篮球的所有技巧教学范文篇1

经济发达地区中等职业学校业余篮球队训练篮球是一项能够有效提升人体身体素质，培养团队协作能力，具备较强体育竞技精神的体育项目，也是现代体育项目中十分受青年人欢迎的体育项目。许多学校在体育教学中加入了篮球教学，也组建了业余篮球队，但在相关的训练模式上还存在一定的不足。特别是经济发达地区的中等职业学校，还需要根据本地区及学生的特点，制定更为合理的业余篮球队训练规划。

一、选择合适的教法

从客观角度讲，经济发达地区的中等职业学校具备较为充裕的教学资源，在对业余篮球队进行训练时，应当利用好这一优势，建设与实际篮球比赛场地相符的篮球训练场，并配备篮球训练必须的器材。学校还可以为队员设计统一的训练服和比赛服，从而增强队员的团队意识。经济发达地区的中等职业学校一般具备较为完善的教学设备，在业余篮球队日常训练时，教练可以利用这些现代化的教学设备为学生讲解篮球术语，并配合动态图或者视频进行讲解，让学生更为明确的了解与篮球相关的知识技能，在日常训练与比赛时可以更为娴熟的运用。同时，中等职业学校的学生正处于生长发育的高峰期，具备较高的身体素质，教练可以利用这一点，不断地激发学生的身体机能，让业余篮球队队员能够以更为饱满的精神来进行训练。总之，教练需要根据本学校的实际情况与队员的身体、心理特点选择合适的教法，将篮球训练变得灵活多样，充满趣味性。

二、制定合理的基本技术训练

由于是业余篮球队，在进行队员的选择时往往会降低门槛，许多队员并没有接触过篮球训练。这就需要教练制定合理的基本技术训练方法，不断提升队员的身体素质，扎实其打篮球的基本技巧。教练可以利用边放录像边讲解的方式，让队员通过对实际比赛的观摩来学习相应的技巧，并熟悉篮球比赛的种种规则。在熟悉掌握了相关理论知识之后，教练可以组织学生进行实际操作。中等职业学校的学生已经具备一定的模仿能力和理解能力，教练可以组织队员之间进行对抗，让队员根据自己的篮球基础以及在观摩中学到的打篮球的技巧，在不进行系统的实际操作指导之前考察队员的篮球技巧。这样，教练可以对队员的实际身体素质以及对打篮球的技巧掌握程度有一定的了解，并制定相应的训练计划。这一训练计划还是要针对基本技术来进行，可采用近距离投跳练习、中远距离投跳练习等方法，保证队员在参加比赛之前能够具备较好的基本技术技能，为其今后在篮球方面的发展打好基础。

三、重视体能强化训练

经济发达地区的学生一般家庭条件比较优越，很可能出现作息不规律、饮食不健康等问题，这对进行篮球训练造成了一定的阻碍。这就要求教练在制定了相应的基本技术训练并取得一定效果的同时，对队员的体能进行强化。特别是篮球比赛会对参赛者的身体素质提出较高要求，教练和队员都要重视体能强化训练。教练可以根据队员的实际身体素质，制定分阶段进行的体能强化训练。在训练初期，主要以加强队员的基本技能为主，并加以辅的身体敏捷度、反应能力等的训练。当队员对基本技能有了一定的掌握之后，教练可以将提升队员的耐力、爆发力为主要训练内容。这一过程能够迅速提升队员体能，教练要注意根据每位学员的具体情况进行训练，要保证每天的训练强度在队员的身体可承受范围之内。进行了高强度的训练之后还要注意采取一定的恢复措施，帮助队员放松肌肉，劳逸结合。当队员的体能被提高到一定程度之后，教练可以将每天的训练强度控制在一定的范围内，不必再硬性提升其体能，保证队员保持良好状态即可。

