人本主义心理学范文篇1

积极心理学是20世纪末兴起于美国的一个新的研究领域，是致力于研究人的发展潜力和美德等积极品质的一门科学，其主张以人固有的、潜在的力量以及美德为出发点，用一种积极的态度来解读人，激发人的优秀品质与积极力量，从而帮助人们最大限度地挖掘自己的潜能，使人们能够生活得更加美好、更有意义。作为心理学一种新的研究取向，积极心理学并不是凭空产生的，一方面“二战”以来消极的疾病心理学模式禁锢了心理学的发展，另一方面，人本主义理论也为积极心理学的诞生提供了丰富的养分。

人本主义心理学是西方心理学史上一次重大变革，把人的本性与价值第一次提到了心理学研究对象的首位，极大地开拓了心理学的研究领域，丰富了人类精神生活研究的内涵。人本主义的发展为积极心理学奠定了重要的基础，人本主义心理学是积极心理学的一个重要发展渊源。

1积极心理学对人本主义心理学的继承与发展

1.1人性观上的继承与发展

心理学是关于“人”的科学，心理学的研究从人出发又归结到人，每一位心理学家都有一种关于世界和人的限定概念，并以此作为研究工作的一项指针，一种人性观在很大程度上决定着心理学研究的观点、证据的收集和解释，以及心理学理论的建构。刘华甚至提出，人性应该成为心理学统一范式的逻辑起点。笔者深以为然，故而从人性观出发探讨积极心理学对人本主义的继承与发展。

人性观是人本主义心理学的一大理论基础，人性观居于人本主义心理学的核心地位，人本主义心理学大厦是在其人性观的基石上建立起来的。人本主义学家非常重视人性的研究，总体来说，人本主义心理学家对人性持乐观积极的态度，认为人性是人的内在本质，人的本性是善良的；人性并不是一个静态固有的概念，而是一个动态发展的范畴；有机体内部有积极成长倾向，驱使着有机体向着完满发展，人性具有自主性、内发性、选择性、形成倾向和实现倾向的特点；人性中具有善良性、道德性、建设性、积极性、向上性、可信赖性的价值定向。积极心理学继承了人本主义心理学的人性观，其最基本的假设就是，人们的美好和卓越，与疾病、混乱和悲痛同样都是真实存在的。积极心理学呼吁心理学不仅要关注疾病，也要关注人自身的力量；不仅要修复损伤，也应该努力构筑生命中美好的东西；不仅要治愈创伤，也要致力于帮助健康的人实现其人生的价值。

无论是人本主义还是积极心理学都反对把人看作是受本能驱使的动物或被环境决定的有反应的有机体，反对悲观主义人性观和消极心理学，把心理学的研究视角从各种心理疾病、行为拉回到对人自身的探索中来，人本主义提出人是有尊严、有价值、充满潜能的独特个体，认为人有积极成长的倾向，人可以自由选择、自我实现，使自身趋于完满，沿着这一思路，积极心理学进一步挖掘人的积极品质和优点，相信人可以通过自己的力量获得幸福，帮助人们探索生活的意义。

积极心理学与人本主义心理学之间有着密切的联系，它们是一脉相承的，但是笔者认为，积极心理学对人本主义最大的继承就是人性观的继承，他们先后举起了心理学研究人性的旗帜，使心理学在当代历史条件下回归于人性的科学，人本主义心理学与积极心理学一起为人性绘制了一幅宏伟蓝图，共同诠释了人性能达到的境界。积极心理学与人本主义都对人性有着积极乐观的看法，这在一定程度上决定了其研究对象、研究内容、与研究方法。因此，笔者认为可以把人性观视为人本主义心理学与积极心理学的逻辑起点。

1.2研究对象上的继承与发展

因为人本主义强调研究人的内在本质，研究人的尊严与价值，所以其坚持把健康的人作为研究对象。与此相似，积极心理学强调人性的优点与价值，致力于使正常人生活得更好、更有意义，所以其研究对象自然是普通人。

