成年人的心理疏导范文篇1

[关键词]骨质疏松；健康教育；护理；老年性

1健康教育

1.1健康教育的必要性在我国人口平均寿命的提高和社会老龄化的今天，骨质疏松症的发病率呈上升趋势，现已跃居各种常见病、多发病的第七位。骨质疏松早期无明显症状，病人多以骨折就诊。即便是腰酸背痛，往往也不以为然，待到重视为时已晚。其发病过程缓慢、渐进，比较隐蔽，不易被人们所觉察。其严重危害性是导致全身骨折，不仅经济损失过大，而且对健康威胁最大。我国既是发展中国家，又地处亚洲，人口基数最大，老龄人群增加速度最快，这两个世界第一，决定了骨质疏松及其后果――骨折。骨质疏松症在我国已经成为一个严重的公共健康问题。它是一种多因素相关疾病，与遗传、环境、营养、生活方式等密切相关。除遗传外，其他因素均为可控，通过合理调整，不但有利于生命前期最佳骨峰值的获得，而且有利于生命后期尽可能减少骨丢失，对骨质疏松症的预防有重要的意义。

1.2.宣传教育健康知识是影响人们采取健康生活方式的重要因素，提高患者的骨质疏松保健知识，有利于他们养成健康的生活方式，阻止骨质疏松的发展和预防其并发症的发生。在护理工作中，根据患者病情轻重、年龄层次以及文化程度的不同，可采取口头宣教、文字宣教、集体宣教、单独指导等不同的方式进行健康知识宣教。讲解骨质疏松发生的原因、表现、辅助检查结果及治疗方法，以解除其压力，树立战胜疾病的信心，积极配合治疗和护理，以达到最佳效果，提高患者的生活质量。

1.3分级预防骨密度检测是骨质疏松的一项突破性进展，对早期诊断骨质疏松症，预测骨折风险和评估干预措施的效果均有重要意义。骨质疏松患者的预防措施分为三级：一级预防为无病防病；二级预防为早发现、早诊断、早治疗；三级预防为综合防治.包括：疾病知识指导；合理膳食；功能锻炼；合理用药；自我防护。因此老年人每年定期监测骨密度，以及时发现低骨量，并加以干预，预防发生骨质疏松。应尽早建议他们到医院寻求医师的指导或药物治疗。病情一旦诊断清楚，立即通过药物与非药物治疗，缓解骨痛，提高生活质量。如发生骨折，应由专科医师进行治疗康复。

2护理措施

2.1心理护理

心理护理是整体护理的一项重要内容。现代护理强调人是一个整体，应重视人的心理因素对健康的影响。因此医护人员作好患者的心理护理工作对疾病的转归，对患者能否树立战胜疾病的信心起着重要的作用。老年骨质疏松症的患者常常同时患有一种或多种其他慢性疾病，加上不同的家庭因素，情感比较复杂多变，容易产生悲观、失落、孤独、恐惧、急躁等负性情绪。护理人员应针对老年人的这些独特的心理特征，关心患者的病痛，为其尽快减轻病痛，协助患者取得舒适，做好各项生活护理，取得患者信任，建立良好的护患关系，进行心理护理，帮助患者消除顾虑，使患者保持良好的心理状态积极配合治疗。

2.2生活护理

2.2.1合理膳食

饮食结构与骨质疏松症的发生有很大关系，人到中老年，脾胃功能常不足，影响营养吸收而致骨质疏松。故饮食中既要吃富含蛋白质和钙丰富的饮食，如牛羊肉、奶类、海鲜、豆类、鱼类等，又要注意吃淮山药、党参之类健脾运脾的食品，使脾胃消化功能强健，营养物质充分吸收利用。另外，可选用胡桃肉、黑芝麻、阿胶等滋补保健品增强老年人的体质，保持一定的体重对骨质丢失有积极的预防作用。同时还应戒除烟酒。

2.2.2合理用药

骨质疏松症患者常使用钙剂、维生素D、降钙素及雌激素等药物来预防及治疗骨质疏松症。护理人员应详细讲解所用药物的药理作用，以及可能出现的副作用，如：便秘、胃部不适、增加乳腺癌和子宫内膜癌的风险，告知服药的注意事项、正确服用方法，如：钙剂服用最佳时间在晚上临睡前比较好，因为甲状旁腺介导的骨吸收主要发生在晚上空腹时；服用钙剂时要增加饮水量，减少泌尿系结石形成的机会。每日查询患者服药情况，防止漏服、多服和不按时服药的情况发生。

