我运动，我健康，我快乐篇1

说到运动，很多人都会怨声载道：运动有什么好的？减肥又减不下去，好身材也得不到。到底是竹篮打水一场空，还白白浪费了时间。

其实运动并不像有些人想的那样乏味又无益，只要适时、适量地做适合自己的运动、就可以做到以下几点：

1、消除多余的脂肪和热量。

2、改善心脏和血液循环系统。

3、加强新陈代谢。

4、强健肌肉。

5、通过改善体循环降低心脏病的风险度。

6、控制体重。

7、减缓老化速度。

8、降低早逝的发生率。

9、改善体形。

10、降低癌症的发生几率。

这就是“我运动，我健康”，看都这么多好处，我都

惊呆了，相信你也会惊讶运动带来的这么多好处吧！而运动还有一个最大的好处---使人放松。

经常运动的人都会有这样的感受：每次运动后，整个人都是身心松弛、精神愉悦的。而一段时间不运动，就像四肢肌肉都失血缺氧似的，浑身不舒坦。这到底是为什么呢？难道运动有一种神奇的"魔力？其实人们运动后神轻气爽的原因是人脑有一种叫vgf的基因，它在运动过的大脑中格外活跃，在没有运动的大脑中则不活跃。当vgf活跃时，会在大脑中产生强劲的抗抑郁反应，令人身心情轻松，抑郁顿消。这样一来，人们的精神会变得活跃，心情也愉快起来。所以，人只要运动就会变得更加快乐。

我运动，我健康，我快乐，还等什么，快跟我一起去运动吧！

我劳动，我快乐作文篇2

老师今天布置了一个作业，让我们在五一劳动节帮爸爸妈妈做一家务，这不，今天我就打扫了一下房间。

第一个任务是扫地。我先把脏的东西都扫出来扫进把斗里，纸屑不是很多，因为我平时直都挺爱干净的，就是因为这样，所以我的房间都是我自己打理的，爸爸妈妈完全不用担心我的房间脏脏的。

第二个任务就是把那些的细节打扫干净。比如说有灰尘的小角落，你得拿拖把，沾上一点水，然后把那些灰尘弄出来，并拖出去。还要把那些乱丢的笔给收拾起来，放进笔筒里，或我那又大又宽的笔袋里，要是发现没水的还可以换笔芯，继续使用它。还有那些在垃圾桶里的垃圾，我得把他们绑起来放在门外，等有时候下去的时候把它扔掉。

我用了一个小时，终于把房间打扫干净啦！

我运动我快乐作文600字篇3

星期五下午，我们学校举行了迎元旦长跑比赛。我很幸运能代表我们二（2）班参加比赛，我更幸福的是我还得了全年级第二名呢。

记得星期一体育课时，体育老师对我们说：“今天这节体育课主要选拔男女生各10名代表我们班参加星期五的学校长跑比赛。”王老师说完话，我们都很兴奋，都想为班级荣誉而战，预选赛我跑了我班男女生第一，直接进入了学校决赛，我很期待星期五的比赛。

时间过得说是慢那是快，终于等来了这一天。参加的同学很多，为了避免人多拥挤受到意外伤害，学校把我们按年级性别进行了分组。

先是一年级比赛，一年级比赛的时候，我们二年级在备赛，当时我就很紧张，感觉呼吸加速，心砰砰直跳，一年级跑完了，该我们了。学校体育组的翟老师说：“男生先跑，准备。”我们二年级的30名同学就在起跑线准备。只听到“预备，开始。”话音刚落，我们就像脱缰的野马，冲了出去，第一圈我一直跑在第一，耳边不时听到有同学为我加油的声音，由于第一圈冲的太猛，到第二圈的时候，腿就像有东西拽着，迈腿很吃力，这时二（1）班的"夏一鸣超过了我，我很想再超过他，但我已经筋疲力尽了，这时候我听见了熟悉的声音：“雷子恒加油！”是班主任罗老师的声音，我坚持，我不放弃、我紧握拳头，咬牙冲向终点，结果跑了个年级第二名。老师和同学们为我欢呼祝贺。

这次比赛我超越了自己，也享受了运动带来的快乐和健康。在这次比赛中我还明白了天外有天，人外有人啊，这只是在学校，区里、市里、省里……比我速度快的有很多。以后我要努力了！

我运动我快乐作文600字篇4

我发现，快乐就在我的脚下，当我在运动场上奔跑时，我感到运动带给我的快乐。生活中，只要我们有一颗快乐的心，快乐就在我们的身边。

妈妈告诉我，我从小就特别容易生病，尤其是遇到天气变化，总是整天咳嗽，可现在呢？哈哈，亲爱的朋友，这些都是过去的事情了，现在的我身体很棒，好长时间没生病了，你想知道是什么原因吗？我要大声地告诉你，是运动！

