在英语中，做早操保持健康可以用 "do morning exercises to stay healthy" 来表示。

早操（morning exercise）是指在早上进行的体育锻炼，通常包括跑步、游泳、做俯卧撑等。这种锻炼能帮助人们保持身体健康，提高身体机能，提升精神状态。

下面是一些英文例句及其中文翻译，供参考：

I always do morning exercises to stay healthy. 我总是做早操保持健康。
Do you do morning exercises every day? 你每天都做早操吗？
I find that doing morning exercises helps me to feel more energized and focused throughout the day. 我发现做早操能让我整天都感觉更有精力和专注力。