篮球基本功教学教案范文

关键词：篮球专项训练基本技术篮球基本功心理素质

就高中阶段来说，学生课余运动根据地区和学校的不同，方式不一，大体包括篮球、足球、羽毛球、乒乓球等，但最受欢迎的是篮球，从玩的角度来说，篮球操作简单、易学、好组织，不分男女老少，拿到篮球都能动，但在高考制度下，因各地区不同，受经济和地区领导及学校重视程度的不同，篮球有很大的地域分差，从苏南和苏北比较，以及学校之间比较，苏南从技术和基本功及战术素养来说要比苏北强，好学校比差学校要强。如果一个地区篮球氛围好，中学生篮球比赛多，则整体水平要高得多，如果没有什么比赛，则学生整体水平要差很远。

1.篮球专项分析

篮球专项具体考什么内容，要到考前一个月才能通知考生，但不管考什么内容，无非就几项内容：脚步移动、转体、背后运球、侧身跑、变向、摸高、行进间低手上篮和投篮。最简单的就是脚步移动，最难的就是行进间低手上篮和投篮，这两项是得分关键，投篮是得高分的关键，而行进间低手上篮是得分的保证。想要再摸高上去得分是不容易的，这与天赋有很大关系。其他几个技术动作相对简单，我觉得篮球专项考的就是球性、球感和投篮。

2.学情分析

篮球是高中阶段最受欢迎的运动，从这几年我带的学生来看，基本功一届不如一届，整体呈下滑趋势，现在的这届（2015届）学生刚选体育时，就有一个学生会打球（小时候在北京一个篮球夏令营学习过），其他学生根本不会，对篮球的认识相当于零，还有一个趋势就是，学生篮球基本功好一点的，素质本身就是好的学生，到高三几乎全部选田径专项，田径专项比篮球稳妥，跑过去就是满分，而篮球存在一定的风险。剩下的就是素质一般的学生，他们运动技能很低，体育高考篮球专项只是5个考试项目中的一项，大部分时间都是训练其他4项基本素质，2014年体育高考篮球专项要训练的内容增加了许多，以前方案A和方案B都是固定的技术动作，2014年体育考试中每一个点都有4个技术动作做选择，要到考试前一个月才能知道，这就使得在有限时间内的篮球专项训练难度增大不少。更重要的是其他四项素质都在65分左右，这就给专项以很大压力，而专项决定他们能否上大学，上什么样的大学。

3.个人建议

体育生整个训练时间最多两年，在这两年时间里除去四项素质训练时间，篮球专项大概就占5个月时间（包括暑假兴趣班时间），而且除了兴趣班时间外，其他时间都是零散的，基本上都是起到巩固作用，不会在专项上有多大提高。所以暑假的兴趣班显得非常重要，可以连续地、系统地进行训练，如果这个时候出不了成绩，高三时候，专项压力就会很大。

3.1全场综合素质分析

全场综合素质包括A和B两种方案，整个过程包括背后运球、变向、传接球和低手上篮，2014年改革后还加上了胯下运球。这里最重要的是上篮，其次是球性、球感和脚步移动，只要球性好了，背后运球、变向或者胯下就容易了，如果脚步移动好了，背后运球、变向或者跨下运球后的衔接就连贯了，自然失误就少了，速度就提高了；上篮最重要的是最后的出手和腾空，对于基本功好的，再容易不过，但是现在的专项训练时我们面对的都是没有基础的学生，有些学生连起跳都不会，手都托不起球。我们在平时训练中要有针对性地练，先学会腾空和挑篮动作，如果成功了，后面就显得容易多了。刚开始练习时量要多，难度要小，教师要多讲。

3.2投篮分析

要想得高分，投篮命中率要高，这几年全场综合素质基本都在18秒左右，和17秒相差一分左右，投篮丢一个球就是1.5分往上，跟对手隔两个球就是3分往上，投篮分为A和B两种方案，方案A是一分钟自投自抢，方案B是五个点每个点依次投2个，时间各为一分钟。2014年方案B时间改为50秒，也是足够投完了。其中方案B要求学生基本功和心理承受能力更好更强，因为每个点只出手一次，每一次都将决定他上什么大学，他们承受着巨大的心理压力。投篮放在暑假兴趣班训练最好，对于初学者，投篮需要循序渐进，而且要有足够的连贯的时间进行系统练习，才能让他们掌握好投篮动作。投篮动作掌握好了，才能起到事半功倍的效果，投篮动作简单地说就是提肘、压腕和拨指，难点就是怎样才能让他们连贯起来协调用力，刚开始都会出现手腕太松、手指太松、压腕和拨指脱节、肘关节外拐太多、球放到脑后和提肘不明显变成推球也就是边跳边投的问题，刚开始时需要多做示范，多练习，多讲解，多纠错，多看看多媒体等视频工具。这就需要时间的保证，循序渐进。

