好习惯的力量读后感

看完一本名著后，你有什么领悟呢？是时候写一篇读后感好好记录一下了。可是读后感怎么写才合适呢？以下是小编为大家收集的好习惯的力量读后感，欢迎大家分享。

“我们每天绝大部分的行为是出自习惯的支配。可以说，几乎在每一天、所做的每一件事，都是习惯使然。在我们的身上，好习惯与坏习惯并存。”所以好的习惯使你成功，坏的习惯使你失败，习惯的力量已经在每个人身上体现出来。嗯，好像真是这样的！为什么有的人总是可以从容地吃完早餐，神采奕奕地去上班，而有的人总是像奇怪的多足动物张牙舞爪地蹦跳着冲出家门，一边系着最后一颗扣子一边嘟囔着：马上就要迟到啦！而他后脑勺上总有一撮头发象鸡毛翎子一样斜刺出来，随着他的蹦跳痛苦地颤抖？为什么有的人总是先将工作做完然后放心地休息，而有的人总是将任务拖到最后的期限，然后手忙脚乱地去应付？为什么有的人家里总是井井有条看着就心情舒畅，而有的人家里总是狼藉不堪好像强盗刚刚从窗口逃走？琢磨一下，还真是习惯使然。有很多现象我们往往将其归结于性格或者个性的表现，但是再想想，性格和个性难道不是逐渐形成的吗？它的构成里难道没有很大比重的习惯的因素吗？我就这样一边看书一边联想，竟然越来越感到了某种共鸣。发生在我自己和我周围的人身上的很多事情不断地跳出来。

“所有成功人士都有一个共性，那就是，基于良好习惯构造的日常行为规律。”

“幸运的是，我们每个人都拥有选择习惯的能力。我们完全可以有目的地改变习惯，构建一整套有助于我们成功的日常行为规律。”坏习惯真的可以改掉？所以我想为了自己有着别人样的成功，我们必须努力改掉坏习惯。改掉坏习惯从我们走路吃饭睡觉看书等一些日常的有规律的事情开始做起，比如说我有时候喜欢睡懒觉，我想如果我把这个不好的习惯改掉，早上早点起床，我就有了更多的时间学习，早上吃早饭也不会这么冲忙了，一日之计在于晨，习惯能够造就另一个成功。

习惯的力量读后感篇3

这是一本深入讲述习惯的励志书，讲了习惯的重要性，好习惯对人的帮助，如何去培养一个好习惯。虽然读完之后感觉这本书有些鸡汤的味道。但不可否认，读完之后，还是有点收获的。

习惯的重要性，不言而喻。习惯决定性格，性格决定命运。拥有好习惯的人，往往比较容易成功。当然，一个人肯定会有一些这样或那样的坏习惯，重要的是，如何改掉坏习惯，养成好习惯。本书我感觉比较有用的就是介绍了一些改掉坏习惯，养成好习惯的方法。

首先，做一个行动者而不是幻想者，这一点很重要。毕竟唯有踏踏实实的行动才能创造价值，空洞的幻想对现状没有一丝一毫的帮助。

其次，了解自己的坏习惯，实际上也就是要了解自己。

然后，想要直接改掉坏习惯比较难，而用一个好习惯来代替坏习惯，则相对来说更有帮助，也更有意义。比如书中说的，想要改掉睡前看电视的习惯，那么你可以用睡前看书的习惯来代替。当每次睡前想要看电视，那就打开书看吧，坚持一段时间之后，看书的习惯就会代替看电视的习惯。

另外，对坏习惯和好习惯的惩罚奖励机制，也是一个好方法。当自己生活中由于惯性行为出现坏习惯时，可以通过一些自己讨厌的事情来惩罚自己，比如做几个俯卧撑等等，当自己成功的`用自己的显意识来克服潜意识的行为的时候，可以用自己喜欢的事情来奖励自己，比如吃点糖果。这样将坏习惯与惩罚挂钩，好习惯与奖励挂钩，这样使自己渐渐的倾向好习惯，远离坏习惯。

还有一个也是很重要的，就是利用好早晨和晚上。一天之计在于晨，若是能够在一天的开始用饱满的精神状态开始的话，对一天的工作学习，将会有很大的帮助。而在晚上睡前，对一天做个总结记录，比如写日记，对过去进行总结，对明天进行规划，这样一点点积累，一点点进步，好习惯便会慢慢养成。

但是，不可否认，书中说的这些，说的简单，做起了还是难的。毕竟，如果简单的话，人人都是牛人了。到底还是得要强大的毅力来监督自己，控制自己。

《心灵鸡汤》读后感篇4

《心灵鸡汤》收录了许多精彩动人的故事，通过阅读，不仅可以开阔视野、陶冶性情，而且可以获得宝贵的知识经验，能对人的一生产生积极的影响。毫无疑问，它会成为你的终生益友，将持续不断地为你的生活提供深刻的经验和智慧。

我先来讲个书中的故事吧：从前有一个人被迫娶了一个丑陋的.女巫，但是当婚礼结束，新婚之夜到来的时候，男人走进房间，他惊呆了，因为女巫竟变成了一个美丽的少女。她对他说：“我被施了魔咒，一天中有一半是美丽的，一半是丑陋的，你想怎样分配这丑陋与美丽？”男人说：“你的命运由你主宰。”少女激动极了，她说：“谢谢你替我解除了诅咒，当有一个男人愿意让我主宰自己命运的时候，诅咒就自动失效了。”

男人说：“那么我要告诉你，我会选择白天的你和夜晚的你，在我眼里你永远是最美丽的女人，因为我爱你。”这个故事深深地触动了我，我想读了这个故事后，大家一定都能明白这样的道理：你的命运由自己主宰。命运就在你的手中，就看你自己如何去把握。

人们在不断地攀比与盲从中会逐渐迷失自己的本性，这已使我们的心灵花朵日趋凋零，枯萎。我们需要滋养和灌溉心灵，拂去心灵上的蒙尘，使其重现往昔的纯净和安宁。

那我们真的应该好好读一读这本书——《心灵鸡汤》！

谁动了我的奶酪读后感篇5

星期六下午，我在家里无事可做，便去了三毛书城，准备看侦探小说。

我在侦探小说的旁边发现了一本书，书的封面上印着令人垂涎欲滴的奶酪。这本书名为《谁动了我的奶酪》，好奇的我便读起了它。

读完后我认真的思考了一番，发现人生其实就如同这本书中的四位主人公一样，当你经过奋斗得到了你想要的东西后，你会和他们得到一个奶酪基地一样兴奋。你是否想过自己得到的东西会在自己的挥霍下逐渐消失？当你某一天发现自己的东西不见了的`时候，你是像两只老鼠一样穿上跑鞋继续奋斗？还是像两位小矮人一样坐以待毙？不过其中一位小矮人最终穿上了跑鞋，踏上了新的旅途，你是否能像他们一样？有些人总是埋怨命运的不公，总是得不到机会，可他们是否想过其实并不是自己得不到机会，而是机会来临时你却不好好的珍惜，正如那位宁愿饿死也不愿出来寻找奶酪的小矮人。

我们应该学会居安思危，但也没有必要学习杞人忧天，抓住那些来临的机会，成为最后的赢家。

《习惯的力量》读后感篇6

习惯这个东西很有意思，我们每天都在做，却常常无知无觉。早上起来做的第一件事是什么，出门先向左拐还是向右拐，去到办公室是先打扫卫生还是跟同事聊天，喜欢去什么样的饭店点什么样的菜？做这些决定之前你想过为什么吗？