我总生病，爸爸妈妈也很想为我找个根治的办法，可是总是找不到，为此他们伤透了脑筋。有一天，爸爸对我说：“从今天起，你每天早上起来锻炼，因为锻炼身体可以增强抵抗力。”我对此虽半信半疑，但还是开始行动起来。开始几天还好，过了些日子，怕苦怕累的.思想纵容我越来越不愿干了。早上，爸爸叫了半天我也不肯起床，动作也磨磨蹭蹭的。这一切都被爸爸看在眼里，他感到很痛心，他对我说：“做事贵在坚持，你这样半途而废，是懦夫的行为。”听到这话我很伤心，也很不服气，于是，我振作起来。从此，每当天还蒙蒙亮时，我就起来开始运动了……就这样，久而久之，我养成了锻炼的好习惯，每天都坚持做一个小时的运动，遇到雨天，我就在家里做操。

付出了总会有收获，奇迹出现了，以前做不到的难动作现在可以做得很好，比如仰卧起坐，以前一分钟20多个，现在却能做50多个，跑步更是“小菜一碟”，连跑几圈也不喘气，身体素质就更有进步了，以前容易感冒，现在可精神多了，更重要的是我可以帮爸爸妈妈做家务了，他们可高兴了。

通过这件事，我有了很深的体会：生命在于运动，今后我要继续坚持下去，做一个健康、快乐的人。

朋友们，我的快乐来自于运动，那你们的快乐又是什么呢？请告诉我吧！

我劳动，我快乐作文篇5

今天是五一劳动节，我看见别的小朋友都在享受着劳动带来的快乐，我也不甘示弱，我今天要做我最爱吃的皮蛋瘦肉粥，它将带给我无比的快乐！

开工了！首先从冰箱里取出食材，皮蛋、瘦肉、葱然后把皮蛋轻轻地敲打在墙壁上，再小心翼翼的把蛋皮剥下来。顿时，一个黑乎乎呈椭圆形状的皮蛋就展现在我的眼前，我用手一摸冰冰凉凉的充满了弹性，有点像弹跳球。接下来就是最坚难的时刻了，我要把皮蛋和肉切成片。皮蛋还好，很快就切成片，可是肉呢还没切几片就感觉手酸胀，刀在手里也不听使唤，感觉拿的不是刀而是铁墩，好不容易才把肉切完，我定眼一看，天呀！这哪里是切肉片，分明就是切块了。呀！我以后要多帮妈妈干活才能学好本领，所谓的台上一分钟，台下十年功就是这样练来的。接着切葱花和姜丝。一切准备就绪，我把淘好的米和肉、皮蛋倒进智能电饭锅里。接下来就是我一边写作业一边耐心等待。

过一会儿，厨房里雾气蒙蒙地散发出粥的香甜。听着锅里咕嘟咕嘟皮蛋瘦肉粥翻腾的声音，像是有人在唱歌，这歌声好听极了！滴滴滴，电放锅发出提示音。皮蛋瘦肉粥好了，打开锅盖，呵！米和肉，皮蛋混合一体发出香甜的味道。最后我加入盐和葱花。这时我的五脏六腑似乎都被这香甜的粥唤醒了，恨不得立马喝一大口。

一分耕耘，一分收获，虽然这个过程有点辛苦，但望着美味的皮蛋瘦肉粥，想着妈妈下班回来看到我煮的"粥，我感到很快乐！我的小脑瓜中情不自禁浮现出我国著名教育家陶行知爷爷说过：人有两件宝，双手和大脑，一切靠劳动生活才美好。

我自信我快乐篇6

自信往往给人带来快乐，而不自信，则使人失败。

有一次，妈妈带我去蹦极，那里人山人海，我们买上了两张票，便到了蹦极台上了。我是第九个跳的，我前面第一个胸有成竹，可能跳了好多次了，所以毫不犹豫地跳了下去，那8个人，每个人都是第一次跳，有的等了很长时间，在大人的鼓动下才跳下去的。有的直接放弃了机会，还有的`让给下一个人先跳。轮到我了，我不禁有些瑟瑟发抖，但是我不断鼓励自己：“我能行!大胆地跳下去”我猛地向前一冲，便跳了下去。

“啊……”随着一阵叫声，我身体又弹了起来。“真爽啊!”我大声地高兴地喊道。我到了上面去迎接妈妈，上面的人都佩服地说：“你真厉害啊，第一次跳就用了这么短时间。”

自信，往往创造出最美好的境界。

我运动,我健康,我快乐作文篇7

美丽的青春，散发着诱人的芬芳，潇洒的身姿为人生插上理想的翅膀，青春与健康使你在人生的征途上自由翱翔。在这秋高气爽的十月里，我们迎着秋日的阳光，伴随着收获的季节，迎来了欢快而又精彩的校第20届运动会。

健康是人类文明的象征，是事业成功的基石，是为祖国和人民服务的基本前提，也是提高中华民族素质的基础。我们要规划好自己的人生，首先要把重视健康的思想落实到自己的行动中去，在操场上，在阳光下，在大自然的怀抱中，自觉的投入到体育锻炼中去吧。

