微格教学自我评价字(精选8篇)

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微格教学自我评价100字篇1

通过这几次微格教学学习,我收获很大。从着手准备,到真真正正地走上三尺讲台,这其中有许许多多的酸甜苦辣,虽然每次只有一次十五分钟或一次十分钟,但就是在这短短的时间里,我体会到了作为一个老师的辛苦。

这几次微格教学试刚开始讲课的时候会有一点尴尬但是很快的就能够适应角色自我感觉还是不错的,我理解到了想要讲好课程就要求深度要与我们所要教导的学生的理解能力相适应,并且要注意他们对于你讲到的每一个知识点的反应。

备课是一个老师讲课好坏的重要因素之一,我的一位老师曾经这样说过,教师上课时看他的精神面貌就知道他备课的充裕程度,所以我一定要备好课,做一名有自信的老师。我选择了我们上课时用的人民教育出版社的初中《物理》作为参考书目。然后我本身先对我讲课所要涉及的知识作了梳理和总结,用黑红两色笔标出重点的东西,例如我要提问的问题、学生可能做出的答案,我在遇到特殊情况发生的时候应该怎么样去处理等等,以防出错。在讲课之前,我和其他同学互相试讲,相互点评,找出缺点,又对教案进行了部分修改,这样,备课部分基本结束。

对于讲授课程时的语言的设计上基本上采用了一种带有互动性的讲课的风格。我不知道教师的讲话风格因该是什么样子的,只能尽我所能的讲解清楚,带动同学们的积极性并且尽量带有一些亲和力。通过老师事后对我试讲内容的点评,让我知道了我本次实践还有很多不足的地方,这些不足的主要原因还是缺乏足够的练习,比如对

于课程设计中的缺陷没有在事前进行改正,不过这些可以通过经验的积累和不断的练习可以得到改善。对教学内容的分配把握得不是很好所以对于时间的控制严重不足,还有由于从小到大缺乏粉笔字的练习,我的板书写得很糟糕很难看,而且板书分配也不是很好。

在这次微格教学中,我始终认为在讲台上作为老师的我们应该投以最大的热情,以最好的精神面貌面对学生。用老师的热情营造出生动的课堂,令学生全身心地投入到课堂中来,参与老师的教学。我们面对着学生,是给他们授课,而不是与他们聊天,我们应该更多地用我们的语调、用我们的肢体语言来调动学生。而这就要求我要在课堂上要能放得开,在这一点上我觉得我做的还是不够我还是比较拘谨,不能很好的融合进入角色。而且我在在讲课过程中,在对教材的挖掘程度上仍需努力,这反映出我的理论水平还有待提高。在驾驭和把握课堂教学的环节中,尚需积累更多经验,不断提升自身素质。

我在这几次微格教学中,收获最大的是,让我明白了我需要在今后的学习生活中不断充实自己,提升理论水平,并进一步用完善的知识体系和教育理念武装自己,不断改进教学方法、提高教学水平,争取把微格教学中所取得的经验都用在我们以后的学习和工作中我们现在要做的是,总结经验、吸取教训、学好知识迎接新的一天、新的挑战!把我的工作做得更好!

微格教学自我评价100字篇2

微格教学为我们实践演练提供了很好的一个平台,为我们以后成为以为合格的教师提供了一个舞台。通过本学期两次微格教学的练习不仅让我领会到了真正走上三尺讲台面对学生时的紧张而不知所措的复杂情绪,也让我真正体会到一位老师的艰辛。”台上一分钟,台下十年功。”虽然只有十分钟的讲课时间,但是从着手准备课件然后上课最后走下讲台,期间有许许多多的酸甜苦辣,也许当时会有抱怨,但是走过了才知道一切都是有益的,过程让我们学会了很多很多。训练中我收获颇多,受益匪浅。从开始不知道什么是微格教学,到完整的体验了微格教学整个过程,特别是观看微格教学视频后,发现它就像一面大镜子,能让自己更直观地看到教学技能上的不足。

每次微格教学都有老师点评,还有同学扮演我的学生。老师做好听课记录、组织大家评课,提出不宝贵的意见和建议。每次微格教学后我都可以认识自己的不足,哪怕是微妙地提高也会让我欣喜很久。