没有习惯回路，人的大脑就会停止工作，日常生活中的琐事将占据一切。习惯和记忆以及逻辑一样，都是我们行为的基础。我们也许不记得自己的习惯是如何养成的，不过一旦这些习惯在大脑中形成，它们就会影响我们的行为，而我们自己往往是意识不到的。

大脑中的习惯回路由三步组成。第一步，存在着一个暗示，能让大脑进入某种自动行为模式，并决定使用哪种习惯。第二步，存在一个惯常行为，这可以是身体、思维或情感方面的。第三步是奖赏，这让你的大脑辨别出是否应该记下这个回路，以备将来之用。这种心理的基础有两个基本规律：第一，找出一种简单又明显的暗示。第二，清楚地说明有哪些奖赏。

如果找到了暗示和奖赏，就能够改变惯常行为。比如想在每天早上起来晨跑，那就得选择一个简单的暗示，比如吃早餐前绑好运动鞋的鞋带或者把运动衣放在床边，和一个清晰的奖赏作为一天中的奖励，可以通过记录运动里程数来获得成就感。

核心习惯能创造出各种文化，让我们清楚地看到那些在抉择困难或者感到茫然的时候很可能被忘记的价值。注重改变或培养核心习惯，就能引发广泛的'变化。然而，核心习惯并不容易发现，得先知道从哪里着眼。寻找核心习惯意味着找出某些特征。他们通过建设新的结构以利于其他习惯的形成，并在变化扩散之处建立起某些文化。

可惜并没有一套对每一个人都有效的方法。习惯是不能被消除的，而只能被代替。当使用改变习惯的黄金法则时，习惯最具可塑性，如果我们保持一样的暗示和奖赏就能植入一种新的惯常行为。但这还不够，为了保持这个习惯，人们还得相信改变是可能，而大多数时候只有在团体的助力下，才能形成。

改变习惯还得借助意志力，它不是一种技能，是一种力量，就如同手臂和大腿肌肉的力量，用力过猛会感到疲累，肌肉生育的力量就不足以供给其他活动。学会控制冲动时，人们就在进步。他们将学会在诱惑面前分散注意力。而且一旦形成了意志力锻炼的习惯，大脑就会驾轻就熟地帮助你专注于目标。

发现和理解这些原则和运用它们并不是一回事，这需要一点智慧。

谁动了我的奶酪读后感篇7

这次，故事的情节继续推进，哼哼和唧唧在不知节约的情况下，终于奶酪N站的奶酪“消失”了，此时的匆匆和嗅嗅因为无法忍受哼哼和唧唧的`浪费已经离开了这个“安乐窝”又回到了迷宫里，哼哼觉得是有人把他们的奶酪藏起来了，于是他凿开了奶酪N站的所有墙壁，结果当然是一无所获，在经过唧唧一阵子地劝说后，哼哼又觉得是有人偷走了他们的奶酪，凶手最后指向匆匆和嗅嗅。当然，匆匆和嗅嗅是无辜的，“偷走”奶酪的不是别人，正是不知节制的哼哼和唧唧。

这又是命运的玩笑还是给人们启示的征兆？事实上，没有人偷走你的“奶酪”，也不是命运在开玩笑，是时间用它的齿轮在推进“奶酪”的消耗。不知节制，肆意的浪。人们心里会这样想：“不是我浪费了我的奶酪，是有人偷走了。”总之，这件事情在人们心里自己永远是受害者而不是始作俑者。说实话，这很自私，是一种从潜意识里就觉得“奶酪”不会消失，惯于依赖这个安适的地方，心就会变得狭窄，不堪一击。

自己忘了珍惜，承担责任的却是那些无辜的，与你无关的人。你会觉得，事情有“眉目”了，可是一直活在自己虚构的世界的你一直欺骗着自己，会快乐吗？

习惯的力量读后感篇8

本书开篇就告诉我们如果能发现自己的习惯模式，我们就能改变自己的生活。习惯是什么？又是如何养成的？作者告诉我们习惯是由暗示，惯常行为，奖赏组成的自动化回路，是大脑的一种省力机制。

习惯的影响无处不在，个人，企业，团队等等。各种各样习惯影响着我们的社会，如果能找出其中的规律，对每个人都会有很大的帮助。怎么识别我们自己的习惯呢。第一步：了解自己的习惯性行为，这是比较显而易见的。比如，我每天下午都想喝杯咖啡。第二步：通过不同尝试了解自己这个习惯后面的”奖励“是什么。没有奖励，我们是不可能坚持去做的，但因为这个奖励可能很隐晦，所以难以发现。于是，我们就需要通过尝试来发现。比如我可以试试下午不喝咖啡而是买块蛋糕，或者上十分钟网，或者看一会儿自己喜欢的书，又或者跟朋友聊聊。之后快速写下自己最直接的三个感受，如“感到放松了”“不饿了”等等。十五分钟过后，再看看自己是否有想买咖啡的欲望。如果有的话，表明刚才做的一切都不是真正的奖励。如果没有，那恭喜你，你已经锁定奖励的范围了，只需要进一步明确。第三步：找到触机。到底是什么触发了我下午对一杯咖啡的渴望呢？一般来说，触机会有时间、地点、情绪状态、人物、前一步行为。我们同样可以通过在每次行为产生时记录当时的情况，来辨别触机。比如连续记录三天后，我发现我每次喝咖啡前都是下午的工作要开始前。第四步：制定详实的计划。就像前面说的，保留触及和奖励、改变习惯性行为比较容易。所以计划可以是针对行为的`。

习惯始于点滴，长于循环重复。如何去改变根深蒂固的习惯，把握自己的命运？书中告诉我们暗示和奖赏不变，替换掉其中的惯常行为，同时惯常行为能满足旧习惯的渴求。习惯无法消除，因为基本渴求是写在人类生理机制当中的，但是习惯能被替代，渴求有不同的方式进行奖赏。永久性改变习惯，需要人们学会信仰某样事物，学会相信，相信更高的力量，相信事情始终会好转，相信自己能够改变。当与其他人交往，加入某个团体时，改变会更容易发生，信仰也更容易建立。然后就按照培养好习惯的办法做下去吧。以信念为支持、建立新的渴望！

《习惯的力量》读后感篇9

今天我和大家分享的这本书是美国作家，杰克·霍吉的作品《习惯的力量》。人长期坚持并重复的一个行为，久了，也就成为了一个习惯。而一个良好习惯的养成，可以提升人格魅力，同时也会给我们的生活、工作带来许多便利，所以好习惯是良好人生的开端。

说起习惯，我们每天做的大部分选择可能会让人觉得是深思熟虑后的结果，可是事实并非如此。人每天的活动中，有超过40%的行为方式是习惯的产物，而不是自己主动的决定。

相信大家都体会过刚学会开车时，每次上车的时候都会默念：安全带、后视镜、点火、踩离合器、挂档、刹车等等，开车半年后，便不会再默念这些，但所有的动作都会一气呵成。大脑将这一系列的行动变成一种自动的惯性行为，人们不用通过漫长的思考就能做出行动。这就是习惯的形成。习惯源于我们最初的.选择，当我们停止思考，为节省脑力而把控制权让给习惯时，习惯就成为我们生活的主人。

“习惯始于点滴，长于循环重复”。在工作生活中有些事情，即使过去了一段时间不再思考，却仍能做好，这就是我们神经系统的自然反应—习惯的力量。往往习惯形成了，我们的大脑就进入了省力模式，不再全心全意地参与决策过程，所以除非你刻意对抗某个习惯，否则该行为模式会自然而然的启动，虽然你可能意识不到，但却对你的行为意识影响深远。