无论是过去，现在和将来，健康一直是人类追求的永恒主题。

体育运动是促进健康最积极、有效的手段。你会体验到它能够缓解学习的压力，调节紧张的节奏，提高学习效率感受到它能全面提高身体各器官系统机能和不断提升运动技能的效果，领略到它对提高心里素质和社会适应能力所特有的价值，感悟到体育实践中学会认知，学会做事，学会与同伴相处，学会生存的策略和方法，体育锻炼是走向健康，全面发展过程中的必经之路。

体育运动充满魅力。爱因斯坦陶醉于科学的同时会经常散步，比尔·盖茨在研究计算机之余会投入大量的精力于不痛的运动中。这是运动的独特魅力吸引着这些伟人，也正因为他们被运动所倾倒，才使爱因斯坦一直保持清醒的头脑，使比尔·盖茨年轻充满活力，让更多的人们被他们折服。

体育运动给人带来活力。毛泽东曾说：“有健康的人，便有希望;有希望的人，便有了一切。”众所周知，毛泽东从青少年时期起，就坚持刻苦的学习和顽强的体育锻炼。在刻苦攻读之余，无论做操、跑步、游泳、爬山和野营，毛泽东都积极参加，认真锻炼。解放后，毛泽东曾先13次横渡长江，并写下了“万里长江横渡，极目楚天舒。不管风吹浪打，胜似闲庭信步”的豪迈诗句。运动，他像容光焕发的使者，向暮年人微笑致意，给年轻人点燃激情。他的作用无以伦比，可使人体运动富有节律，使动作变得优美，柔中有刚毅。他让我们懂得，取得成功的关键，只能是体力和精神融为一体。

如果没有经历跑步的冲刺，我们就不能深深地懂得坚持的意义，无法理解终点前众人急切的眼神和无法抑制的呐喊。

如果没有经历跳高中的一跃，就不可能体会到跨越艰险所需要的勇气，也无法品尝到超越的快感。

学校一年一度的体育节就要拉开帷幕了，体育节的宗旨是：人人参与，班班展示。在运动过程中，我们有了向上的动力。凸显了班级建设与年级建设的凝聚力，激发了我们阳光运动的积极性，增强了我们终身锻炼的意识，使我们在收获友谊的同时，也获得了成功的体验。

运动，多么骄傲，它让生命之树常青。生命，给予运动以真实意义。每一个细胞的组合，每一神经的连动，每一骨骼的存在，都串起了运动的全部，生命，多么可贵，它让运动的高峰迭起;生命，多么值得珍惜，它让运动之火绚丽多姿。生命，创造了运动;运动，使生命辉煌。

“我运动，我健康，我快乐”，生命对于我们而言，只仅仅是一个开始而已，良好的开始意味着美好的结局，所以，我们不能马虎地对待我们的开始，那么，就动起来吧，在运动中建筑出一个健康快乐的自己，在运动中感受一切值得高兴的事，让我们的生命因运动而精彩!祝愿校20届运动会能够顺利的举行!

带给我快乐篇8

人的健康，不可以离开运动，运动不但给我们好身体，还会给我们快乐的。

五年级的时候，我加入了学校的田径队，那时我有点惊喜，但有点痛苦，因为那时候我最讨厌跑步了。可是没办法，800米这遥远的路程还是冲着我来。

在田径队，差不多每天跑三圈以上，我恨极了，可是我又看看自己的身体想：唉，运动才可以健康。可是在一次的跑步中，我终于忍不住了，浴室跑回教室，打算永远也不下去田径队了。到了第二天，体育老师生气地和我说：昨天干嘛去了?你知不知道运动是多么重要，如果你真想退出，你以后后悔了别找我。我听完后悔了，运动对我来说真的很重要。

于是，我不再又离开田径队的想法了，每一天都做好运动。时间长了，我慢慢发现到了自己有些变化了我不再像以前那样常常生病，也不再像以前弱小了。

突然我觉得运动就像一个魔法师，他把我缺点一点一点变成完美了。所以我对运动越来越喜爱了。一年一度的校运会上，我凭着自己的能力拿了许多冠军，我很开心，因为让我明白体育还会让我提高自信的。

在班上，我也因此这样，成为了第二个女冠军运动员称呼，我很开心，因为我得到大家的认同。

原来运动能给我带来一种不同的快乐，它能给我健康，给我自信，给我名声，最重要的是教会了我：只有努力，才有收获。

我劳动，我快乐作文篇9

今天是五一劳动节，所以我准备帮妈妈做家务。

首先，我准备帮妈妈扫地！

我来到了阳台拿起了扫把和垃圾铲，话不多说开始扫地吧！我左手拿着垃圾铲，右手拿着扫把。看见哪里脏了就扫哪里，那垃圾堆积起来，然后用垃圾铲和扫把一起把垃圾推进拉圾铲里，客厅扫好了，我就去扫我的小房间了。首先扫门前和门后，在小小桌子底下扫一扫，再扫一扫床底下。OK，我的房间也扫完了！

