能适应经济建设对人才的需求。

参考文献

[1]胡炼.高职院校加强人文素质教育的探讨[J].中国成人教育，2008.

优秀素质培养篇5

关键词：射击项目；抗压能力；心理训练；培养

中图分类号：G421；G871文献标志码：A文章编号：1008-3561（2017）21-0042-01

随着现代科学技术的发展，运动心理学与体育的关系变得越来越密切。而射击作为一项对心理素质有着很强要求的运动项目，培养射击运动员的心理素质和抗压能力显得格外重要。因此，本文研究优秀射击运动员心理素质和抗压能力培养，以提高射击运动员的心理承受能力和运动水平。

一、心理素质在比赛中的重要性

射击是一项对心理素质要求较高的运动项目，让运动员拥有强大的内心是日常训练中的重要一环。射击过程中运动员只有做到思想与行动一致、人枪合一，动作和心理都协调一致、互相吻合，才能取得好的成绩。在比赛过程中，影响运动员发挥的因素是多方面的：比赛的重大社会意义、巨大的心理压力和紧张的比赛氛围及比赛的外部因素如天气、环境、规则、观众和裁判等。在本来就紧张的对抗态势下，强大的心理压力常常会使选手因一念之差而失手。因此，在射击运动员的日常训练中，运动员心理素质与抗压能力的培养就显得格外重要。首先，科学化训练就要求在技术训练、战术训练和身体强化训练的过程中，将心理训练也B透其中。心理训练具有调节和缓解的功能，它不是孤立的训练，而是渗透在整体的训练之中。教练员应将心、技、战、体相结合的观念融入到平时的训练当中。运动员心理的训练宗旨在于提高运动员的内适应水平，使之向积极的方向转化，并促进其态度的变化，释放积极向上的情绪，增强自我调节能力。这样的自我管理有着很强的自主性，能够让运动员更关注自己内心的细微变化，控制自己的情绪和心态，从而在比赛过程中表现更出色。其次，心理素质的培养与抗压能力的锻炼并不是暂时的，它应贯穿运动员的整个运动生涯中。教练员在不同的阶段应对运动员进行不同的心理方面的培训，让他们循序渐进地熟练掌握各种控制情绪和心态的技能，从而在比赛中减少不良心理因素的干扰。最后，教练员要培养运动员良好的心理素质，教给运动员提高抗压能力的方法。在射击教学中，教练员要突出教练员的主导地位，根据射击运动的专项特点和运动员的个人情况，教给他们正确的方式方法，以提高他们的运动水平。

二、培养射击运动员的良好心理素质与抗压能力

培养射击运动员的良好心理素质与抗压能力是一项长期的基础性训练，所以在平时的训练当中教练员应该对运动员进行有目的、有计划的心理训练。专门的、系统的心理技能培训，能提高运动员的心理承受能力和运动水平。心理训练的目标有两个：促进心理的开发和发展，适应训练比赛的需要。从这两方面出发，教练员应该做到以下几点。

首先，制订详细的计划，计划中应包括阶段性的目标与训练方法，具有很强的可行性和科学性，循序渐进并逐渐深化。教练员应先教运动员掌握某种心理技能，然后逐渐强化，形成习惯性的心理和动作方式，最后变成一种心理能力。例如，“思想复述”就是很好的心理训练，这也是运动员最常用的练习，它又称之为意象或想象。具体是运动员不需要子弹、靶纸等器具，只是在脑中不断地重复着在靶场中的正确姿势、动作，进而巩固脑中的动作。这样，这个动作就会固化在头脑中，对真实的练习或比赛都有很好的促进作用。

其次，将心理训练与技术、战术相结合。射击运动中的心理训练从来就不是孤立的，教练员只有将心理训练与技术、战术相结合，才能真正使运动员在赛场上发挥稳定，取得好成绩。在训练过程中，教练员应引导运动员感受和体会比赛中的心理：放松、入静，动作要清晰、规范，思想集中，做到心平气和、动作精准。这样，运动员在训练中做到心理和技术相结合，形成统一的、良性的、固定性的模式，就能保证自己在比赛中取得更好的成绩。同时，为了发展自我意识，运动员就需要提高自我教育的能力。而这些都可以通过运动员的自我对话、自我说服到自我指导，开发自己的这种能力。

最后，适时强化运动员的应激能力并适当开展加大心理负荷的训练。在比赛的过程中，任何意想不到的事情都会发生，运动员情绪的稳定和应急能力对比赛有着很大的影响。在训练过程中，教练员可以多次模拟比赛模式，从难、从严要求运动员，使训练的条件和环境向比赛条件靠近。从较小的应激情境的设置开始，让运动员接触较小的焦虑刺激，慢慢强化应激心理技能，经过反复的刺激训练，他们就能产生“习惯化”的反应，从而强化心理技能，提高成绩。这样的训练可以包括对抗练习、循环练习、单人练习、共同练习、决赛、选拔赛等，使运动员接受不同强度的应激情境，使用心理调节技能抑制消极的心理反应。