“不积跬步，无以至千里，不积小流，无以成江河。”习惯始于点滴行为，无数重复并以相应的模式固化，成为能持续坚持的行为动作养成。所以培养习惯关键是行动和支持。在《习惯的力量》中，它把习惯比喻为飞驰的列车，惯性使人无法停步地冲向前方。前方有可能是天堂，有可能是深谷，习惯就是你的方向盘。

这部著作给我的启示是：如果想成功，如果想改变自己的命运，就从培养自己良好的习惯开始，并持续的坚持下去，同时我也认为习惯这个能促进性格养成的连续性的行为，也受我们思想理念的支配，我们只有在培养习惯的同时，不要忘记对自己思想的深度和理念的厚度的巩固和加强。

习惯，这种不可估量的力量，作为一名幼儿教师，必须要认识到，并在自己的工作中努力发挥习惯的正能量作用，这样在教学中就能够取得事半功倍的效果。戒掉坏习惯，培养好习惯，利用习惯的力量，提升生活和工作的质量，习惯是可以被改变的，而改变永远不会太迟。每天一小步，就是前进一大步。

谁动了我的奶酪读后感篇10

我不是很喜欢读书，但是有一本书却使我很快就把它读完了。这本书就是《谁动了我的奶酪》，作者是一个医学博士—斯宾塞.约翰逊。

故事是这样的：四个主人公的奶酪被分享光后，两只小老鼠能迅速适应变化，采取行动。而两个小矮人则相反，直至过去了很长时间，小矮人唧唧终于改变了想法，决定克服心中的恐惧到迷宫里去寻找新的奶酪，而小矮人哼哼还在想奶酪为什么会消失，还在等着奶酪回来。

在寻找中唧唧明白了很多道理，并把它们一一写在墙上.经历过千辛万苦，无数次的失败.迷路，唧唧终于找到了大量的'奶酪。他并没有贪婪的去享用这些奶酪，而是决定只带上一点点，再去寻找新的奶酪。

如果问我在生活中像他们四个中的哪一个的话，我想我是哼哼与唧唧的结合吧。我想唧唧一样打算未来的一切，准备接受变化，又像哼哼一样当变化来临时，又有些恐惧，不能按计划坚持下去。

我想《谁动了我的奶酪》这本书让我受到很大的启发，可能会改变我的人生。

读《习惯的力量》有感篇11

最近在看《习惯的力量》这本书，本来以为这是一本非常枯燥的书籍，没想到读起来一点也不费劲。

想读这本书的原因是，每个人生活里，都有一些不太好的习惯，有些习惯对自己的生活和工作，没有太大的影响，有些坏习惯，则会影响自己的生活，甚至工作。

所以，想通过阅读《习惯的力量》这本书，来学习关于习惯的秘密，通过一些有效的`措施和办法，来改变一些坏习惯，或者培养一些好习惯。

这本书有三部分组成，分别是个体的习惯，组织机构的习惯和社会的习惯，通过这三大部分，来诠释和习惯有关的一切。

习惯的原理是：暗示——惯常行为——奖赏，不管你是想建立一个习惯，还是戒掉一个习惯，或者是改变一个习惯，这三者都是需要考虑的因素，缺一不可。

如何建立一个习惯？拿跑步来说。

暗示：首先你要把提醒或者暗示你跑步的东西放在明显的地方，比如，制定跑步计划，把跑鞋放在明显的地方，

惯常行为：就是跑步

奖赏就是回报，比如，每次跑步都要记录，让自己的跑步可视化，每次跑完奖励自己看一场电影，每跑100公里，就买一件跑步装备等，这样坚持下来，你很快就会养成跑步的习惯。

如何戒掉一个习惯？

答案是没有办法，这本书告诉我们。习惯一旦养成，很难戒掉，只有改变习惯，不能戒掉习惯，改变习惯的原理是，暗示和奖赏不变，把惯常行为更换掉就可以，拿抽烟举例：

抽烟会带来愉悦感，替换抽烟的行为，保持愉悦感不变，才能真正戒烟，比如仿真烟或者糖类，而不能单单只是强行把抽烟行为戒掉。

总之，这本书把习惯这一行为分析的十分透彻，如果你能认真阅读，肯定会有所收获。

《习惯的力量》读后感篇12

加入洞庭湖大桥建设团队已整整1年有余，想来惭愧，面对质安局、业主、设计、监理的高标准、严要求，我们所表现出来的更多是疲于应付，而不是未雨绸缪，每次面对高规格检查都能看到检查前大家忙碌的背影……究其原因，还是我们未能养成良好的施工习惯，未能将检查的标准日常化、习惯化。

参加工作以来，长期以来的持续工作，确实忽略了书本的力量，往往都是结合工作中遇到具体问题才会去找找相关资料，很少静下心好好品尝书本的芳香。恰逢这次"书香中交"读书月活动，恰巧在推荐书目里看到《习惯的力量》，多次的恰巧，说明了我跟它的缘分。

每天躺在床上临睡前看上一两个章节，也渐渐成了我最近的习惯。这是一本关于如何培养"习惯"的书籍。书中客观分析了"习惯"的强大力量，并告诉我们如何利用这种力量去发挥出个人最大的潜能。大量的生活实例，告知我们良好习惯养成的技巧，各种方法简单可行，能让自己在实际执行过程中摒除不良习惯，逐步养成对自身有益的好习惯。

行为变成习惯，习惯养成性格，性格决定命运。一个动作，一种行为，多次重复，就能进入人的潜意识，变成习惯性动作。"积土成山，风雨兴焉；积水成渊，蛟龙生焉；积善成德，而神明自得，圣心备焉。故不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍。"这一切都是习惯性动作、行为不断重复，坚持不懈的结果。

同样在工作中，每个人都有惰性，"今天忙了一天休息会，明天再弄"等等，这是在我们当下工作中经常出现的一种现象，久而久之，在潜意识中这些都成为了习惯，不到最后期限，很难提前完成，如在最后期限前出现任何突发事情，就会再次出现顾此失彼、手忙脚乱的局面，当我们在抱怨"计划赶不上变化"的同时，殊不知日常潜意识的"等",已让我们成为"拖延症"患者。另一方面，在实际工作中，个别技术人员工作缺乏主动性，习惯性的"等、靠",把解决问题的主动权主动放弃，当"不会"成为理由，当"抱怨"成为习惯，殊不知潜意识中，我们已经给自己前行道路铺满荆棘。

我们都知道传销活动本身是非法的，本人也十分痛恨，但从另一个方面看，在他们的脑海里充满了我可以、我能行的坚定信念，只是在行为上走偏了方向，我们要想养成良好的习惯，必须也要时刻提醒自己，我能行，我可以的，然后在实际行动中，坚定不移的去执行，决不能让思想的懒惰成为我们前行的拦路虎。

工作中，总有些事情困惑着自己，尤其是逐渐走上项目领导岗位后，更是让我觉得很有压力且无从着手。但回看自己走过的每一步，事实上当自己走过这些困难时，所有的结果都没有自己想象中的那么差。每次面对困难，我倒是很冷静，会很客观的去分析，去寻找问题的源头，但就是在制定解决方案时，总是有点优柔寡断，很多事情都想做的"完美",但在不断追求完美的同时，殊不知自己也成为了重度"拖延症"患者。我们需要思考，但不能成为"思想的巨人，行动的矮子"。