然后我来到爸爸妈妈和弟弟的房间。我扫啊扫扫啊扫。呼，终于扫完了。然后我又扫了舅舅和舅妈的房间。你可真别说，说可把我累坏了。OK，第一任务完成了。

然我准备帮妈妈拖地。首先我们先把拖把沾一些水，然后把拖把拿出来，在房子的每一个角落，每一个空隙都拖一遍。当然，弟弟也没闲着，指挥我说"姐姐，桌子底下有一点脏，姐姐门后面有点脏，沙发底下有点脏″唉，说的我都有点不耐烦了。OK地拖完了。接下来我准备帮妈妈整理桌子。首先拿出一块抹布沾一点水。在桌子上的每一个地方都擦一遍。然后我把盘子全部拿到厨房去，先简单冲一下，然后再加一点洗洁精用洗碗布擦一擦，再用水冲干净。盘子就洗好了。

OK桌子也整理干净了。

做完这些工作，真的把我累坏了。我体会到了妈妈的心情，所以，以后我要做一个乖小孩，不惹妈妈生气。听妈妈的话，当然以后我也要帮妈妈多多做家务。

这些就是我在五一劳动节的时候做的家务。

我运动我快乐作文600字篇10

生命在于运动，每个人恐怕都有一项喜爱的运动，而我，一提起运动，我就兴奋，运动是我生命中不可缺少的一部分。每天，我都要运动，一不运动，我就浑身不自在，手痒痒，就说昨天那件雨天打球，被我妈骂得狗血淋头的事吧！

在奶奶家，我和哥哥都不停的搓着手说：“这老天天天下雨，好久没有打球了，难过死了！”我看看窗外兴奋的说：“雨停了！”哥哥抓起球，就往外跑，刚来到球场，天公不作美，又下起了雨。雨又细又密，不一会儿，就把我们的头发、衣服淋湿了。球在水里溅，我们在水里跑，为了抢一个球，在泥潭里打起了滚，成了两只泥猴，裤子、鞋子上都沾满了泥，可我们还不想回家，直到天完全黑了，才让叔叔拉回了奶奶家。一回到家，妈妈见我满身烂泥巴，脱口而出：“你这小子，看我回家不揍你！”说完在我屁股上踹了一脚，“你不是让我多运动吗？现在我运动了，你怎么又说我？”便扮了一个鬼脸，我和哥哥耐不住心中的`喜悦，异口同声的笑了起来。

在自己将家中，每天与爸爸短兵相接，家里硝烟弥漫，你们知道我们在干啥吗？我们在家中打羽毛球，因为我们家在一楼，所以不用担心会打扰人家。每天只听见拍羽毛球的声音：“乒乒乓乓”一刻也不想停，从以前一打就趴下的我，不知怎么也有了钢铁般的意志，咬着牙，应对着爸爸的一个个大力扣杀，每天打到深更半夜，家都快被拆了，墙壁上伤痕累累，灯泡已缺胳膊少腿，可“战争”还在继续，有一天，我将爸爸杀了个片甲不留，爸爸狼狈而逃的时候，我不禁大吼一声：“我运动，我快乐！”

生命在于运动，让生命发射出无限的光彩，我沐浴在运动的阳光下，茁壮成长！

我劳动，我快乐作文篇11

为了让同学们能好好珍惜别人的劳动果实能更好地学会劳动，能更好提高同学们独立水平，我们学校开展了大扫除活动，我们班分配到了清理教学楼东侧的的光荣任务。

一分完工，大家不待老师催促，就各就各位七手八脚地干了起来。男同学个个犹如猛虎下山，一马当先，女同学也不甘落后，冲锋在前，顿时几把扫帚来回挥舞，十几块抹布上下抹擦，两三桶水桶不时南来北往“工地”上处处呈现出一派生龙活虎的景象。看着同学们如此干劲十足，我摩拳水掌，捋胳膊挽袖子，准备好好打一场歼灭战。我拿着抹布擦瓷砖。瓷砖上的泥点很多，才擦几下抹布就变得脏极了。不知换了几桶水，擦了多少遍才见到瓷砖的本色。我怕还不干净就啊李伟和李谷诚在我的基础上再丝不苟地擦，最累的我看要数徐宏了。他虽然是抬水的。但是他的个头也太小了点，因此他干起活来特卖力。他提着满满一桶污水去又一鼓作气抬着一桶清水来，走两步摇三摇，但他却勤勤恳恳却不叫苦连天。

每个同学都干得不遗余力，挥汗如雨，但是看着自己辛苦劳动而来的甜果，心里比吃了蜜还要甜。

劳动中，我仿佛长大了许多，从而也受到了不少的启示：在劳动中，我们就算再不熟悉，也不能因此消极，怠工，因为想熟能生巧必须是一步一步冒着风雨、任劳任怨、持之以恒在学习中，我们遇到的题目就算再难，也不能因此退缩、胆怯，因为，想解决困难必须是一步一步向前摸索，踏踏实实有始有终……

