护膝护腕在英语中分别称为knee pads和wrist guards。

Knee pads是由英语单词knee和pad组成的复合词，knee指的是膝盖，pad则是指保护板或垫子。因此，knee pads就是一种用来保护膝盖的垫子或保护板。

Wrist guards同样由两个英语单词组成，wrist指的是手腕，guard则是指保护或防护。因此，wrist guards就是一种用来保护手腕的装置。

下面是一些关于knee pads和wrist guards的英文例句及其中文翻译：

I always wear knee pads when I go skateboarding to protect my knees from falls. (我在滑板时总是戴上护膝，以保护我的膝盖不受摔伤。)

My wrist guards are really helpful when I go rollerblading, they prevent me from getting wrist injuries. (我在溜冰时戴上护腕真的很有帮助，它们能防止我手腕受伤。)

希望这些信息能帮到你！