回想今年上半年陪同"龙珠"去幼儿园开家长会的一幕，当时幼儿园也在推广"21天"好习惯养成记活动，好习惯就是坚持重复去做一件简单有益的事情。龙珠今年才三岁，我们约定"每天做一件好习惯中的事情，我们均会给他的`习惯养成卡上，对应好习惯栏印一个‘大拇指’",现在每天早上醒来说句大家早上好，争抢着排第一个刷牙洗脸，坚持饭前洗手……每天提醒我们盖"大拇指",看着满是"大拇指"的习惯养成卡，我由衷的感到高兴，也感受到好习惯带来的成就感，面对工作中的种种困难，我也将像龙珠学习，坚持、再坚持，所有工作中的问题，不能老是抱怨这个不支持、那个不配合，就像之前在换位思考中所写到的，换位思考的真谛其实就是发现问题首先从自身寻找原因。以前我很不理解安全管理工作中强调的，发生问题后，首先要能免除掉自身的责任，总认为是在推责。其实现在想想，这句话的真正含义，是在反问我自己，你的工作有没有做到位，要是没做到位，你永远都没法推掉自身的责任。

在此我也希望大家，都能按照公司、项目的规章制度执行，当规章制度成为我们工作中的习惯，也就不存在执行力的问题。我们每个人真正想发挥出潜能，就一定要脚踏实地、目标明确且持之以恒地去行动。我们洞庭湖大桥建设团队正逐步向着我们设定的目标，义无反顾地勇往直前！

哈利波特读后感优秀篇13

《哈利波特与魔法石》是一部小说，它不仅文笔流畅，内容丰富精彩，而它那其中包含的耐人寻味的寓意，更是这本书的点睛之笔，读了它之后，我感到受益匪浅。

哈利波特的父母在哈利还是婴儿的时候，就已经被伏地魔杀死了。正当伏地魔要杀死哈利的时候，不知为何，法力全失，失踪了。从此哈利寄住在亲戚家，天天受欺负。直到一天，哈利收到了一封信，来到了魔法学校。在学校里，哈利认识了两个好朋友。并在好朋友和校长的帮助下，打败了伏地魔，获得了胜利。

伏地魔是一个可怕的对手，而哈里面对伏地魔，没有丝毫畏惧，勇敢的`和伏地魔作斗争，并坚持了下来。虽然最后晕了过去，但由于他拖住了伏地魔，才使得校长及时赶到，并打败了伏地魔。

哈利的勇气令人赞叹，同时我们也可以联想一下自己，看自己在生活当中有没有这种勇气面对困难战胜困难，有没有坚持不懈的精神。我相信，无论是谁，只有拥有了这两样人生不可或缺的精神，就一定能够成功。

《哈利波特》无论是从小说的角度，还是从寓意的方面都不失为一部好书，它值得阅读，值得品味，是小说中的精华。

哈利波特读后感优秀篇14

在此之前，我根本不相信世界上有会魔法的人，但是读完《哈利·波特与密室》这本书后，我的观点改变了。

故事的内容是这样的：新的`一个学期开始了，哈利又回到了霍格沃兹魔法学校继续学习魔法，就在他在学校的这段时间，发生了许多不顺的事。比如说刚回来就被打人柳打了一顿，差点丢了小命。有一件事差点就出了人命，这就是密室。传说在50年前的伏地魔时代斯莱特林建了一所密室，是用来杀死没有巫师血统的学员。这个密室只有斯莱特林的继承人才能打开，而这个密室就在女生的厕所里。哈利不光打开了密室，而且还看见了16岁的伏地魔和看见他的眼睛就会死的大毒蛇。哈利与他们展开了殊死搏斗最后杀死了他们，还救出了金妮。最后邓布利多教授给格兰芬多加了400分！

这个学期又过去了，在这个学期中哈利学习了不少东西，看来哈利·波特还是个勤奋好学孩子，他身上勇敢善良的品质是值得我们学习的。

谁动了我的奶酪读后感篇15

前段时间了姐姐向我推荐了一本书《谁动了我的奶酪》。拆开这本书的包装纸，我发现这本书很薄并且还有一些有趣的插图，心里十分好奇。当我将这本四万多字的书读完后，我才发现这本书的内容虽简单通俗，但所揭示的道理却是耐人寻味的。

《谁动了我的奶酪》这本书是美国著名演说家、作家斯宾塞·约翰逊所著。这本书分为了三个部分。第一部分是“同学聚会”，讲述了一群过去的同窗在一次聚会上讨论如何应对生活中的种种变化。第二部分是全书的核心——“谁动了我的奶酪”的故事。第三部分是那些同窗好友们围绕这个故事展开的.讨论。书中有4个“人物”：两只小老鼠嗅嗅、匆匆和两个小矮人哼哼，唧唧。嗅嗅，它能够及早嗅出变化的气息。匆匆，它能够迅速行动；哼哼，他因为害怕改变而否认和拒绝变化；唧唧，能够及时地调整自己去适应变化。这四位主人公为了寻求“奶酪”而付出努力，或等待，或追寻，或思考。书中用一个简单的寓言故事阐释了这样一个不简单的道理。

而现实生活中的许多人就像唧唧的好朋友哼哼，陷入变化的迷惘中无法自拔，浑浑噩噩的过着怨天尤人的日子不知道变通，不知道去随着奶酪的变化而变化。我们应该明白，生活是一个充满变化的迷宫会让我们不时陷入迷茫与恐惧，那么我们只有找到属于自己的奶酪。想要找到奶酪必须保持警惕，确定目标，并且为之努力，这样你就会拥有最美味的奶酪，而且爱上这个世界享受奶酪享受人生的美好。

读《习惯的力量》有感篇16

一口气读完了《习惯的力量》这本书，感受是：发人深省，实在，具体而微，可操作性强。

众所周知的一句名言：行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。任何人都会兼有好习惯和坏习惯，问题的关键是如何克服坏习惯，走向成功。本书中一个重要的观点是：要毫不犹豫地行动起来，行动才能改变现实，砸碎枷锁，争得可能性。这个观点让我联想到曾经读过的《谁动了我的奶酪》《英人法人中国人》等书，行动——这个词汇意义深刻，但我以往的理解还远远不够。和大多数人一样，我也常常把希望寄托在解释，祈求，申诉，辩论之中，行动起来总是那么拖沓，随意，甚至不能自控，半途而废。远大的理想总是轻易地就被坏习惯所瓦解，被固有的.心理所羁绊。本书的作者杰克·霍吉告诉我们要战胜坏习惯就要了解自己的潜意识，并采用行之有效的办法用积极的显意识去战胜消极的潜意识。给坏习惯一个可触摸的坏后果，或者给改正坏习惯一个令人向往的好后果——这就是作者所开出的一张处方。没有克服不了的坏习惯，只要我们定好步骤去实施，很快就会发生变化。一个好习惯的形成是21天的时间，拿作者所开列的健康人生的主要好习惯为例，完全形成也就需要一年左右的时间，这么短，听起来确实让人感觉十分美妙。不过还是要考虑到自己是否能坚持下去，且每个人与坏习惯的斗争也是持续一生的。

动起来，用好习惯去替换坏习惯，大处着眼，小处着手，持之以恒，我们离自己理想的目标就会越来越近。读完本书，我感到自己对事业和生活的目标订立的还不够清楚，放下书之后，我便立刻将自己的远近目标做了一个梳理。我深信，有了清晰的目标，行动下去，很快就会有变化，不信走着瞧！

习惯的力量读后感篇17

加入洞庭湖大桥建设团队已整整1年有余，想来惭愧，面对质安局、业主、设计、监理的高标准、严要求，我们所表现出来的更多是疲于应付，而不是未雨绸缪，每次面对高规格检查都能看到检查前大家忙碌的背影……究其原因，还是我们未能养成良好的施工习惯，未能将检查的标准日常化、习惯化。

参加工作以来，长期以来的持续工作，确实忽略了书本的力量，往往都是结合工作中遇到具体问题才会去找找相关资料，很少静下心好好品尝书本的芳香。恰逢这次"书香中交"读书月活动，恰巧在推荐书目里看到《习惯的力量》，多次的恰巧，说明了我跟它的缘分。