2.2.3适度运动

运动是预防骨质疏松症最有效的方法之一，它能发挥肌肉对骨质代谢所起的调节促进作用，防止由于肌力不足而导致的跌倒，从而改善症状，增强全身体力，提高患者生活质量。根据病人的具体情况制订运动方案，采用负重锻炼，如：散步、慢跑、爬楼梯和打太极拳等，运动量以身体能适应为原则，由小渐大，以轻度疲劳为限。每次锻炼的时间为30～40分钟，每周3～5次。锻炼的地方宜选在阳光充足、空气清新的环境中进行，以增加日光照射，促进皮肤维生素D的合成和钙、磷吸收。

3小结

骨质疏松症是一种常见的老年性疾病，以骨量减少，骨组织显微结构发生疏松改变，并可伴有骨折的一种疾病。由于生活和医疗条件的提高，长寿老人的数量迅速的增加，老年骨质疏松症患者也随之增加。因此，做好骨质疏松患者健康护理指导，把健康教育作为预防骨质疏松症最经济有效的手段。护士对患者进行康复指导时，应多一点鼓励、关心、安慰。通过医生、护士、患者三方面的配合，使患者能够早期诊断。早期治疗，早期锻炼，可以防止疾病发展和并发症的发生。

参考文献：

[1]申竹香.骨质疏松症病人健康教育效果观察.当代护士，2006（5）：9798.

[2]李淑花.骨质疏松症病人的健康教育.当代护士，2003（7）：5354.

成年人的心理疏导范文

一、加强领导，提高认识，增强做好心理教育和疏导工作的紧迫感和使命感。青年官兵的身心发育正处在这一阶段，认知、鉴别、自控和调适能力相对较弱，极易产生各种心理冲突和心理失衡，属于典型的心理障碍多发群体。随着改革开放不断深入和社会主义市场经济快速发展，社会竞争日益激烈，生活节奏明显加快，对官兵心理素质提出了更高的要求。日益繁重的消防安全保卫任务使广大官兵面临着更多的考验和挑战。特别是基层消防官兵在执行灭火战斗、抢险救灾等急、难、险、重的任务以后，脑海久久出现亲身处置过的惊险、恐怖场面，长期心有余悸、惶恐不安等。随着官兵来源的成份越来越复杂，思想状况也越来越活跃，青年官兵的民主意识不断增强，社会文化生活负面影响对官兵干扰不断增多，迫切需要加强对新形势下思想政治工作特点规律及应对措施的研究，尤其需要重视官兵心理问题。通过剖析部队近年来发生的案件和事故，大多与青年官兵心理障碍逐步郁积和得不到及时化解有直接关系。这也说明，产生心理障碍后，如果错过最佳时调节期和治疗期，就会由一般的心理障碍，发展为严重的精神疾病，会对官兵身心健康造成消极影响。重视心理教育和疏导工作，是加强消防部队建设、圆满完成各项消防安全保卫任务的客观要求，是落实从优待警、改进思想政治工作的重要举措，是做好经常性管理和经常性思想工作的有益补充。各级要充分认识加强心理工作的重要性、必要性和紧迫性，积极探索符合部队实际、适应官兵特点的心理工作方法和途径，确保广大官兵始终保持过硬的心理素质和良好的精神状态，为圆满完成各项消防安全保卫任务提供坚强有力的保证。

二、加强教育，注重引导，帮助官兵树立正确的心理健康新理念。在新时期，一方面，部队官兵尤其是青年官兵在利益调整、竞争加剧、环境封闭、训练艰苦等现实条件下，容易产生一些心理问题;但另一方面，他们又很不重视自己的心理健康，不少官兵对于心理健康问题还存在着“四不”现象，即有了心理问题不知道，知道了又不在乎，即使产生了痛苦感也不敢说，别人发现了还不承认。这些官兵之所以存在此类心理问题，一个最基本的原因就是观念滞后。因此，要使心理教育和疏导工作卓有成效地开展，必须首先在帮助官兵树立心理健康新观念上下功夫。一是纠正官兵对心理健康不重要的观念。科学研究早就发现，人的生理与心理是相互作用、相互影响，协调发展的。我国古代中医学的怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺，恐伤肾的观点，己非常形象地说明了生理与心理的关系。只有将生理与心理视为一个完整的统一体，才能正确认知在我们自身发生的一切生理现象与心理现象之间的必然联系。更进一步地说，官兵个体生理的疾病，常常有心理因素的作用;而心理的疾病又很容易催生生理的病态。二是树立官兵心理健康与思想健康紧密联系的理念。心理健康是思想健康的基础和前提，只有当主体具有健康的心理反映活动，才能保证其所形成的观点、立场及态度等符合客观实际，代表社会发展的方向;而思想健康又将有力地促进心理健康水平的提高。