篮球基本功教学教案范文篇2

关键词:教案设计,生动讲课,学生学习兴趣

目前写教案的方法,由于受格式限制,每次都要复许多固定的内容,浪费不少时间。写好教案的根本目的是指导自己的教学实践,是写给自己看的,自己用的。因此,只要便于完整,科学地积累教学经睑,符合简练实用的原则,什么样的路子都可以试一试。在教改实践中,可采用文字式教材教案,根据单元教材和教学进度表,编写教材时,把每节课的开始部分、结束部分及器材场地等去掉,留下基本部分,使人们看就知是上什么教材、什么任务和采用的教学方法,这样有利于教学质量的提高和群众体育活动、业余训练工作的开展。相反,写教案很细,课的每一环节都写得很具体,在课上教师如果把自己注意力的大部分放在教案的回忆上,完全沉浸在教案中的回忆,那么,他的讲解肯定是不生动的,毫无感情的,这种讲解是不能引起学生兴趣的。在课前,教师要花费许多时间来写些每课相同的部分。加上课前器材准备工作,教师把许多时间放在编写教案和器材场地上,就不能更好地把许多时间放在钻研教材教法和业务学习上,时间长了,枯燥无味,最后连教案也不想写了,因为有许多的课课相同的。使用简明扼要的文字式教案,可为教师节省许多宝贵的时间,使教师能把更多的时间用于进行理论学习,更新教学方法,体育锻炼和实标,保证教师为完成繁重任务必须具备的时间、能力和精力。改革中小学校现行的体育备课方式,把体育教师从繁锁的模式教案的框框中解放出来,寻求简明实用的教案形式,让教师有较多的时间来学习知识技能,钻研教材教法,加强实际备课和进行体育科学研究活动,这是广大体育教师的共同心愿。下面试举两次课简明教案示例。

1.耐久跑

耐久跑是周期性的大强度运动项目,能培养持久奔跑能力和速度耐力。它要求运动者的中抠神经系统具备较高的机能稳定性,心血管机能与运动机能相适应。经过长时间实际锻炼,心脏功能、呼吸功能得到提高。在冬冷夏热和疲劳的耐久跑练习中还培养学生的意志品质。长期体育课上坚持耐久跑是体育教学中一项必须长久贯彻的方针。下面设计出一份简明扼要的文字式教案,可为教师节省许多宝贵的时间,使教师能把更多的时间用于进行理论学习,更新教学方法,体育锻炼和实标,保证教师为完成繁重任务必须具备的时间、能力和精力。

(一)动作名称:途中跑(15分钟)

(二)教学任务;改进途中跑技术,发展速度耐力。

(三)教学重点:途中跑。

(四)教学难点:保持速度、保持姿势。

(五)教学要求:途中跑步伐均匀、轻松、动作协调。

(六)教学六法:1、原地摆臂和呼吸配合练习。2、高抬腿跑20米转入中速跑30x3一5次。3、后澄跑20米转入中速跑30x3一5次。4、小步跑20米转入中速跑30×3一5次。5、重复跑:中等速度,速度均匀。男100米x3次,女100米x2次。

(七)易犯缺点:后蹬不直,造成坐着跑,前摆腿时,大腿抬不高。

(八)教学组织:1、成体操队形站立,做原地摆臂动作练习,2、做行进间跑的辅助练习时,成六路纵队站立,每组一个人一起做练习。

此教案抓住耐久跑教学中的关键点,不失教学重点,又具备极大的灵活性,教师在备课记要点上花费的时间将非常的少,利于教师对教学有一个整体的把握。也利于师生之间的沟通,增进师生感情,增强学生体育课学习兴趣。但此教案非常考验教师在教学过程中的随机应变能力,对教师的要求较高。

