打网球400字篇1

网球，别下网

当看见李娜捧着澳网奖杯的时候，内心顿时有一股火在燃烧，我的偶像，我也要学网球！

于是我缠着妈妈请求她为我报了一个网球班，我费力地扛着“比我还大”的网球拍奋力地向教练走去。教练先教正步，挥拍，“很好，挥五十个”，我点点头，有模有样地挥了起来。五分钟后情况有些变化，胳膊酸痛起来，连手腕也跟着抽筋，酸痛感一丝丝渗进骨头，那些运动员可真伟大！

第二天终于与球打交道了。这球是不大，但特别不听话，说翻脸就翻脸，拍子还没挥出去，球就蹦蹦跳跳地不知去哪儿凉快了。烈日下，我左手紧紧抓住球，右手振臂一挥，“嘭”的一声犹如天籁，打中喽！声音有点儿不对，莫非……看见球拍外框已经破损，拍子中心却光亮如初——原来打框上了。

几天苦练，终于小有成绩，该小组练习了，教练又提出了过分的要求，五个人下网不能超过三个，每人打五次。教练抛出球，前面的同学都很出色，怎么办？我左手直直地指向球，右手臂弯成个直角，使出体育中考的力道，去吧！知道挥出后，手腕还在不停地抖，但没有以前疼了，我由于害怕眯起一只眼，但又忍不住睁着一只眼，心里声嘶力竭地喊着：“网球，别下网！拜托了！”思绪像麻线似的，剪不断，理还乱。“嘭——”心终于在这一刻稳稳落地，我努力顶着头上密密麻麻细小的汗珠，教练的一声“非常好”总算让我松了口气。

下课后，我一个人走在路上，一边为刚才的事窃喜，一边为未来担忧。别人的成功背后隐藏着无数的痛苦、泪水、汗水。我们不能只想着别人成功的果实，忘记了要劳动、要奋斗。正如冰心的那句话：“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳！然而当初她的芽，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”我们如今资历尚浅，还需要多多学习、充实自我。希望我们再骄傲自大或忘乎所以时都能想起这句话“网球，别下网”。

路还长着呢，自励励人吧。

作文不是正襟危坐地坐在桌前写作文，往往是由感而发，兴之所至，信手拈来。

点评

这篇作文的小作者就是这样，将生活的点滴感悟痛痛快快地写出来，不讲文法，不修边幅，内容简单但充满灵气。结尾处引用冰心的话给读者感觉不生硬、不做作，水到渠成。

打网球400字篇2

暑假刚开始，我想订一个“健身计划”，可是定哪一个运动呢？游泳吧，人太多；跑步吧，太阳太晒了。我突然想起来我最喜欢看网球比赛了，我决定了运动项目——打网球。妈妈给我在小区附近的源深体育网球中心报了一个网球暑期班。

第一节课教的是正手：一、握拍半蹲；二、45度侧身，左手在前，右手在后；三、击球。我在老师的指导下一遍又一遍地练习动作，我从不知道怎么打到可以接到几个球，教练说我打得很好。

可是接下来的几节课，我才发现网球不是那么好学的"。我打网球十有八九打不过网，有的还打不到球。有一次我一连四个球没有打到，老师发火了罚我跑步。我对打网球的兴趣也一点一点减少，有了厌烦感。有一天，我干脆装病不去。

妈妈看出我的心思了，就对我说：“做任何事情都不能半途而废，学习也一样，一定要坚持到最后！”会打一点网球的爸爸也教了我一些要点，如眼睛盯球、击球点在球的下方等等。

在爸爸妈妈的鼓励下，我重拾信心，用心练习，在网球课上一丝不苟的学习。我陆续学会了正手反手发球。在后来的几节课上，我表现出色，老师夸奖了我。

打网球可以锻炼我的毅力。

打网球400字篇3

今天我要去打网球，我很高兴！

到了网球场，我就开始打了。我先和我的好朋友王凯非来打，先是王凯非的发球局，王凯非一开始就来了一个外线发球，让我措手不及。15比0，分数记了下来。又是王凯非发球，这回王凯非打了一个很远的球，我以为会出界，但是，让我惊讶的是，球竟然打在了底线上。30比0！我看着王凯非的分数一点一点地上升，心里越来越着急，又是王凯非的发球，这次比以前更厉害，王凯非打了一个旋转球，我本以为可以弹过来的，但是却弹到了旁边去！我越来越着急，但是越着急越没用，王凯非打了一个一般的球，我却没接住。我终于输了第一场。