我觉得微格教学虽然时间短暂,但是也有很多地方需要注意。首先,要有明确的教学目标,即要有明确的预期达到的教学结果。它是教学的基础和评价的依据。教学目标的表述必须准确,清晰,可行。其次,教学内容中为了学生更好地接受所学的知识,要包括提问的问题,列举的实例,做题步骤的演示等。然后,教学过程中还要注意时间的分配,每个教学环节需要教授的内容,必须比较精确地估算每一个教学步骤所需的时间。最后,讲课中还要紧扣教学目的,注意新旧知识的联系,语言规范,层次要清晰,重点,难点和疑点要突出。提问时要目的明确,要有启发性,激发学生的思维。

备课是一个老师讲课好坏的重要因素之一,我在备课的过程中翻阅了相关教材,掌握其重难点进行课件的制作。在讲课之前,我都会在宿舍里试讲,希望在真正上课时能够熟练不出乱子。

讲课是各种技能综合训练的过程。教学技能运用是否恰当是一堂课成功与否的关键。

(1)导入,采用问题导入,轻松自然进入课堂,激发学生的学习兴趣。

(2)任务驱动法贯通整堂课,学生在思考中学习,学习中思考,从而有目的有针对性地把握课堂重难点。

(3)演练法,进一步巩固课堂要学的知识。

(4)课后巩固,布置半开放性的作业,让学生可以达到课后巩固的效果,又能提高学生学习热情。

(5)板书,要求简单,高度概括性。例如:有声音的动画的步骤四个字概括”导找建移”

评价反思分为老师评价和自己观看教学视频,老师所给的建议必须接纳并且尝试在下一次微格教学中改进。自己总结改进通过反复观看录像,进行自我反思,在录像中找出自己在教学技能与教学内容方面的很多问题,便于在今后的教学中慢慢改进,虽然目前在教学方面有很多的不足,但通过微格教学的训练,教学技能还是有所提高。希望在今后的日子能有更多的练习机会,继续完善自己的不足。

微格教学自我评价100字篇3

微格教学为我们实践演练提供了很好的一个平台,为我们以后成为以为合格的教师提供了一个舞台。通过本学期两次微格教学的练习不仅让我领会到了真正走上三尺讲台面对学生时的紧张而不知所措的复杂情绪,也让我真正体会到一位老师的艰辛。“台上一分钟,台下十年功。”虽然只有十分钟的讲课时间,但是从着手准备课件然后上课最后走下讲台,期间有许许多多的酸甜苦辣,也许当时会有抱怨,但是走过了才知道一切都是有益的,过程让我们学会了很多很多。训练中我收获颇多,受益匪浅。从开始不知道什么是微格教学,到完整的体验了微格教学整个过程,特别是观看微格教学视频后,发现它就像一面大镜子,能让自己更直观地看到教学技能上的不足。

每次微格教学都有老师点评,还有同学扮演我的学生。老师做好听课记录、组织大家评课,提出不宝贵的意见和建议。每次微格教学后我都可以认识自己的不足,哪怕是微妙地提高也会让我欣喜很久。

我觉得微格教学虽然时间短暂,但是也有很多地方需要注意。首先,要有明确的教学目标,即要有明确的预期达到的教学结果。它是教学的基础和评价的依据。教学目标的表述必须准确,清晰,可行。其次,教学内容中为了学生更好地接受所学的知识,要包括提问的问题,列举的实例,做题步骤的演示等。然后,教学过程中还要注意时间的分配,每个教学环节需要教授的内容,必须比较精确地估算每一个教学步骤所需的时间。最后,讲课中还要紧扣教学目的,注意新旧知识的联系,语言规范,层次要清晰,重点,难点和疑点要突出。提问时要目的明确,要有启发性,激发学生的思维。

备课是一个老师讲课好坏的重要因素之一,我在备课的过程中翻阅了相关教材,掌握其重难点进行课件的制作。在讲课之前,我都会在宿舍里试讲,希望在真正上课时能够熟练不出乱子。

讲课是各种技能综合训练的过程。教学技能运用是否恰当是一堂课成功与否的关键。

(1)导入,采用问题导入,轻松自然进入课堂,激发学生的学习兴趣。(2)任务驱动法贯通整堂课,学生在思考中学习,学习中思考,从而有目的有针对性地把握课堂重难点。

(3)演练法,进一步巩固课堂要学的知识。

(4)课后巩固,布置半开放性的作业,让学生可以达到课后巩固的效果,又能提高学生学习热情。

(5)板书,要求简单,高度概括性。例如:有声音的动画的步骤四个字概括“导找建移”