四、增强实战经验

业余篮球队也是需要参加篮球比赛的，教练在日常的训练中可以适当为队员提供参与比赛的机会，通过实际比赛来增加实战经验，在今后参与正式的比赛时队员才会更有经验，更好地发挥团队协作能力。经济发达地区的社区、公园、体育场等公共场合往往会设有健身设施，教练可以带领队员参加一些社区组织的篮球比赛。这样队员可以接触到更多的篮球爱好者，领会不同的人在打篮球时不同的处理技巧，在实践中增加篮球比赛的临场应变和团队协作能力。教练要注意到打好篮球需要将理论与实践相结合，在教授给队员一项新的技能之后，最好能给队员进行实际演练的机会，参加比赛能给最为直接的考验队员对相关技能的掌握和操控能力，让队员自主的发现自身在篮球技巧方面存在的不足，并在实际比赛过程中不断改进。如果身边缺少参加篮球比赛的机会，教练可以直接组织队员与本校的师生进行比赛，不仅提升了队员实践能力，还向全校师生展现了业余篮球队的风采。

五、结语

综上所述，经济发达地区中等职业学校业余篮球队的训练需要针对队员的特点，在教法、基本技术训练、体能强化训练、实战经验四方面入手来不断完善，从而全面提升业余篮球队队员的身体素质与打篮球的相关技能技巧，为我国篮球事业的发展做出贡献。

参考文献：

[1]谢映春，李滨燕.关于潮州市中学业余篮球队现状的调查研究[J].科技信息，2010，（02）：329-330.

[2]马元安，杨维.业余篮球队训练课安排之我见[J].运动，2010，（05）：16-17.

篮球的所有技巧教学范文

【关键词】高校篮球；教学质量；提高策略

目前，全民健身的理念逐u深入人心，篮球运动也受到越来越多人的欢迎，尤其是在校大学生，不仅在体育课上积极参与，也是他们业余生活中的爱好。因此，高校体育教师需要注重篮球课程的教学，加强对学生篮球运动过程中的指导，帮助学生科学的运动，避免在运动中产生损伤或意外，使篮球运动既能锻炼身体，又能促进学生心理健康的发展。但是，在目前的高校篮球课程教学中，多数教师仍秉持传统的教学方式，以应试为主要教学目的，在规定时间内完成教学任务即可，在教学中缺乏应有的人文关怀，忽视了对学生体育相关技能和思想的培养，这样的方式不利于学生的全面发展与提高。因此，高校体育教师还需及时审视自身的教学情况，以学生的兴趣为导向，帮助学生在篮球运动中掌握正确、科学的运动方法，并能够通过运动认识到团队合作能力的重要性，促使学生能够在体育锻炼与综合素质上不断提升自己，为自身在未来更加顺利的适应社会打下基础。

一、激发学生学习兴趣

兴趣对学生的学习来说十分关键，只有当学生有足够的兴趣作为支撑，才能促使他们主动参与其中。篮球运动虽然受到广大高校学生的热爱与欢迎，但是由于学生之间的个体差异，有的学生对篮球并没有太大的热情。事实上，篮球运动是一项十分有趣的体育活动，它表现出来了多方面的、强烈的运动乐趣，能够让不同年龄段、不同性别的学生都融入在运动当中。