第二场，是我的发球局。我一来就是个高吊球，王凯非没时间计算，没有接到，15比0，我又用同样的方法赢了好几分。30比0，40比0！还剩最后一分我就赢了。没想到王凯非打了一个半截觊把我打败了。王凯非赢了，我也只能垂头丧气地认输了。

我懂得了一个道理，王凯非在失败时不泄气，在胜利时不骄傲，给了我很大的启示。

打网球400字篇4

我今天特别开心，为什么呢？因为我要去打网球。

我一早吃完饭，妈妈就开车送我到学网球的地方。我走到里面，开始了我平生第一次打网球。

教练先教我正拍，“喏，对，就是这样”。我两只手紧紧地握着球拍，右手在上，左手在下。然后他又让我带拍往后伸，左手不动，五指伸平；第二步，右手带拍下降；最后一步，右手带拍往下弧形上升，拍柄先出，球正好要落在球拍中间，然后左手拿拍柄上方，左右手带向左肩伸，球拍靠后背，这时，球就会飞出去了。

我也是这么打的，本来我以为球会打不过网，可是球却在空中划过了一道美丽的弧线，便在网那边坠落了，老师表扬了我。然后他又将球扔了起来，我又像刚才那样挥了过去，结果，球腾空飞起，又像一架直升机掉了下来。

教练又教我打反拍，他对我说：“反拍和正拍握的方式是不同的"，是和切西瓜的拿法相同。”我纠正错误的握法，然后教练又把怎样打反拍告诉我。我一拍过去，球飞了出去，可是球打偏了。教练说：“不着急，我们再来几个。”于是，我们又打了几个。

终于，我学会了打反拍。我发现，你觉得一件事情难办，但办了之后，你又觉得这件事很简单。

打好了，教练又让我去捡球。至于捡球，我想我还是别说了吧，因为捡球，我还是有很多不幸遭遇的哦！

就这样，我第一堂网球课圆满结束了！

打网球400字篇5

今天，妈妈带我去上网球课。

你猜教练让我们干什么?是打我们都爱打的比赛，还是让我们顶球?都错了，教练让我们围着操场跑上五个圈!你们肯定很吃惊吧?这一跑完，不光是我在大口大口地喘气，我们所有人都在大口地喘着气。

教练看我们都不愿意跑了，就让我们做起了游戏：渔夫和小鱼。游戏规则是这样的：一个人当渔夫，其他人当小鱼，一旦渔夫钓着小鱼，那只小鱼就会变成渔夫，和另一个渔夫一起捉鱼，直到捉完为止。我们还玩了许多游戏，如：老鹰捉小鸡、魔鬼的尾巴等等，相信大家在体育课上或在课外时间都玩过吧!

接着，我们顶起了球，我算是羽毛球和网球的冠军了，如果世界上可以有一个顶羽毛球的吉尼斯纪录的话，我肯定就拿到了，因为我羽毛球可以顶654个，网球可以顶376个。

我们练完了顶球，就开始对着墙打，往墙上打一下，墙就会反弹过来。我们队里有一个人爱打高球，一打就飞，这回，他打的时候竟飞出了墙角，这下子，球既捡不到，又得挨教练批。

下面进行的就是我们最爱打的比赛了，我们首先打了一对一，可是一对一也太难打了，一个人只要一打球，另外一个人就接不着了，所以我们进行了二对二，这样就不会那么难打了。我们的比赛也很专业，分三局二胜制，11个球为一局，如果时间允许的话，我们就分五局三胜制。

最后进行的是跑步训练了，如果教练开心一点，就让我们做反映训练，如果教练不开心的话，就会让我们做跑步训练，累得我们上气不接下气，同学们有的蹲在地上不肯起来，有的靠在墙上一动不动，有的在场地上大口地喘气反正没有一个轻松的人。

这节课上，我不光学会了打网球，也懂得了一个道理：无论学哪门技艺都要专心、用心，只要专心、用心，就会把这门技艺学好，不是吗?