三、加强合作，多管齐下，建立健全心理教育与疏导工作机制。心理教育和疏导工作要真正有效地开展起来，深入下去，就必须建立健全有效的运行机制，使这项工作走上经常化、规范化和制度化的轨道。从消防部队实际出发，我们认为当前应主要建立健全如下机制:一是建立支、大、中队官兵心理问题三级预警体系，预警体系的主要功能就是及时而准确地发现官兵中己出现或潜在的心理问题。预警体系主要由依法组成的三级工作小组构成，即中队有骨干信息小组，大队有心理咨询小组，支队有心理医生参加的心理教育和疏导领导小组。预警体系的工作程序是，中队骨干信息小组发现问题，应迅速将其整理上报大队心理咨询工作小组，大队工作小组将调研后形成的基本结论上报支队工作小组。支队工作小组一方面进一步对下面反映的信息进行研判，制定工作对策，指导实施教育与疏导方案;另一方面，及时将研判的信息呈报上级政治机关，以使上级机关掌握情况，必要时给予各种支持。预警体系作用发挥的效能如何，直接关系到部队心理教育和疏导工作的针对性和有效性，所以，必须做做到组织落实、职责分明、反应快速、情报准确。二是要建立官兵心理档案。通过日常观察、个别谈心、情况分析等方法，摸清官兵的气质、性格等方面的特征，由卫生部门或在专家指导下做一些必要的心理测试，建立心理档案。要紧密联系官兵日常工作和生活实际有针对性地搞好心理疏导。善于发现和认真分析个别官兵行为上的异常表现，找准心理症结及其原因，采取积极措施加以缓解和调控，避免心理矛盾加剧；对有心理疾患的，应积极治疗，不适合服役

成年人的心理疏导范文

【关键词】思想政治教育；人文关怀；心理疏导

一、高校思想政治教育需要心理疏导

随着我国社会经济的深刻变化，从上世纪80年代初起，我国区域发展不平衡，社会贫富差距拉大，社会分化等问题日益明显，新的社会矛盾不断浮现。同时，高校在新的社会历史条件下，与社会日益交融，受到社会的影响日益加深，高校不再是置身世外的象牙塔，更不再是孤芳自赏的一片净土。社会各方面的压力、浮躁与焦灼的社会心态无不影响到高校学生。一方面，由于招生规模的扩大，许多高校的软硬件设施超负荷远转，师资紧张，学生层次不一，高校教学和学生管理难度加大，面对来自各个地区、不同家庭背景、不同素质的学生，高校思想政治教育面临前所未有的挑战。另一方面，对高校学生而言，从中学单纯的学习生活一下子进入到大学完全不同的生活、学习方式，高校学生迅速“被成人”化。不管是否做好了接触这个社会的准备，大学生必须面对纷纭复杂的现实，而社会却没给大学生留下任何的“缓冲期”。原来没感受到的东西，现在需要感受，没有现成的答案，一切需要独自面对，这就容易引发心理落差，产生心理差距，大学生心理疏导与性格调养成为不可回避的话题。目前，高校思想政治教育所缺欠的正在如此，需要在这方面给大学生“补课”。同时，由于历史的惯性，高校思想政治教育工作仍沿袭着下命令、硬摊派等浓厚的政治色彩，重管理、轻人性，缺失应有的人文关怀。随着高校内外社会环境的变化，全球化、信息化所带来的多元化价值观和各种思潮在不断冲击着高校学生的意识形态，原有的高校思想政治教育方式显得形式老化，方法单一，已经不能很好地适合新形势下高校学生政治思想发展的现实需要。高校思想政治教育只有注重以人为本，加强心理疏导，与时俱进、不断创新，才能占领高校思想政治教育的高地，帮助学生明辨是非，成长为我国社会主义事业合格的建设者和接班人。另外，随着社会家庭结构、社会生活生产方式的变化，处于青春期的高校学生在体验家庭温暖、感受亲情、接受家庭教育及感悟社会关怀等方面遇到了意想不到的问题，不少孩子在走进高校后所显现出来的心理与性格偏差及情感问题等不容忽视，近年来高校意外突发恶性事件频发，时时在警醒我们高校不仅要传授专业知识，更要注重学生思想品质和心理健康，高校思想政治教育注重对大学生心理疏导与人文关怀已刻不容缓。

二、心理疏导在高校思想政治教育中地位与作用

新形势下，高校要“育人为本、德育为先”面对高校大学生个体独特个性、心理诉求和深层情感，高校思想政治教育工作要走进他们的心灵深处，做到以理服人、以情感人，造就和养成大学生健全的人格，促进大学生全面发展，需要始终坚持以人为本，以人为本就是要对人的生存与发展状态的关注和关心，以促进人的全面、和谐、自由发展，这就内在地体现为思想政治教育中的人文关怀因素，这不仅是科学发展观的核心，更是高校思想政治教育的方向。思想政治教育是做人的工作，必须坚持以人为本，注重人的全面发展，既要教育人、引导人、鼓舞人，又要尊重人、理解人、关心人，加强对人的心理疏导。“心理疏导”是“人文关怀”的重要内容和方式，赋予人文关怀全新的内涵。高校思想政治教育的心理疏导就是要动之以情、晓之以理、采取温和理性的方式加强与学生之间的沟通和交流，真正让思想教育的成效起到事倍功半的效果。“心理疏导”最重要的环节是保持思想通道的畅通，使学生的思想疑惑得以真正解决并保持良好的心理状态。因此“人文关怀”与“心理疏导”是相互依存的，心理疏导是人文关怀的重要内容和手段，是高校思想政治教育的重要途径。