每天躺在床上临睡前看上一两个章节，也渐渐成了我最近的习惯。这是一本关于如何培养"习惯"的书籍。书中客观分析了"习惯"的强大力量，并告诉我们如何利用这种力量去发挥出个人最大的潜能。大量的生活实例，告知我们良好习惯养成的技巧，各种方法简单可行，能让自己在实际执行过程中摒除不良习惯，逐步养成对自身有益的好习惯。

行为变成习惯，习惯养成性格，性格决定命运。一个动作，一种行为，多次重复，就能进入人的潜意识，变成习惯性动作。"积土成山，风雨兴焉；积水成渊，蛟龙生焉；积善成德，而神明自得，圣心备焉。故不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍。"这一切都是习惯性动作、行为不断重复，坚持不懈的结果。

同样在工作中，每个人都有惰性，"今天忙了一天休息会，明天再弄"等等，这是在我们当下工作中经常出现的一种现象，久而久之，在潜意识中这些都成为了习惯，不到最后期限，很难提前完成，如在最后期限前出现任何突发事情，就会再次出现顾此失彼、手忙脚乱的局面，当我们在抱怨"计划赶不上变化"的同时，殊不知日常潜意识的`"等",已让我们成为"拖延症"患者。另一方面，在实际工作中，个别技术人员工作缺乏主动性，习惯性的"等、靠",把解决问题的主动权主动放弃，当"不会"成为理由，当"抱怨"成为习惯，殊不知潜意识中，我们已经给自己前行道路铺满荆棘。

我们都知道传销活动本身是非法的，本人也十分痛恨，但从另一个方面看，在他们的脑海里充满了我可以、我能行的坚定信念，只是在行为上走偏了方向，我们要想养成良好的习惯，必须也要时刻提醒自己，我能行，我可以的，然后在实际行动中，坚定不移的去执行，决不能让思想的懒惰成为我们前行的拦路虎。

工作中，总有些事情困惑着自己，尤其是逐渐走上项目领导岗位后，更是让我觉得很有压力且无从着手。但回看自己走过的每一步，事实上当自己走过这些困难时，所有的结果都没有自己想象中的那么差。每次面对困难，我倒是很冷静，会很客观的去分析，去寻找问题的源头，但就是在制定解决方案时，总是有点优柔寡断，很多事情都想做的"完美",但在不断追求完美的同时，殊不知自己也成为了重度"拖延症"患者。我们需要思考，但不能成为"思想的巨人，行动的矮子".

回想今年上半年陪同"龙珠"去幼儿园开家长会的一幕，当时幼儿园也在推广"21天"好习惯养成记活动，好习惯就是坚持重复去做一件简单有益的事情。龙珠今年才三岁，我们约定"每天做一件好习惯中的事情，我们均会给他的习惯养成卡上，对应好习惯栏印一个‘大拇指’",现在每天早上醒来说句大家早上好，争抢着排第一个刷牙洗脸，坚持饭前洗手……每天提醒我们盖"大拇指",看着满是"大拇指"的习惯养成卡，我由衷的感到高兴，也感受到好习惯带来的成就感，面对工作中的种种困难，我也将像龙珠学习，坚持、再坚持，所有工作中的问题，不能老是抱怨这个不支持、那个不配合，就像之前在换位思考中所写到的，换位思考的真谛其实就是发现问题首先从自身寻找原因。以前我很不理解安全管理工作中强调的，发生问题后，首先要能免除掉自身的责任，总认为是在推责。其实现在想想，这句话的真正含义，是在反问我自己，你的工作有没有做到位，要是没做到位，你永远都没法推掉自身的责任。

在此我也希望大家，都能按照公司、项目的规章制度执行，当规章制度成为我们工作中的习惯，也就不存在执行力的问题。我们每个人真正想发挥出潜能，就一定要脚踏实地、目标明确且持之以恒地去行动。我们洞庭湖大桥建设团队正逐步向着我们设定的目标，义无反顾地勇往直前！

谁动了我的奶酪读后感篇18

《谁动了我的奶酪》生动有趣的讲了嗅嗅和匆匆是两只老鼠，哼哼和唧唧是两个小矮人，小老鼠思维简单，就是：“吃、找”。嗅嗅和匆匆既不留恋过去，也不纠结现在，更不会担忧于未来，而是不断迎接新的挑战。在小老鼠的世界里只知道食物与无食物两种区别。但是哼哼和唧唧两个小矮人有不同的思维与纠结，在寻找奶酪的时候，会想着怎么寻找奶酪，在找不到奶酪时，会感到失败和失落，找到奶酪后，奶酪的充足，会让两个小矮人感到安逸。不管老鼠还是小矮人，在进入迷宫前，目标都是为了存活，但在新的环境的变化中，只有两只老鼠依旧坚持着这一目标，两个小矮人，在新环境的变化中，小矮人慢慢的改变定的目标。在奶酪充足的C站，两个小矮人变得安逸，也不想未来，他们理所当然的认为，这就是未来，未来也必定是这样。

人生仿佛是迷宫，大家都在寻找自己的奶酪。是悠闲的等待，还是不断拼搏。每个人都有不同的感悟。

生活不是一条平坦的大道，它也有磕磕绊绊的.石子；生活不是风平浪静的海，它也会汹涌澎湃，狂风怒吼。面对生活的艰辛，你会闷闷不乐充满抱怨，还是看淡一切放平心态感受艰辛乏味。我觉得就像“谁动了我的奶酪”书中写道：天下奶酪千千万，何必非得这一块。生活就像奶酪，虽然艰辛，越想得到奶酪越会失去。放平心态，也许属于你的奶酪就在那等着你。

习惯的力量读后感篇19

成功人士的成功在于他的智商吗？在于他的努力吗？在于他的命运吗？对也不对！我说在于他的习惯！良好的习惯构成成功！美国畅销书作家，杰克·霍吉撰写的《习惯的力量》，被公认为是一部优秀的作品。书中剖析了“习惯”在每个人生活和事业中表现出来的强大的力量，并告诉我们如何利用这种力量，发挥潜能，改善方式，使个人最终获得成功。

“习惯”始于点滴行为无数重复并以相应的模式固化，成于能持续坚持的行为动作养成。习惯是把命运之舟推向成功的彼岸最持久最有力的基础。所以培养习惯关键是行动和支持。在《习惯的力量》中，它把“习惯”比喻为飞驰的列车，惯性使人无法停步地冲向前方。前方有可能是天堂，有可能是深谷，习惯就是你的方向盘。“习惯”是潜意识的活动，就像人体各种软件的编程，一旦启动就按既定的程序演绎。

我在悭锵的历史长河当中，寻找着经典，我在凝血的经典当中，检索出未来成功的通途。纵观历史我们发现无论是在历史上名声显赫大师级的科学家，哲学家，思想家，文学家或艺术家。还是生活中的智者，在它们成功的所有因素中，良好的习惯是最为重要的要素。也是所有成名成家的大师们的座右铭。

我们每一天高达90%的行为是出自习惯的支配。能够说，几乎在每一天，所做的每一件事，都是习惯使然。在我们的身上，好习惯与坏习惯并存，那么，惟一能够有效改变我们生活的手段便是去有效地改变我们的习惯。幸运的是，我们每个人都有这个潜力。也许我们过于在意那些优秀的人表现出来的天赋、智商、魅力和工作热情，而实际上，当我们把那些表现归纳的话，会发现实际上存在一个简单的要点：那就是习惯。