在打篮球的过程中，运动者的情绪能够得到释放，这对于部分学习压力较大的同学来说是一个有效的放松方式，另外，运动员能够在打篮球时掌握许多技巧，虽然这些技巧的练习过程十分枯燥、辛苦，但是也充满了挑战，在掌握这项运动技巧后，都可以给运动员带来强烈的成就感，让运动员更加热爱篮球。而且，这些技巧不仅能在球场上发挥作用，同样也适用于学习之中，因此篮球运动不仅有益身心健康的发展，也能够促进学习的进步。在篮球运动中，可能会遇到这样或那样的困难和难题，在通过不断的练习后，最终掌握技巧，这对于学生来说也是一种激励，在学习上要像打篮球一样，不畏艰苦，迎难而上，最终通过不断的练习来解决难题。因此，教师需采用合适的方式激发学生对篮球的兴趣，让学生们都能够积极参与到这一项有趣且有意义的运动中来，这不但是为了让学生了解篮球，完成教学目的，更重要的是在学生体验篮球带来的乐趣时，能够感受到篮球运动的意义。例如，教师可以在讲解理论课程时为学生穿插讲解我国篮球运动健儿的辉煌事迹，激发学生的民族自豪感，促使学生产生跃跃欲试的想法；或者，教师也可在体育教师内部举行篮球比赛并组织学生观看，让学生感受球星们的激情，感受乔丹扣篮时飞翔的飘逸，感受奥尼尔的张扬，感受艾弗森过人时的灵巧，让学生们在观看时激动、兴奋。除此之外，还可以为学生播放民间的篮球比赛，让学生当裁判和指导，使学生们能够了解更多关于篮球的知识与规则等，这样不仅能够有效激发学生的兴趣，同时也有助培养学生在篮球学习中的理论基础，为其在今后的实践中做好充分准备。

二、丰富教学内容

目前，许多高校体育教师在教授篮球课时，大多集中在篮球运动的技巧与注意事项上，这样虽然能让学生更有效率的学习，但是传统的教学内容较为单一，主要以掌握技术、战术为主要教学内容，竞技性太强，对于那些对篮球并没有太大兴趣的学生来说可能会过于单调，这样容易影响学生的学习积极性，不利于教学质量的提高。因此，高校体育教师还需及时挖掘教学资源，丰富教学内容，不能一味地按照竞技体育的规则来要求学生，将篮球课程变得更加丰富多彩，带动更多的学生参与到篮球运动中去。例如，教师在教授完基本的篮球运动技巧后，可以教学生一些与篮球相关的运动，例如花式篮球，让学生能够感受不一样的篮球运动，从而引发学生的好奇心，这样不仅有助于激发学生的兴趣，同时也能使课堂变得更加生动有趣。除此之外，教师也可以用小群体教学的方法来引导学生，通过小组结合，促进学生的交往能力和协作能力，让学生在对抗比赛时，能让双方的心理、身体都得到锻炼。另外，还可以多组织一些篮球比赛，防止把小群体教学变成“放羊式教学”。学生学习到的技能和知识都渴望得到展示，篮球比赛不仅能够检验学生的学习成果，让学生将所学知识运用到实践中去，同时比赛的竞技性还能让学生获得成就感和自信心，进一步调动学生的积极性和进取心，实现篮球教学的多重目标。

三、加强师资队伍建设

教师队伍建设是高校可持续发展的根本保证。在教学中，教师处于十分关键的地位，篮球教师的教学水平与能力直接影响着篮球教学质量的高低。因此，要想使高校篮球教学质量得到更大的提升，各个学校还需加强师资队伍建设，提高教师的教学能力与研究水平，从而能够在教学中不断进步，促进学生的全面发展。首先，学校应当建立完善的教师考核制度，对教师的教学情况及能力进行全方位的考核，不仅要注重对教学任务完成情况的考查，同时也应注重教学思想与方式的考查，督促教师不断学习与研究，优化改进教学方法，努力做到对每一位学生负责；其次，学校还需加大投入，为教师提供更多学习与培训的机会，让教师能够学习先进的教学理念，紧跟社会发展的步伐，同时也要为学校篮球教学质量的提升给予更多的资金支持，为教师的教学、学生的学习创造良好的条件，解除他们的后顾之忧；最后，高校在招聘引进教师时，应当提高准入门槛，应聘者不仅需要具备较高的篮球理论与实际技能水平，还需要具备较高的综合素质，能够在新的教育形势下带领学生学习篮球技能、增长知识、树立终身锻炼的思想，为学生的全面发展注入动力。

四、结语

综上所述，高校篮球教学质量的提高离不开学校各方面的努力，只有认真研究、采取科学的措施，充分发挥优势，消除不良因素，才能使高校篮球教学迈上新的台阶。

【参考文献】

[1]高学涛.浅析提高高校篮球课程教学质量的策略[J].科技信息，2011.23.36-37.