评价反思分为老师评价和自己观看教学视频,老师所给的建议必须接纳并且尝试在下一次微格教学中改进。自己总结改进通过反复观看录像,进行自我反思,在录像中找出自己在教学技能与教学内容方面的很多问题,便于在今后的教学中慢慢改进,虽然目前在教学方面有很多的不足,但通过微格教学的训练,教学技能还是有所提高。希望在今后的日子能有更多的练习机会,继续完善自己的不足。

微格教学自我评价100字篇4

一周的微格教学实习,让我第一次体会到了站在三尺讲台上的份量,也让我第一次体会到了成为一名老师并不是自己想象的那么容易,我将这周的感想与体会总结如下。

首先是备课,这是讲课前必须做的,也是最关键的一步。“师者所以传道授业解惑也”既然要给学生传授知识解决难题,作为一个老师就必须做足功课,传授给学生正确的知识,这就需要备课的时候把该讲的内容弄清楚、正确,既便是查资料或者请教别人。所谓“台下十年功,台上十分钟”就是这个道理,这点我感觉自己做的不是很充足,内容上不是很充实,不是很严谨。经过老师和同学的指正,我进一步做了修改。备课需要有耐心。其次是讲课,这一环节要注意很多问题,(一)教态,教态自然不自然,直接关系到教师的个人形象。一旦教师站在讲台上,虽说讲台三尺而已,但是教师已成为学生目光中的焦点,一举一动、一颦一笑,全在学生的视线之内。所以教师的一举一动,目光和表情以及着装都要有个教师的样子,对于初上讲台的我们举止难免还会有些学生气,我想这还需要我们以后多加练习和揣摩。(二)讲话,首先要求会说普通话,再就是口齿清楚。学生就是通过老师的讲解获得知识,如果作为老师口齿不清,那如何向学生传达知识。当然在讲课时也要注意口语化,讲解通俗易懂,不要太书面化。(三)板书,板书的规范与否关系到学生的学习效果。满黑板的龙飞凤舞的草书、杂乱无章的文字,学生怎么记笔记呢?这就要求老师的板书要认真,排版条理整齐。以上三条我认为是对老师讲课的基本要求。除了这些还有讲课的方法,比导入新课要自然,就可以通过回顾以前的知识或讲一个与所讲内容相过的实例引出所讲内容。

讲课内容要连贯,有逻辑性。同时还要注意课堂气氛,有互动交流环节,活跃的学习氛围才能激发学生学习的欲望。教师应该学会等待学生,给学生足够的思考空间,给学生以方法的启迪。学生应该是课堂的主体,教师是引导者。和学生换位思考,多多站在学生的角度去思考、去讲课。

通过讲课,我也发现了自己的很多不足,讲课内容不够充实,衔接不自然缺乏一定的逻辑性,课堂不够活跃等。分析原因主要是备课不够充分,讲课方法不当。我想在以后的练习中我会注意,多加揣摩。

两周的微格教学实习虽然比较短暂,但我可以利用以后时间认真练习,为将来成为一名合格的教师打下基础。

整理关于微格教学自我评价100字的内容,在未来,微格教学将继续演变和发展,为我们带来更多惊喜和美好,希望能给大家一个参考。

微格教学自我评价100字篇5

微格教学为我们实践演练提供了很好的一个平台,为我们以后成为以为合格的教师提供了一个舞台。通过本学期两次微格教学的练习不仅让我领会到了真正走上三尺讲台面对学生时的紧张而不知所措的复杂情绪,也让我真正体会到一位老师的艰辛。“台上一分钟,台下十年功。”虽然只有十分钟的讲课时间,但是从着手准备课件然后上课最后走下讲台,期间有许许多多的酸甜苦辣,也许当时会有抱怨,但是走过了才知道一切都是有益的,过程让我们学会了很多很多。训练中我收获颇多,受益匪浅。从开始不知道什么是微格教学,到完整的体验了微格教学整个过程,特别是观看微格教学视频后,发现它就像一面大镜子,能让自己更直观地看到教学技能上的不足。

每次微格教学都有老师点评,还有同学扮演我的学生。老师做好听课记录、组织大家评课,提出不宝贵的意见和建议。每次微格教学后我都可以认识自己的不足,哪怕是微妙地提高也会让我欣喜很久。

