高一英语学习不好，可以尝试以下几种方法：

找一位专业的英语教师，获得专业的指导。

多做阅读理解题，提高阅读能力。

多听英语听力材料，提高听力水平。

口语练习，语音语调练习，增强口语表达能力。

多写作，提高写作能力。

记单词，增加词汇量。

学习语法，掌握语法知识。

学习语言学习方法，更好地学习英语。

多做模拟考试，提高考试水平。

结合生活实际，做好语言的运用。