2.趣味篮球课教学

篮球运动是在快速、激烈、对抗的情况下进行的一项综合性体育活动。其具有竞争性强、趣味性浓等特点,深受广大中学生的喜爱。它能全面锻炼身体,主要是发展学生的跑、跳、投等基本活动能力,提高灵敏、速度、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性,培养学生勇敢顽强、机智、果断、团结合作等优良品质。想要打好篮球,传运球是最基本的。如果按部就班地教学,有的学生就减少了篮球兴趣,特别是女学生。。。有的传、运球没学好就急着想打比赛。但使用一些特别的手段就会使学生对传运球也感兴趣。下面就介绍以下几种趣味运球教学法。

2.1运球互指

在一块长、宽各5米左右的篮球场上或者平地上,里面站三至四人,每人一球。在此场内运球,运球的同时去击拍别人的球:

(1)球被别人拍掉或被逼出场外。

(2)球自拍停止或中途没拍到球。

出现以上两种情况的学生,就离开场地,由场外的学生补进,继续游戏。如果班上学生多,可多划几个场地。此种方法有利于培养学生的运球兴趣,在游戏中提高运球、控球、护球的水平,学生乐此不疲。

2.2一人运两球(接力)

利用半个篮球场,运球迎面接力。一人左右手同时各运一球,从起点一直至终点。球若被运丢,则拾回从丢球处理继续。。若一手推,一手运球则从起点开始,重来一次。

此游戏对培养学生左右手运、控球能力有着极大的帮助。

2.3运传抢游戏

利用篮球场,游戏内与之平行1米处划一线为禁区(只许接球队员在内,其余任何人不许进)如右图,每队人数4—7人左右。游戏开始,在中圈跳球,获球的队通过运球和传球组织进攻,设法将球给本队的接球员,接球员接到球后,该队就得1分。同时守队则积极组织防守.努力断抢,利用运球和传球转守为攻。在规定的时间内,以得分多者为胜。规则:

(1)不得推、拉、打、摔对方队员。不得持球跑。否则,算犯规。在就近罚界外球。

(2)球出界外,由对方在出界地点发界外球(不能直接传球给接球员)

(3)双方争球或同时击球出界,应在中因跳球。

(4)接球员出界接球或接球后出界则不得分,应发界外球。

(5)一队得分后,应由另一队在端线发界外球(接球员此时不得干扰球)。

此游戏是在学习了运球,并介绍了传球或初步学习了传接球后运用运传球组织比赛。它对学生掌握运传球起到事半功倍的效果,学生的积极性特别高

2.4躲闪运球

在半个篮球场上进行。分成2组,一组在内4~7人,半场内每人一球进行运球,一组共三个球,把这三球滚或抛入圈中,击里面的人腰部以下,被击中或运球停止则出来,加入击球行列,至都被击中为止,换组进去继续进行。

此游戏在运球基本掌握下才能进行,主要是锻炼学生的视野和灵活性,提高控球能力。

以上四法可根据场地器材的具体情况,自行调整场地的大小和球的多少等进行。尤其对刚学篮球或篮球水平不在同一起点的学生一起学习的情况下运用,不仅可使刚开始接触篮球的学生兴趣盎然,而且对于篮球技术有一定水平的学生也不失其兴趣而得以提高。

耐久跑与趣味篮球课教学在实践中都取得了良好的教学效果,学生上课的主动性提高了不少,教师的备课时间骤减,但教学质量却有增无减,所以,此教学教案可以说是成功的。

教案的设计应该具备以下特点:

篮球基本功教学教案范文

【关键词】场景式教学；篮球教学；急停急起

0.引言

急停急起是篮球运球过程中运用较为频繁的一项技能，也是篮球学习的基本功。90年代汤振庸在《篮球课运球急停急起的教学初探》一文较为系统的论述了急停急起的教学方法[1]。

当进攻方有球时，在运球突破的过程中，它是摆脱防守方贴身防守的一种有效的方法。即便是篮球的业余爱好者，对运球的急停急起动作也颇为熟悉。但每个学生的完成情况不同，导致在实际运用过程中效果差别很大。庄志勇《我国学校篮球教学发展进程与未来展望》运用文献资料法、观察法、逻辑分析等方法，对新中国学校篮球教学发展进程进行研究指出我国篮球教学方式和教学内容存在缺陷[2]。