三、高校思想政治教育中心理疏导实施的途径

（1）纵向是由从校级到系级（包括和处室）到班级，形成几条思想政治教育的渠道。第一条渠道，政治理论课（主渠道）；第二条渠道，共青团、学生会的工作；第三条渠道，行政系统的日常教育；第四条渠道，各学科教学。这几条渠道，各有其特点和作用，谁也不能代替谁。一是政治理论课的任务是按照充分体现当代马克思主义最新成果的要求，全面加强政治理论教育，进一步推动邓小平理论和“三个代表”重要思想进课堂、进大学生头脑，用正确的舆论引导人，用真理的思想疏导人。联系改革开放和社会主义现代化建设的实际，联系大学生思想实际，把传授知识与思想教育结合起来，把系统教学与专题教育结合起来，把理论武装与实践育人结合起来，坚定学生信心，帮助学生树立积极乐观的心态。二是共青团、学生会是青年学生自己的组织，比较适合青年学生的特点。在这种组织里可以充分发挥青年学生之间的相互教育和自我教育的作用，能够充分调动起青年学生接受教育的积极性和主动性，提高青年学生的组织能力、交际能力、道德分析和评价等综合能力，是使青年学生逐步成熟和自我完善的组织。这里青年学生之间手拉手，心相通，心理疏导的更容易为学生们接受，能起来潜移默化的良好效果。三是行政系统的日常教育，看起来比较零碎，但十分重要。因为学生在日常的学习和生活中，每天都会遇到矛盾，需要及时帮助解决，促使学生的思想向积极方面转化，防止形成不良的思想观点和行为习惯，它的及时性和针对性是其他途径所不及的。但对学生的日常行政管理往往是行政色彩浓厚，关注温暖学生心灵因素不足，心理疏导在这一方面如能得到重视，方法得当，往往能起到意想不到的良好效果。是改善师生关系，构建和谐校园的重要方面。四是各学科教学中思想政治的教育性很容易被人忽视，目前大学生的思想政治教育与专业知识教育基本上是一种隔裂状态，很少有人对专业课提出具体的思想政治教育任务，最多有一个笼统的教书育人的号召，许多专业教师不关心政治，不关心学生的思想，有些思想性很强的内容也只是作为纯知识传授，不注意结合实际启发教育学生，忽视学生异常的心理现象，这是高校普遍存在的问题，也是心理疏导的空白区。（2）横向的思想政治教育也有几条线，校级在校党委领导下有政治理论课教研室、校团委、学生处、教务处；系级在系党总支领导下有辅导员和班主任、系团总支和系学生会；各种基层组织在班级中有班委会、团支部等相应的组织。这些不同层次的平行机构，应该在校党委统一领导下互相配合，发挥其特长和作用，使整个思想政治教育组织机构完善，发挥其整体的教育作用。这样，不管抓什么样的思想政治教育内容，都能使各条渠道、各个层次、各个组织机构相互配合。使学生在课内和课外，在共青团和学生会组织中，在与教师和同学接触中，充分发挥心理疏导的作用，利于学生全方位的发展。思想政治教育体系，是高校发挥整体教育力量的基础，没有这个基础，就难以将全校各方面力量调动起来，但有了这个基础并不等于就发挥了学校思想政治教育的整体作用。有了硬件，还需有软件来支撑、运行，需要各方面的联动，配合。这些方面恰恰是心理疏导的主阵地，心理疏导在纵横多线的思想政治教育体系中虽时有体现，但没有得到系统连贯地网络，没有充分体现出它应用的地位与功能。心理疏导这一软件在思想政治教育各环节中的粘合作用没有得到最大程度的发挥，心理疏导需要各方面形成合力才最大程度的发挥其功效。（3）为适应新时代大学生心理发展的需要，各高校普遍重视对学生的心理教育，设有心理咨询室，配备专门的心理辅导教师，为大学生及时排解不良心理障碍提供了平台，专门的心理咨询在帮助解决学生的情感、心理问题等方面发挥了重要的作用。

参考文献

[1]贾春霞.高校思想政治教育应注重人文关怀和心理疏导[J].教育论坛.2011（2）

[2]黄红平.高校思想政治教育中的人文关怀和心理疏导[J].社科纵横.2011（3）