打网球400字篇6

昨天上午，暴风雪已经过去，晴空万里，阳光明媚。我和妈妈趁着这个机会，来到空无一人的逸夫小学打网球。

其实，我和妈妈一开始根本没想过打网球，是一个月前，一个叔叔送给我们一个网球拍，还带了球和皮筋。从此，我和妈妈就对网球开始感兴趣。一开始，我们是把网球和拍子系上皮筋，在职高里打。到后来，妈妈觉得只有一个拍子打没意思，于是又买了一个拍子，在宽阔的逸夫小学操场打，皮筋则不要了。今天，我和妈妈又来到了逸夫小学玩网球。

我们在操场上一人拿一个拍子，开始打起来。我先把网球朝地上一砸，弹起来后一挥，球便飞了过去，高度极低，一落到地上便咕噜噜地滚了。妈妈追球追了一会儿才把它捡到。打得真艰难！妈妈把球又打过来，球飞地老高的，飞过了我头顶，直向围墙奔去。我连忙跟上，还好球弹了回来，我才松了口气，因为掉出去就是职高了。

我又给我妈来了一个高球，她顺手用球拍一挡，“咚！”球直砸在球线上，震得她球拍掉了，球也滚向了一个水洼。妈妈想捡回来，可是已经来不及了，球滚进了水中。当它被捡回来的时候，已经是“满身泥水”了。不过我们没有因此而停止。还是有滋有味地打，不管它弹不起来。当它两三次变成“落汤鸡”的`时候，我们终于停止了打球，捏着“浑身泥水”的网球回家了。

今天玩网球玩得真爽，有朝一日，我还要来和妈妈打网球！

打网球400字篇7

我家电视机上前有一副闪耀的网球拍，我在电视上看到了网球的奥运比赛，就会回忆起之前学网球的经历。

记得那天，我看见奥运会的网球比赛，我就心血来潮地向妈妈要了一副网球拍。回到家，拿起球拍就往外冲，并说：“妈妈快告诉我怎么打网球。”我的"心热血沸腾起来。

我本以为学网球跟打羽毛球一样，没想到却非常艰难。我把球打到了场外，总是打不到场内，并且接球的时候还摔了一跤，我坐在地上，心想：我今天真倒霉。

妈妈走过来对我说：“没事的，失败是成功之母。”一下子我又有了信心。我再次拿起球拍，妈妈抓着我的手，教我挥球拍，告诉我怎么把球打好。经过了两个星期的训练，我终于把网球学会了。

经过刻苦的训练，我学会了吊高球，在和妈妈打球的时候，我练的吊高球一飞，我开心地说：“进球得分。”妈妈说：“儿子，你打网球越来越厉害了。”

从那以后我领悟到：无论学什么东西，失败了不要怕，因为失败是成功之母，只有坚持到底才能成功。在今后，无论做什么，我都会坚持到底。

打网球作文篇8

说起我最擅长的本领，那当然是打网球了。以前我不会的时候，看到别的小朋友在打，他们的`动作那么标准，球速那么快，角度那么好，看得我特别羡慕!我下定决心一定要学会打网球。

一年级时，我被选进了校网球社团。在那里，我学会了接网球的动作：先把网球拍的把柄握住，再把手臂伸开到合适的位置，身体微侧，左手瞄准从远处迅速飞来的球，等球落地弹起来后，右手把球拍猛地一挥，这个球就被打过去了。我刚开始打第一个球时，调皮的网球娃娃把我的球拍当成了蹦床，一下子跳得老高，结果一落地，球出界了!原来是我的球拍拍面朝天了，球自然就被打到天上去了。打网球就是要注意拍面，如果打球时拍面朝天了，那就会像我一样球飞到天上，落地时就会出界;如果打球时拍面朝地了，那么球就会下网。打网球时还要注意力度，力度太大，网球十有八九会出界;如果力度太小，那球要么擦网勉强过去，要么就直接下网。

有一次我和别人打比赛，因为对手刚开始学，我很轻松地把比分打到了10比0，那时我心里甜滋滋的，心想我一定能11比0赢他一局。可是他打了一个很平的球，正好碰到了网，那球在网上滚了一下，竟然擦网而过到了我这边，等我反应过来，已经来不及了，真有趣!