1.3研究内容上的继承与发展

人本主义心理学弘扬人的尊严、价值，探索人的动机、愿望，提出人具有自我实现的倾向，人可以进行自由选择。积极心理学也在努力构建一幅关于人类优秀品质、美德的宏伟蓝图，既研究人的积极主观体验，如幸福感、愉悦、满意、感激等，也研究积极的个人特质，如兴趣、创造力、审美力等，除此之外，积极心理学还研究积极的机构。人本主义心理学与积极心理学存在着共同的研究主题，两者都强调研究人的需要、积极情绪和积极人格等。

笔者认为，积极心理学在研究内容上表现出更为开放的视角。人本主义心理学一直把注意力集中于人自身，马斯洛建构了以似本能论、需要层次论、自我实现论、高峰体验论为主要内容的自我实现思想体系，罗杰斯提出了自我理论和人格理论，并在此基础上创立了以人为中心的治疗方法，罗洛?梅主要探讨人的现时存在价值、自由选择，提出了存在本体论和存在人格理论。以存在主义与现象学为主要理论支柱的人本主义心理学，强调“以人为中心”，重视人的主体性与主观性，重视自由、价值、选择、责任、自我、潜能等方面的研究，其始终关注着人自身，在一定程度上忽视了社会环境和社会实践在形成和发展现实人性中的决定意义。而相比较而言，积极心理学的视角就开放得多，其主要包括三个研究主题：积极的主观体验、积极的人格特质以及积极的社会组织系统。在个体层面，积极心理学研究人的愉悦与积极体验、主观幸福感、个性、价值、兴趣、能力、成就与健康等；在群体与社会层面，积极心理学也致力于研究能够承载美好生活的社会构成――友情、婚姻、家庭、教育与宗教，它十分重视人际关系的研究。由此可见，积极心理学关注人类自身的性格力量、美德，同时，它也跳出了个体自身，在更为广阔的社会与群体层面研究人类的幸福与生活的意义，更加重视社会环境的作用。因为积极心理学相信积极的社会组织系统不仅是建构积极人格的支持力量，而且是个体不断产生积极体验的最直接来源。可见，积极心理学也表现出更多的社会责任感和使命感，其致力于使人们生活得更好，同时重视对群体与社会机构的研究，重视人际关系，这一切不仅有利于个体的发展，也有利于社会的和谐，关乎着人类的命运。

1.4研究方法上的继承与发展

人本主义心理学是以存在主义哲学为其主要观点的理论根源，以现象学为方法论基础，以整体分析、现象学方法和个体特征研究法等为具体研究法。人本主义心理学方法论促进了心理学方法论的变革，它反对方法中心主义，主张研究对象决定研究方法；反对科学主义，坚持科学方法与人文科学方法的统一；反对原子主义方法论，坚持整体分析法。诚然，人本主义提出的方法论构想是好的，但在实际中，其仍然过分强调主观经验的重要性，重视描述和经验性的分析，这是因为人本主义心理学家大多推崇存在主义和现象学，过分强调内在的自我，过分强调理论假设、推演或类推而忽视实证研究，这就给人本主义打上了思辨哲学的印记。人本主义在后来的发展中甚至成为一种反实证主义倾向的心理学，从而走向了主流心理学的对立面，限制了人本主义心理学的发展。

相比之下，积极心理学在研究方法上表现出了十分包容的态度，它一方面继承了人本主义多元化的研究方法，以实证研究方法为主，另一方面又不拒绝非实证研究方法，既用实验、测量和分析，也重视描述分析和存在分析。积极心理学创始人之一克里斯托弗就认为，获取有意义的证据可以有多种渠道，科学不应该只崇尚其中的一种渠道而忽视另外的渠道，科学的心理学可以从严谨的实验室实验中获取数据，也可以从对独特个体的个案研究、访谈，以及大众的普查，历史资料的分析等渠道中获得实证。积极心理学对研究方法的态度由此可见一斑。

2总结与展望

人本主义心理学范文篇2

关键词：人本主义；心理学思想；价值

中图分类号：G420文献标识码：B收稿日期：2015-09-18

一、人本主义心理学思想概述

20世纪50年代，人本主义心理学出现于美国，是在行为主义和精神分析后出现的第三种思想，马斯洛是主要创始人，罗杰斯是发展者，他们认为“以学生为中心”，提出传统教学模式只是将已经掌握的知识传授给学生，老师对学生具有绝对的命令权力，不利于发展学生的创造力，这样的学生不能有所创造，只是继承教师的认识，在社会上难以立足。人本主义理论认为要尊重每一位学生的不同特点，在教育过程中重视应用情感力量，要根据每一位学生的实际情况应用不同的教育方法，要求帮助学生做到亲身体验与自我评价，从而建立平等友好的师生关系，应该实现“非指导性教学”。