三、结束语

总之，优秀射击运动员心理素质和抗压能力培养要尽量做到科学化和规范化，注重循序渐进。同时，教练员更要严格要求，促进运动员自觉训练氛围的养成，保证训练效果，从而提高他们的运动水平。

参考文献：

优秀素质培养篇6

一、目的意义

开展“党员人才工程”建设，旨在把基层党建工作与人才工作紧密结合起来，通过实现党员与人才的“梯进培养”，不断提高党员队伍的整体素质，努力造就一支能带头带领群众创新创业的党员人才队伍，充分发挥基层党组织在现代化建设中的领导核心作用和党员人才的典型示范作用，夯实保持共产党员先进性的素质基础。

把党员培养成优秀人才，有利于进一步改进党员形象，增强党员的先进性和代表性，促使广大党员更好地影响、带动和凝聚群众发展经济；把人才中的优秀分子培养成党员，既是扩大党的阶级基础和群众基础，不断为基层党组织输送新鲜力量的需要，又是引导优秀人才凝聚在党的事业周围，增强党员队伍影响力的有效措施；把党员中的优秀人才培养成为基层领导干部和管理人员，就是要培养一大批既能给群众起示范作用，又能带领群众发展经济的适应新时期工作需要的基层管理人才，不断增强基层党组织的创造力、凝聚力和战斗力。

二、工作目标

经过三年努力，实现党员队伍中的人才比重明显增加，结构明显改善，素质明显提高，战斗力明显增强，基层党组织的领导核心作用和党员的先锋模范作用充分发挥。自2005年起，每年新培养2000名以上党员成为致富能手、生产经营能手、科技骨干、业务骨干等各类人才，培养1500名属于各类人才的入党积极分子，发展1000名属于各类人才的党员，培养500名党员中的优秀人才成为基层领导干部和管理人员。力争到2007年，全市党员队伍中的人才比率达到50%。

三、主要内容

全市各基层党组织要根据各自工作的实际，确定本地本部门本单位开展“党员人才工程”建设的重点内容。农村党组织重点是把农村中的中青年党员培养成致富能手，把优秀的致富能手培养成党员，把党员中的优秀致富能手培养成村干部。企业党组织重点是把普通员工党员培养成生产经营能手，把优秀的生产经营能手培养成党员，把党员中的优秀生产经营能手培养成企业经营管理骨干。社区党组织重点是把社区党员培养成社区建设和服务骨干，把优秀的社区建设和服务骨干培养成党员，把党员中的优秀社区建设和服务骨干培养成社区工作者。机关、事业单位和社团党组织重点是把党员培养成为业务骨干和服务标兵，把优秀的业务骨干和服务标兵培养成为党员，把党员中的业务骨干和服务标兵培养成基层领导干部。

四、方法步骤

全市基层党组织开展“党员人才工程”建设，从2005年开始，至2007年底结束。重点抓好以下环节：

㈠认真调查摸底，确定培养对象。各镇（街道）和市级机关各部门、各单位党组织要组织专门力量，采取逐村、逐企、逐人的办法，对培养对象进行调查摸底，全面掌握有关情况。一是要摸清现有党员（包括外出党员）的从业情况和技术特长，从中筛选出年纪轻、发展潜力大的党员，将其作为优秀人才的培养对象。二是摸清新的社会阶层中的优秀分子、中高层次人才、高技能人才和农村生产能手、经营能人、能工巧匠、农民技术人员等农村实用人才的基本情况，从中遴选出思想觉悟高、群众基础好、有培养前途的优秀人才，将其作为党员的培养对象。三是摸员队伍中优秀人才的基本情况和具体表现，从中挑选一批年纪轻、思想政治素质好，能带头带领群众共同创新创业的优秀分子作为后备人选，将他们逐步培养成为基层领导干部和管理人员。