啊，打网球不仅锻炼了我的身体协调能力，更让我感受到了运动的乐趣。会打网球真好!

打网球400字篇9

上个星期六，我去独墅湖体育馆又打了一次融创新家园的网球赛。这次，没有上次那么好的运气了，我只完成了32进16，连8强都没进，这让我很不开心。

比赛前，我信心满满，给自己定了一个从未超越过的目标──四强。因为我觉得，我的实力不能一直停留在8强。俗话说的好，“水往低处流，人往高处走”，我要更上一层楼。

直到第一场比赛开始，我都无所事事，甚至想找球友谈天说地。呵，都打比赛去了。这时候才发现，我一个人是耐不住寂寞的。下午一点半，才有我的"第一场切磋，当裁判的声音传到我耳鼓里时，我激动万分，跳下座位，直奔赛场——再仔细一看，嗯？碰上老对手？看到他，心中的火焰立刻燃烧起来！只见我一个底线上手，一拍拍“死”了对方一球。而对方也不甘示弱，也赢了我几球。“我告诉你，”我一边打一边说，“我是不可战胜的！这就是我的格言。”我毫不客气地让他直接进不了淘汰赛。比分11：9，我心里无比痛快。

可是，乐极生悲，后面两场我都以11：9输了，最后只得了负3分。我心里阴沉沉地等着公布成绩。当裁判长公布成绩时，我觉得他就是手执着正义之剑的尼摩艇长在决定我或留或走。当听到G组的时候，我心里的石头飞起来了，再听到我的名字时，我心里的感觉无法用语言来形容，我抱着肖瑞涵说不出话来。因为，我进淘汰赛了！肖瑞涵说：“负3分还能进16强，牛！”

好景不长，淘汰赛第一场我就出局了。

我想说：曾经打败我的人，你们总有一天会败在我的球拍下。因为，我是不可战胜的！

打网球400字篇10

星期六，我吃完午饭就和爸爸一起去温州大学打网球。

去年，我特别喜欢一部叫做《网球王子》的动画片。爸爸知道后，才让我来打网球的。爸爸给我介绍了一下我的网球老师。听完以后我脸色一变，大吃一惊，心想：“我真是三生有幸，我的网球老师居然是温州大学的校队网球老师李伯伯！”