我劳动、我快乐、我成长！

我运动我快乐作文600字篇12

我喜欢运动，更喜欢从运动中寻找快乐。暑假的一天，爸爸、妈妈带我去爬舜耕山，爬山是一种运动项目。

来到山下，我一眼看见山角下的平台上有些人正在打陀螺，我跑过去看一看，觉的很好玩，便向叔叔借了一根鞭子，学着叔叔的摸样打起陀螺来，陀螺不停的转动，叔叔还表扬我打的不错。这也算是在爬山前做一个小小的热身运动吧！玩了一会儿，我们就爬山了，刚开始，我们精力充沛，可是还没爬到一半，爸爸妈妈就累的气喘吁吁，说：“你还是自己爬吧！我们可要休息一会，等会我们再赶上你。”我说：“你俩真是的.，都没爬到半山腰就这样了！”于是我自己慢慢地向上爬，不一会儿，我也累的筋疲力尽，坐在石凳上休息，这时旁边的一个巨大的石龟吸引了我的视线，我看见石龟的背上刻着四个大红字“永不放弃”，我想做任何都要向石龟上写的那样去做。于是我便使出吃奶的力气接着向上爬。摔倒了再爬起来，就这样，不到几分钟的时间，我就爬到了山顶。从山顶往远处看，“好美啊！”一排排高楼大厦紧密相连，一条条笔直宽敞的马路纵横交错，马路两旁种了许多奇特的树和漂亮的花，一阵微风吹来使人感到神清气爽。我兴奋的在山顶上一蹦一跳，似乎一点儿都不敢觉到累，等爸爸、妈妈上来的时候，我又用最快的速度跑到山下去观赏湖水，淡绿色的湖水清澈见底，在太阳的照耀下闪闪发光。湖的两边开满了五颜六色的小野花，深吸一口气，就能闻到一股浓浓的花香味。

不知不觉，一个上午很快就过去了，我们从一座山爬到另一座山，虽然爬山很累，但我也很高兴，因为这次爬山，不但让我活动了筋骨、长了见识，还能看见舜耕山及周围的美景。我想下次有机会还让爸爸、妈妈带我来爬这美丽的舜耕山！

我运动我快乐作文600字篇13

我喜欢很多种运动，例如：骑自行车、游泳、打篮球等等。但我最喜欢的还是打篮球。下午放学必须跟同学好好打一打篮球。

最后一节课了，气氛非常紧张，快下课时，我们早已经收拾好书包，已经有同学抱着篮球站在门口，等待下课铃的打响。我们就像一个个田径运动员等待开跑的枪声。

下课铃一响，我们一个两个三个冲出教室向篮球场奔去。到了一楼，我以五十米冲刺的速度跑到了球场，铃声都没响完，我己经到了球场。数学老师看到了全程，笑道：＂铃声都没响完，你就到了球场，前后就十五秒多一点，你从三楼跑到球场的速度比国家队的.速度还要快。＂

到了球场，同学没有到齐，我们到了的就投篮练练手感。这时候的我百发百中，三分球、二分球、上篮没有不中的。过了一小会儿，同学们都到齐了，分好队开始了。开场时投篮百发百中，就像王者荣耀中的韩信，生来就虐是别人的，现在和刚才一模一样，三分、二分、上篮百发百中，上篮时，我一会儿变向运球，一会儿背后运球，一会儿跨下运球过人，突破种种防守。对方的防守形同虚设，上半场以完胜结束了比赛。

休息了一会儿，下半场开始了，我没有了上半场的干劲与强势，继续像王者荣耀中的韩信，后期没有前期厉害。下半场很逗。对面的＂肥羊＂就是个游戏黑洞，捡到了篮板直接投，也不看看是什么情况，他不该接的球就会去接，变成他们出界了，我们都在笑，对方非常无语。就是因为对方有个游戏黑洞，所以下半场我们也贏了。

当你有烦恼的时候就要多运动，把烦恼抛弃，才能真正的我运动我快乐。

我运动我快乐作文600字篇14

“叮铃铃"下课了，同学们欢呼雀跃，教室里有的同学在看书，有的在画画，有的已经开始下棋，还有的像离弦的箭一样冲出教室，飞奔到操场上……

顿时，宁静的中院变得沸腾起来。丢沙包的，跳皮筋的，踢毽子的……我最喜欢跳绳，同学们的跳绳技术都很高超，李柔嘉和邢诗蕊摇着绳，仿佛是在空中练习画圆，画了一圈又一圈，其他同学一个接着一个跳，好像一条龙在空中盘旋，看着他们跳，我真高兴，我很想尝试一下，但我又不敢，算了，我还是在旁边看着吧。

