我们已经讨论了你喜欢的活动和方法，现在也该找出让你精神百倍的原因了。另一个方法就是回想米哈里？契克森米哈赖教授在“流模型”中所提到的时间问题。在这个“流模型”中，当我们沉迷于正在进行的工作的时候，我们就会感觉的精力充沛，时间过得也非常快。找到做这些工作所需的技能也会为你找出自己的优点提供更多的线索哦。
　　

　　What makes you proud?
　　
　　是什么让你引以为豪？
　　
　　Think about three instances in your life when you really felt proud of the way you acted or responded. What was it about your action or response that left you feeling proud? What values did you display and why do you feel proud of the way you acted?
　　
　　想想让你在生活中真正引以为豪的三个例子，是你的什么行动或反应让你觉得很自豪呢？是什么原因让你觉得很自豪呢？你是因为你的哪些行为觉得很自豪呢？

　　
　　Who are your role models? What strengths do you admire in them?
　　
　　谁是你的偶像呢？他们的哪些品质是你所敬佩的呢？
　　
　　Most of us have role models in our business and personal lives, and these can provide clues to our own personal strengths. Look for the strengths you admire about your particular role models, then think about whether you demonstrate any of those strengths yourself.
　　
　　在我们工作和生活中，偶像的一些优点也能帮助我们发现自己的优点，找出偶像身上你特别敬佩的那些优点，然后思考你自己是不是也有这些优点

　　
　　What feedback do you notice from people in day-to-day life?
　　
　　在平时的生活中别人反馈给你的是一些什么信息？
　　
　　This tip might sound similar to number 2, but there's a crucial difference: Whereas the second tip involved approaching and asking people for feedback, this tip involves looking for feedback in everyday interactions. This is useful as it can provide a more accurate reflection of how other people truly perceive your strengths, rather their self-reported perception.
　　
　　这一点可能看起来与第二点相似，但这里有一个很重要的区别：第二点它包含试探和询问别人的意见，而这一点涉及你在与别人的交流互动中寻找获得反馈信息。这一点是很有用的，因为它可以从别人客观的感知中提供给你一个更准确的反馈信息，而不是他们主观的感知。

　　
　　Which strengths resonate with you?
　　
　　你所赞同的是你的哪些优点？
　　
　　Take a look at a list of personal strengths and notice which personal strengths stand out to you. We are often drawn to the strengths that we display ourselves, so think about where each o the strengths that resonate show up in your professional and personal life.
　　
　　看一看你所列出的优点，观察一下是哪些优点让你脱颖而出。我们通常都向别人展示出这些优点，想想，通常我们的这些优点都表现在哪些地方。