李老师还有三名学生：最大的哥哥穿着黄色球衣；岁数中等的哥哥（也是最帅的哥哥），名叫叶天赐；还有一个和我一样大的小朋友。

李老师开始教我打网球。“把球放低点，放腰这，”老师边说边做动作，“然后像捞小鱼一样去打球，打到肩膀上。”基本动作会了以后，开始试着打球。

这是我第一次打网球，心“怦怦”地跳着。“看准球！”老师一扔球，我就朝球打去。可惜没打中，我非常生气、难过。

过了几分钟，我才安定下来。刚好又轮到我打球了。“加油，你能行的！”我给自己鼓励道。

这次，我成功地打过了网，还没出界呢！

经过几次训练，我已经会打球了。突然，我转过身问老师：“是不是网球拍中间的力量大一点？”“真聪明，对！”这时，下课了，大家都走了，只有我还留在那里。

现在，我已下定决定，一定要把网球学到底！

打网球400字篇11

你会打网球吗？下面就由我给你好好介绍一下，让你知道打网球是一项非常有趣的运动啊！

每天下午放学后，我都兴致勃勃赶到越秀区体校训练打网球。到了网球场，我看见我的球友们陆陆续续到达了，他们一个个都精神抖擞好像一群快要上阵的勇士，正在等待教练的一声令下。教练就像一个指挥官，一声令下，我们就排好队轮流接教练的发球。轮到我了，只见我不慌不忙地准备“迎战”。教练把球发过来了，我按照教练平时教的动作，单手握拍或双手握拍，开头要低，重心先向下，再使劲往上挥拍接球，球拍要顺着跨过肩膀背后。这可是一套又标准又完美的网球动作哦！正打得起劲，教练拿起一个球，说：“最后一个了，看球！”话音未落，球已经发过来了。我心想：最后一个了，我应该爆发出来了，可是爆发哪儿呢？忽然，我看见教练圆溜溜的脑袋瓜。心想：应该爆发到教练的脑袋瓜上，这可是个明智的`选择！我使劲挥拍对准目标把教练的球打了回去。“看球！”我喊道。教练没有一点防备。只见那球越过球网，画出一条美丽的弧线，嘭！正好打在教练的脑袋瓜上。教练不但没有怪我，还说：“好球！好球！”球友们也在后面大喊助威呢！

怎么样，打网球有趣吧？不然的话，我怎么会一年四季，无论春夏秋冬、寒冬酷暑，每天下午都坚持来体校打网球呢？

打网球400字篇12

有一次，我放暑假的时候，爸爸给我买了一个网球和网球拍，那个网球是个练习网球，网球的一边会绑着一个绳子，打的时候只要把一块砖拿来，然后把那块砖放在地上，再用绳子把砖捆住，这样就可以打了，你一打出去的时候它就会弹回来，又打出去又弹回来。这样就可以自己一个人来练习了！

有一天，我看天晴的时候，我就把网球和网球拍拿出去玩，出去的时候正好有一块砖，我就把那块砖拿到一个宽阔的地方去玩网球。我来到了一个公园，哪里很大，我就把那块砖放了下来，然后把绳子捆上，我就开始打了起来。

开始我不会打，以为我用力打出去，它就用力弹回来，速度非常的快，我很难才把它打出去。后来我慢慢打，慢慢打，终于打会了，我就开始使用高难度的`动作打出去，打着打着，开始刮起风来，我看看天，天都乌黑起来了，我马上想到快下雨了，于是我就赶快跑回家。后来“沙沙沙”地下起雨来。

这次我学会了怎么打网球，以后天晴的时候我还会再打的，今天我玩的真是太快乐了！

打网球400字篇13

我的课余生活像彩虹一样五彩缤纷。其中有英语、围棋、乒乓球……我最喜欢打网球了!

每周星期日我都会去党校打网球，我原本以为打网球是很容易的，可是我去了以后才知道：其实网球不如我想象中那么简单。刚开始学习的时候，教练要求我们用泡沫球练习掂球：用球拍平着向上击球，一下一下，保证球离拍面大约20公分左右，顺利完成20个掂球，进入下一个环节的学习。对墙练习击球：先把球打到墙上，判断落球点，迅速接球以保证球弹回墙壁，也是持续击球20个过关。刚开始练球的时候，我总是接不到球，心里直着急，就去请教教练，教练手把手的教我握球拍：你的握拍姿势不对，你看，手掌的虎口要对着球拍侧面!我耐心、反复地练习教练指导的基本动作，经过我的一番努力，教练的精心指导，以及父母的鼓励，我的球艺日渐提高。有时我有点洋洋得意，可是看看和训练场里的高手一比，我还差得远着呢!

打网球给我带来了很多乐趣，结交了很多朋友，锻炼了身体，丰富了我的课余生活。

打网球400字篇14

我从五岁半开始打网球，到现在都快四年了，我很喜欢这项运动。

记得我第一次打网球的时候，是在春天。教练正在教我们碰墙，“碰墙是打球的基础，就是把球打到墙上，随后球会反弹回来，在球回来时做好击球动作，再把球打到墙上……”听到这里，我的`注意力却被一只在草丛中翩翩飞舞的蝴蝶吸引住了。突然，教练让我碰一下墙，我顿时就慌了，但师命不可违呀，我只好碰了，果然出了洋相：因为我没有掌握住动作要领，所以一下子就把球打到了球场外面，逗得球友们哈哈大笑。我灰溜溜地把球捡了回来，脸红到了脖子根。这时，教练对我说“无论做什么事情，只要努力，就能做好”。然后我按着教练重新给我讲的动作要领碰墙，碰的比原来好多了！

