“不得不”是一个汉语词组，在英语中可以用 "have to" 或 "must" 来表达。

"Have to" 是一个助动词，意思是“不得不”，表示一种强制性或必要性。例如：

I have to go to work today. (我今天不得不去上班。)

She has to finish her homework before she goes to bed. (她不得不在睡觉前完成作业。)

"Must" 也是一个助动词，意思是“必须”，表示一种强制性或必要性。例如：

You must turn off your phone before the movie starts. (你必须在电影开始前关闭手机。)

We must hurry if we want to catch the train. (如果我们想赶上火车，就必须赶紧。)

这两个词都来自古英语的 "motan" 和 "habban"，后来在中古英语时期发展成现在的形式。在古英语中，"motan" 和 "habban" 都有“必须”的意思，但在中古英语时期，"motan" 开始被用来表示更强烈的强制性或必要性，而 "habban" 则用来表示较弱的强制性或必要性。在现代英语中，"must" 仍然用来表示更强烈的强制性或必要性，而 "have to" 则用来表示较弱的强制性或必要性。