㈡坚持分类指导，落实培养措施。要按照因人施教、分类培养的原则，根据本地本单位事业发展需要，确定不同的培养内容、方法和手段。

⒈把党员培养成优秀人才。重点要落实好以下措施：一是强化专业培训。各镇（街道）和市级机关各部门、各单位党组织要针对培养对象所从事的行业情况和技术特长，将党员人才的培养与紧缺专业人才培训、企业经营管理人才轮训、“十万技能人才”培训、新型农民培训、“农函大”培训等结合起来，采取技术讲座、学习观摩、发放实用技术资料等多种方式，对培养对象进行每年四次以上的培训，着力提高他们的实际能力和专业技能，使他们尽快成才。二是强化岗位培养。要通过设立“先锋岗”、“责任区”等形式，深化党员“双带”活动，把农村党员“双带”活动向企业、社区、机关、事业单位和社团延伸，通过开展农村党员带头带领致富，企业党员带头带领创新、创业、创优，社团党员带头带领服务群众，机关党员带头带领增效能、优服务，事业单位和社团党员带头带领讲奉献、强业务，对党员进行压担子锻炼，加快成长步伐。三是强化组织帮扶。党组织对培养人选要明确培养联系人，进行结对帮带，帮助解决培养对象在工作中遇到的实际困难和问题，切实做到在组织上帮助、政策上倾斜、项目上扶持、舆论上支持，把具备条件的党员培养成优秀人才。

⒉把优秀人才培养成党员。要把工作重点放在提高优秀人才的思想政治素质上。一要加强思想政治工作。着眼于提高优秀人才的思想政治觉悟，有针对性地开展谈心交心，吸收他们参加党内学习活动等，引导他们增强对党的路线方针政策的认同感，在思想上、行动上积极向党组织靠拢。二要开展各种形式的学习培训。要采取举办入党积极分子培训班、开展向先进典型学习活动、组织经验交流会等灵活多样的方式，每年两次以上组织优秀人才学习党的基本理论、基本路线和基本知识，提高他们对党的认识，端正入党动机，增强全心全意为人民服务的意识。三是积极慎重做好党员发展工作。对通过组织培养、思想政治素质提高较快、群众公认度较高的优秀人才，要及时把他们列为入党积极分子，并按照有关规定进一步落实好各项培养措施。对符合入党条件的，及时吸收入党。要坚持“成熟一个、发展一个”的要求，严把“入口”关，确保党员的先进性。

⒊把党员优秀人才培养成基层领导干部和管理人员。要把工作重点放在全面提高党员优秀人才的综合素质尤其是领导能力和工作水平上。一要加强针对性培训。在不断提高培养对象的思想政治素质和知识水平的同时，有针对性地进行政策法规、工作方法、领导艺术等方面的培训，使他们尽快符合干部和管理岗位要求。同时，要采取“一帮一”或“多帮一”结对子的形式，传经验、教方法，进一步提高他们的综合素质。二要加强实践锻炼。要有意识地分配给培养对象一定的工作任务，让他们主动参与基层事务的管理，使其熟悉情况，积累工作经验，在工作中不断提高群众的公认度，扩大在群众中的影响力。三要严格把关，注重选拔，及时使用。坚持培养与使用相结合，对符合后备干部标准的培养对象，按照有关规定及时列为后备干部，继续加强培养。有条件的可通过上挂、外派等形式，加速其成长。条件成熟后，及时把他们选拔进基层领导班子和管理层。小陈老师工作室原创

㈢不断完善提高，总结培养经验。在开展“党员人才工程”建设的过程中，要坚持边实践、边总结、边提高，不断完善各项措施，做到一年初见成效，两年有明显成效，三年取得显著成效。要坚持培养标准，建立专门培养档案，对培养对象实行动态管理，不断提高培养人选的质量。要建立领导联系制度，每个镇（街道）或部门党委（党组）领导班子成员要联系一个拟把党员人才培养成为基层干部的对象，每个党员干部联系一个拟把党员培养成为人才的对象，党支部成员联系一个拟把人才培养成为党员的对象。通过不断总结和提高，促使培养对象不但在促进生产力发展上有所作为，成为推动地方经济发展的生力军，而且在思想政治素质上有明显提高，成为团结带领广大群众共同发展的“领头羊”。总之，要通过不断探索实践，努力创造出一套行之有效的适合当前基层党建实际的“党员人才工程”的成功做法，促使党建工作与人才工作更加紧密地结合起来，全面提高基层党建工作的整体水平和实际效果。

五、有关要求

“党员人才工程”建设是当前和今后一个时期我市基层党建工作的重要内容，各级党组织要提高认识，加强领导，采取有力措施，扎实推进。

㈠落实领导责任。各镇（街道）和市级机关各部门、各单位党组织要把“党员人才工程”建设作为开展保持共产党员先进性教育活动的一项重要内容，列入重要议事日程，切实加强领导，进行周密部署，制订实施计划，扎实抓好落实，真正做到领导到位、人员到位、宣传到位、经费到位、措施到位。各镇（街道）和市级机关各部门、各单位都要制定“党员人才工程”实施方案，并有明确的责任分解。