在传统的教学过程中，很多学生对篮球急停急起是知道的，但是真正在教学中，需要学生做相应动作时，不是动作走型就是动作不到位，达不到应有的效果。而且在教学中，教师在纠正动作时，也往往得不到学生足够的重视，或者即使得到了重视，但改进的效果也不明显。

笔者注意到近年在别的学科教学中出现了一种“场景式”教学模式，它通过教学中各元素的有效结合，很好地解决了教与学的关系，并在这些学科的教学中得到运用和验证。这种“场景式”教学模式是教师在教学过程中，有目的地创设或引入与教学内容相适应的具体场景或教学资源，以激发学生的兴趣，提高学习效率的一种教学方法。作为一种借鉴和尝试，将这种教学模式引入体育教学过程中进行尝试。

通过尝试发现在场景式教学中，学习过程被设定为若干个流程或步骤，教师不预设任何结论，而是给予充分的交流和指导。在动态的学习活动中，师生共同分析原因、形成结论，成为进入下一个流程的要件。这种场景是不断变化的，作为实践和操作性比较强的教学模式，场景式教学的特征是符合篮球教学需求的，而且经过大量实践和研究已经表明，场景式教学的意义在体育教学中还具有很大的拓展空间和研究价值。

1.研究对象与方法

1.1研究对象

本研究选取某职业学校高中一年级中篮球选项班的学生为研究对象，共80名男生，平均年龄为16.5岁，平均身高为173.2cm。

1.2研究方法

1.2.1实验法

将这80名学生分为两组，每组40人。对两组学生分别给予不同的教学方式，一组采用传统式教学，一组采用场景式教学。

1.2.2观察法

通过对教学过程的观察，两个班级的学生在篮球运球过程中急停急起错误动作的发现、认识、自我主动改变的情况。

1.2.3比较法

对两组同学的练习情况进行比较分析，主要体现为他们对这一动作的理解程度、接受程度、实践效果等。

2.结果与分析

2.1两种教学模式的教学组织形式对比分析

2.1.1传统案例教学法

传统案例教学是以教学内容为基础，在教师的指导下，有目标﹑有计划地组织学生通过对案例进行一系列的分析﹑讨论和研究，使学生理解和掌握所学的知识，获得解决实际问题的程序和方法的教学手段。传统案例教学的特点是把理论和实践融为一体，侧重于解决实际问题的探讨，传统案例教学模式在实际教学过程中存在两个弊端：（1）以解决某些习题或者不连贯的知识点为核心，学生主动学习不具备。（2）系统性，采用的教学形式是学完相应的基础知识后，再以案例的方式贯穿所学的。学生可以没有基础，学生的学习思路跟着老师走就可以了。

2.1.2场景式案例教学法

场景式案例教学，即以传统案例教学为基础，构造一些现实的场景（RealWorldScenario），将知识点有机地串联起来，让学生身临其境地参与到教学中，在完成案例的同时，能考虑到和案例相关的其他问题，从多个角度培养学生思考问题、解决问题的能力。[4]

构建场景式案例需要经过以下几个步骤：

（1）根据学生学习情况提出某个或几个场景化案例的需求。

（2）精化知识点。挑选可以组成案例的知识点，按照知识点内容、知识点重要度、知识点难度、相关联知识点（包括要学习这个知识点必须掌握的其他知识点）的条目对知识点内容去粗取精。

（3）合理编排精化知识点在案例中的顺序。整理这些知识点之间的逻辑关系，以单支结构将这些知识点串联起来，组成这个案例必需的知识点。

（4）增加场景化的描述。场景信息包括案例发生的描述，案例要求解决的问题，案例所需的数据，案例的前提条件，案例产生的额外相关因素。增加场景信息的描述不但可以让学生有身临其境的感觉，增强学生记忆知识点的能力。

（5）分析和该场景化案例相关的其他重要知识点，并将它们尽可能地关联进来。这样有助于学生创造性思维的培养。

2.1.3两种教学模式的不同点

传统教学方式是在老师的教导下学习的，是老师要我学习的，老师如何教我跟着学。场景式教学是通过预设仿真场景让学生自己感受动作缺陷，寻找问题的结症，然后在教师的指导下完善动作，学生学习的主动性在学习过程中自发地增强，能够主动的纠正动作。同时教师由主导转变为有效引导。

不同点传统教学场景式教学

内容过去的知识即时的感受、学习

途径习惯性领悟、学习、体会

感受被动的接受高峰体验、主动改变

方法教师反复强调学生自我学习提高