惊蛰是二十四节气中的第三个节气，一般在每年的3月5日、6日或7日。“蛰”是藏的意思，惊蛰的含义是春雷乍动，惊醒了蛰伏在土中冬眠的动物。

 气候特点
惊蛰时节，气温回升较快，长江流域大部地区已渐有春雷。我国南方大部分地区，常年雨水、惊蛰亦可闻春雷初鸣；而华北西北部除了个别年份以外，一般要到清明才有雷声。

 物候现象
- 一候桃始华：桃花是惊蛰时节最具代表性的花卉之一，此时桃花开始绽放，漫山遍野一片粉红，给人以春回大地的感觉。
- 二候仓庚鸣：仓庚即黄鹂，惊蛰后，黄鹂鸟开始在枝头鸣叫，其歌声婉转清脆，仿佛在向人们报告春天的到来。
- 三候鹰化为鸠：古人认为，此时鹰逐渐稀少，而鸠开始出现，好像是鹰变成了鸠。实际上，这是由于季节变化，鹰和鸠的活动范围和习性发生了改变。

 农事活动
惊蛰是春耕开始的时节。农谚有“到了惊蛰节，锄头不停歇”的说法，此时，我国大部分地区的越冬作物进入春季生长阶段，农民们开始忙着耕地、施肥、播种等农事活动，为全年的农业生产奠定基础。

 传统习俗
- 祭白虎：在广东一带，人们会在惊蛰日祭白虎。据说白虎是口舌、是非之神，每年都会在惊蛰这天出来觅食，开口伤人。人们会用黄纸绘制的白额老虎来祭拜，以化解是非口舌之祸。
- 打小人：这也是惊蛰的传统习俗之一，主要流行于香港、澳门等地。人们会用拖鞋拍打纸制小人，以驱赶、赶走小人，希望一年中能够消灾解难，远离是非。