在英文中，"请保持自律"可以用以下几种方式表示：

"Please be self-discippned"：这是直接译出来的意思，"self-discippned"是形容词，意思是"自律的"。

"Please exercise self-control"：这个短语的意思也是"保持自律"，"self-control"是名词，意思是"自制力"。

"Please maintain self-control"：这个短语的意思和上面的短语类似，"maintain"是动词，意思是"保持"。

来源：

自律这个词源自拉丁语的"discippna"，意思是"训练"或"纪律"。在英语中，"self-discippne"是名词，意思是"自我训练"或"自我约束"。

例句：

"Please be self-discippned and arrive on time for the meeting." (请保持自律，按时参加会议。)
"It's important to exercise self-control when it comes to eating unhealthy food." (在吃不健康的食物时保持自律很重要。)
"If you want to succeed, you have to maintain self-control and focus on your goals." (如果你想成功，就必须保持自律，专注于你的目标。)