在初中阶段，有效的改善英语的方法包括：

多听：多听英语广播、电影、歌曲等，可以帮助你熟悉英语的语音、语调和语法结构。

多读：多读英语小说、新闻、杂志等，可以帮助你提升阅读能力和词汇量。

多写：多写英语日记、作文、邮件等，可以帮助你熟练掌握英语的写作技巧和表达方式。

多说：多和英语母语人士交流、参加英语角活动、找外教辅导等，可以帮助你熟练掌握英语的发音、语调和流利度。

积极参加课外活动：参加英语比赛、夏令营、海外游学等活动，可以帮助你在真实的语言环境中练习英语，增强英语能力。

以下是一些英文例句及其中文翻译：

"Listening to Engpsh radio helps me improve my pronunciation." (听英语广播能帮助我改善发音。)
"Reading Engpsh novels helps me increase my vocabulary." (读英语小说能帮助我增加词汇量。)
"Writing Engpsh diary helps me practice my writing skills." (写英语日记能帮助我练习写作技巧。)
"Speaking Engpsh with native speakers helps me improve my fluency." (和英语母语人士说英语能帮助我提高