这时，我的好朋友王彦洁看见了我说：“你也来跳吧。"我笑了笑说：“算了，我还是看着你们跳吧。"王彦洁走来说：“你就试一下，说不定就会了。"“我行吗？”“没事的.。”在王彦洁的鼓动下，我跳了我人生中第一次绳。

该我跳了，双腿有点发抖，但还是要跳，我双腿向上抬，腾空一跃，落地的时候，我紧张的心差点都要碎了。我居然会跳了，高兴的手舞足蹈，更让我出乎意料的是我接住了前一个同学的绳。刚才我还在想会不会接不住绳，如果没接住，后面的同学就埋怨我了。原来是我想多了，其他同学不但没有责怪我，反而说我跳的好。听了同学们对我的称赞，心里像吃了蜜一样甜。不一会儿便上课了，我依依不舍地回到了教室。从那以后，我不开心的时候我就会拿出绳来跳一跳，心里的压力，一会儿就烟消云散了，有时我还会约同学一起去跳绳，在跳绳中，我感受到了快乐。

我喜欢跳绳，是它给我带来了勇气，给我带来了快乐，我爱跳绳！

我运动我快乐作文600字篇15

我是一个热爱运动的女生，因为运动可以锻炼身体，解忧排难。我比较热爱跑步，每天早晨起来去操场边锻炼，大大提高了我跑步的成绩，我是无比的高兴啊！

在操场上，我奋力奔跑，向着朝阳我仿佛看见了我的美好的未来，没错，它在向我招手，它在呼唤着我。原来人生是那么一件美好的事啊，我边跑边思考，人生如此灿烂。我奋力跑着，追逐着我的梦想。我一次次的抬起头，面对天空，我知道，那是美好的"向往在向我招手。

奔跑在田野里，有一种属于自己的快乐。像是被释放出来。只有无尽的奔跑。这一刻，大地在颤抖，树木在摇晃，像是在说：“田野上的孩子啊，努力奔跑吧，不要放弃自己的梦想与希望。让时间停留住，我愿在回想一下，啊，这是运动的深层含义：为了快乐，我们努力奔跑。只有不放弃，不退缩，成功就在自己的眼前！不要再犹豫了，奔跑吧！寻找属于自己的未来。

只有运动，苍天才会赐予你坚强不屈的体魄，你才会变得更健康，你才会变得更顽强，你才会不畏惧困难，勇于面对。不要再浪费那么多的时间了，努力在操场上奔跑吧，迎接只属于自己的成功。面对着朝霞，面对着夕阳，请努力大喊一声：我要奔跑，我要飞翔！“请记住这一句话，因为它喊出了无数人的心声，从今天起，你不再是被瞧不起的小草，你是一株人人仰慕的百合花。只有努力地运动，才能绽放出人生的精彩。

运动吧，为了自己的梦想与未来，不要放弃！运动才会有一个好身体，才会战胜困难与挫折，才会使你拥有克服困难的勇气。我运动，我快乐！

我自信我快乐作文篇16

自信往往给人带来快乐，而不自信，则使人失败。

有一次，妈妈带我去蹦极，那里人山人海，我们买上了两张票，便到了蹦极台上了。我是第九个跳的，我前面第一个胸有成竹，可能跳了好多次了，所以毫不犹豫地跳了下去，那8个人，每个人都是第一次跳，有的等了很长时间，在大人的鼓动下才跳下去的。有的直接放弃了机会，还有的`让给下一个人先跳。轮到我了，我不禁有些瑟瑟发抖，但是我不断鼓励自己：“我能行!大胆地跳下去”我猛地向前一冲，便跳了下去。

“啊……”随着一阵叫声，我身体又弹了起来。“真爽啊!”我大声地高兴地喊道。我到了上面去迎接妈妈，上面的人都佩服地说：“你真厉害啊，第一次跳就用了这么短时间。”

自信，往往创造出最美好的境界。

我运动我快乐作文600字篇17

“这次运动会有3天耶!”“太棒啦!”“不用上课啦!”“万岁!”这次运动会确实比上几届的漫长，这届运动会的前一阵子，我们班上就开始流传谣言了。说是谣言，其实也不算是谣言，这一届运动会确实有3天。

第一天最倒霉，上午在太阳下面暴晒了3个小时，节目演出倒只有1个多小时，还有一些时间都在走队列或是听演讲。阳光灿烂的日子，真是闷热啊!持续到了11点，是团体赛——握杆跑的时间。我们班的运动健儿们跃跃欲试，我们已经练过几次，挺快的，我们胜券在握。果然不出我们所料，第一个项目就大获全胜，我们不愧是全校闻名的体育班啊!下午，我们又获了好多分数。算了算，好像挺险的，因为一班的`分数紧随其后。