人们常讲“性格决定命运”。谁不想拥有能攀上辉煌巅峰的性格呢？怎样才能拥有，谁能说得清呢？这是一个多么难解的“哥德巴赫猜想”。本书只是轻轻地一捅，就捅破了这层遮挡奥秘的薄膜，作者说：“行为变成了习惯，习惯养成了性格，性格决定命运”。习惯促成性格，性格决定命运，命运决定成与败！原先命运的基石就是养成习惯的行为“习惯”就是一点一滴，循环往复，无数重复的行为动作养成的，好的习惯，坏的习惯莫不如此，只是结果不同。关键的一步是要立刻行动起来，本书作者称之为“行动者和空想者的.根本区别”。把命运之舟推向成功的彼岸。

书中提出了：人在二十一天就能够养成一个习惯的思想。同时我也认为：人有什么样的思想，就有什么样的行为；有什么样的行为，就有什么样的习惯；有什么样的习惯，就有什么样的性格；有什么样的性格，就有什么样的命运。同时我也深深的感觉到，生命是一条奔流不息的河，河的左岸是充斥着懒惰与贪婪的黑森林，右岸是繁花似锦，阳光充裕的辽远肥沃之地，而习惯就是架在这两岸的桥梁，好的习惯通向期望，坏的习惯通向灭亡。

如果说这部著作给我的启示是：如果想成功，如果想改变自己的命运，就从培养自己良好的习惯开始并持续的坚持下去，同时我也认为习惯这个能促进性格养成的连续性的行为，也受我们思想的理念的支配，我们只有在培养习惯的同时不要忘记对自己思想的深度和理念的厚度的巩固和加强。这样才是对作者的最大尊重。

习惯的力量读后感篇20

只用了4天，就把这本《原则》中提到的书读完了。

不得不说，这是一本值得认真精读的好书：不但根据神经学原理给出了习惯形成的框架，同时还有诸多事例来进行举证。而全书的最后，给出了《读者实践指南》！多么贴心的作者！

关于《习惯的力量》我会找个时间把笔记和摘录贴上来，今天先聊一下在读这本书的时候，就一直萦绕在我脑海中的一个问题：爱好是什么？爱好是不是一种习惯？

这是百度给出的解释，它认为，爱好是对某项活动感兴趣。

而维基百科则直接把“爱好”词条定义为“兴趣”，且对时间进行了限制：空闲时间喜欢做的休闲活动。

于是我产生了以下疑问

假如一个职业篮球运动员在休闲时间也喜欢打篮球，篮球算不算他的爱好？把爱好当工作的爱好，应该称之为什么？

人类休闲时间如果是仅指非工作时间，那我认为全人类的爱好多数是“玩手机”，但这显然并非是一个原生的兴趣点：在智能手机出现之前，玩手机的人显然比现在要少的多得多，那么为什么nokia时代，“玩手机”算不上一个爱好，而ios安卓时代，“玩手机”已经成为一个爱好了？

无论是百度还是wiki，都把爱好定义为一个结果导向的东西，那么，爱好的原因是什么？

有可能是从众效应（比如流行打台球你就去打台球），有可能是家庭影响（父亲喜欢钓鱼，从小带着钓鱼），也有可能是天赋带来的竞争快感（从小就跑的比别人快，喜欢跑步），等等等等…

我认为，爱好这个东西，更精准的定义应该是：人类将时间、精力分配至某项特定活动上的行为。

既然是时间投入，那就该了解时间投入的产出比

时间对每个人都是公平的——每个人的1天都是24小时，为什么一个人的成就可以是另一个人的1000、10000倍？一个很重要的区别在于时间的分配。

首先明确，在对时间进行分配时，什么算收益？

收益，在我看来就是竞争优势的获取——富有，使你在大部分社会活动中获得竞争优势——跑车、豪宅、精致的服饰；健身，使你获得体形/健康上的竞争优势，穿衣服好看，照镜子美观。

在你的思想里，这些竞争优势体现的都是直接的想法：我牛逼、我有钱、我好看、我爽，但实际上你的思想只是神经系统这个硬件发生变化后产生的软件变化：你健身后照镜子，眼睛获取了进化的肌肉影像后，身体分泌多巴胺，让你产生了自己变得好看的想法。

所以，大多数“不假思索”，都是你的思想在当硬件的奴隶而已。

明白了这个道理，你还认为你的爱好真的是你自己选择的吗？

既然达里奥能通过神经学+心理学的方式来探知人类进化的方法，我为什么不行？我就认为爱好是可以自主选择的，因为爱好就是某种习惯而已。

收益=市场覆盖率*影响力

如果你曾经玩过网络游戏《魔兽世界》，就一定知道，buff是一种什么东西，简单说，buff就是一种状态提升，而根据职业的不同，能提供的buff类型也不同——有的buff可以让你提高力量，有的可以提高敏捷；时间上也有所差异：有的可以让你2小时持续提升，也有的只要他站在你身边，你就能获得提升。

爱好的收益，其实就是一种buff，其带来的提升也有所差异。下面是我简略做的一个表格——各项提升（buff）在大众领域提供的'时长覆盖率。

很好理解吧？每天的24小时，你获得体形/健康优势，持续时间为66%至100%（体形16小时，健康24小时）；财富每天的24小时都使你获得优势；嗓音则在对话产生时带来优势，大约12小时；对话不一定全部是交流，因此设定你因此获得的优势是6小时。

唱歌、跳舞这些细分技能，在大众生活中日均时长不到0.1小时，当然，如果你经常晚上出去玩，这个比例大约可以提升到每天2小时甚至更多，但那并非大众生活。

假如考虑到各个领域的细分爱好可选项目多如牛毛，就更好计算了：玩桌游，大众日均时间至多0.1小时；吹口琴、毛笔字、钢笔字……

因此，从时间这个维度来讲，覆盖面越广的习惯，越能带来更高的收益。

而习惯的另一个维度，就是影响力：唱歌好虽然用的次数少，但也许在某次聚会上你使人惊鸿一瞥，交上了更多的朋友；虽然目前无纸化办公普遍，但某次机关领导让你上传下达，你的硬笔书法使他注意到你，得到了提升……

所以，我认为习惯的收益，应该是时间覆盖率*影响力，从而获得最佳的投入产出比。

显然，人类的思想追求的更多的是意义；而人类只要有多巴胺和内啡肽就会感觉很爽，在这方面，多巴胺和内啡肽才不在意你所追求的那些“意义”到底是什么鬼东西。

说到这里，肯定有人不爽——似乎什么都要算的清楚，很功利。其实，对你来说，顺从自己的内心就好，followyourheart才是最重要的。

哈利波特读后感优秀篇21

他，与我年龄相仿，有着一头乌发，戴着滑稽的大眼镜，身材瘦弱；他，有着让人羡慕的神奇魔法，令我们望尘莫及的聪明才智和永远无法超越的勇气。.。.。.他，就是《哈利波特与魔法石》的主人公——哈利波特。

从小寄养在姨丈家里的.哈利波特，饱受姨丈一家人的歧视与欺侮，然而就在11岁生日那天，他得知自己的身世，随之生活也发生了天翻地覆的改变；他不仅学会了魔法，并且还在朋友的帮助下得到了魔法石战胜了伏地魔。

虽然整个故事发生在一个虚幻世界，但看完部电影的我就像被施了魔咒一样，那一个个扣人心弦的故事情节深深吸引住我，特别是其中蕴含的一些道理与我们的生活息息相关。我想如果没有母亲伟大无私的牺牲，哈利怎能逃过伏地魔的魔爪；如果没有巨人海格的带领，哈利怎能顺利地进入霍格沃茨学习魔法；如果没有外表冷酷的斯内普在暗处的保护，哈利早就遭到奇洛的暗算；如果没有好友赫敏和罗恩的帮助，哈利是不可能通过一道道难关，拿到魔法石，打败伏地魔的。.。.。.这一切的一切，让我非常佩服哈利波特面对困难的坚持和勇气；同时我懂得了在任何人的成长过程中都离不开别人的帮助和关怀；并且我相信在正义与邪恶的较量中，正义将会是永远的胜者！