夏天，太阳像大火炉，秋天好不容易凉爽了点，可没过去四个月，就遇到了冬天这个季节，把我的手冻得冰凉冰凉的，我有点受不了了，不想练了。妈妈告诉我：“古人说过：冬练三九夏练三伏，如果不吃苦，就不会成功”。后来，我每天坚持去打球，我的球技慢慢提高了。

第三年秋天的时候，教练带我们去打比赛，经过一上午艰苦的六场比赛，我取得了五胜一负，因为我胜次数最多，所以我得了第一名。领奖的时候，我站在领奖台上，听着四面八方的掌声，内心里无比激动。

这时，我才更明白了这个道理：只有刻苦练习，才能获得好成绩。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”说的就是这个道理吧！

网球作文篇15

爸爸今天要去打网球。他问我：你要不要去那儿玩玩？我很爽快地答应了。

到了目的地，我看到了灰色的网球场上画了几条白线。我想，这应该是打球时划分的界线吧。爸爸和李教练打了一场网球，我在旁边看得目瞪口呆。别看老爸平时肚子大大的，像个大懒虫，可是打起球来身形矫健，姿势怎么这么酷了呢？看得我心痒痒，迫不及待地也想加入打网球的行列。

教我的是李教练。他问我：你会拍篮球吗？我回答：我会拍的`。我按教练示范的动作做了，哎呀，太用力了，球拍的弹性太强了，网球一霎间直冲云霄。第二次，我用力轻轻地，结果网球又跑偏了。看来，要掌握这力道也不是件容易的事。第三回我用力中等，居然能拍到三十多下呢。

接着，李教练又教我打球。我一用力，球拍很重，球是被我发出去了，但是我摔了个四脚朝天。后来，我怕用力过猛，又用力过轻了，我来了个360度大旋转。哈哈，真是无奈啊！我定了定神，决定重新来一回。这次，我方向正确，力度准确，顺利发出了球。我总算掌握这技巧了。

转眼吃午饭的时间到了，我们只好恋恋不舍地回家了。我喜欢上打网球这项新运动了，我盼望着下一次再来！

打网球400字篇16

少年漫的话，我看过很多。小时候就是因为看了很多热血漫画，比如《网球王子》，所以我才去学了网球。

高兴的是，老师说我很有天赋，推荐我加入了校队。我还代表学校去参加了市里的比赛，一路打进了前三名。回想起来，我还是记得当我站上领奖台的时候，父母在观众席起立鼓掌，露出高兴又自豪的笑容。我觉得那种欣喜明明是真实的。可不久以后他们却说——你不要再打网球了，马上要读高中了，要好好学习，不要整天出去玩，一天到晚像个男孩一样疯像什么样子。

爸妈没收了我的网球和球拍，甚至跑去跟和我一起打球的朋友说，我们萱萱可是将来要去市一中的，你们不要再找她玩了。后来的我，每天放了学就是写辅导题。开学第一天做自我介绍，老师问她有什么特长和爱好，她想了想，说：“我啊？没有。”我原本可以很骄傲地说，我打网球超厉害的.，漫画里的绝技我也会。可我到底没能像漫画里的主角一样，热血地说，我会誓死捍卫我的爱好，绝不放弃。

我抬手把飞过来的网球打回了对面，肌肉像是有了记忆一样，我的准头和力度还是很好。“唉，又没接到。”对面的叶妙妍撒娇似的抱怨了一句，“萱萱你让我一下嘛。”

而球场的另一面，是选修网球课的男生们。那边一位男同学走了个神，没接到队友传过来的球。“休息一会儿。”好友栗梓辰立刻叫了停，“发什么呆呢？这把要输了就怪你。”“没事。”男同学说，“能扳回来。”“没事？”栗梓辰往女生那边看了一眼，笑嘻嘻地说，“你再走神就有事了。”“知道了，我只是看走眼了，我会注意的。”“还不承认。”栗梓辰不满地说道，“我都看到了，你瞄了一眼就丢球了。”