[2]周敏.普通高校篮球教学质量综合评价[J].体育科技文献通报，2012.11.70-71.

[3]陈刘宝，刘坤鹏.高校篮球教学质量提高策略探析[J].长春教育学院学报，2015.23.115-116.

[4]邓礼胜.高校篮球教学质量提升的影响因素及发展趋势探究[J].青少年体育，2015.05.13-14.

篮球的所有技巧教学范文

在新课改的要求下，体育教学深入人心，为了能更好地贯彻和实施新课程理念，需要将分组训练法应用到实践教学中。在当前高中篮球教学中，受到多种因素的影响，篮球教学水平比较低，对学生起到一定的限制作用。篮球实践教学以技术性教学为主，现有的实践体系和认知规律存在一定的差距，增加了体育教师的教学难度。在教学中采用分组训练的方式，能够调动学生的学习积极性，培养学生的合作意识，进而激发学生的竞争力，达到提升教学效率的目的。

二、研究对象和方法

（一）研究对象

本研究随机选取我校高三两个班级共90人作为研究对象，将其分为实验组和对照组，每组45名学生。其中实验组男生25名、女生20名，年龄在18—20岁，平均年龄为（19±1.2）岁；对照组男生24名，女生21名，年龄在18—21岁，平均年龄（19±1.2）岁。

（二）实践方法

1.问卷调查法对两个班级的学生进行问卷调查，问卷调查的主题是“分组训练法在高中篮球教学中的满意度和效果分析”，要求学生针对问卷的结构、问题合理性、题目的全面性、准确性及可实施性做出评价，问卷设有“非常合适、合适、基本合适、不太合适、不合适”五个级别的定性评价，共发放问卷90份，有效回收90份，回收率为100%。问卷设计完成后,为了确保问卷可信度和有效度,采用逻辑分析方法,对问卷所设计的问题进行内容和结构等方面的信度和效度检验,并将问卷呈送部分专家对其做效度检验。2.教学实验法在本次研究中，对照组采用常规性教学方式，根据篮球教学计划进行实践教学。实验组采用分组训练法进行教学，在课前根据学生的实际学习能力和接受能力制定系统的教学计划，根据学生的实力水平，将学生分成若干个学习小组，让学生自主进行学习。为了保证学习效果，在分组训练过程中强调学生的主体性地位，以学生为中心，让学生以小组为单位进行相关篮球技巧的训练。

三、研究结果

（一）两组学生学习兴趣比较分析

在本次研究中，对两组学生进行三个月的训练，实践证明，实验组对篮球教学的兴趣比较高，对照组对篮球教学的兴趣比较低。通过表一可知，实验组对篮球教学的兴趣比较高，说明在高中篮球教学中运用分组训练的教学方式，有助于增强学生学习的积极性，让学生全身心地投入到实践学习中。分组的学习模式营造了一种轻松和谐的气氛，能让学生积极参与到实践中来，使学生对篮球教学有更深入的认识。彼此间的互动交流，能提升学生学习的共性，激发学生学习篮球的兴趣。

（二）两组学生篮球成绩比较分析

实验结束后，对实验组和对照组学生的理论成绩和技巧成绩进行分析，实践证明，实验组学生的理论成绩和技巧成绩均高于对照组，说明分组训练法适用于篮球实践教学，能有效提升学生的理论知识水平和技巧掌握能力。具体比较结果见表二：通过表二可知，实验组学生的学习成绩均高于对照组，说明分组训练法能增强学生的认同感，让学生积极参与到实践教学中来，进而提升教学效果，使学生在规定的时间内掌握更多的篮球技巧。进行分组教学能让学生对篮球教学产生浓厚的学习兴趣，教师全身心投入到实践教学中，将理论教学和实践教学有机结合起来，并通过适当的教学模式激发学生的学习欲望。篮球实践教学中进行分组训练教学，能让学生对自身的学习能力有明确的认识，进而加强传球、运球技巧的学习，提升自身篮球技巧能力。