谁动了我的奶酪读后感篇22

这本书主要写了两个小矮人哼哼、卿卿和两只小老鼠嗅嗅和匆匆与奶酪的故事。他们同时找到了自己所喜爱的奶酪，但当奶酪被吃完时，两只小老鼠因为每天都在观察奶酪，所以并不惊讶，只是迅速去找新的奶酪：而两个小矮人面对这突如其来的打击无所适从……

故事中的唉嗅和匆匆虽然头脑不像小矮人那样复杂，但它们却在失去时及时去寻找。“只要向新的方向前进，就会找到新的奶酪。”我的周围就有这样的同学：一旦自己的“奶酪”失去了，就会毫不犹豫地踏上寻找新“奶酪”的征程。但这样的.人毕竟占少数，而大多数就像哼哼、卿卿这样了：在突如其来的变化前犹像不决，一片茫然，但一旦发现不改变自己不行时，也只会对自己说：“如果你无所畏俱，你会怎样做呢？”哼哼、唧唧所代表的是一种愚蠢、自欺欺人的人。

我不能因为一点小挫折而丧失斗志，等待、怨天尤人是毫无用处的。振作起来吧！不能追回失去的“奶酩”也一定能找到新的奶酪。

生活是一座迷宫，我们必须从中找到自己的出路。如果我们始终深信不疑，有一扇门就会向我们打开，它或许不是我们曾经想到的那一扇门，胆我们最终将会发现，那是一扇有益之门。

《心灵鸡汤》读后感篇23

感动青少年的一百道心灵鸡汤》这本书读后，令我很感动。

这本书精选了100个精彩的故事，蕴含了阐释的哲理。真的能鼓舞和提升青少年的心灵。

其中，有一个故事叫《感恩的心》。这个故事令我很感动。在一个小镇上，发生了饥荒，面包师卡尔在这个小镇上最富有，所以他给20个最穷的孩子面包。格雷奇等那些孩子抢完面包，才去拿留下的最后一块面包。她不管拿到的是一块怎样的面包，总是先亲吻面包师卡尔的.手，感谢他为自己提供食物，在回家去和妈妈分享自己的美味。后来，面包师卡尔送给格雷奇一块金币，因为他认为最文雅的孩子才能拥有它。我明白了：有一颗感恩的心，才更懂得尊重：尊重生命、尊重劳动、尊重创作。有一颗感恩的心，才会让我们的社会多一些宽容与理解，少一些指责与推阻，多一些和谐和温馨，少一些争吵与冷漠，多一些真诚与团结，少一些欺瞒与涣散……就像卢梭所说的”没有美德就毫无真正的幸福可言。”

自从我读了这本书后，我觉得我长大了，懂事了。使我认为生活充满生机和激情：让我跟有信心去创造美好的未来……

书中的动人情感，令我深有感触。就像温和的春风拂过心田，还像温柔的春雨滋润我的心房，在不觉中，使我换醒良知，让我做一个善良而卓越的人。

习惯的力量读后感篇24

看这本书应该要与自己近期开始的跑步锻炼相结合，以减肥为初衷，再一次开始跑步，为了能让自己能够坚持下去，给自己定的计划是周一、周三、周五三天，每晚跑步一小时。目前坚持了两周。第一次的1小时真的很难，不过渐渐的发现1小时越来越轻松了，或许不见得能有很好的减肥效果，但是我希望自己能坚持下去，锻炼身体，也将获益匪浅。而我要做的'就是将这行为变为一种习惯，期待这一天。

书中首先从空想家（Dreamer）和行动者（Doer）的介绍开始，空想家们善于谈论、想象、渴望，甚至于设想去做大事情；而行动者则是去做！

良好的处事风格其实也是若干好习惯的综合表现——做事有条理，时间观念强，信守承诺，坚忍不拔，从不拖沓等等。

并非生活眷顾行动者，而是行动者选择了生活。挺喜欢这句话，因为我相信自己正是属于选择生活的行动者的行列，相信美好的生活是可以自己创造的！

为了从空想家到行动者的转变，文中提到了“磨练法则”，每天都尝试做一点儿你原本不喜欢的事。基于这一点，其实回想一下自己对阅读的书本坚持写读后感也算是对此法则的一项实践，当然现在自己还没达到量变的程度，每一次的读后感都是比较痛苦，但是我还在坚持着，希望能带给我不错的回报！

坚持确实很重要，但是这应该要建立在正确方向的基础上。结合自然辩证法课上老师所讲，“勤能补拙”有时候并不都是正确的，每个人都有属于自己较为擅长的一面，尽早找到它，你就可以将自己的潜能尽可能多的发挥，将你的“勤奋”用在“特长”上，你就有无限可能成为该领域的Top人物。拿自己来说，本科就发现自己不是写代码的料，所以就基本放弃了，但是研究生阶段接触好多技术上的东西，感觉还是有必要了解掌握基础知识，就萌生了做网站的想法，可是折腾了好几天，连开发环境都没有搞好，甚是打击，不免又放弃了从头建站的想法。现在改用了wordpress博客系统，折腾了一天勉强算是把本地环境搞好，后面再慢慢的一点点百度，一点点修改吧。也希望自己能坚持下去，把自己的网站做出来吧。加油！

哈利波特读后感优秀篇25

哈利波特出生于一个巫师家庭，在他一岁时，一个叫伏地魔的人把他的父母都杀死了，一般来说，被黑魔头诅咒过的人一定会死，但是，哈利却逃过黑魔头的手掌。然后，他就被著名的魔法学校校长邓布利多送到了他姨妈姨夫那里，由他们抚养而大。当他11岁的时候，哈利终于来到著名的'霍格沃茨上学。在学校里，哈利知道了有人要偷魔法石，所以他和他的两个朋友罗恩韦斯莱和赫敏格兰杰想办法保护魔法石，于是哈利跟伏地魔大战了一场。后来，哈利打败了伏地魔，阻止他得到魔法石了。

”勇气有许多种类，对付敌人需要超人的胆量。而要在朋友面前坚持自己的立场，同样也需要很大的勇气。“我读完这句话，我认为我们要有勇气，没有勇气只能失败，要用勇气面对生活，例如：上课不敢举手，如果没有勇气，你永远也不敢举，只要有了勇气，你一定会成功的。

从今以后，我要有勇气举手，有勇气对抗敌人，有勇气面对学习，有了勇气后，就会觉得自己力大无穷，就能办好每一件事。

《习惯的力量》读后感篇26

本书开篇就告诉我们如果能发现自己的习惯模式，我们就能改变自己的生活。习惯是什么？又是如何养成的？作者告诉我们习惯是由暗示，惯常行为，奖赏组成的自动化回路，是大脑的一种省力机制。