叶妙妍和我坐在旁边的草坪上，望着对面的打网球的男生，听着他们的谈话。

打网球400字篇17

说起我最擅长的本领，那当然是打网球了。以前我不会的时候，看到别的小朋友在打，他们的`动作那么标准，球速那么快，角度那么好，看得我特别羡慕!我下定决心一定要学会打网球。

一年级时，我被选进了校网球社团。在那里，我学会了接网球的动作：先把网球拍的把柄握住，再把手臂伸开到合适的位置，身体微侧，左手瞄准从远处迅速飞来的球，等球落地弹起来后，右手把球拍猛地一挥，这个球就被打过去了。我刚开始打第一个球时，调皮的网球娃娃把我的球拍当成了蹦床，一下子跳得老高，结果一落地，球出界了!原来是我的球拍拍面朝天了，球自然就被打到天上去了。打网球就是要注意拍面，如果打球时拍面朝天了，那就会像我一样球飞到天上，落地时就会出界;如果打球时拍面朝地了，那么球就会下网。打网球时还要注意力度，力度太大，网球十有八九会出界;如果力度太小，那球要么擦网勉强过去，要么就直接下网。

有一次我和别人打比赛，因为对手刚开始学，我很轻松地把比分打到了10比0，那时我心里甜滋滋的，心想我一定能11比0赢他一局。可是他打了一个很平的球，正好碰到了网，那球在网上滚了一下，竟然擦网而过到了我这边，等我反应过来，已经来不及了，真有趣!

啊，打网球不仅锻炼了我的身体协调能力，更让我感受到了运动的乐趣。会打网球真好!

打网球400字篇18

暑假刚开始，我想订一个“健身计划”，可是定哪一个运动呢？游泳吧，人太多；跑步吧，太阳太晒了。我突然想起来我最喜欢看网球比赛了，我决定了运动项目——打网球。妈妈给我在小区附近的源深体育网球中心报了一个网球暑期班。

第一节课教的是正手：

一、握拍半蹲；

二、45度侧身，左手在前，右手在后；

三、击球。

我在老师的指导下一遍又一遍地练习动作，我从不知道怎么打到可以接到几个球，教练说我打得很好。

可是接下来的几节课，我才发现网球不是那么好学的。我打网球十有八九打不过网，有的还打不到球。有一次我一连四个球没有打到，老师发火了罚我跑步。我对打网球的兴趣也一点一点减少，有了厌烦感。有一天，我干脆装病不去。

妈妈看出我的心思了，就对我说：“做任何事情都不能半途而废，学习也一样，一定要坚持到最后！”会打一点网球的爸爸也教了我一些要点，如眼睛盯球、击球点在球的下方等等。在爸爸妈妈的鼓励下，我重拾信心，用心练习，在网球课上一丝不苟的学习。我陆续学会了正手反手发球。在后来的几节课上，我表现出色，老师夸奖了我。

打网球可以锻炼我的毅力。

打网球400字篇19

爸爸今天要去打网球。他问我：你要不要去那儿玩玩？我很爽快地答应了。

到了目的地，我看到了灰色的网球场上画了几条白线。我想，这应该是打球时划分的界线吧。爸爸和李教练打了一场网球，我在旁边看得目瞪口呆。别看老爸平时肚子大大的，像个大懒虫，可是打起球来身形矫健，姿势怎么这么酷了呢？看得我心痒痒，迫不及待地也想加入打网球的行列。

教我的是李教练。他问我：你会拍篮球吗？我回答：我会拍的`。我按教练示范的动作做了，哎呀，太用力了，球拍的弹性太强了，网球一霎间直冲云霄。第二次，我用力轻轻地，结果网球又跑偏了。看来，要掌握这力道也不是件容易的事。第三回我用力中等，居然能拍到三十多下呢。

接着，李教练又教我打球。我一用力，球拍很重，球是被我发出去了，但是我摔了个四脚朝天。后来，我怕用力过猛，又用力过轻了，我来了个360度大旋转。哈哈，真是无奈啊！我定了定神，决定重新来一回。这次，我方向正确，力度准确，顺利发出了球。我总算掌握这技巧了。