四、如何将分组训练法应用到高中篮球教学中

（一）合理分配小组

原有的小组合作过程中多是让学生自由分组，限制了学生综合能力的发挥。在分组训练法实践教学中，必须保证每个小组成员的实力均衡。教师要掌握每个学生的实际学习能力和篮球学习兴趣及今后的发展方向，将学生分成若干个小组，每个小组成员控制在4—6人之间。由于高中生的体质和心理存在一定的差异，教师必须考虑到综合性原因，按照知识结构和能力水平等因素，以合理分配为基本原则，进行科学的分析。此外在实践教学中，需要根据男女生的体质差异合理进行分配，保证每个小组实力均衡。由于高中男女生之间身体素质存在明显的差异，学生受到家庭因素及教育因素的影响,不同学生的身体素质存在差异，因此要合理分配小组，保证小组成员间优势互补。

（二）促进小组间的合作交流

在分组训练教学中，为了增强教学有效性，必须让学生进行互动交流。在篮球训练过程中，结束基本的教学任务之外，可以让学生以小组为单位，自主进行相关的篮球训练。在运动过程中小组成员间要优势互补，主动和他人进行沟通交流，了解篮球教学中应注意的问题，并在实践中加以训练。分组训练考验了学生学习的主动性，在分组训练过程中可以将主动权交给学生，如在篮球三步篮实践教学结束后，可以让学生以小组为单位，自主练习传球能力和篮下投球能力。小组成员要认识到分组训练法的作用，按照自身实力进行适当的锻炼。学生要和其他小组成员保持密切的联系，积极参与到课外篮球实践活动中去。教师可组织学生进行自主训练，进而培养学生主动学习的能力，强化学生的主观表达能力，久而久之锻炼学生的合作能力，促进篮球教学的有效性。

（三）合理安排教学内容

考虑到学生的综合素质，在实践教学中要对教学内容进行适当的规划和选择。如在高中篮球教学中传球和运球技巧性教学过程中要考虑到学生自身特点和性别差异，为学生制定不同的学习计划。为了便于学生理解，教师可以和学生共同参与到实践教学中，学生会增加对篮球教学的了解，在教学中明确学习方向，进而在规定的时间内掌握篮球技巧。在分组训练必要时让学生进行监督和学习，对于小组成员存在的错误示范及相关问题要及时纠正，促进彼此共同进步。让不同篮球水平的学生参与到篮球活动中来，提升学生的整体素质，提升分组教学的有效性。

（四）进行小组竞赛式教学

小组竞赛式教学是提升学生学习有效性的重要途径，但是竞赛式教学在当前实践教学中存在很多争议，部分学者认为竞赛式教学不合理，如果学生竞赛结果失败，会导致学生的学习积极性下降，竞赛成功会激发学生自负的心理。部分学者认为竞赛式教学能激发学生的参与能力，让学生积极投入到实践活动中。因此教师要用辩证的方式思考该问题，在教学中可适当开展竞赛式教学，以小组为单位，将学生分成若干个小组，投入到篮球竞赛中。竞赛结束后采用互评的方式，让学生积极参与到评价反馈机制过程中来，对竞赛教学中学到的知识进行归纳总结，并明确自身不足，在今后的学习中积累经验，进而提升教学效果。教师要发挥引导性作用，让学生积极发表自己的意见。通过学生的意见反馈，明确分组训练教学方式在篮球教学中的作用。对学生反馈的篮球教学存在的问题、学习成果及对篮球技术的熟练程度等进行综合性评价。

五、结束语