爱惜粮食是中华民族的传统美德，古人云：“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”每一粒米饭都是农民伯伯用汗水和心血浇灌出来的，我们应该倍加爱惜。

可就在我们的身边却有许多同学经常浪费粮食，他们一点也不能够体会到农民伯伯的辛苦。一天中午，我吃完饭之后，去放置碗筷时，看见一批男同学吃完了去洗碗，其中有一位碗中还剩大半碗的米饭，我便告诉他说：“节约光荣，浪费可耻，你已是一位小学生了，难道还不明白浪费粮食是可耻的行为吗？你看田野里，农民伯伯正冒着酷暑在插秧，插秧后还需要锄草、施肥、田间管理。从早忙到晚，一点都不歇着，是他们用汗水换来了我们的粮食，所以我们一定要好好珍惜。”他听后，很快觉悟，把所有的饭菜都吃完了。

现在是农民伯伯收获的季节，他们十分忙碌。每天晚上放学的路上我都看见他们在田里忙碌的身影，忙得连饭都顾不上吃，直到黑夜降临，才拖着疲惫的身躯回到家中。我不由得感慨道：“粮食是来之不易的，要珍惜粮食。”

没有经历过苦难，就很难体会幸福的快乐，没有经受过饥饿、寒冷，就难以感受到衣食无忧的幸运。所以说：珍惜粮食就是珍惜生命、珍惜大自然，就是珍惜我们的地球家园。