第二天，单项的名次倒是挺多的，可下午的鱼贯式跳长绳是倒了八辈子霉了。快要比赛了，可怎么找都看不见朱栋楠的影子，我们都急得像热锅上的蚂蚁——团团转。“都到五年级了，怎么还不来?”连老师都急了。过了一会儿，朱栋楠终于向这边跑了过来。“终于来了。”“哎呀，你怎么才来?”“我们都快急死了!”同学们纷纷指责起他来。比赛开始了，可我们的心却还没静下来，导致最后只跳了个倒数第一。总分倒还是稳稳当当的。

最后一天的上午进行了200米和400米的比赛，成绩不是特别理想。临近中午时，还剩下最后一项——20*50男女混合接力赛。这我们特擅长，又是一个第一，我们真开心。

吃午饭之前，校领导公布了各年级段前三名单，我们又是第一!红老师特别兴奋，又请了我们吃棒冰，这已经是第三支啦!

运动会结束了，可我们的心还热情似火，久久不能平静。想想也高兴。

我运动我快乐作文600字篇18

“啪——”响亮的枪声回荡在学校上空，更打响了振奋人心的时刻——第21届体育节，是我们沈一小的运动会！

带着久久不能平复的`心情，我们来到了男子跳高比赛的现场，为我们班的选手加油助威。对手一个个身材高挑，人高马大，但也压制不了我们班的气势。陈彦晓轻松一跳，顺利跃过杆子。随着杆子渐渐升高，难度不断增大，失误次数也在增多，我不禁为他们捏了把汗！最后只有张棋翔进入决赛，这关键一跳决定着胜负。全场屏息凝神，只见他一个鲤鱼跃龙门，可惜被后脚绊到，落下了遗憾。

马上要进行垒球比赛了，看那田赛场上的运动员，也摩拳擦掌，不甘示弱。我的心里就像跑进了一头小鹿砰砰直撞，因为前几年班级总分不高，我亚历山大，也想为班级出一份力。红色旗子一挥，我控制好动作，助跑一段，迅速出手，垒球在半空中划过完美的弧线，重重地砸在草坪上。“哇，虞人华好厉害呀！”有了这样的鼓励，我更加卖力了，以稳定成绩进入决赛。在决赛中，我不负众望，以第三名的好成绩为班级争夺了分数，我真是像吃了蜜一样甜！

“快来看，体育健将张予译要跑400米了！”400米讲究速度和耐力，是很难跑的，可对张予译来说是轻而易举的。最后，她以稳健的步伐获得了第二名的好成绩。

所有选手在赛场上坚持不懈，追求梦想。发扬了友谊第一，比赛第二的精神，正是这种力量让我们班的总分大大进步，同学们都感到很充实而有意义。希望大家在平时多运动，这样更能充满青春活力。我运动，我健康！我阳光，我快乐！

我运动我快乐作文600字篇19

今天虽然天空阴云密布，，但我的心里却是阳光灿烂。因为我们又如期迎来了一年一度的秋季运动会。

当我们排着整齐的队伍来到体育场参加开幕式时，只见前方站着学校的领导，到处是兴奋忙碌的家长们。虽然天气变冷，同学们冻得有些发抖，但每个班的队员都坚持着。他们迈着矫健的步伐，伸手挥舞着小红旗，高呼着“金都天长，我们最强。放飞梦想，超越自我。六一六一，勇夺第一。六二六二，非比寻常。六三六三，勇创辉煌。”的口号，精神抖擞地朝主席台走去。我身在这个队伍中，非常骄傲自豪。我抬着头、挺着胸，向前迈着大步，感到自己能为集体争光，真是既兴奋又激动。

女子100米赛跑开始了。只听“啪”的一声枪响，周群岚等同学像离弦之箭似的向前奔去。大家都高呼“周群岚，加油！”有的同学从座位上跳了起来，啊！太好了！周群岚超过了前几名同学，抢到了最前面，我们喊得更起劲了，伸出拳头助威。在大家的.呐喊中，周群岚夺得了第一名！我们振臂欢呼、跳跃，就像我们自己跑了第一名那样兴奋。

我也参加了垒球比赛，看着同学一个个投出优异的成绩，我心里有一种说不出的滋味，是紧张，是兴奋，我也说不清。王如奕投完了，轮到我了。我伸出手颤巍巍地拿起球，用力向前投去，才5米多。投了3次，都不理想，没有发挥好。看来我还要多练习。

运动会在热烈的气氛中进行着。赛场上那矫健的身影，不屈的斗志……犹如一曲精彩地交响乐，演绎着光荣和永不言败的乐章，丝丝秋风吹刮着枯黄的树叶，将我运动，我快乐的精神深深地刻进大家的心坎。

