"不能好好的休息"可以用英文表示为"cannot get a good rest"或者"cannot have a good rest".

关于这个短语的来源，我们可以从它的两个单词入手。"Good"在这里是形容词，表示"优良的，好的"，而"rest"是名词，表示"休息"。所以"good rest"就表示"优良的休息"，也就是"好好的休息"。

下面是一些英文例句和它们的中文翻译：

I couldn't get a good rest last night because my neighbor's dog was barking all night. (我昨晚没有好好的休息，因为我的邻居的狗整晚都在叫。)

I'm so tired because I couldn't have a good rest last night. (我太累了，因为我昨晚没有好好的休息。)

I need to get a good rest tonight so that I can be fully energized for tomorrow. (我今晚需要好好的休息，这样明天才能精力充沛。)