习惯的影响无处不在，个人，企业，团队等等。各种各样习惯影响着我们的社会，如果能找出其中的规律，对每个人都会有很大的帮助。怎么识别我们自己的习惯呢。第一步：了解自己的习惯性行为，这是比较显而易见的。比如，我每天下午都想喝杯咖啡。第二步：通过不同尝试了解自己这个习惯后面的.”奖励“是什么。没有奖励，我们是不可能坚持去做的，但因为这个奖励可能很隐晦，所以难以发现。于是，我们就需要通过尝试来发现。比如我可以试试下午不喝咖啡而是买块蛋糕，或者上十分钟网，或者看一会儿自己喜欢的书，又或者跟朋友聊聊。之后快速写下自己最直接的三个感受，如“感到放松了”“不饿了”等等。十五分钟过后，再看看自己是否有想买咖啡的欲望。如果有的话，表明刚才做的一切都不是真正的奖励。如果没有，那恭喜你，你已经锁定奖励的范围了，只需要进一步明确。第三步：找到触机。到底是什么触发了我下午对一杯咖啡的渴望呢？一般来说，触机会有时间、地点、情绪状态、人物、前一步行为。我们同样可以通过在每次行为产生时记录当时的情况，来辨别触机。比如连续记录三天后，我发现我每次喝咖啡前都是下午的工作要开始前。第四步：制定详实的计划。就像前面说的，保留触及和奖励、改变习惯性行为比较容易。所以计划可以是针对行为的。

习惯始于点滴，长于循环重复。如何去改变根深蒂固的习惯，把握自己的命运？书中告诉我们暗示和奖赏不变，替换掉其中的惯常行为，同时惯常行为能满足旧习惯的渴求。习惯无法消除，因为基本渴求是写在人类生理机制当中的，但是习惯能被替代，渴求有不同的方式进行奖赏。永久性改变习惯，需要人们学会信仰某样事物，学会相信，相信更高的力量，相信事情始终会好转，相信自己能够改变。当与其他人交往，加入某个团体时，改变会更容易发生，信仰也更容易建立。然后就按照培养好习惯的办法做下去吧。以信念为支持、建立新的渴望！

哈利波特读后感优秀篇27

就在这天晚上，失去父母的一岁男孩哈利。波特神秘地出现在女贞路4号的门前，开始了在他姨父。姨妈家饱受欺凌的生活。姨父和姨妈好似凶神恶煞，经常对他大吼大叫，不时把他关在楼下的房间里。

他们还有一个混世魔王一般的`儿子-达力，更是对瘦小的哈利拳脚相加。十多年过去了，住地姨妈家的哈利从来没有过过生日。但是在他十一岁生日那天，一切都发生了变化。一只猫头鹰送来了一封信，邀请哈利去一个从来没有听说过的神奇地方（霍格沃茨魔法学校）去上学。

九月一日那天，哈利来到了古堡般的魔法学校。在那里，哈利认识了两个好朋友-忠厚善良的男孩罗恩。聪明伶俐的女孩赫敏，还有慈祥和蔼的老校长邓布利多教授。严厉正直的副校长麦格教授。

处处呵护哈利的海格。还有总是看哈利不顺眼的斯内普教授。当然还有同学中的男孩德拉科。马尔福老是和哈利作对。

在这里哈利和他的朋友们经历了许多的探险，最后终于把杀死他父母的魔王伏地魔打败了。读了这册书后，我见意同学们都去看一下这本书，向哈利学习，做一个乐于助人的孩子。

哈利波特读后感优秀篇28

我读了《哈利波特与密室》这本书，这本书是英国作家j。k。罗琳女士写的。主人公哈利。波特的学校这学期经常发生同学或老师石化事件，为了查明真相，哈利与罗恩每天都在寻找线索，最终在女生厕所里发现了伏地魔的日记，才知道金妮也被伏地魔石化了，便更加去寻找线索，他找到了秘室入口，又借住邓不利多校长给的宝剑和凤凰的力量战胜了伏地魔，救出了金妮和被石化的老师和学生。

我非常喜欢这本书，这本书里的.故事精彩、幽默、冒险……我喜欢哈利、罗恩、赫敏……他们每个人都有自己的特点：罗恩是个热情、大方、开朗的男生；赫敏是个品学兼优、不怕困难的女生……

在这本书中哈利通过自己的不懈努力和他的同学、老师的帮助下，战胜了邪恶的伏地魔。这让我感到非常得敬佩他，这也让我学到了：只有坚持和不懈的努力才能够达到自己的目标。

谁动了我的奶酪读后感篇29

我喜欢看课外书。有一本书是我在网上看的。这本书是《谁动了我的奶酪》，作者是美国著名作家——斯宾塞·约翰逊

故事是这样的：四个主人公的.奶酪被分享一光后，两只小老鼠能迅速适应变化，采取行动。而两个小矮人则相反，直至过去了很久，唧唧改变了相法，决定控制心中的恐惧，到迷宫中去寻找新的奶酪。而啍啍还在想奶酪为什么会消失，还在等着奶酪自己回来。在寻找中，唧唧明白了许多道理，并把它们一一写在墙上。希望它的好朋友啍啍能振作起来，向前冲。经过千辛万苦，无数次失败、迷路，唧唧终于找到了大量新的奶酪。他并没贪婪地去享用这些，而是决定带上一点点，在去寻找新的奶酪。最终唧唧找到了大而多的奶酪N站。

如果有人问我在生活中是它们四个中的哪一个的话，我想我是啍啍与唧唧的结合。我像唧唧一样打算着未来的一切，又像哼哼一样当变化来临时，有些恐惧，不能按计划坚持下去。

如果有人问我想要做哪个角色，那我会毫不犹豫地选择唧唧这个角色，因为我知道，只有不断地迎接改变，不断的跳着和更新自己，才能在这个充满竞争的学校中占有一席之地。

我想《谁动了我的奶酪》这本书让我受到很大的启发，很可能会改变我整个人，并引领我进入另一个领域，取得我梦寐以求的成绩。

习惯的力量读后感篇30

今天再次翻阅了《习惯的力量》，没有全部看，只是翻阅了几个感兴趣的章节，其中，习惯改变的黄金法则这一章感觉适合自己阅读，学习并践行后有助于今后对照改变一些不好的习惯。

首先，把一些重要句子摘抄如下：

一、习惯的改变

原理：用同样的暗示、提供同样的奖赏，改变中间惯常行为。

要改变旧的习惯，你必须处理掉旧的渴求感——要保留以前同样的暗示和奖赏，并通过插入新的（也可称为竞争性惯常行为）惯常行为来满足这种渴求感。举例说明：让酗酒者找出他们从酒中得到了什么奖赏，这个项目要找的是哪些渴求感在驱使着你的习惯回路。通常，喝醉本身并不属于渴求，之所以想喝酒，是因为酒让他们逃避现实，放松心情，又有人陪伴，而且缓解焦虑，情感也得到释放，这也就是主要奖赏，酒精的物理作用是最次的奖赏之一。再举例，某人咬指甲行为，这个习惯奖赏主要是她渴望得到实质的刺激，可以用手指敲桌子或在索引卡打勾等竞争性惯常行为代替获得同样的奖赏。时间长了，针对咬指甲做出的竞争性惯常行为变成了自发行为，这时候，一个习惯代替了另一个习惯。再比如戒烟，吸烟是因为喜欢尼古丁，是能获得强烈刺激，还是社交方式一种？找出与吸烟相关联的暗示和奖赏，然后选择有相同回报的惯常行为来代替，更可能让他们成功戒烟。

找到暗示和奖赏，就能够改变惯常行为。

但有压力的时候，有些人又恢复了旧习惯。信仰是将改造过的.习惯变成永久性行为的要素，在大多数时候，只有在团队的助力下，才能形成信仰。

二、总结

如果你想改变一个习惯，你必须找另一个惯常行为替代。而且当你和一个群体一起努力时，改变的成功性会大大提高。信仰也是必要的，而且它是在群体中培养出来的，即使群体只有两个人，结果也是一样的。

以上是摘抄的重要句子和实例，结合我自己的一些习惯，要在实际生活中践行。近期要改变的坐的时候弯腰，走路的时候探腰低头的习惯，暗示就是坐在桌前或走路，得到的奖赏就是放松和舒服，用吃口香糖或敲桌子等可以代替试试，犹用吃口香糖代替。