二、人本主义心理学的教育思想价值分析

1.是教育观念的创新，能够促进学生全面发展

当前，为了能让学生在考试中取得较高的分数，很多教师在研究考试规律的基础上确定教学内容，过于重视进行知识传授而忽略了德育，很多学生不能全面发展，这种现状与社会的需求不相适应。人本主义心理学认为应该为社会培养完整的人，罗杰斯认为教育应该影响人的全部因素，在实际教学过程中，不但要重视给学生传授知识，而且还需重视培养学生的各种能力，以培养全面发展的人。这些教育观点有利于帮助我们重新树立教学观念，改变教学中的失误之处，实现学生的全面发展。

2.创新教学方法，重视学生的主体地位

依据传统教学模式，认为教师在课堂上应该居于主体地位，都是将学生作为知识灌输的容器，挫伤了学生的学习积极性，限制了学生创造性的发展。当前，虽然很多教师也明白应该将学生作为学习的主体，自己处于组织者与指导者的地位，但还是会不同程度地控制着课堂。人本主义心理学教育思想将意义学习放在重要位置，提出教师应该促进学生学习，只有真正做到以学生为中心，才有利于促进全体学生的健康成长，学生才能积极投入到学习活动当中，才能激发学生的学习兴趣，才能形成健全的人格。要想提高教学效率，则必须学习这些思想。一是教师要转变课堂角色，教师应该成为帮助者，主要就是为学生创造各种学习条件，帮助学生实现自主性学习；二是转变教学模式，不再应用注入式与“满堂灌”，而成为启发式与讨论式，鼓励学生个性化发展，实现自由学习，真正将学生置于学习活动的主体地位。

3.强调情感作用，创设融洽的师生关系

情感和认识在人的心理活动中占有重要地位，起着互相促进、相互影响的作用。但在长期的教学中，人们只将认知因素作为主要因素，而没有认识到情感因素的重要性。人本主义教育思想认为这是错误的，提出在教学中发挥情感教育具有非常重要的作用，只有具备平等和谐的师生关系，学生才敢接近自己的老师，才敢向老师提出各种问题。对于教师来说，要努力提高专业技能，应用各种策略寻求建立一种平等友好的师生关系，让学生在轻松愉快的气氛中学习，实现全面发展。

4.不仅注重学习结果，更注重学习过程

在传统教学中，人们过于重视学生的考试成绩，而没有注意到学生的学习过程，也就是没有顾及学生获得知识的过程。罗杰斯认为这种观点是错误的。他指出，在学生的学习过程中，学生应该逐步形成自己的学习方法和健全人格，所以学习过程更为重要。在当前的教学中，教师要深刻理解这一认识，认真研究学习过程。要开展针对性教学，以塑造学生健全的人格。如果学生能够正确认识自己，了解自己，可以明确自己的优点与缺点，更有利于学生的取长补短，开展自我教育，实现自己的健康成长。

参考文献：

[1]宁美妍.浅析人本主义心理学对大学生思想政治教育的启示[J].湖北函授大学学报，2015，（8）.