我觉得微格教学虽然时间短暂,但是也有很多地方需要注意。首先,要有明确的教学目标,即要有明确的预期达到的教学结果。它是教学的基础和评价的依据。教学目标的表述必须准确,清晰,可行。其次,教学内容中为了学生更好地接受所学的知识,要包括提问的问题,列举的实例,做题步骤的演示等。然后,教学过程中还要注意时间的分配,每个教学环节需要教授的内容,必须比较精确地估算每一个教学步骤所需的时间。最后,讲课中还要紧扣教学目的,注意新旧知识的联系,语言规范,层次要清晰,重点,难点和疑点要突出。提问时要目的明确,要有启发性,激发学生的思维。

备课是一个老师讲课好坏的重要因素之一,我在备课的过程中翻阅了相关教材,掌握其重难点进行课件的制作。在讲课之前,我都会在宿舍里试讲,希望在真正上课时能够熟练不出乱子。

讲课是各种技能综合训练的过程。教学技能运用是否恰当是一堂课成功与否的关键。

(1)导入,采用问题导入,轻松自然进入课堂,激发学生的学习兴趣。

(2)任务驱动法贯通整堂课,学生在思考中学习,学习中思考,从而有目的有针对性地把握课堂重难点。

(3)演练法,进一步巩固课堂要学的知识。

(4)课后巩固,布置半开放性的作业,让学生可以达到课后巩固的效果,又能提高学生学习热情。

(5)板书,要求简单,高度概括性。例如:有声音的动画的步骤四个字概括“导找建移”

评价反思分为老师评价和自己观看教学视频,老师所给的建议必须接纳并且尝试在下一次微格教学中改进。自己总结改进通过反复观看录像,进行自我反思,在录像中找出自己在教学技能与教学内容方面的很多问题,便于在今后的教学中慢慢改进,虽然目前在教学方面有很多的不足,但通过微格教学的训练,教学技能还是有所提高。希望在今后的日子能有更多的练习机会,继续完善自己的不足。

微格教学自我评价100字篇6

一、微格教学产生和发展

大陆首先是在北京和上海两地进行。由在职教师的培训,发展到对师范生的培训。

二、微格教学定义:

微格教学是一个有控制的教学实践系统,它使师范生和教师有可能集中解决某一特定的教学行为,并在有控制的条件下进行学习和训练。它是建筑在教育教学理论、科学方法论、视听理论和技术的基础上,系统训练教师课堂教学技能的理论和方法。”

三、微格教学步骤:

1、事前的学习和研究。学习的内容主要是微格教学的训练方法、各项教学技能的教育理论基础、教学技能的功能和行为模式。

2、提供示范。通常在训练的结合理论提供教学技能的音像示范,便于师范生对教学技能的感知、理解和分析。

3、确定培训技能和编写教案。每次训练只集中培训一两项技能,以便使师范生容易掌握;微格教学的教案具有不同于一般教案的特点,它要求说明所应用的教学技能的训练目标,并要求洋细说明教学过程设计中的教学行为是该项教学技能中的什么技能行为要素。

4、角色扮演。在微型课堂中,十几名师范生或进修教师,轮流扮演教师角色、学生角色和评价员角色,并由一名指导教师负责组织指导,一名摄像操作人员负责记录(可由学员担任)。一次教师角色扮演约为5一15分钟,并用摄像机记录下来,评价员填写评价单。

5、反馈和评价。重放录像,教师角色扮演者自我分析,指导教师和学员一起讨论评议,将评价单数据输入计算机进行定量的综合评价,或将弗朗德(n.a.f1flndcrh)的师生相互分析记录单输入计算机,进行师生相互作用分析。

6、修改教案后重新进行角色扮演。对反馈中发现的问题按指导教师及学员集体的建设性意见修改教案,经准备后进行重教。重教后的反馈评价方法与4相同。若第一次角色扮演比较成功,则可不进行重教,直接进行其他教学技能的训练。

四、微格教学设计:

格教学设计是对一个教学片断的设计,以一两个教学技能为主;其次微格教学设计的目的是为了训练。由于是一个教学片断,所以微格教学设计就不像教学设计那样必须涉及到教

学的全过程(当然要考虑到这个片断在全过程中的作用)。否则教学片断变得过于冗长,不利于教学技能的训练。以”美国独立战争和南北战争”导入为例,展示微格教学设计的程序和格式。

