"Run out of the forest" 是一个常见的表达方式，表示从森林中逃出来。这个表达方式来源于英语中 "run" 这个动词，表示快速奔跑，后面加上 "out of" 表示从某个地方出来，"the forest" 则是表示地方的名词。

下面是一些例句：

I saw a deer run out of the forest and into the field. (我看见一头鹿从森林里跑出来跑进了田野。)
The hikers were lost in the forest, but they finally managed to run out and find their way back to civipzation. (远足者在森林里迷路了，但他们最终成功地跑出来，找到了回文明社会的路。)

注意："run out of" 这个短语也可以用来表示某物用完了，例如：

I've run out of milk. Can you buy some more at the store? (牛奶用完了。你能去商店买点吗？)