人本主义心理学范文篇3

关键词：人本主义心理学；大学英语课堂；以人为本；学生为中心

一、人本主义心理学简介

人本主义心理学（humanisticpsychology）是20世纪五、六十年代在美国兴起的心理学思潮，它关注和研究人的本性、潜能、经验、价值、创造力及自我实现。代表人物有马斯洛、罗杰斯、罗洛·梅和布根塔尔。其中马斯洛提出了需要层次论（needhierarchytheory），这也是人本主义心理学的动机理论。这五层需要是生理需要、安全需要、归属与爱的需要、尊重的需要以及自我实现的需要。人本主义心理学提出了人性本善论和自我实现论。自我实现的理论强调“完满的人性”，被认为是理论的核心。罗杰斯创建了人本主义心理治疗方法——来访者中心治疗，强调在心理治疗中建立良好治疗关系的重要性，重视发掘人的潜能和价值。人本主义教育思潮是影响力较大的西方教育思潮，而罗杰斯是其代表人物。他认为教育目标是强调以学生为中心的学习，师生之间应该是一种民主、平等的关系。他提倡的是一种意义学习，重视个体的经验，其核心是学生直接参与学习过程，参与学习目的、内容、学习结果评价的决定。学习是学习者内在潜能的发挥，最有用的学习是学会如何进行学习。人本主义教育是以人为本的教育，促进人的完善是其最终目的。

二、建立“人本主义”的大学英语课堂

目前的大学英语教学存在诸如教学模式单一、大班授课、学生积极性不高等诸多的弊端。

在课堂教学中，我们可以引入人本主义心理学的理念，努力营造以人为本的课堂氛围，充分发挥学生的主动性，培养学生的实际语言运用能力。

1.教师角色的转变和情感教育

罗杰斯的来访者中心治疗（person-centeredtherapy）重视良好医患关系的建立，重视发掘人的潜能和价值。在教学中他强调良好师生关系的建立，教师应该充分信任学生，对学生进行移情的理解。因此教师需要转换自己的角色，从知识的传授者和权威转变为促进者（facilitator）。教师应该丢掉教师或专家的面具，要作为一个真真实实的“人”，而不是“一个没有面孔的课程化身”（Rogers，1961见曾德琪2003）。

教师应该关注学生的情感态度。学生只有对自己、对英语学习产生积极的情感才能保持学习的动力。关注学生的情感就需要设身处地理解学生，学会移情。在语言课堂上，教师要尤其学会倾听，特表是对那些不爱表达的学生，教师更应该保护其自我形象，帮助他们建立积极的自我观念。姜宏（2008）指出在英语课堂上应该接受学生的沉默。允许学生沉默也有助于教师帮助学生减轻紧张情绪，增强自信。接受学生的沉默是鼓励学生参与，而不是强迫学生参与到课堂活动中来。当学生根据个人意愿参加课堂活动并为此做好准备时，那些自认为是差生的学生也能作出正确回应，并从中获得自信心。

教师还应该意识到肢体语言的重要性，通过语言、动作和表情等传递给学生尊重、信任等情感信息，以增加其语言学习和使用的信心。在课堂上有效使用激励性策略。教师激励性的语言评价可以使学生获得积极的情感体验，而激励性语言可以是直接的也可以是间接的。学生使用英语表述完后，可以通过转述的方式进行间接的肯定或表扬，如“xxhastoldusthat…”，“basedonwhatxxhassaid…”，“justasxxsaid…”，“welearnfromxxthat…”。对学生的语言错误积极引导，采用课下交流和暗示等形式，避免使学生产生消极情绪。

2.多样化的学生为主体的活动

罗杰斯倡导以学生为中心的教学，强调学生作为人的主体积极能动性。他提倡的意义学习是学生直接参与学习过程，重视个体的经验，鼓励学生把个人的经历和经验带入到学习中来，甚至成为一种学习资源。大多数意义学习的方式是“做中学”，“做中学”是改进学习的最有效的方法。