案例

年级学校日期主讲人训练重点:导入技能教案

课题:美国独立战争和南北战争

学生特点:对新鲜事物好奇。美国国旗是学生比较熟悉的一面旗帜。但对反映在旗帜上的历史不熟悉。

教学目标:引起学生惊奇,激发学生动机,把全体学生都吸引到学习任务上来。使学生懂得美国的历史既是反抗英国殖民者的历史,也是它对外扩张侵略的历史。

学习任务:观察美国国旗,分析旗上”星””条”的含意。教学策略:以实物为依据来分析问题。教学媒体:实物(美国国旗)、黑板教学过程:1、组织教学(引起注意)

2、出示美国国旗,提出问题(激起动机)3、分析讨论(组织指引)4、形成结论(建立联系)5、明确学习目的

五、微格教学教案

微格教学设计给出的是微型课的框架,要付诸实施,特别是考虑到便于训练,还要把它落实为具体的教案。教案的内容包括以下几点。1、教学目标

表述要具体,确切。不贪大求全,便于评价。2、教师的教学行为

按教学进程,写出讲授、提问、实验、举例等教师的活动。3、应用的教学技能

在教学过程中教师的某些行为可以归入某类教学技能,在其对应处注明。对重点训练的技能应注明其构成要素。这样便于检查教师教学技能的训练成果,是训练教师对教学技能的识别、理解和应用能力的一项内容。4、学生行为

教师预想学生在回忆、观察、回答问题时的可能行为。对学生行为的预先占计是教师在教学中能及时采取应变措施的基础。

5、教学媒体

将需要用的教学媒体,按顺序注明,以便准备和使用。6、时间分配

教学中预计教师行为、学生行为持续的时间。

案例

学校–日期:

课题:美国独立战争和南北战争年级:初二主讲人

六、教学技能的训练:(一)、导入

导入技能是教师在讲解新课题时运用建立问题情境的教学方法,以引起学生的注意,激发其学习兴趣,明确学习目标,形成学习动机,建立知识间联系的一类教学行为。

微格教学自我评价100字篇7

微格教学为我们实践演练提供了很好的一个平台,为我们以后成为以为合格的教师提供了一个舞台。通过本学期两次微格教学的练习不仅让我领会到了真正走上三尺讲台面对学生时的紧张而不知所措的复杂情绪,也让我真正体会到一位老师的艰辛。“台上一分钟,台下十年功。”虽然只有十分钟的讲课时间,但是从着手准备课件然后上课最后走下讲台,期间有许许多多的酸甜苦辣,也许当时会有抱怨,但是走过了才知道一切都是有益的,过程让我们学会了很多很多。训练中我收获颇多,受益匪浅。从开始不知道什么是微格教学,到完整的体验了微格教学整个过程,特别是观看微格教学视频后,发现它就像一面大镜子,能让自己更直观地看到教学技能上的不足。

每次微格教学都有老师点评,还有同学扮演我的学生。老师做好听课记录、组织大家评课,提出不宝贵的意见和建议。每次微格教学后我都可以认识自己的不足,哪怕是微妙地提高也会让我欣喜很久。

我觉得微格教学虽然时间短暂,但是也有很多地方需要注意。首先,要有明确的教学目标,即要有明确的预期达到的教学结果。它是教学的基础和评价的依据。教学目标的表述必须准确,清晰,可行。其次,教学内容中为了学生更好地接受所学的知识,要包括提问的问题,列举的实例,做题步骤的演示等。然后,教学过程中还要注意时间的分配,每个教学环节需要教授的内容,必须比较精确地估算每一个教学步骤所需的时间。最后,讲课中还要紧扣教学目的,注意新旧知识的联系,语言规范,层次要清晰,重点,难点和疑点要突出。提问时要目的明确,要有启发性,激发学生的思维。

备课是一个老师讲课好坏的重要因素之一,我在备课的过程中翻阅了相关教材,掌握其重难点进行课件的制作。在讲课之前,我都会在宿舍里试讲,希望在真正上课时能够熟练不出乱子。

