面对“压力”该怎么办
来源:整理谁也没有料到这一个月内竟发生了两件惊人事件,第一件:远某知名中学有一位女同学面对压力竟选择跳楼!第二件:只离我们几步之遥的初中也有一名同学面对压力跳河!是什么使这两个正值美好年华的孩子选择轻生呢?据了解可能是学习压力过大。下面就进入正题:面对“压力”该怎么办?徐老师在班上举行了一次讨论会,让大家发表了自己的意见。
“快嘴”张天驰从椅子上一跃而起:“面对压力时,要调整一下自己的心态,放松一下,比如:看会儿书,和亲人或朋友吐苦水……”
张天驰刚说完,“疯丫头”朱薇静便迫不及待地发表自己的意见:“我们要乐观地看待人生,俗话说得好,雨过是天晴,天晴见彩虹,这就是我的意见。”
就连不怎么发言的“方少爷”方国庆也忍不住发言:“人生只有一次,大家面对压力千万不要轻生。”这时,不知道谁接了一句:“也不要浪费时间哦!”方国庆的脸顿时红得像一张“番茄饼”。
此时,单晨旭也加入了讨论:“面对压力要找心理医生。”大家哈哈大笑!徐老师也补充说:“单晨旭是对的,当遇到压力过大时心理出现问题,可以找心理医生去疏导。”同学们似懂非懂地点了头。
最后,徐老师进行了一次总结:“人生是漫长的,以后不管遇到什么压力,无论是生活压力、学习压力还是工作压力,大家都要学会战胜压力,证明自己,实现自我的价值!”
我经过这次讨论,知道了:面对压力要学会战胜它。
(指导老师:徐秋红)
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