我们在课堂教学中应打破单一的教学模式，可以通过任务型教学，充分利用合作学习的形式，做到以学生为中心，充分调动他们的主观能动性，鼓励他们负责任的参与到语言学习的活动中来。课堂活动的形式可以是丰富多样的，如讨论、短剧、做展示、辩论、演讲、模拟访谈等等。在设计不同的人本主义活动时应注意以下几点：第一，构建真实的问题情境，让学生参与讨论一些对他们个人有意义的问题。教师应该注重任务的真实性，结合生活实际，如大学逃课现象、社交网络、求职面试、绿色校园等等。第二，多设计一些开放性的问题，启发学生进行思考，鼓励学生结合自己的经验和经历。如讨论当今社会道德的缺失，网络带来的各种弊端等。当学生分享自己的经验和体验时，其情感因素会充分调动起来，语言学习会更加有效和有意义。活动的主题不应仅限于英美国家或者中外对比，还应涉及到一些全球性的话题，如能源短缺、贫穷与战争等等，拓展学生的全球视野、提高人文素养，这会影响到学生的长远发展。第三，根据马洛斯的“高峰体验”（高峰体验是人在进入自我实现和超越自我状态时所感受到的一种快乐的瞬时体验，是通向自我实现的重要途径），教师可以通过一些活动的设置让学生看到自己的成功和进步，从而产生积极的情绪体验，激发语言学习的动力。比如在合作学习分组时做到组间同质、组内异质，组内分配任务时结合学生的程度，照顾到个体差异，让不同层次的学生都能充分发挥自己的潜力，完成任务，从而增强学习英语的自信心。另外，语言学习是延续性的，课堂教学和课下学习应该有效结合起来。罗杰斯认为最有用的学习是学会如何学习，意义学习是一种“自主”的学习。因此教师应该给学生布置一些探究型学习任务，构建一种“问题-探究-结论-问题-探究……”给出的探究任务应具有启发性，鼓励学生充分利用互联网、图书馆等收集信息、调查研究。还可以结合学生的专业，培养他们解决实际问题的能力。

3.促进个体发展的资源拓展

促进人的“自我实现”是人本主义心理学最根本的目的，它强调“完整的人培养”。人本主义教育提出了课程的整合观，即“情感与理智的整合、个人与社会的整合、教材与学生生活的整合”（张华等，2000）。这就意味着英语课堂不应该约束于固有的教材限制，更注重知识的广度，注重资源的补充和拓展。罗杰斯的教育观认为教师作为“学习促进者”的作用之一就是为学生提供尽可能多的资源。

教师应该注重课堂的信息量，对课程内容进行有效整合，灵活和弹性地安排课堂内容。在拓展资源时应该以促进“学生个体发展”为核心，并注意以下两个原则：一是参与性。罗杰斯认为意义学习的核心是学生直接参与学习过程。因此学生可以参与决定课堂内容，甚至参与相关资料的搜集、呈现等。教师可以通过问卷等方式了解学生感兴趣的话题和需求，调查他们关注的热点问题。二是关联性。人本主义课程选择应既重视促进个人发展，又重视实际社会问题的解决。课堂拓展的资源应该与学生的个体发展相关联，与学生所学的专业相关，甚至以就业为导向，从而实现学生个性化的学习，以满足他们各自不同专业的发展需要。只有课程内容与学生的实际生活以及未来个体发展紧密相连，才能激发学生的共鸣，激活已有的知识体系，真正为学生可持续发展和终身学习做准备。

4.其他

除了上述的几点，还可以从以下几个方面建立以人为本的大学英语课堂：首先，缩小班级的容量。大班授课不利于师生、生生之间的互动，教师很难充分考虑到个体之间的差异，进而影响学生对课堂的投入度。其次，让学生参与到评价过程中来。学生是学习的主体，也是评价的主体。比如教师可以在布置课堂写作任务时充分利用学生互评。当然，还应该设置专门的自主学习课程，让学生充分利用多媒体和网络，实现个性化学习，培养学生自主学习的能力，为终身学习打基础。

三、结论

人本主义教育受格式塔心理学整体论思想的影响，强调完整人的教育，强调学生的自我实现。我们在大学英语课堂上应该打破单一的、教师为主导的模式，真正实现以学生为中心，突出学生的主导地位。教师应该注重情感教育，关注学生的兴趣、动机、自信心、合作精神等情感态度，帮助树立积极的自我概念。通过有效的活动设置，布置与学生生活紧密结合的、解决实际问题的任务以及探究型的任务，并及时补充拓展与个体发展相关的资源，让学生能动地、自主地参与到语言学习过程中来，学会如何学习并对其今后可持续发展产生长远影响。（作者单位：中央财经大学外国语学院）

参考文献

[1]CarlRogers，OnBecomingaPerson：ATherapistsViewofPsychotherapy[M].Boston，MA：HoughtonMifflin，1961.

[2]CarlRogers，FreedomtoLearnforthe80s[M].Columbus，OH：CharlesE.MerrillPublishingCompany，1983.

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[6]郭娟，蒋海燕.人本主义活动在英语教学中的应用.北京：首都师范大学出版社，2010.

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