讲课是各种技能综合训练的过程。教学技能运用是否恰当是一堂课成功与否的关键。

(1)导入,采用问题导入,轻松自然进入课堂,激发学生的学习兴趣。

(2)任务驱动法贯通整堂课,学生在思考中学习,学习中思考,从而有目的有针对性地把握课堂重难点。

(3)演练法,进一步巩固课堂要学的知识。

(4)课后巩固,布置半开放性的作业,让学生可以达到课后巩固的效果,又能提高学生学习热情。

(5)板书,要求简单,高度概括性。例如:有声音的动画的步骤四个字概括“导找建移”。

评价反思分为老师评价和自己观看教学视频,老师所给的建议必须接纳并且尝试在下一次微格教学中改进。自己总结改进通过反复观看录像,进行自我反思,在录像中找出自己在教学技能与教学内容方面的很多问题,便于在今后的教学中慢慢改进,虽然目前在教学方面有很多的不足,但通过微格教学的训练,教学技能还是有所提高。希望在今后的日子能有更多的练习机会,继续完善自己的不足。

微格教学自我评价100字篇8

第一轮的微格教学终于开始了,不对,现在我应该说它终于结束了,在这短短的几分钟时间内我唯一的感觉就是:紧张!其实这可以理解,第一次站在讲台上讲课,而且还有摄像机对着你,不紧张都难!感慨颇多啊,该如何说起呢?

1、最大的不足之处就是对课本内容相当的不熟悉,在讲课的过程中不停的看书。如果在真实的教学中这样可能要被学生干下来了,“老师自己都不熟还来给我们讲,还是快下去弄熟了再说!”惭愧~~~~其实这次讲的不是我原来准备的内容,突然觉得原先的内容太简单了就临时换了一个,还是高估自己了,虽然书看了几遍,但是讲的时候一紧张还是都给忘了!下次一定改进!

2、没有导入直接讲课。在微格教学教学中可以这样,但在实际的教学过程中一般都会有导入部分,这样有利于学生对新知识的接受,而且可引起学生的学习兴趣,积极主动的去学习。所以若果没有导入这节课就显得特别的僵硬,纯粹是讲述一些知识,老师讲老师的,学生能学到多少就不得而知了!下次也应该认真的准备导入部分。

3、面对黑板。这是一个非常值得注意的问题,在我们讲课的过程中由于要板书,所以很容易总是对着黑板说话,这是学生不在你的视野之内,你无法判断他们是否听懂,或者更糟糕的是你不知道他们是否在听!所以将板书和面对学生讲课协调起来就显得尤为重要了。我觉得,这很难,对于我们这些生手来说。我们应该在每次训练的时候多加注意,相信以后会有很大的改进!

3、声音,确切的说应该是发音。我的声音大小应该是没有问题的,但是问题是短短的十几分钟下来我的嗓子就疼,试想一下以后要是当生物老师不知道一天要讲多少课,估计一天下来嗓子就哑的不行了。现在有点后悔没有选教师发音技巧这门课,不过下去还是应该在训练训练,目前的这种状况是绝对不行的!

4、板书。以前自认为粉笔字还可以,但是这次居然用的是白板笔,我的字啊,那叫个丑,刚写了一行,下面就实在不想写了!还好,听说高中现在还都用的是黑板,只要是粉笔字我就不用担心了!

高兴的有点早,还是有问题,就是对字大小的控制,以我写字的大小,那黑板绝对不够我用。以后注意就行。

5、教态。我不知道什么是教态,我的理解就是看起来像不像那么回事,站在那像不像一老师。我已经努力由一个学生的形象向教师发展了。对于教态的培养也不是一朝一夕的,尽量努力吧,只要一次比一次好就行。

6、关于课程内容的讲述方面,也就是讲述技能。如果下面坐的真的是高中学生,我担心他们能不能听懂我讲的内容?听懂了又能不能有深刻的印象?还是因为紧张,讲课的时候脑袋一片空白,只是将自己原先准备好的东西再copy出来,自己没有任何感觉,没有逻辑,没有思路。我们说老师应该是一个引导者,引导学生对知识的探索学习,而当老师都是一塌糊涂的话,又怎么来引导学生!

总体来说,准备不足、紧张是影响效果的主要原因。如果能很好的准备,如果不紧张结果可能会好很多。但这是如果,要把它变为现实就需要不断的改进与努力。

恩,就这些了,应该还有,要等看了录像再说。

胜不骄,败不馁。改正缺点,发扬优点。继续努力!

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