我运动我快乐作文600字篇20

又是一年一度的运动会。我梦寐以求的时刻终于来临，我终于可以在赛场上驰骋，为班级争光。

“请参加男子60米的选手到检录处检录。”听到刘老师的召唤，我立刻热血沸腾，原本紧张的心又多了一抹激情。“预备……呯！”，我像一只离弦的箭，闪电般地飞了出去，伴随着观众的呐喊声，我冲过了终点。一看结果，第二名！看来决赛有点儿危险啊！但是，天不同人，决赛时，我望着终点，心想，几秒钟的"事，努力！我再次发射，再次冲出起点，但是二班的选手短跑实在太强了，我只赢得了第三名。不过比赛重在参与，至少有一个名次，也是好的开端。毕竟这是我参加的第一次运动会。

正在我休息时，突然听到通知：过一会要有400米的决赛。完了完了，刚刚体力“爆发”了两次，等会又要长跑，怎么办？不管了，拼一把吧，紧张的心情一直到了4点，终于听见广播里说，请参加400米的运动员到检录处检录。我才踏着沉重的步伐走向检录处。幸好，我有一个难兄难弟——赵劲人，他告诉我不要紧张，放松去跑，努力就行。

放令枪一响，我迟疑了一会，才想起来这是在比赛。赶紧冲上去。糟糕，落了一大段了。看样子，第一名拿不成了。不，不能就这么放弃，班里的同学们在为我加油，还帮我画了加油的牌子，老师也在鼓励我……我想着，步伐不停地加快……超过一个，两人，三个，第一名了！这时，我听到全班同学都在为我呐喊：“洪佳宇，加油——。”最后，我以1分22秒的成绩取胜。虽然已是气喘吁吁，大汗淋漓，但是因为喜悦，辛苦早已被抛到了九霄云外！

这次运动会是一次实力的比拼，更是一次友谊的认识。这次运动会有酸，有甜，有辛苦，也有泪水，更是一次意志的磨砺！

我运动我快乐作文600字篇21

青春的脚步，快如初夏的闪电；绽放的笑容，灿若春晓之花。运动会的集结号在校园内吹响，吹醒了明媚的阳光，伴着玉兰花的清香，2025年4月28日下午，为期三天的厦门市金尚小学第十五届运动会拉开了帷幕。

第一天举行的是广播操比赛，随着熟悉而又轻快的音乐响起，三年2班的同学们精神抖擞，气宇轩昂，从预备节到整理运动，一伸手，一抬腿，每一式都刚劲有力，把广播操的简单规范、明快流畅、横平竖直的特点展露无遗。在整个比赛过程中，我们步伐整齐、口号洪亮、动作有力、精神饱满，充满了青春的.活力和时代的气息，充分体现了朝气蓬勃、阳光快乐的精神风貌，展示了金尚学子拼搏进取、团结一致的向上精神，迸发出活力和激情！

“障碍接力跑”完美地体现了团队协作精神，我们学会了如何与他人合作，培养了良好的体育道德，在活动中用智慧和技巧与同伴协作，发扬不怕困难、顽强拼搏的精神，增强团队意识的同时也体会到了成功的乐趣。

运动会第二天进行的是跑步、跳绳、跳远、仰卧起坐等体育比赛，同学们把操场围得水泄不通，震耳欲聋的呐喊声一波高过一波。看！小运动员们一个个如矫兔般飞离起点，像利箭般冲向终点，无论选手是否获得第一名，他们都会得到观众的赞美和鼓励，因为他们发挥了不屈不挠，顽强拼搏的体育精神，他们是运动场上的英雄！

第三天进行的是游园活动和颁奖仪式。在游园活动中，我们三年2班独树一帜，精彩的板报吸引了很多小同学的兴趣，都跑到我们这里夹珠子，此起彼伏的欢笑声传得很远。

我健康，我快乐作文篇22

“生命在于运动”。运动，不仅能带给我们健康，也能使我们感到快乐。

运动·健康

一年一度的冬季长跑在瑟瑟寒风中拉开了帷幕。每当下午第三节课下课，广播里就会传出富有节奏感的乐声。迎着带有丝丝暖意的余晖，我们迈着整齐划一的步伐沿着跑道奔跑，铿锵有力的脚步，和着乐声，在操场上久久回荡着。

冬天，对于我们来说是一种煎熬。寒冷的天气往往很容易使人感冒发烧，许多同学防不胜防，再加上为了抵御冷风的肆虐侵袭而不常开教室的门和窗，便都陆陆续续得了重感冒。这样一来，同学们看起来恹恹的不说，课堂效率也降低了不少。

冬季长跑开始以后，这种现象开始有了好转。每天跑个三四圈，活动活动身体，舒展舒展手脚，不仅让我们精神抖擞，同时也增强了我们的体魄。

运动，带给了我们健康。

运动·快乐

到了冬天，体育老师们会适当地在课程中加一些运动量比较大的活动。例如跑步，跳远等等，有时还会有一两次的`小测。往往在这个过程中，同学们能感受到很多的快乐：一次小小的进步，同学之间的你追我赶，收获经的经验……都让我们在运动中共同进步，彼此享受乐趣。

我们，在运动中挥洒着汗水，在运动中收获快乐。运动伴随着我们成长，让我们拥有着阳光一般的美好青春!