在英语中，我们常常使用短语 "keep up" 来表示保持某种状态或动作。例如：

Keep up the good work. (继续努力工作。)
Can you keep up with me? (你能跟得上我吗？)
We need to keep up with the latest trends. (我们需要跟上最新的趋势。)

这个短语的来源可以追溯到中世纪，当时 "keep" 意为 "保留" 或 "保存"，后来逐渐演变成现在的意思。

你还可以使用其他短语来表示保持某种状态或动作，例如：

maintain (维持)
hold (保持)
sustain (维护)

例句：

We need to maintain our focus. (我们需要保持专注。)
Can you hold this position for a minute? (你能保持一分钟这个姿势吗？)
We must sustain our efforts. (我们必须坚持下去。)