生活就像行舟，即使顺风顺水，也偶有礁石阻拦，更何况人生道路曲折险阻，顺境是幸运，逆境才是常态，因此，逆水行舟是我们每个人都会遭受的境遇，面对接踵而来的困难，我认为“应对”是我们每个人都必须掌握的一项生存技能。

“应对”即先“应”后“对”。

“应”是适应。面对各式困难，做到未雨绸缪，在困难找上门前使自己具备解决各个方面、各种程度困难的能力，并达到最完满、最万无一失的状态。但，人无完人，并非圣贤，世界之大，困难的形式、种类、程度繁多，欲做到针对各个类型的困难都有一套高效的解决方针，难度之大可想而知，且作为个体，生活空间，涉及领域毕竟有限，并非所有类型的困难都具有找到我们的可能。因此明确自身处境，并积极适应所处的局部环境，不必囊括整个世界，便可明确哪些困难大概率是我们即将面对的，进而便能面对困难，对症下药、有的放矢，为高效地解决他们打下坚实基础。

在水中遇到困难，假如你变为一只鱼，困难即使不能即刻迎刃而解，也会很大程度上地被简化;在空中遇到困难，你若为雄鹰，那么他们便成了你的拿手好戏，是你展现、锻炼自己的机会。刘翔作为最优秀的运动员，深知自己所处环境中面临的最大的困难莫过于伤病，但他积极适应，坦然面对这种处境，遭受伤病后没有怨天尤人，因而不断成长进步;贝多芬是德国最伟大的音乐家之一，中年失聪，这对于音乐家来说是毁灭性的打击，但他适应了寂静无声的环境，进而创作出不朽的《第九交响曲》。

当特定类型的困难变为常态，一回生，两回熟，解决方法将在得到总结提炼后变得单一而高效，解决他们的难度也将大大降低;当你适应所处环境，面对一成不变的困难便可坦然处之。面对困境，首先适应，即可做到战略上对其藐视，促成不骄不躁的良好心态。

“对”是面对、对症下药。战术上我们要重视困难，用最有效的方法解决他们。身处荒漠，你只需生长出发达的根系;身处冰原，你只需发育出厚实的皮毛。在适应所处环境的前提下，针对特定的常态化问题有的放矢地制订解决方法，或总结一般规律，提炼最为高效的对应方针，面对问题，如华佗用药一样，精准高效地进行化解，而非眉毛胡子一把抓自的乱阵脚式的盲目应付，便可提升我们解决困难的效率，让我们在面对困难时游刃有余，身处困境时泰然自若。千万利器，莫过于你的针对之计。

“应对”，首先适应环境，战略上藐视困难，培养处乱不惊的良好心态，进而有的放矢、对症下药，精准有效地瓦解困难，便可做到于逆流之中稳步前行，在不断进取中坦然走过人生道路。