转眼吃午饭的时间到了，我们只好恋恋不舍地回家了。我喜欢上打网球这项新运动了，我盼望着下一次再来！

打网球400字篇20

我的课余生活像彩虹一样五彩缤纷。其中有英语、围棋、乒乓球……我最喜欢打网球了！

每周星期日我都会去党校打网球，我原本以为打网球是很容易的，可是我去了以后才知道：其实网球不如我想象中那么简单。刚开始学习的"时候，教练要求我们用泡沫球练习掂球：用球拍平着向上击球，一下一下，保证球离拍面大约20公分左右，顺利完成20个掂球，进入下一个环节的学习。对墙练习击球：先把球打到墙上，判断落球点，迅速接球以保证球弹回墙壁，也是持续击球20个过关。刚开始练球的时候，我总是接不到球，心里直着急，就去请教教练，教练手把手的教我握球拍：你的握拍姿势不对，你看，手掌的虎口要对着球拍侧面！我耐心、反复地练习教练指导的基本动作，经过我的一番努力，教练的精心指导，以及父母的鼓励，我的球艺日渐提高。有时我有点洋洋得意，可是看看和训练场里的高手一比，我还差得远着呢！

打网球给我带来了很多乐趣，结交了很多朋友，锻炼了身体，丰富了我的课余生活。

打网球400字篇21

打网球今天，我和爸爸一起去网球场打网球，我们准备了网球拍就向网球场进发了。

到了，我和爸爸一人一个球拍，各就各位，就开始了。爸爸发球，把手中的球向空中一抛，挥动球拍，用力一击，来了一招蛇球，把球弯曲着打入我的`领空，我看到球以讯雷不及掩而之势向底线飞去，我脑子里就有想法，用抽球把球打回去，我正在向后退，可球点的太快了，直接打在了底线上，我向老爸脸上看去，老爸脸上露出胜利的笑容，还对我说:“小子，服不服，好戏还在后头呢。”我只好去捡球，脑子里在想着怎么对付老爸，把球抛给老爸时，我想出个主意，要以其人之道，还治其人之身，像爸爸要我一样要他。终于到了我的发球局了，我想，我一定要把比分板回来。我高高地把球抛到空中，用力一挥球拍，用一招抽球，将球低低地打过去，因为速度太快，老爸连头也没动一下，球就达到了底线，哈哈，我太高兴了，开始手舞足蹈，爸爸也翘起大拇指说:“儿子，你厉害。”新的一轮开始了，爸爸打过来，我打过去，球场上充满了欢声笑语。今天，这场比赛太有意思了。

打网球400字篇22

为了增强体质，爸爸让我假期开始打网球。其实打网球是一种会上瘾的运动。爸爸给我制定了一个目标，就是要超越李娜。

一开始，教练只是要求我按照他的动作把球打过网，我觉得好简单哦。渐渐地，教练增加了难度。教练在对面发球给我，让我在中场接球，并且要把球打过网。一开始，我要么没接住球，要么没把球打过网，要么把球打飞天，要么动作不规范。我们整整用了一周的时间来训练接球。现在我基本上能以标准的动作接过教练发来的球。教练又提高要求了，要我站在底线上接他的"球，而且教练也不再“喂”我球，总让我跑来跑去，还要动作准确，而且每打一个球后都要踮步回位。记得有一次，我和教练连续对打三十多拍，不光我累，教练也很累。因为我的球技不高，我回球给教练的时候，我的球是东一个西一个，不是打到教练刚好的位置，教练全场跑来跑去，水平相当高。每次打完球回到家，我都像刚游完泳一样，全身都是湿透了。

教练说过：“你有力气，这是你的优点;但你跑不动，这是你的缺点。”针对我的弱点，教练在教我打球之余，专门给我安排了一些体能训练。我一定要扬长避短，把自己力气大的长处发挥好，也要不断地克服自己跑不快的短处，从而把网球这项运动掌握得更好些。虽然打球很累，但我仍然坚持着，我学动作学得很快，一天天都在进步，我期盼着我能成为一名网球高手。

让我们一起运动吧，让假期变得更精彩!